Acai bobule
Exotické bobule acai nie sú ničím iným ako plodom palmy pochádzajúcej z Južnej a Strednej Ameriky. Palmy sa zbierajú dvakrát ročne, ale kvôli nemožnosti dlhodobého skladovania a prepravy sa tieto užitočné bobule k nám nedostanú. U nás sa dajú kúpiť iba v spracovanej podobe.
Vlastnosti bobule acai
Tieto neobvyklé, podobné tmavému hroznu bobule cenné pre svoje antioxidačné a stravovacie vlastnosti. Obsahujú flavonoidy a antokyány, ktoré spoľahlivo chránia pred voľnými radikálmi. Okrem toho majú tieto bobule veľkú zásobu:
- Vitamíny.
- Potravinová vláknina.
- Stopové prvky.
- Aminokyseliny.
- Mastné kyseliny.
- Mononenasýtené tuky.
Najskôr sa odporúča používať tieto bobule na zlepšenie kardiovaskulárneho systému. Znižujú koncentráciu škodlivého cholesterolu a zlepšujú štruktúru krvi. Kyselina linolová a olejová pomáhajú zbaviť cievy usadenín cholesterolu.
Vďaka veľkému množstvu antioxidantov a kyseliny askorbovej sú tmavé bobule užitočné v boji proti rakovine. V tejto veci sa uskutočnilo niekoľko štúdií. Ich výsledok nám umožnil dospieť k záveru, že plody acai spôsobujú smrť rakovinových buniek v 86% prípadov.
Vďaka vysokému množstvu antokyanov je možné tieto plody použiť na prevenciu rozvoja glaukómu a iných očných chorôb. Tiež tieto bobule môžu spomaliť nástup slepoty pri niektorých chorobách.
Jesť bobule acai vám môže pomôcť relaxovať a podporovať zdravý spánok. Zodpovedajú za to aminokyseliny, mastné kyseliny a vitamíny, ktoré ovplyvňujú produkciu dopamínu a seratonínu.
Podľa tradičných amerických kmeňov, ktoré sú podporované vedeckým výskumom, môže bobule acai zvýšiť sexuálnu moc a libido. Pre tieto vlastnosti dostalo cenné bobule prezývku „tropická Viagra“.
Bobule acai preukázali vynikajúce vlastnosti v oblasti kozmetológie. Čoraz väčší počet výrobcov pridáva svoje extrakty do rôznych produktov svojej výroby. Extrakt z acai vám umožňuje vylepšiť pokožku, eliminuje drobné vrásky, zosvetľuje pigmentáciu, lieči akné.
Okrem toho plody americkej palmy pomáhajú posilňovať imunitnú obranu, zlepšujú činnosť gastrointestinálneho traktu, majú priaznivý vplyv na činnosť nervového systému, zvyšujú výkonnosť metabolizmus a urobiť človeka energickejším.
Kde kúpiť bobule acai
Ako sme už poznamenali, bobule acai nie sú schopné dlhodobého skladovania alebo prepravy. Z tohto dôvodu ich v Rusku nenájdete v predaji v žiadnom obchode. Tieto plody budete mať možnosť ochutnať čerstvé iba v prípade, že sa vydáte do niektorej z krajín, kde rastú.
V Rusku a ďalších európskych krajinách si toto zdravé bobule môžete kúpiť iba v sušenej forme alebo vo forme extraktu. V mnohých internetových obchodoch sa predáva sušený prášok z acai, kapsuly, tablety a tekutá forma extraktu. Je pozoruhodné, že prášková forma umožňuje zachovať až 95% všetkých prospešných vlastností čerstvých bobúľ.
Náklady na tieto výrobky sú pomerne vysoké, v priemere vás 100 g balenia suchého prášku bude stáť minimálne 1 000 rubľov bez doručenia. Vo forme kapsúl stojí extrakt z acai od 500 rubľov a tekutá forma vás bude stáť od 650 rubľov.
Recenzie o acai berry
Podľa dievčat, ktoré už vyskúšali prášok z bobúľ acai, je to veľmi užitočný produkt, najmä ak ho kupujete v dôveryhodných internetových obchodoch. Acai prášok chutí ako sušené mleté čučoriedky. Môžete to jesť jednoducho s vodou, pridať do kaše, pripraviť mliečne koktaily. Berry prášok dokonale nahrádza komplexy vitamínov z lekárne, posilňuje vlasy a nechty, povzbudzuje a upokojuje nervový systém. Vo všeobecnosti sú recenzie týkajúce sa užívania bobúľ acai iba pozitívne.
