Obloge: recepti, rezultati, nasveti

V našem sodobnem svetu so obloge zelo priljubljene in modne. Obloge so postopek na področju kozmetologije, ki aktivira krvni obtok, poveča delovanje lojnic in znojnic. Problematična področja telesa so zavita v toplogredni film. Te posege izvajajo v zdraviliščih, vendar jih je povsem mogoče narediti tudi doma.

Obloge za dom: kako to storiti

Najprej pred katero koli sejo obloge, je treba telo pripraviti - umiti, popariti, obdelati s pilingom in krpo. Obrišite s suho brisačo, za postopek pa lahko uporabite posebno mešanico. Uporabljati ga je treba z masažnimi gibi samo na problematična področja- boki ali pas. Po nanosu zavijte s folijo za živila v spiralo (od spodaj navzgor), na vrh oblecite tesna oblačila ali pokrijte z odejo. Za okrepitev učinka lahko pijete vroč zeliščni čaj. Vsaka obloga traja največ eno uro, takrat lahko ležite tam, se sprostite, gledate svoj najljubši film, poslušate lepo glasbo ali pa ukrepate - začnete čistiti, se ukvarjate s športom. Ko mine določen čas, se znebite filma, se stuširajte, sperite izdelek, nanesite vlažilno kremo in negovalno kremo. Zelo pomembno je vedeti, da je treba seje opraviti po 2 urah po jedi; po postopku eno uro ne morete jesti. Za doseganje posebnih in želenih učinkov se splača izvesti potek postopkov (11-18), možnosti postopkov pa je mogoče zamenjati. Po nekaj zavitkih se bo telo opazno zategnilo in postalo žametno.

Katere rezultate je mogoče doseči z uporabo postopkov:

• koža se bo očistila, škodljivi toksini in odvečna tekočina bodo izginili;
• presnova se bo pospešila, krvni obtok bo postal veliko boljši;
• telo bo postalo elastično, fit;
• bo prišlo do nasičenja z vitamini in koristnimi elementi.

Obstajajo tudi kontraindikacije za obloge - ljudje z boleznimi ledvic, krčnimi žilami, zvišano telesno temperaturo, tumorji, nosečnice, in če obstaja alergija na različne sestavine mešanice, teh postopkov nikakor ne bi smeli izvajati!

Obloga proti celulitu

Pomarančna lupina je težava mnogih. Ni vsakdo zlahka kos temu, saj pri tem ne morejo vedno pomagati diete ali šport. V takih primerih so lahko obloge na domu zelo koristne in učinkovite. Vsebnost takšnih zmesi vsebuje aktivne snovi, ki pomagajo izboljšati krvni obtok, ker se začne zaradi njene kršitve celulit... Seje se izvajajo na enak način kot drugi oblogi, le po posegu je treba nanesti anticelulitno kremo. Opraviti jih je treba vsake tri do štiri dni, 10 postopkov, nato en mesec počitka. Razmislite o nekaterih najboljših in najučinkovitejših receptih.

Zavijte z nanosom gline- je zelo koristen, hrani povrhnjico z vitamini, odstranjuje odvečne toksine in maščobe. Za kuhanje potrebujete kozarec katere koli gline (bele, črne, modre) in pol kozarca hladne vode. Naredimo kašo, jo namažemo na problematična področja, zavijemo s folijo in držimo 20 minut. Za boljše rezultate lahko mešanici dodate olivno olje ali katero koli drugo olje.

Tudi medeno zavijanje je precej učinkovito, recept je zelo preprost. Potrebujem nekaj kozarcev medu. Segrejte ga v vodni kopeli na toplo temperaturo in v odebeljenem sloju nanesite na kožo, nato pa jo zavijte s folijo. Hodite vsaj eno uro. Morsko sol (1,3 skodelice) zmeljemo z nekaj žlicami medu, olivnim oljem, dvema do tremi kapljicami eteričnega olja citrusov. Pripravljeno sestavo razporedite na očiščene problematične dele telesa in jo zavite v film za 40 minut.

Med in kis - v razmerju kombiniramo 2 dela medu in 1 del kisa, sestava se razprostira na koži, ovita v film in odejo. Postopek traja vsaj eno uro. V eni seji lahko izgine do 3 kg, še posebej, če v tem trenutku počnete kaj mobilnega.

Obloga trebuha

Za večino žensk je trebuh težavno področje. Da bi dobili elastični trebušček in izgubili nekaj centimetrov v pasu, lahko naredite obloge.

