Výhody a použitie tekvicového oleja

Každý pozná zdravú a chutnú zeleninu zvanú „tekvica“, ale málokto už počul o tekvicovom oleji. Zatiaľ je to neuveriteľne užitočný a hodnotný produkt, o ktorého vlastnostiach si dnes povieme.

Výhody tekvicového oleja

Tekvicový olej sa nezískava zo samotnej zeleniny, ako by ste si mohli myslieť, ale z malých semiačok. Na začiatok sú očistené od zvyškov buničiny, umyté a vysušené. Potom musia byť semená vyprážané a až potom môžete začať vytlačovať cenný olej. To sa vykonáva lisovaním za studena. Potom sa výsledný olej filtruje tak, aby z neho zostal iba kvalitný potravinársky výrobok.

Obvykle je tekvicový olej tmavozelenej farby, ale olej sa nachádza aj v svetlohnedých alebo dokonca oranžových odtieňoch. Takže si nemyslite, že farba je indikátorom kvality produktu.

Vďaka svojmu optimálnemu zloženiu má tekvicový olej veľa prospešných vlastností. Je to veľmi užitočné najmä pre zdravie krásnej polovice ľudstva. Pomáha vylučovať prebytočný telesný tuk, najmä ak ho nemôžete odstrániť obvyklým spôsobom.

Je užitočné tento cenný produkt používať aj na kozmetické účely. Pomôže eliminovať príznaky začínajúceho sa vädnutia pokožky, pomáha udržiavať jej pevnosť a pružnosť. K tomu sa tekvicový olej používa v prírodnej forme alebo ako súčasť špeciálnych masiek.

Pre zdravie ženského reprodukčného systému je užitočné použiť produkt z tekvicových semien. Pomáha normalizovať hormonálne hladiny, zmierňuje PMS, čo mnohým ženám spôsobuje veľa problémov. Užitočný tekvicový olej tehotná žena pridávaním v malých dávkach do jedla. Látky obsiahnuté v tomto produkte napomáhajú správnej tvorbe mozgového tkaniva a kostry dieťaťa.

Tekvicový olej sa často používa na udržanie zdravia srdcového svalu a krvných ciev a na normalizáciu ich činnosti. Obsahuje látky, ktoré zabraňujú zápalu. V dôsledku použitia tohto užitočného oleja sa steny krvných ciev stávajú pružnejšie a silnejšie. Tekvicový olej je prospešný pre zriedenie krvi, čo je vynikajúca prevencia vzniku krvných zrazenín. Vďaka tomu sa normalizuje krvný obeh v tele, následkom čoho sú bolesti hlavy, opuchy a necitlivosť rúk.

Poškodenie tekvicového oleja

Ako každý výrobok, aj tekvicový olej má negatívne vlastnosti. Tento produkt by sa mal do vašej stravy zavádzať postupne, aby sa zabránilo alergickej reakcii. Začnite zavádzať do svojej stravy nový produkt s 1 lyžičkou. To vám pomôže pochopiť, ako dobre ho vaše telo toleruje. Tekvicový olej sa nesmie tepelne upravovať. Pod vplyvom tepla sa v ňom tvoria karcinogény a ničia sa užitočné vitamíny. Takýto olej neprinesie zdraviu nič pozitívne, ale iba škodlivé.

Tekvicový olej vyberajte opatrne, ak si ho kupujete ako jedlo. Vaše zdravie koniec koncov závisí od kvality produktu. Najlepšie je to urobiť v lekárni, kde si môžete overiť kvalitu a skontrolovať všetky certifikáty. Pred nákupom si skontrolujte dátum spotreby - kvalitný produkt nevydrží dlhšie ako šesť mesiacov.

Kontraindikácie pre tekvicový olej

Nie každý môže jesť tekvicový olej. Preto ak máte zdravotné ťažkosti, je lepšie sa pred použitím tohto produktu poradiť s odborníkom. Kontraindikáciou sa môže stať jedna z nasledujúcich podmienok:

• Individuálna reakcia tela na zložky tekvicového oleja.
• Ochorenia pečene, najmä cholecystitída alebo ochorenie žlčových kameňov. Použitie oleja môže spôsobiť pohyb kameňov alebo zápal žlčníka.
• Cukrovka.
• Slabé črevo, ktoré prudko reaguje na mastné jedlá s plynatosťou alebo hnačkami.

