Гестацијски дијабетес мелитус

Није тајна да током трудноћадвоструко или чак троструко оптерећење пада на женско тело. Сви унутрашњи органи под утицајем хормона почињу да раде „на хабање“. Стога се често током овог периода почињу појављивати болести којима постоји предиспозиција, али претходно су биле у „успаваном режиму“. Једна од ових болести је гестацијски дијабетес мелитус. О узроцима његовог настанка, методама дијагнозе и методама лечења разговараћемо данас у нашем чланку.

Гестацијски дијабетес: узроци

Гестацијски дијабетес мелитус је инхерентно кршење метаболизма угљених хидрата у телу. Често се назива „дијабетесом у трудноћи“, јер се први пут појављује и дијагностикује се тачно када је девојчица у „занимљивом положају“.

Главни узрок ове болести је немогућност панкреаса да произведе праву количину инсулина да би се носила са претварањем шећера у глукозу, који се појављује у крви након оброка. У међувремену, глукоза је „гориво“ за нормално функционисање ћелија.

Најгоре од свега је што због овог поремећаја у првом тромесечју дете може развити разне малформације повезане са најважнијим органима - срцем и мозгом. А у другом или трећем, већ формирана бебина панкреас се повезује са мајком за помоћ, услед чега почиње да се "троши" пре времена, а након рођења може развити болести ендокриног система.

Ризична група обично укључује жене које имају:

• Постоји генетска предиспозиција - ако дијабетесдруги тип налазимо код блиских сродника. У овом случају морате бити посебно одговорни према свом здрављу и будућој беби;
• Присуство вишка телесне тежине, која премашује норму за 20 или више процената;
• Открио повећан ниво шећера у тестовима урина;
• Жене које су прешле праг стар 30 година;
• Трудноћа тече са озбиљном токсикозом или гестозом (едем, висок крвни притисак и други симптоми);
• Полихидрамниос (количина амнионске течности је већа од нормалне);
• Претходно дете је рођено са тежином од преко 4 килограма;
• Раније су спонтани побачаји забележени у првом и другом тромесечју;
• Дијагноза ове болести је већ постављена.

Вреди напоменути да је подједнако лоше за тело мајке и фетуса, како висок ниво шећера, тако и низак.

Шећер током трудноће

Као што је горе речено, ова болест се може јавити у било којем тромесечју, а у зависности од тога, представљаће различите ризике и компликације, како за мајку тако и за бебу. Због тога је веома важно пажљиво пратити ниво шећера у крви током читавог периода и редовно узимати све потребне тестове.

Да би резултати били поуздани, пре подношења морају се поштовати следећа правила:

• држите се уобичајене дијете и редовне физичке активности;
• последњи оброк треба да буде 10-12 сати пре узимања узорка крви;
• увече је дозвољено пити кувану или негазирану воду из бочице, ујутро можете приуштити само неколико гутљаја;
• тест је толико осетљив да се не препоручује прање зуба ујутро, жвакање жвакаће гуме и фарбање усана украсном козметиком;
• ако се дан пре него што се осећате лоше, нисте довољно спавали или искусили стрес, онда је боље анализу одложити за други дан.

Најчешће се крв узима за тест из прста, али дешава се да се користи и венска крв. Коначни резултати за ове две методе се мало разликују једни од других.

Нормални ниво шећера у труднажене се сматрају индикатором од 4-5,1 ммол / л, а неколико сати након једења не више од 6,7 ммол / л (крв се узима из прста).

Када се испостави да је резултат гранични или већи од норме, лекар прописује поновну испоруку анализе и само на њеној основи доноси коначну пресуду.

Ако према резултатима извршених тестова имате дијагнозу гестацијског дијабетес мелитуса, не очајавајте, најчешће после порођајаниво шећера је нормалан. Али подложно посебној дијети и препорукама лекара, о којима ћемо даље разговарати.

Гестацијска трудноћа - лечење

Уз мања одступања од стандарда, посебан третман није потребан. У овом случају, будућа мајка треба да поштује строгу дијету, не заборавите на физичка активност, редовно се тестирајте и посећујте ендокринолога током целе трудноће.

Поред скупа вежби, ходање или аеробик на води за труднице биће веома корисни. Чињеница је да се током активног кретања тело боље носи са разградњом глукозе. Али запамтите, свако оптерећење мора бити усклађено са вашим гинекологом.

Међутим, постоје тренуци када горе наведене мере нису довољне и панкреасу треба помоћ „споља“. Затим лекар прописује ињекције инсулина. Тога се ни у ком случају не бисте требали плашити, јер они не изазивају зависност и не представљају штету мајци и детету. А користи ће бити бескрајне, јер ће помоћи да се избегну недостаци у развоју фетуса. Након порођаја, када се све врати у нормалу, овај лек се отказује.

Дијета за гестацијски дијабетес

Основно правило дијете за ову болест је искључивање једноставних угљених хидрата из ваше дијете.

Пре свега, то су шећер у чистом облику, слаткиши, чоколада, слаткиши и пецива, кромпир, бели хлеб и пиринач.

Такође ћете морати неко време да заборавите на неко слатко воће и бобице: банане, диње, смокве, трешње, грожђе.

Храна треба да буде мање калорична, али хранљива, јер је будућој мајци потребно пуно снаге, а беби су потребни хранљиви састојци и витамини за правилан развој. Подијелите дневни унос хране у 6 оброка, тако да се панкреас лакше може носити са производњом инсулина у довољним количинама.

Пржена, масна, димљена, превише слана и зачињена храна штетна је чак и за здраво тело, па је треба посебно избегавати током трудноће. Најбоља опција била би храна која је кухана на пари, кувана или динстана без биљних уља.

Хајде сада да разговарамо о томе шта можете јести без страха:

• Посно месо: говедина, зец, пилетина, ћуретина;
• Сво поврће, посебно зелено. Кромпир је дозвољен у малим количинама само у супи;
• Бобице и воће, осим горе наведених;
• Све житарице, осим гриза, али кашу је боље кувати у води;
• Тестенине од тврде пшенице можете себи приуштити само неколико пута недељно;
• Хлеб са мекињама или направљен од брашна од целог зрна;
• Млечни и ферментисани млечни производи треба да имају мало масти.