Јеси ли слаб? - Екстремни спортови

Стрес, стрес, стрес - то је свуда, а такође и негативност која се акумулира годинама. Како се носити са свим овим и ослободити се овог терета и постати слободнији, макар и на тренутак? Свако има свој начин. Многи проналазе ослобођење у спорту ... екстремни спортови! Адреналин је исти хормон стреса и овде, како кажу, клин избијају као клин. Искусивши снажне емоције током извођења трикова, можете на тренутак заборавити на све на свету. Предиван је, привлачи и фасцинира, али никада не заборавите да су екстремни спортови врло трауматични, а у неким спортовима вас грешка може коштати живота. Стога учите само од професионалаца и придржавајте се правила.

Акуабике

Акуабике је изумео Американац који је, као што претпостављате, био само љубитељ мотоцикала. Дуго је гледао њихове трке и сам је више волео да се носи са стресом на њима, а тек средином 60-их година двадесетог века, имао је сјајну идеју да трку пребаци у воду. И да ли је онда могао да замисли колико ће се љубитељи екстремних спортова заљубити у његов изум.

Какве се трикове не изводе са овим воденим превозом већ одузима дах, али да бисте научили такве манипулације и савладали трикове на професионалном нивоу, морате врло дуго и вредно тренирати са искусним мајсторима. Иначе, да бисте разумели колико је овај спорт ваш, можете се упознати са њим на Интернету. Сада у бесплатном приступу постоји много видео записа у којима мајстори спорта дају савете почетницима о томе одакле почети, како брзо научити програм и за шта се припремити. Лето је сада време за одмор на мору, што значи да ћете након проучавања савета имати пуно прилика да их испробате у сопственој пракси. Ко зна, можда ћете на неком од такмичења која се одржавају годишње уз помоћ Про Ватерцросс турнеје узети главни пехар као добитник награде!

Планинарење

Овај спорт је такође познат многима - активна рекреација повезана са освајањем врхова. У њему је мало романтизма - попети се на сам врх и осећати се делом универзума, гледати на свет одозго. Спорт се, наравно, тешко може назвати женским само из тог разлога лепа кожанеко време ћете морати да заборавите - хладан ваздух, стални ветрови и снег - све ово не утиче на дермис на најбољи начин. Међутим, ако је страст према висини изнад свега, зашто онда не пробати?

Планинарење има неколико врста, а то су:

• Планинарење. Једна од најпопуларнијих врста планинарења која укључује пењање на релативно мале висине и планине без снега и леда. Кисеоника не недостаје, опрема је релативно једноставна и сматра се најудобнијом врстом планинарења. За разлику од осталих сорти, овде готово никад нема потребе за организовањем ноћења.
• Комбиновани успони стена-снег-лед. Ово је класичан облик планинарења који се појавио у Алпима, који су око 4,8 км надморске висине. Међутим, не можете их назвати једноставним, такође треба дуго да им се прилагодите и припремите тело.
• Планинарење на високој надморској висини. Ова класа подразумева успоне на висине преко 6,5 км надморске висине. Веома тешка врста планинарења, у којој треба што више да мобилишете виталност и припремите се за негативне здравствене ефекте. 8 км надморске висине сматра се врло критичном зоном, која се назива и зоном смрти, па је, чак и уз специјализовану опрему, дуго задржавање на таквој надморској висини неприхватљиво.
• Велики зид. Врста успона који су посебно тешки и савладавају велике зидове чија је дужина од километра или више.

Басе јумпинг

Друга врста екстремног спорта, где љубитељи екстремних утисака скачу падобраном са фиксних тачака. Ова врста падобранства се сматра најопаснијом и врло екстремном. Да, класично скакање падобраном такође се не може назвати сигурним, али основно скакање укључује скакање са нижих висина, штавише, лет се одвија у непосредној близини објекта за скок.