Okusen čokoladni postopek - zmešajte nekaj žlic težke smetane s kakavom v prahu (200 g) in dodajte žlico olivnega olja. Nanesite v debelem sloju na pas, zavijte s folijo in plazite pod odejo 40 minut. Koža bo postala čvrsta, prožna in hidrirana.

Zavijanje sadja - iz katerega koli sadja (lubenica, pomaranča, jabolko), jagodičja (jagode, maline), pretlačite pire z mešalnikom. Zmešajte s smetano (kislo smetano), nanesite na problematična območja, zavijte s folijo pol ure. V vodni kopeli stopite ploščico temne čokolade, ohladite na temperaturo, prijetno za kožo, razmažite po telesu, zavijte s folijo pol ure.

Po kuhanju zelenega čaja se ohladite na sprejemljivo stanje, vanj navlažite trakove blaga, ovijete okoli problematične kože. Pokrijte ga s filmom in odejo, hodite pol ure. Po želji dodajte ingver ali kardamom.

Obloge za hujšanje doma

Obloge iz gline - katera koli vrečka gline namočite s toplo vodo do goste zmesi, dodajte tri velike žlice mletega cimeta. Če je na voljo, dodajte dve do tri kapljice cimetovega olja. Mešanico razporedite po telesu, jo pritrdite na vrh s filmom, počivajte pol ure pod odejo.

Med, pomešan z gorčico. Gorčica ogreje telo in pospeši prekrvavitev. Med stopite v vodni kopeli, gorčico malo razredčite z vodo. Komponente združite in s krožnimi gibi razporedite po želenih predelih kože, pokrijte s folijo največ 20 minut. Operite s toplo vodo in namažite s smetano.

Združite mleto kavo, sol, mleto rdečo papriko. Sestavi kapnite eterična olja (pomaranča, bor) v nekaj kapljicah in vitamin E. Vse to kombiniramo z vodko do gostega stanja. Hranite pod filmom največ 15-20 minut. Zavijte z mazilom Kapsikam. Zahvaljujoč kafri in terpentinu, vključenima v mazilo, daje segrevalni učinek, po katerem se izboljša cirkulacija in metabolizem. Z njeno pomočjo se lahko znebite "pomarančne lupine", le mazilo morate zmešati z otroško kremo in nanesti na telo pod filmom, ga držati največ 15 minut in nato sprati s toplo vodo.

Parafinski ovoj - v vodni kopeli stopite kos parafina, naredite mešanico olj (mandljevo olje z dodatkom vitamina E). Problematična področja obdelajte z oljno sestavo in nato v več plasteh nanesite ohlajeni parafin. Nato se zavijte v plastiko. Držite uro ali dve. Po odstranitvi parafina telo namažite s kremo proti celulitu.

Obloga iz surovega krompirja - podrgnite ga na drobno rende, iztisnite tekočino. Stisnjen krompir namažemo na kožo, zavit v folijo 40-50 minut.

Tudi doma lahko uporabljate skuta, po možnosti brez maščobe, nanesite na težavne dele telesa nekaj ur. Ali naredite tanko testo z enakimi količinami medu in jabolčnega kisa z dodatkom pšenične moke. To testo namažemo na kožo in ga 2 uri zavijemo v folijo in odejo.

Mimogrede, snov, podobna želatini - agar-agar - deluje anticelulitno. Če želite to narediti, premažite nekaj žlic tega izdelka z dvema surovima rumenjakoma in dodajte 20 kapljic kafornega alkohola. Nanesite na kožo 20 minut, pod filmom.

Učinkovite obloge

Vino - suho algo pol ure prelijte z vrelo vodo. Dodajte nekaj velikih žlic črne gline in pol kozarca rdečega vina, vse temeljito premešajte in namažite na kožo, hodite 30-40 minut.

Poper - združite 2 veliki žlici pekoče rdeče paprike in mletega cimeta s 4 žlicami rastlinskega olja, nekaj kapljicami katerega koli anticelulitnega olja. Temeljito premešajte, namažite kožo. Držite pol ure.

Zeliščna - 300 g kamilice, poparjene z litrom vrele vode. Vztrajajte pol ure in dodajte nekaj žlic medu. V tej infuziji namočite bombažno krpo in z njo zavijte telo in ga pritrdite s filmom. Trajanje seje je 40 minut. Čaj - predhodno zmeljemo 3 velike žlice zelenega čaja, nato poparimo z vročo vodo. Rezultat naj bo kaša, pustite, da se kuha pol ure. Nato kapnite pomarančno eterično olje in nanesite na telo 20 minut.

