Vitamíny pri plánovaní tehotenstva

Ak bol vzhľad dieťaťa skôr spontánnou udalosťou, teraz sa čoraz viac párov usiluje naplánovať narodenie dieťaťa. Budúci rodičia podstúpia komplexné vyšetrenie, zbavia sa zlých návykov a začnú užívať užitočné vitamíny.

Vitamíny pre mužov pri plánovaní tehotenstva

Teraz muži chápu, že veľká časť zodpovednosti za zdravie nenarodeného dieťaťa závisí iba od nich, nielen od ženy. Preto sa zúčastňujú programov prípravy na tehotenstvo. Jednou z častí takýchto programov je užívanie vitamínov.

Na prvý pohľad málo záleží na otcovi, telo budúcej matky preberá všetko hlavné zaťaženie počas tehotenstva. Ale súčasne od otca dostáva dieťa určitú génovú sadu, ktorej kvalita je ovplyvnená stavom zdravia muža.

Počas prípravy na tehotenstvo sa starostlivo skúma zdravie muža a na základe výsledkov sa vypracuje špeciálny kurz prijatia. vitamíny, ktorého nedostatok sa pozoruje. Zároveň existuje súbor určitých prospešných látok, ktoré sú obsiahnuté v ktorejkoľvek skupine vitamínov. Jedná sa o kyselinu listovú, vitamíny E, C a skupinu B, selén, zinok, L-karnitín a L-arginín.
Medzi populárne vitamínové komplexy určené na prípravu mužov na narodenie dieťaťa patria:

• Droga domácej výroby Spematon. Jeho činnosť je zameraná na zvýšenie počtu spermií. Tento liek sa môže použiť ako profylaktické činidlo alebo na liečbu mužskej neplodnosti. V dôsledku užívania tohto lieku sa výrazne zvyšuje šanca na počatie dieťaťa, znižuje sa viskozita ejakulátu a aktivuje sa spermie. Je potrebné vziať tento prostriedok iba raz denne. Zároveň je v tomto prípravku nadhodnotený obsah niektorých vitamínov, preto je niekedy potrebná úprava dávky.

• Liek Spermaplant je tiež vývojom domácich špecialistov. Zvyšuje koncentráciu plnohodnotných spermií v semene a obsahuje všetky látky, ktoré telo potrebuje. Droga je úplne prírodná a cenovo dostupná. Zároveň sa môžu vyskytnúť alergie na niektoré zložky lieku.

• Tiež ruskej výroby je droga Abeceda pre mužov. Tento liek má posilňujúci účinok a zlepšuje mužskú reprodukčnú funkciu. Obsahuje celý zoznam látok potrebných počas prípravy na tehotenstvo. Po jeho užití sa muž bude cítiť oveľa lepšie. Medzi zložkami je extrakt zo ženšenu, ktorý má vynikajúci vplyv na sexuálne funkcie. Po užití tohto lieku sa môže vyskytnúť nespavosť a zvýšená nervová podráždenosť. Užívajte 3 tablety denne. Cena tohto lieku je vyššia ako u ostatných.

Vitamíny pri plánovaní tehotenstva pre ženy

Je obzvlášť dôležité, aby to budúca matka prijala vitamíny v štádiu prípravy na nadchádzajúce tehotenstvo. To pomôže normalizovať menštruačný cyklus, ako aj vytvorí potrebný prísun, ktorý sa potom použije na správny vývoj dieťaťa. V tomto období je mimoriadne dôležité brať kyselinu listovú, vitamíny skupiny B a vitamín E.

Medzi užitočné vitamínové komplexy, ktoré vám pomôžu pri príprave na nadchádzajúce tehotenstvo, patria:

• Pregnoton. Medzi zložky tohto komplexu vitamínov patria všetky látky potrebné na úspešné počatie a nosenie dieťaťa. Táto droga normalizuje menštruačný cyklus ženy a pripravuje jej reprodukčné orgány na počatie. Pregnoton sa tiež stabilizuje emočný stavženy a zmierňuje stres.

• Medzi univerzálnymi komplexmi je Abeceda pre tehotné ženy. Môže sa použiť ako na prípravu na tehotenstvo, tak aj počas samotného tehotenstva. V určitých prípadoch sa tento komplex výživných látok odporúča užívať po narodení dieťaťa počas dojčenia. Obsahuje celú sadu látok, ktoré matka a dieťa potrebujú.

• Vitamínový komplex Elevit Pronatal má podobný vplyv na zdravie ženy. Medzi jeho zložkami je celý komplex látok potrebných pre zdravie mamičky a dieťaťa.

Ako piť vitamíny pri plánovaní tehotenstva

Ak plánujete tehotenstvo, musíte sa poradiť so svojím lekárom o vymenovaní vhodného komplexu vitamínov. Ten vám podľa výsledkov rozborov a štúdií predpíše liek, ktorý budete brať striktne podľa pokynov. Obvykle je priebeh užívania akejkoľvek drogy asi šesť mesiacov. Užívajte 1 alebo 2 tablety alebo kapsuly každý deň nejaký čas po jedle. Ďalej je možné priradiť príjem jednotlivých látok, ktoré nie sú zahrnuté v počte zložiek konkrétneho komplexu.

Pre lepšiu absorpciu sa odporúča brať vitamíny oddelene od mikroelementov. V takom prípade bude vitamínový komplex obsahovať 2 alebo 3 skupiny tabliet rôznych farieb. Musia sa brať striktne podľa pokynov priložených k obalu.