Otroška hrana pri 8 mesecih

Otrok raste, star je že osem mesecev. Otrok v tej starosti postane bolj aktiven. Običajna prehrana ne zadovoljuje več prehranskih potreb drobtin. Treba je razširiti jedilnik in pustiti otroku, da poskusi nove jedi.

Kaj lahko otrok jedo pri 8 mesecih

Starejši osemmesečni dojenček, ne glede na vrsto prehrana morate dati kašo. Za to starost so primerne kaše iz riža, ajde, koruze, ovsene kaše in ječmena. Prosene kaše še ne smemo dajati, je pregroba za otrokov prebavni trakt.

Za zdravje drobtin v tej starosti je koristno, če mu dajemo juhe na zelenjavi. Pri osmih mesecih dojenčki jedo trdo rumenjak. Če dojenček tega še ni vajen, je čas, da poskusite s tem izdelkom. Rumenjak lahko enkrat tedensko vključimo v prehrano.

Vsa nova živila je treba otroku dajati postopoma, začenši z majhnimi porcijami in postopoma povečevati količino. Pomembno je, da delujemo dosledno. Otroka ne morete naučiti dveh ali več živil hkrati.

Osem mesecev starosti je pravi čas, da se otrok spozna s sadjem. Telo drobtin je precej močno in verjetnost za razvoj alergij je minimalna. To je tudi najbolj priporočljiva starost za dajanje dojenčkom jagodičja.

Osemmesečnemu otroku je treba dajati ribe. Vsebuje veliko komponent, ki pomagajo pri razvoju kostnega tkiva in pravilnem delovanju srca. Ribe je še posebej priporočljivo vključiti v prehrano otrok s hranjenjem s hrano. V njihovem jedilniku je malo vitaminov, poleg tega pa je telo takih otrok že povsem pripravljeno na spoznavanje rib. Nujno je izbrati morske ribe, saj so rečne ribe zelo pogosto okužene s helminti.

Vse matere tega ne vedo, toda dojenčki, stari osem mesecev, smejo dobiti kruh. To naj bo majhen košček, ki otroku služi kot prigrizek in ga nauči žvečiti. To je tudi najboljši čas za uvedbo prehrana drobtine mleka. Sprva ga je treba razredčiti na pol s kuhano vodo.

Meni za dojenčka pri 8 mesecih

Za zdravje dojenčka je treba dosledno upoštevati prehrano. Hranjenje je treba izvajati vsak dan približno ob istem času. Med glavnimi obroki lahko uživate v majhnih prigrizkih. Če je otrok ves čas lačen, potem je smiselno povečati količino porcij. Kot prigrizek lahko uporabite otroški piškotek, košček sadja ali kruto.

• Otroški zajtrk naj bo od 6.00 do 7.00 zjutraj, sestavljen naj bo iz materinega mleka ali dela otroške hrane.
• Otrok od 10.00 do 11.00 dobi porcijo kaše, kuhane v vodi ali mleku. Hkrati mu lahko daste nekaj piščančjega rumenjaka.
• Za kosilo, ki naj bo od 14.00 do 15.00, dobijo otroka juha na mesni juhi ali mesno-zelenjavni kaši in juhi posebej.
• Otrokova večerja naj bo od 18.00 do 19.00, za kar prejme nekakšen mlečni izdelek in sadni pire.
• Ponoči dobi otrok dojenčkovo hrano ali materino mleko. To naj bo od 22.00 do 22.30 ure.

Ta urnik hranjenja ni obvezen, saj so vsi dojenčki različni. Tudi vzorci budnosti in spanja dojenčkov niso enaki, zato se čas hranjenja lahko razlikuje.

V primeru bolezni ali v času, ko dojenčki zobje zobje, običajno postane muhast in pogosto zavrača običajno hrano, raje materino mleko. Takšna prehrana, tako kot sam postopek sesanja, otroka pomirja in se počuti zaščitenega. Ko se počutite bolje, se režim hranjenja normalizira.

Koliko naj otrok poje pri 8 mesecih

Na splošno naj bi osemmesečni dojenček čez dan pojedel približno 1 liter prostornine hrane. Vendar ta izračun ne vključuje vode. Ker dojenček te starosti je petkrat na dan, je enostavno izračunati, da bi moral dojenček za eno hranjenje dobiti približno 200 gramov hrane.

Za več informacij o prehrani osemmesečnega otroka glejte naslednjo tabelo. Upošteva, da otrok že pozna dopolnilno hrano, čeprav še naprej prejema materino mleko ali otroško hrano.