Zavijte iz kurkuma... Kurkumo je treba kombinirati z glino. Razredčite z vodo, pokapajte s katerim koli eteričnim oljem in pol ure nanesite na predele kože, ki jih pokrivate s filmom.

Riž - riževo moko združite z vodo do kreme, razmažite na problematičnem območju 40 minut pod filmom.

Lahko uporabite grozdni sok (5 velikih žlic), med (majhno žlico) in katero koli dnevno kremo (nekaj čajnih žličk), vse sestavine se 15 minut zmešajo in razširijo na telo s filmom.

Medena obloga

Sestava medu vsebuje številne koristne snovi - minerale, aminokisline, vitamine. Na področju kozmetologije srček ima neverjetne učinke - izboljša prekrvavitev, napne in pomladi kožo, jo nasiči z bistvenimi mikroelementi. Med z mlekom - samo premagajte med in mleko (jogurt, kisla smetana) v enakih razmerjih, dobljeno sestavo razporedite na problematična območja 40 minut, pritrdite na vrh s filmom.

Učinkovita je tudi mešanica medu in agrumov. Morali boste premagati pomarančni (limonin) sok z medom, namazati kožo. Ali pa preprosto zmešajte med s katerim koli rastlinskim oljem, ta sestava bo vlažila kožo. Takšne mešanice hranite na telesu 30-40 minut. Med, stopljen v parni kopeli, združite z nekaj kapljicami oranžnega ali limoninega olja. Držite pod filmom eno uro.

Obloga za kavo

Najlažja rešitev je razredčiti 4 velike žlice mleta kava s toplim mlekom ali vodo, dokler se gosta kisla smetana ne razširi na kožo in drži pod folijo eno uro.

Če želite maso pripraviti za zavijanje, morate v enakih količinah bičati mleto kavo in modro glino, vliti vročo vodo in dobljeno mešanico razporediti na problematična področja telesa, zaviti s folijo, držati 40 minut. Lahko uporabite in bela glina, a za to bo treba glino in kavo razredčiti ločeno. Glina se razredči z vodo, kava - s toplim mlekom. Potem se med seboj pomešajo in nanesejo v zavitek. Obstaja zavitek za kavo z morskimi algami - tu mleto kavo zmešamo z morskimi algami v enakih deležih, kuhamo z vrelo vodo. Počakamo, da se masa ohladi, in jo razporedimo po koži ter zavijemo v film. Trajanje te seje je ura.

Gorčični zavitek

Gorčica deluje ogrevalno in dražilno, zato zavijanje z njo odlično vpliva na krvni obtok in pomaga odstraniti osovraženo "pomarančno lupino". Za pripravo mešanice morate nekaj žlic gorčice v prahu razredčiti z vročo vodo (žlico) in nežno premešati, da ne ostanejo grudice. Mešanica mora biti gosta. Nanesite ga na problematična območja, pokrijte s folijo in držite največ 15 minut, da ne dobite opeklin. Za vlaženje kože morate kombinirati gorčični prah (200 g) z olivnim oljem (300 ml). Pustite na koži 10-15 minut. Zahvaljujoč olju se koristne sestavine absorbirajo v epitel, telo pa postane gladko in žametno. Za pomlajevalni učinek - stepemo 200 g gorčice v prahu s 300 g maščobne kisle smetane. Hranite pod filmom 15-20 minut. Kisla smetana bo kožo nasitila s koristnimi snovmi, odpravila strije in jo nahranila.

Za občutljivo kožo - 50 g gorčice v prahu kombiniramo z 200 g škroba, prelijemo s toplim mlekom (300 ml) in premešamo. Kožo premažite 20 minut.

Alge za zavijanje

Za pripravo morskih alg par velikih žlic morskih alg (fucus ali alga) pol ure parite z vročo vodo. Po otekanju alge razporedite po želenih predelih telesa, pokrijte s filmom in držite 30 minut.

Alge lahko namočimo tudi v hladni vodi. Pustite, da se kuha nekaj ur, alge sesekljajte z mešalnikom. Nalijte 100 g kakava v prahu, v njem navlažite povoje, jih ovijte na celulitna področja, pokrijte s folijo, hodite 40 minut.

Za obloge uporabite tudi suhe listnate morske alge, ki se uporabljajo za pripravo sušija. So dovolj veliki, da jih je treba. Samo namočite in jih ovijte okoli stegen, pasu ali zadnjice, pritrdite s prozorno folijo, pokrijte s toplo odejo in držite 30 minut.

