{!LANG-8cf04a9734132302f96da8e113e80ce5!} Sănătate {!LANG-349801c0aac754730a8e4219a4fdd4d1!}

de către -
0 896

{!LANG-74a80b7b0bffe2445d73d429179139cc!} {!LANG-0c56bd9304e644f52ed143a0546ac5b8!}{!LANG-cbd338c38a7469d119a3859ca2085edc!}

{!LANG-f9e9d3998580663a82c93a405ab421e7!} {!LANG-0b6c5cd79789214a75c894381d67f531!}

{!LANG-64b88a7ecdaf09591b64d74356fee9e8!} {!LANG-6a3dd49ef44b57056f5bd13f915d41bb!}{!LANG-edec57a022c522a60c63ca882aa0b503!}

{!LANG-13e901abdc9ec5b0e4e3d10cbc71ca52!}

{!LANG-8edcc8a1ba13bc92ef0446c2a9929bc7!}

{!LANG-3eb77f96d2893842b8ee81e6c5387297!}

{!LANG-0debc1542c4199a20a1831d9772bcd44!}

  1. {!LANG-df4b593ac120ce49ed52d04c16ece99d!}
  2. {!LANG-6a2c89d269fc6ab8ceca4016f9c19b04!}
  3. {!LANG-e59b1dac9f6e39127c704e04d0ed3fba!}

{!LANG-818684dcc669288afb46312c20fda144!}

{!LANG-304f3ec8c24f4922546d139fcbcbc8b2!} {!LANG-23583f08e0f058c13dcbbf0db6fe67df!}{!LANG-3844f8a91ccd4e47eb72074f2134bb75!} {!LANG-6702d959545ed10072ebb31520b1e8ae!} Raz týždenne (pre mastnú pleť 2-3 krát), na pár minút. Kolená, lakte a brucho by ste mali potierať jemne, ale dosť dôkladne. Po vmasírovaní nechajte prípravok na tele ešte 5 minút a opláchnite teplou vodou. Na zvlhčenie a výživu pokožky môžete použiť rôzne krémy a mlieka. Odporúča sa aplikovať na pokožku maximálne dvakrát denne a je vhodné použiť rovnaký prípravok, aby sa zložky nezmiešali a do pokožky prenikol dostatok prospešných vitamínov a mikroelementov. V lete je najlepšie používať pleťové vody s UV ochranou, ale v zime – krémy bohaté na hydratačné látky a oleje. Naneste nie príliš hrubú vrstvu na pokožku tela, aby ste nezanechali škvrny na oblečení alebo posteľnej bielizni. B zimné obdobie Odporúča sa použiť hydratačné krémy pol hodiny pred odchodom z domu, aby pokožka mala čas vstrebať krém alebo pleťovú vodu. maska-dlya-tela Procedúry môžete robiť aj doma parafínovú terapiu , rôzne masky , na chudnutie, hydratáciu), prirodzene, po vyčistení pleti. Ako už bolo spomenuté vyššie, najlepším spôsobom očisty je použitie sprchy, no mnohí ľudia sa radi kúpajú. Toto je tiež prijateľná možnosť, ale je tu niekoľko malých bodov. Po prvé, každodenné kúpele vysušujú epidermis oveľa viac ako sprchy. Po druhé, môžete sa kúpať nie dlhšie ako 20 minút a voda by mala byť teplá, nie horúca. Preto, ak si radi ľahnete do vane, keď prídete domov, môžete to urobiť niekoľkokrát týždenne a pozorovať tieto malé pravidlá Špecializované predajne kúpeľov majú tiež rôzne produkty: peny, soľ, oleje. Ak je to žiaduce, môžete použiť prírodné zložky na kúpele, napríklad infúzie a odvary bylinky éterické oleje a ďalšie. Kúpele s olejmi dokonale uvoľňujú, ukľudňujú, tonizujú, môžu mať aj hrejivý alebo chladivý účinok. Od r oleja nerozpúšťa sa vo vode, potom je potrebné najskôr zmiešať s ďalšími ingredienciami: mydlom, sprchovým gélom, ale pre dosiahnutie najlepšieho účinku je ideálne kombinovať s kefírom, kyslou smotanou alebo mliekom. Na zmiernenie únavy alebo stresu môžete pridať ružový olej, levanduľa , alebo santalové drevo. Na uvoľnenie svalového napätia - medovka a zázvor alebo škorica a mäta. Citrusové oleje sa používajú na zlepšenie tónu a nálady. A ak je vám veľká zima, potom je najlepšie pridať citrónový alebo borovicový olej do teplého kúpeľa. Stačí pridať 5-6 kvapiek esenciálnych olejov na kúpeľ.

