Путничка храна - шта понети са собом

Пре предстојећег путовања, жене су увек збуњене питањем - шта да понесу са собом на пут? И још више да сакупљате такве производе који се на путу неће погоршати. Чланак говори о примерима грицкалица у разним врстама превоза и о томе који су производи најбољи за дете, како не би штетили здрављу бебе.

Храна на путу аутомобилом

Топлина је најчешћи узрок кварења хране, посебно куваних кобасица, пилећих ногу или пита.Стога је вредно пажљиво размотрити мени за путовање.

Списак производа може се разликовати, јер све зависи од дужине путовања. На кратке релације можете узети јогурт, сендвиче са сиром или кобасицом, помфрит.

Ако је путовање дуго, онда је боље одбити од горе наведених производа - они се погоршавају за 3-4 сата.

Са собом можете понети:

• пилећи филе у тесту - због малог садржаја воде дуго остаје свеж;
• воће - банане, јабуке, крушке.
• ораси - било која сорта ће учинити;
• грицкалице - крекери, чипс само ако нема стомачних тегоба;
• сендвичи са димљеном кобасицом без сира;
• колачићи без пуњења;
• хрскави хлеб;
• поврће - парадајз, краставци, ротквице;
• комаде меса у вакуумском паковању, али тако да буде довољно за један оброк.

И наравно, вода без гасова.

Путујте храном возом

Много је погодније путовати возом из једног једноставног разлога - постоји топла вода. Мени може бити разноврснији него када путујете аутомобилом.

Са собом можете понети:

• инстант супа;
• пире кромпир у праху;
• резанци;
• инстант каша;
• пилетина печена у рерни;
• хамбургери;
• чај, кафа или какао;
• тврдо кувана јаја;
• хлеб.

Списак се може допунити храном припремљеном за путовање аутомобилом.

На аутобуским стајалиштима упутно је куповати пите само са џемом или бобицама. Као што већ знате, месо се брзо квари. Али не знате колико бака седи на платформи и колико је свеж фил. Да бисте избегли тровање, боље је искључити такве куповине.

Путовање храном аутобусом

Листа намирница за путовање аутобусом не разликује се много од листе хране за аутомобил. Овде се неопходно водити правилом: што мање мириса из хране, то боље. Сви се добро сећамо како пржена пилетина или кувана јаја миришу на врућини. Слажем се, није баш пријатно.

Осим тога, може се разболети на путу. Нане бомбоне добро функционишу са овим.

Још увек можете да кувате домаћа лимунада:

• вода;
• лимун;
• шећер;
• Нана.

Поправља резултат лизалица.

Храна на путу за дете

За децу свих узраста можете узимати воћне каше. Главна ствар је без додавања млека или скутног сира. Од слаткиша можете додати мармеладу. Добро подноси високе температуре.

Узмите житарице за доручак попут житарица или чоколадних куглица. Главна ствар је да су без пуњења.

За старију децубило који од горе наведених примера ће учинити.

Летња храна на путу

У врућини вреди поштовати правила три „НЕ“:

• није масно;
• не млечни производи;
• није мирисно.

Наравно, млеко не може наштетити ако ферментира, али боље је не експериментисати. Гастроинтестинални тракт је различит за свакога, а ако један нема ништа, други може тешко да пати, а остало ће бити уништено. Иначе је све слично ономе што је раније наведено.

Грицкалице на путу

Ако желите нешто задовољније, онда можете да кувате:

• кобасице у тесту, али пожељно у првих пар сати;
• домаћа шаварма без мајонезе;
• кифлицеи друге кифлице;
• топли сендвичи;
• конзервирана храна, али не и конзерва;
• паприкаш;
• грашак у конзерви или кукуруз.

Ако често путујете, саветује се куповина хладњаче.

Али можете се другачије извући из ситуације: ставите смрзнуту флашу воде у торбу са храном. Обавезно га умотајте у пешкир, јер се у супротном сва храна може покиснути.

Такође је погодно користити вакуумске посуде. Храна у њима остаје дуже свежа.

Запамтите ова важна правила и путујте безбедно.