Баласт који вуче на дно: шта спречава живот

У животу постоји толико лепих, лепих и невероватних ствари да једноставно не можете престати уживати у таквој разноликости. Али не могу се сви похвалити таквом способношћу уживања у животу, посебно у савременом свету, где долазе до изражаја стреси друге негативне појаве због којих се већина људи веша. Шта нас спречава да живимо пуним плућима и у потпуности искусимо сав његов укус? Како се ослободити психолошког баласта и коначно променити на боље?

Ствари које ометају живот пуним плућима

Заправо, постоји много ствари које ометају пуни живот, свако има своје и једноставно је нереално навести апсолутно све. Међутим, између свега се могу издвојити основни проблеми који непрестано стављају степенице на пут до среће, па је неопходно да их се прво и најпре решите. Ево неколико посебно популарних страхова и проблема:

• Зависност од туђег мишљења. Проблем, који можда брине сваку другу особу, ако не и прву. Сваки покрет, акција се упоређује не са резултатима до којих ће довести и колико ће бити задовољавајући за саму особу, већ са мишљењем друштва. Штавише, круг таквих „проценитеља“ често превазилази оквире рођака, без обзира на то, људе то не занима. Па, прво, зашто бисте мислили да некога занима ово? Сада свако има своје проблеме и једноставно нема времена да обраћате пажњу на друге, да ли ви сами са ове позиције обраћате пуно пажње на друге? Друго, имајте на уму да ћете последице акција морати да рашчистите ви, а не неко споља, зато донесите одлуку и понашајте се у складу са својим принципима, а не за „стрица“ Федју из суседног села. Не покушавајте да одговарате туђим идеалима и идејама - ви сте особа са својим језгром и ако се некоме то не свиђа, то нису ваши проблеми.
• Паразитски радохолизам. Сада, у концепту многих, успех лежи у финансијама и свему повезаном с тим. Овако и када људи безглаво зарањају у рутину и када прегоретисвет виде у сивим бојама, штавише, често од исцрпљености почињу да допуњују своје здравствене картоне новим чиревима. Не можете зарадити сав новац - али да упропастите своје здравље, пропустите тај срећан тренутак посматрања деце како одрастају, трошите драгоцено време и младост зарађујући „папириће“ - да. Не, нико уопште не каже да треба све да бациш и паднеш на софу као пропалица. Само треба да будете у стању да правилно распоредите своје време, које ће поред посла садржавати и друге ствари које су срцу пријатне.
• Редовни повратак у прошлост и стални страх за будућност. Још један омиљени демон нашег доба, који радо исисава снагу својих господара. Приступите животу главе и разума, оставите емоције за погодније ситуације. Без обзира колико отмено звучало, прошлост се не може променити, а будућност још није позната. Прошлост нам је дата тако да се на грешкама могу извући поуке како не бисмо „плесали“ на једном грабљу за бис. Да, можда, једном када је направљена грешка, за коју је увреда до дубине душе, али тада још није било јасно да би то била грешка, али када је постала таква, искуство и поука су ми се таложили у глави . Мудрост долази управо кроз такво, понекад огорчено искуство. Забринути за будућност - како је? Зашто? Уплашен непознатим? Можда. Али не можете ништа променити са страхом и стрепњом, али можете сломити нервни систем. Али да бисте заиста утицали на будућност, ако управо сада, да, одмах сада, почните да радите оно што ће поставити циглу вашег сутрашњице. Изградња базе - самопоуздање ће заменити страх.
• Гажење на једном месту. Ајнштајн је једном рекао, луд ради исто и чека различите резултате. Ова фраза је једноставно злата вредна. Ако вам се редовно догађају исте ситуације, ваш дан је сличан претходном, на путу се сретну исте гадне личности, исти проблеми се редовно понављају - можда не бисте требали кривити судбину и околину за своје недаће, већ само узмите прегледати и заиста нешто променити? Ваш живот зависи само од вас и ваших одлука и ни од кога другог, упамтите ово.
• Делујући као касица касица за негативност и лоше емоције. Не држите емоције у себи, обавезно их испразните, не ћутите, ако вам нешто не одговара, ако нешто желите - говорите директно. Многи су увређени што их други не разумеју и раде све обрнуто, али у ствари ти „други“ једноставно не могу да разумеју шта желите, морате да нагађате, али пре или касније све постане досадно. Говорећи о свему директно и искрено, не морате држати камен у души и живот ће вам постати много лакши.
• Страх од истине. Страх од говорења истине, по правилу, потиче од страха да некога не увреди или покаже да је нецивилизована особа, да буде осуђен због изражавања свог мишљења „не као сви остали“. Разлога за лаж може бити много, али ниједан од њих не оправдава сам поступак. Лагајући, одмах се у души јавља осећај кривице, који можда неће ухватити свест, али неће напустити подсвест. Једном лагавши, биће их још, с временом ће грумен кривице достићи такве размере да ће вршити притисак на душу. Говорите истину, нико још увек није осуђивао због тога, већ све време због лажи.
• Самосажаљење. „Ох, каква сам несрећна особа .... Сви у околини имају среће, а ја нисам “- отуда завист, бес према другима и према свету уопште, чини се да судбина фаворизује све, осим једне ствари, и што даље иде такав процес размишљања, то је теже за саму особу. Ово је чиста утопија! Други имају среће само зато што су поступили из властите среће и добра и нису чекали да им све дође само од себе. Неко ће рећи да се девојке удају за богате људе, не раде ништа и имају све. Не вау, „не ради ништа“. Да бисте привукли пажњу богатог човека, потребно је да се јако потрудите, пазите један дан, а затим, после венчања, још јаче да не надмећете конкуренцију. Сви, апсолутно сви који су нешто постигли и умеју да ураде, покренули су се и учинили то.