Будући да основни скакач не може да постигне исту брзину као у класичном скоку, теже му је да се стабилизује у протоку ваздуха, што доводи до неконтролисане ротације. А ово повећава ризик да ће бити готово немогуће исправити положај за отварање падобрана. Ако се падобран отвори у процесу неконтролисане ротације, тада постоји огроман ризик да се заплете у редове, због чега се падобран уопште неће отворити. Овоме се додаје ризик да заузму нетачан положај у односу на објекат са којег је дошло до скока, што може довести до удара у њега, а то често постаје узрок смрти спортиста. Много је нијанси које треба узети у обзир да би скок био успешан.

Такође је вредно напоменути да не постоје специјализовани курсеви који би пружали легалну и отворену обуку у базном скакању. Све информације преносе се усменом предајом, од искусних занатлија до почетника. Међутим, нико неће предузети обуку „пилића“ који немају богато искуство у класичном падобранству.

Вакебоардинг

Екстремни спорт који комбинује елементе акробације, скакања и слалома на воденим скијама. То је својеврсни хибрид сурфовања, скејтборда, скијања на води и сноуборда. Последњих година овај спорт се све активније развија. Вакебоардинг има две врсте, где се, у првом случају, особа вози иза чамца, држећи се узданице, док истовремено изводи разне трикове користећи таласе. У другој верзији, кретање особе обезбеђује инсталација за вучу каблова, која успорава чамац. Тренутно се вакебоардинг најактивније развија у Европи, где је већ изграђено више од 100 специјализованих паркова. Поређења ради, у Русији постоји само 11 таквих јединица. Стога, ако се одлучите за одмор на Европска турнеја, не заборавите да навратите на тренинг вакебоардинга, спектакл је врло занимљив и леп. Чамац, праћен спортистом, креће се просечном брзином од 30-40 км на сат, остављајући за собом таласе.

Скијање

Такође је један од најпопуларнијих спортова у којима ужива више од милион људи широм света. Најактивније развијен у Америци и Европи. А домовина спорта су Алпи, стога, преведено на многе језике, назив овог спорта значи „алпско скијање“. Алпско скијање је уопштени концепт који укључује неколико дисциплина одједном, а то су:

• Низбрдо. Суштина ове врсте алпског скијања је скијање низ падину у најкраћем могућем року. Брзина спортисте може достићи чак 140 км / х. Ова дисциплина је наведена на Олимпијским играма.
• Супергиант. Још једна од врста које су обухваћене дисциплинама олимпијских игара. Ово је нешто између велеслалома и спуста.
• Слалом. Скијање по посебно припремљеној стази чија је дужина око пет стотина метара. Просечна брзина спортисте је 40 км / х. Поред једноставног спуштања, спортиста мора да уђе на постављена врата.
• Велеслалом. Као и у претходном облику, ово је низбрдица дуж кривудаве стазе, уз обавезни заобилазни пут капије.
• Ски комбинација. Укључује неколико врста различитих комбинација.
• Фреериде. За разлику од претходних типова, у овом случају спуштање се одвија на потпуно неприпремљеним стазама, а сноуборд или скија се користе као „транспорт“. Искусни спортисти верују да се под тако неприпремљеним условима најпотпуније откривају и сноуборд и скијање. Међутим, овај поглед је опасан управо зато што неисцртана рута може бити непредвидљива.
• Брзо скијање. Скијање низбрдо.
• Нова школа. Овај тип укључује неколико елемената из акробације, алпског скијања и слободног стила одједном.

Кањонинг

Значење овог спорта је превазилажење различитих кањона, користећи разне технике, али без употребе пливачких помагала. Преведено на једноставан језик, ово је врста кретања дуж кањона планинских река. Постоје две врсте:

• Технички, где се користи посебна опрема. У овом случају, људи ће користити посебне уређаје за пењање. Приликом избора алата, неопходно је узети у обзир временске и климатске услове подручја кроз које ће „стаза“ проћи.
• Пјешачење значи потпуно одсуство било какве опреме, међутим, и даље је потребна посебна опрема, која је неопходна да би се осигурала сигурност. То укључује одабир одговарајуће обуће и одеће како бисте особу држали даље од хладних вода.

Пут проласка такође може бити различит, укључујући сув и поплављен кањон. Кањонинг по правилу укључује роњење, скакање, пливање и пењање по стенама. Неопходно је одабрати права места за такве шетње, јер није сваки кањон погодан за такав спорт.

