Detská výživa v 8 mesiacoch

Dieťa rastie, má už osem mesiacov. Dieťa v tomto veku sa stáva aktívnejším. Zvyčajná strava už neuspokojuje výživové potreby drobkov. Je potrebné rozšíriť jedálny lístok a nechať dieťa skúšať nové jedlá.

Čo môže dieťa jesť za 8 mesiacov

Staršie osemmesačné dieťa bez ohľadu na typ výživa treba dať kašu. Pre tento vek je vhodná kaša z ryže, pohánky, kukurice, ovsených vločiek a jačmeňa. Proso kaša by sa zatiaľ nemala dávať, je príliš hrubá pre tráviaci trakt dieťaťa.

Pre zdravie drobkov v tomto veku je užitočné dávať mu bujóny na zelenine. Vo veku ôsmich mesiacov deti jedia natvrdo uvarený žĺtok. Ak dieťa ešte nie je zvyknuté, je čas vyskúšať tento výrobok. Žĺtok je možné zahrnúť do stravy raz týždenne.

Všetky nové jedlá by sa mali dieťaťu podávať postupne, začínajúc malými dávkami a postupne zvyšovať objem. Je dôležité konať dôsledne. Nemôžete svoje dieťa naučiť naraz dve alebo viac jedál.

Osem mesiacov je vhodný čas na to, aby sa dieťa zoznámilo s ovocím. Telo omrviniek je dosť silné a pravdepodobnosť vzniku alergií je minimálna. Je to tiež najviac odporúčaný vek, kedy môžete dieťaťu dať bobule.

Osemmesačné dieťa by malo dostať ryby. Obsahuje veľa zložiek, ktoré napomáhajú vývoju kostného tkaniva a správnemu fungovaniu srdca. Ryby sa osobitne odporúčajú zahrnúť do stravy detí s umelou výživou. V ich jedálničku je len málo vitamínov, navyše s včasným zavedením doplnkových potravín je telo takýchto detí už celkom pripravené zoznámiť sa s rybami. Je bezpodmienečne nutné zvoliť morské ryby, pretože riečne ryby sú veľmi často infikované helmintami.

Nie všetky matky to vedia, ale deťom vo veku osem mesiacov sa smie dať chlieb. Mal by to byť malý kúsok, ktorý slúži ako občerstvenie pre dieťa a učí ho prežúvať. Toto je tiež najlepší čas na predstavenie strava strúhanka mlieka. Spočiatku je potrebné zriediť na polovicu prevarenou vodou.

Menu pre dieťa v 8 mesiacoch

Pre zdravie dieťaťa je potrebné dôsledne dodržiavať stravu. Kŕmenie by sa malo robiť každý deň približne v rovnakom čase. Medzi hlavnými jedlami si môžete dať malé občerstvenie. Ak je dieťa neustále hladné, má zmysel zvýšiť počet porcií. Ako občerstvenie môžete použiť detský koláčik, kúsok ovocia alebo krutón.

• Raňajky dieťaťa by mali byť od 6:00 do 7:00 ráno, mali by pozostávať z materského mlieka alebo z časti detskej výživy.
• Od 10.00 do 11.00 h dostane dieťa porciu kaše, uvarenej vo vode alebo mlieku. Zároveň mu môžete dať trochu kuracieho žĺtka.
• Na obed, ktorý by mal byť od 14,00 do 15,00, sa dáva dieťa polievka na mäsovom vývare alebo mäsovom alebo zeleninovom pyré a vývare zvlášť.
• Večera dieťaťa by sa mala konať od 18:00 do 19:00, za čo dostane nejaký druh mliečneho výrobku a ovocné pyré.
• V noci dostáva dieťa časť detskej výživy alebo materského mlieka. Malo by to byť od 22.00 do 22.30 hodiny.

Tento rozvrh kŕmenia je voliteľný, pretože všetky deti sú odlišné. Bdenie a spánkové vzorce detí tiež nie sú rovnaké, takže časy kŕmenia sa môžu líšiť.

V prípade choroby alebo v čase, keď zúbkom zuby prerezávajú zúbky, zvyčajne upadne do nálady a často odmieta pravidelné stravovanie, uprednostňuje materské mlieko. Takáto výživa, podobne ako samotný proces sania, upokojuje dieťa a dáva mu pocit, že je chránená. Keď sa budete cítiť lepšie, režim kŕmenia sa vráti do normálu.

Koľko by malo dieťa jesť po 8 mesiacoch

Všeobecne platí, že osemmesačné dieťa by malo počas dňa zjesť asi 1 liter objemovej potravy. Tento výpočet však nezahŕňa vodu. Pretože dieťa v tomto veku jesť päťkrát denne, je ľahké vypočítať, že by dieťa malo dostať na jedno kŕmenie asi 200 gramov potravy.

Ďalšie informácie o výžive osemmesačného dieťaťa nájdete v nasledujúcej tabuľke. Berie do úvahy, že dieťa už pozná doplnkové jedlá, aj keď naďalej prijíma materské mlieko alebo detskú výživu.