Aplikácia tekvicového oleja

Je možné použiť olej zo semien tejto zeleniny na liečenie mnohých chorôb. Odborníci ho napríklad odporúčajú používať na riešenie problémov mužskej reprodukčnej sféry. Pravidelnou konzumáciou lyžice tohto oleja jednu hodinu pred jedlom môžete zabrániť zápalu a stimulovať produkciu spermií. Tento nástroj by sa mal brať ako kurz na mesiac. Potom musíte urobiť prestávku 30 dní a znovu pokračovať v liečbe.

Pomocou tohto užitočného oleja môžete vyriešiť mnoho problémov, ktoré vznikajú pri hemoroidoch. Normalizuje črevnú činnosť, pomáha hojiť praskliny a obnovuje sliznice. Na to sa používajú klystíry. Najskôr sa urobí čistiaci klystír s vodou a potom sa vstrekne zmes 15 ml tekvicového oleja a 50 ml vody.

Je užitočné používať tento cenný olej pri liečbe gastritídy. K tomu sa 3 malé lyžice oleja zmiešajú so šťavou, ovocím alebo zeleninou. Používajte ovocné šťavy pre nízku kyslosť a zeleninové pre vyššiu kyslosť.

Na odstránenie zažívacích problémov ako napr zápcha alebo hnačka, je užitočné konzumovať tekvicový olej nalačno v množstve 1 malej lyžičky. Liečba sa má uskutočňovať v priebehu 10 dní s intervalmi 3 týždne.

Je užitočné na normalizáciu trávenia v noci zjesť lahodný dezert z 50 ml jogurtu, veľkej lyžice tekvicového oleja a malej lyžice medu. Všetky tieto zložky by sa mali zmiešať a skonzumovať jednu hodinu pred spaním.

Tekvicový olej sa môže používať na výrobu kozmetických masiek a iných ošetrení pokožky. Napríklad tekvicový olej zahriaty vo vodnom kúpeli je možné aplikovať na pokožku na zvlhčenie a omladenie dermy. Trvanie procedúry je 40 minút, potom sa zvyšky hodnotného produktu odstránia kúskom látky. Túto užitočnú masku je možné robiť každý týždeň. Čoskoro si všimnete, aká príjemná bude vaša pokožka, zmiznú opuchy a modriny, vyhladia sa vrásky.

Je užitočné použiť tekvicový olej na zlepšenie stavu vlasov. Za týmto účelom jednoducho naneste produkt zahriaty vo vodnom kúpeli na koreň vlasov, zakryte si hlavu filmom a teplou handričkou. Udržujte túto masku najmenej hodinu. Pri tomto postupe trikrát týždenne si všimnete, ako sa vaše vlasy spevnili, aké jemné a hodvábne sa stali.

Tento olej sa používa aj na kulinárske účely. V Európe sa často používa ako zálievka do zeleninových šalátov. Za týmto účelom sa zmieša s jablčným octom. Tekvicový olej sa často pridáva do obilnín, ryže, rôznych zeleninových pyré a polievok. Tento olej je veľmi prospešný na zdôraznenie chuti tekvice a tekvice. Hodí sa k studeným marinádam, rôznym omáčkam a omáčkam, používa sa aj k mäsovým alebo rybacím pokrmom. Pretože tekvicový olej má veľmi silnú arómu a výraznú chuť, musí sa pridať v malej dávke. Napríklad na jedlo z mäsa alebo rýb stačí iba pár kvapiek.

Recenzie tekvicového oleja

Tekvicový olej si v posledných rokoch obľúbil. Chvália ho najmä vyznávači zdravého stravovania a milovníci gastronomických pôžitkov. Má jedinečnú arómu a príjemnú chuť. Jedinou nevýhodou tohto oleja je dosť vysoká cena. Dokonale normalizuje činnosť čriev. Kvôli neobvyklej chuti môže byť ťažké len vypiť lyžicu oleja. V takom prípade sa ženám odporúča, aby to zaistili malým kúskom chleba. Odporúča sa používať ho na kozmetické účely, ako prostriedok na hojenie rán a na zlepšenie stavu vlasov.