Роњење

Реч роњење у преводу значи једноставно „роњење“, што у потпуности описује сам спорт. За роњење под водом нужно се користи посебна опрема која роњење опскрбљује кисеоником. Ово је веома занимљив и истовремено опасан спорт. Човек има прилику да се упозна са светом који је скривен од очију обичних људи - подводним царством. Да, све се то може видети на фотографијама на Интернету, али гледати све живо, посматрати, моћи додирнути неописив је осећај. Многи људи користе роњење не као предмет озбиљног проучавања, већ као хоби. Сада у готово сваком граду можете пронаћи курсеве обуке роњења, који су довољни за роњење на дно на одмору на мору или у океану и посматрање морског царства. Постоји неколико врста роњења, које се углавном деле по степену дубине роњења. Наравно, што дубље требате заронити, то ће вам бити потребно више тренинга и искуства.

Међутим, поред атрактивне стране роњења, не треба заборавити ни на његове опасности. Случајеви утапања, декомпресијске болести, баротрауме, тровања гасовима и исцрпљивања резерви гаса нису ретки. Стога, немојте журити са роњењем ако нисте сигурни у своје способности, а још више, немојте то радити без надзора искусног тренера.

планински бициклизам

Ово је већ бициклистички спорт, али вожња се не одвија по равном и припремљеном путу, већ уопште ван терена. Због тога овде више не можете да возите обичан бицикл, потребна вам је посебна јединица са посебним дизајном, која се озбиљно разликује од урбаног типа. Тежина таквог бицикла, због својих карактеристика, може достићи 18 килограма. Да би спорт био угодан, а тренинзи на високом нивоу, веома је важно посветити велику пажњу избору „превоза“, којих има много врста. Цене за њих могу болно угристи и достићи 900 000 рубаља, али то су већ професионални модели.

Покривање кровова

Ово је врло млада дисциплина урбане џунгле чији чланови воле да посећују кровове разних зграда. Ово је једна од врста вреба, чија је суштина продирање и истраживање тешко доступних места. Иначе, укључивање деце у ову активност је незаконито и процесуира се према Кривичном законику Руске Федерације. Тамо где се судије не пењу, само у овом случају није осигурано осигурање, а то је врло опасно за живот, стога се снажно обесхрабрује да се такве ствари раде. Млади људи који су у последње време све више зависни од таквог хорора додају још већи ризик почињући да укључују додатне трикове.

Рафтинг

Врста екстремног спорта, где се људи спуштају дуж планинских река у чамцима на надувавање капацитета од две до шест особа. Занимљиво је да је рафтинг на списку спортских регистара уврштен релативно недавно, одржао се 2003. године. Рафтиг се разликује од осталих врста туризма у сличном воденом правцу по томе што је то најчешће међу привредницима, јер да бисте се у њему окушали, уопште није потребно имати искуство иза себе.

Сурфинг

Овај спорт се често може видети у америчким и аустралијским филмовима, што уопште није изненађујуће, јер је тамо врло често. Клизаљка на таласима на посебној дасци сваке године све више привлачи младе. Иначе, постоји још једна врста сурфовања - једрење на дасци, када је једро причвршћено за даску. Дужина даске за сурфовање може бити веома различита, од 180 цм до 3 метра, могу се причврстити на ноге или бити ослобођени свих причвршћивача. Ово је прелеп спорт, али овде је било опасних тренутака. Сурфовање се у неким случајевима претвара у несреће, укључујући ударање у површину воде и утапање. Стога, будите изузетно опрезни при одабиру овог спорта као продајног места.

Спелеологија

Упркос чињеници да обични људи спелеологију погрешно називају спортом или спортским туризмом, то је и даље углавном наука. Ако укратко говоримо о његовој суштини, то је проучавање пећина и других подземних простора. Али спелеотуризам је само назив спортског правца. Ово је један од најстаријих облика забаве, с обзиром да се прво помињање таквих ствари односи на раније од десетог века. Активност је веома занимљива, али није погодна за све, посебно оне који пате од клаустрофобије. Поред тога, не заборавите да постоји ризик од колапса, што је испуњено врло озбиљним последицама.