{!LANG-0cc0dfeda44c5b97974892247de77c99!}{!LANG-6393005509367ab4e990b591333d3e77!} {!LANG-a51f3662d287c08108a811d40efa36e5!}{!LANG-838644f3d90b44934064a2efedf99c91!} {!LANG-6df919f16c16a7e2875d1b62019989db!}{!LANG-787c4107bd65de77e996329e5751cbc4!} {!LANG-25d4336eb06eff415f0eea652fa22a0a!}, {!LANG-897c8fe6feb5c792d7c17d18b56f0aa5!}{!LANG-f98a5a1917f10546b0ef8503e165d41f!} {!LANG-1d5beacd8f9706a6df9b6074518de281!} ({!LANG-8cb921806e08fbf0c45a5f13d448c7f7!}{!LANG-1221541a7980245749f9cefc8f7b0a36!}

{!LANG-814c1f77a2e35bb17b4b5c950c650f84!}

{!LANG-aa9fa32a2c9e25e97638cbaa56507fa1!} {!LANG-e16743008e6afd4556a7292eee4fdea0!}.02159432{!LANG-259f13287c9391f5180153e836b1f3e0!} {!LANG-2a941653177854b35a369a9a704cc371!}, {!LANG-bf609af10b9caea08217dd53f3864d26!}{!LANG-bd9db2012f2491116d0d3ef55e75937b!} {!LANG-538759dc7e7423ee1e4533f5c7688ee3!}{!LANG-573bb86fc3d4f7e99017e57e7f7cc0e7!}

{!LANG-15526bd0613c18fe0c6a76b2ef3431ef!} {!LANG-252ac16a1cd30691a6ee11daef5e202d!}{!LANG-bef848195409b9c1c22b0d05c77f812c!} {!LANG-538759dc7e7423ee1e4533f5c7688ee3!}{!LANG-6418f717cd31b6a3d2a75357f51e0ca5!}

Pre bylinné infúzie môžete použiť sériu (upokojuje, zvyšuje cirkuláciu), zmes mäta , nechtík a šalvia (pokožka sa stáva elastickou, odbúravajú sa tuky), harmanček (upokojuje nervový systém). dievčenské spasmile Existujú recepty na kúpeľ chudnutie Napríklad, ak vezmete 100 g rozpusteného medu, zmiešate ho s litrom mlieka a nalejete do kúpeľa s teplou vodou, pokožka sa citeľne vyčistí, napne a zjemní. Môžete použiť aj 300 g soli a 100 g sóda ich pridaním do kúpeľa. Po tejto procedúre odídu z tela škodlivé odpady a toxíny, ako aj tuky. Aby mali málo schudnúť , niektorí radia kúpať sa s horčicou; za týmto účelom zrieďte 100 g horčičného prášku litrom horúcej vody a nalejte do teplého kúpeľa (užitočné aj pri prechladnutí). Po kúpeli sa osušte uterákom a prikryte sa teplou prikrývkou na 60 minút. Predchádzajúci článok Ako správne skladovať topánky Ďalší článok Intímny piercing Podobné články 12. januára 2018 Zanechať odpoveď Zrušiť odpoveď meno: Email: komentár: Uverejniť komentár Hľadať Nepopierateľné výhody jahôd Terapeutické masky na vlasy Tehotenstvo Dezerty a pečivo Muž Prvé kurzy Prázdniny Cestovanie a turistika Sex Rodina a domov štýl Telo Ezoterika ja sám Registrácia {!LANG-fe3cee7a43f8d581c9e69823c789aaf5!} {!LANG-4faab77e6a09f5f5ee98aa317d2aa213!}{!LANG-8b01d420eee0cf7d332998fc084714be!} {!LANG-8bfb209caf6bf48c5e87c5e5fa11bf59!}{!LANG-494ec78f0e47663a939faceab92cc0a4!} {!LANG-a861be2b50b1aacfa864eb739d21771e!}{!LANG-13a3c435843466ed8f9427571dbb2a41!} {!LANG-a09356b7d16060ffea53d07e7e4e7919!}{!LANG-8a0e50fa2a698cbb3ece530b0199e382!}

{!LANG-8473c64720dc7b434265c2534de818b8!}
■Frumusețe
0 3

de către -
■Frumusețe
0 3

de către -

{!LANG-228208d7648a63ec89d42abf5ce5c2f7!}

©