То нису све тачке које треба прецртати и заувек заборавити, већ неке од најупечатљивијих. Проблеми психолошке природе - њима вероватно није крај: прекомерна самокритичност; жеља да удовољи и удовољи свима; тражење сталних изговора и разлога за нечињење; покушава да постане савршен; прекомерна додирљивост; жеља да се све контролише и то самостално; стидљивост; трпети оно што не одговара - све ово и још сто ствари, ох, како то квари живот и доводи до депресивног стања. Преиспитајте своје ставове, свој став, своје мисли и планове, сви ће сигурно имати шта да исправе. И запамтите главно, ако желите да промените свет - почните од себе!

Како се ослободити комплекса

Комплекси су још један елемент који омета нормалан живот и квари цело расположење. По правилу, комплекс не постоји у једној копији, већ живи у јатима сваке особе. О чему се све ради, комплекси? Само ако ово разумете, можете изградити ефикасну стратегију за њихово истискивање. Многима ће се чинити да је веома тешко, па чак и немогуће да се реше комплекса, јер тако снажно седе у подсвести. Али у стварности ништа није лакше. Не верујете ми? Просудите сами. Непосредно пре тога, оставите своје емоције и на ситуацију гледајте као споља, хладног ума.

Комплекси су искривљено разумевање и измишљене мане самог себе. Свака особа сама смисли, није јасно, међутим, зашто, неки замишљени идеал, који једноставно мора да испоштује. То се може односити на изглед, особине карактера, понашање и било шта друго. Жене често имају комплекс око величине својих дојки; код мушкараца је разлог томе величина узрочног места. Одакле долазе? Сада је, на пример, „модерно“ имати велике груди, јер је то наводно гаранција саосећања мушкараца, али глумице и поп звезде са врло малим грудима из неког разлога постају често препознатљиви сексуални симболи. Код мушкараца се верује да што је дужи „он“ то је бољи, али из неког разлога жене обраћају пажњу на потпуно различите квалитете јачег пола и успевају да се заљубе и пре него што виде ово моћно, или можда не баш, достојанство. Закључак је да ствар уопште није у величини, па одакле ти идеали? Једноставно је - од пластичних хирурга који имају користи од такве универзалне параноје. Док људи ово не схвате, искривљени носови - равни носови, велике очи - мале очи, равна задњица - избочена задњица, имплантати ће се уметати и уклањати, а индустрија пластичне хирургије ће цветати. А ако ово није поента, зашто онда сложен?

Исто се односи и на друге облике и запремине делова тела - нема идеала и не може бити. Свако од нас је оно што је природа створила. Једноставно је нереално прилагодити се свим укусима, јер су они различити за све и пуки је апсурд одговарати им. Људски упаљени мозак генерише неке глупе критеријуме које само треба избацити из главе. Сама реализација такве слике омогућава вам да преиспитате много тога и научите да себе прихватите као стварног. Било какве особине понашања, јединствени поглед на живот и разлика у изгледу врхунац су који разликује сваку општу масу, чини човека јединственим и непоновљивим, како се тога можете постидети? Слажете се, да сте имали веома леп и скуп аутомобил / камен и, уопште, било који предмет и само ви, у једној копији, да ли бисте били поносни на своју јединственост? Зашто онда није у реду са другим? То је иста ствар.

Гледајте на ситуацију другачије, одвојите се од стереотипног популизма - ви сте личност са великим словом, будите поносни на то и не покушавајте да се стидите.

Како бити срећан

Како кажу, свако има своју срећу. За неке су то деца, од којих је више то боље, за неке новац, за друге светски познат. Стога се само разумевање онога што вам ова реч значи може назвати примарном срећом. О овоме морате врло добро размислити тако да одговор долази из дубине душе, а не да се гради на мишљењу друштва. Међутим, ако се не дотакнете материјалне сфере, онда је концепт среће у савременом свету, где је уобичајено да се испуне неки критеријуми, онда је ово вероватно прилика да будете своји и да се тога не бојите. Способност да идете ка свом циљу, чврсто верујте у успех, упркос песимистичним изјавама споља, да радите оно што желите, упркос ономе што говоре. Срећа не може бити у једном, то је сложен концепт који свако гради за себе.

Само ви сами знате како да постанете срећни, јер само ви знате шта ће вас тачно учинити таквим. Не постоје детаљна упутства која гарантују успех. Осетите себе, своје срце и жеље, не бојте се кренути ка свом сну, остварите га - ово ће вас усрећити.