Obloge morskih alg z zelišči. Mlete alge, celandin in bršljan (po peščici) prelijte z vrelo vodo. Pustimo, da se kuha 15 minut. V tej juhi raztrgajte povoje in jih ovijte, pokrijte s filmom in odejo. Čas seje 40 minut. Namočene morske alge združite z nekaj žlicami popra, dvema žlicama rastlinskega olja in nekaj kapljicami pomarančnega olja. Z nastalo sestavo namažite telo, ga zavijte s filmom in odejo. Na koži hranite pol ure.

Čokoladni zavitek

Čokoladni zavitki razgrajujejo maščobe, odstranjujejo nepotrebne toksine in se rešijo kilogramov. Koža po seansah je mehka in gladka, saj je kakavova zrna ne izsušijo.

Najenostavnejši recept je, da ogrejemo pol litra vode in vanj vmešamo 200 g kakava v prahu. Nastalo mešanico namažite na problematično kožo 40 minut. Ingverjev zavitek - 400 ml mleka s 100 g naribanega ingverja in 100 g kakava v prahu, zavremo, nato pustimo, da se 20 minut kuha pod pokrovom. V tej tekočini namočite povoje in jih nanesite na področja s problematično kožo ter jih pokrijte s filmom. Potem hranite 30-40 minut odplakniti. 350 g kakava v prahu zmešajte v dveh kozarcih vode in dodajte nekaj žlic cimeta. Lahko pa zavrete mleko (300 ml), tako da v njem raztopite ploščico temne čokolade. V mešanico vlijemo pol žlice popra, ohladimo, razporedimo na povoje. Zavijte jih in snemite 20 minut.

Zavijalni geli

Maska za hujšanje z ledeno oblogo. Zaradi visoke koncentracije eteričnega olja mentola in mete dobimo hitro in dolgotrajno hlajenje kože. Posledica je najmočnejši drenažni učinek. Za najboljši učinek namažite pol ure na odetem sloju z odebeljeno plastjo, zavito v film. Konjski gel zavitek. Hladilni, tonik gel za nego stopal. Ženske, ki uporabljajo ta gel, so poročale o izboljšanem krvnem obtoku in stanju kože. Uporaba tega izdelka daje regeneracijski učinek, pomaga odpraviti "pomarančno lupino". Po 7 dneh z zavijanjem z gelom se bo obseg bokov in pasu opazno zmanjšal. Koža je gladka in čvrsta. Po čiščenju kože s pilingom nanesite gel na problematična področja telesa, pritrdite s filmom in držite eno uro, sperite z vodo. Anticelulitni ovojni gel - vsebuje eterična olja, ekstrakt alg, kofein. Kofein je odgovoren za izločanje telesne maščobe. Eterična olja izboljšajo elastičnost in čvrstost kože. Nanesite v stisnjen sloj, zavit v folijo, držite pol ure, nato sperite. Tanek silhuetni zavitek iz gela. Sestava vključuje alge, ki zmanjšujejo količino maščob, mentol, ki daje hladilni učinek. Način uporabe - nanesite na problematično kožo, zavijte s folijo, držite 25-30 minut, nato sperite. Gel za zavijanje "Styx". Odstrani "pomarančno lupino", lajša otekline, spodbuja hujšanje, odstranjuje škodljive toksine in napne kožo. Pod film se nanese pol ure.

Vsi ti izdelki se prodajajo v specializiranih prodajalnah in njihova cena je precej prijetna.

Olja za zavijanje

Vsako olje ima svoj nabor uporabnih lastnosti in ukrepov. Oljni zavitki so zelo učinkoviti in lahko temeljijo na glini ali rastlinskih oljih. Na primer razredčite nekaj žlic gline s toplo vodo, dodajte žlico olja grozdnih pečk in mešanico eteričnih olj po vaši izbiri (po 10 kapljic). Mešanico na enakomerno plast razporedite po delih telesa, zavijte v film in držite 1,5 ure. Po seji se stuširajte pod toplo. Za osnovo lahko vzamete 50 ml olja jojobe, vlijte olje pomaranče, cimeta, brina (po 10 kapljic). Vse dobro pretresite in vtrite v problematična področja, pokrijte s filmom. Po pol ure sperite z vodo.

Olje grozdnih pečk (50 ml) lahko pomešamo z 10 ml črnega kavnega olja. Nanesite na kožo eno uro, zavito v folijo za živila. Prijetno je narediti oljne obloge na osnovi medu. Če želite to narediti, morate vzeti nekaj žlic medu in 5 kapljic svojega najljubšega eteričnega olja, ki se razprostirajo na conah povrhnjice, 30 minut pokrijte s filmom.

Ali pa kapnite nekaj kapljic sivkinega in brinovega olja v oljčno olje (20 ml). Stepite in segrejte v vodni kopeli. Ohladite in premažite problematična področja. Hranite pod folijo 30 minut.

Vroča folija

Takšni postopki omogočajo zmanjšanje volumna celotnega telesa in posameznih problematičnih področij. Sestava takšnih oblog vključuje izdelke, ki vsebujejo učinek segrevanja. Razširijo ožilje, pospešijo prekrvavitev in presnovo hranil. Skozi odprte pore se odstranijo škodljivi toksini, nepotrebna tekočina in maščoba.

Vroča obloga morskih alg - prelijte jih s toplo vodo (60 stopinj). Pustimo, da se kuha in ohladi 15 minut, na temperaturo 37 stopinj. Nanesite na problematična področja, pokrijte s filmom, hodite do pol ure.

V vodni kopeli segrejte majhno količino blata iz Mrtvega morja, do 40 stopinj, nanesite na telo, pritrdite s folijo in držite 40 minut. Vroče zavijanje z glino - vzemite kateri koli glinen prah, nalijte toplo vodo (40 stopinj), temeljito premešajte in razširite na telo, zavijte s folijo. Čas seje 50 minut.

Segrejte nekaj olja (olivno, mandljevo, jojobino) in mu dodajte nekaj kapljic limoninega ali sivkinega olja. Hranite na telesu pod filmom 30 minut.

Kis zaviti

Postopki s kisom so v vojni z "pomarančno lupino" precej dobri zaradi več dejavnikov - sadne kisline povečajo razvoj obnove povrhnjice, vitamini in minerali hranijo epitelij, hladilni učinek pospešuje izgorevanje maščobnih oblog.

Navaden jabolčni (grozdni) kis lahko prelijete z vodo (1: 3), povoje namočite v tekočino in z njimi ovijete problematična mesta, zavijte s plastično folijo in odejo na vrh. Hranite 20 minut.

Ali kombinirajte par žlic grozdnega kisa s tremi žlicami rdeče ali modre gline in majhno žlico mletih cimetovih palic. Vse zmešajte, razporedite po želenih predelih telesa, zavarujte s polietilenom, po pol ure sperite z vodo. Prav tako se lahko "pomarančne lupine" znebite tako, da 100 ml jabolčnega kisa kombinirate s 100 ml vode in nekaj žlicami morske soli. Po izginotju soli povoje potopite v raztopino, zavijte problematična mesta s folijo. Po uri in pol sperite kis, kožo namažite z maščobno kremo.

Jabolčni kis razredčite s kozarcem vode, dodajte nekaj kapljic olja limone, mete ali rožmarina. Nežno vtrite v kožo, zavijte s folijo. Po eni uri odstranite, sperite, namažite s smetano.

Obloge: pregledi

• Alina: izvedla tečaj medene gorčice. Rezultat je bil osupljiv - celulit se je zmanjšal, boki so izgubili nekaj centimetrov. Ko sem se zavil v film, sem se lotil športa.
• Lilia: Imam problematična področja - noge ("pomarančna lupina" in krčne žile). Zastavila sem si cilj, da s pomočjo oblog lajšam oteklino in malo shujšam. Tašča je svetovala mešanje naribanega krompirja z metinim oljem. Po več sejah takih oblog se je oteklina zmanjšala, celulit je postal manj opazen in lažje je bilo hoditi.
• Zoya: Moja prijateljica je razkrivala obloge s kisom okoli pasu in bokov. Načeloma sem z rezultati zadovoljen, celulitne izbokline so se zgladile, pas se je zmanjšal za par centimetrov. Dodam eterična olja - koža je po posegih mehka in žametna.
• Vasilisa: Ponoči sem delala medene obloge s cimetom. Koža je postala elastična, opazno napeta, zelo mehka in občutljiva na dotik.
• Christina: modro glino je kombinirala z mleto kavo in jo nanesla na stegna in trebuh (po porodu so se zredile in strije). V 18 seansah so te grde strije in debele boke praktično odstranili. Počakal bom mesec ali mesec in pol in spet ponovil kuro, da dosežem popoln učinek.