Како научити да волите себе

Мало људи зна шта је заправо љубав према себи. За многе је то генерално неприхватљиво. Такви људи љубав према себи сматрају лошом особином карактера, помешаном са болним нарцизмом или себичношћу.

Зашто треба да научите да волите себе

Према статистикама, већина женске популације наше земље је бар донекле незадовољна собом. Некима се не свиђа њихов изглед, други нису задовољни својим карактером, други су незадовољни нивоом свог живота, па отуда настају разни комплекси који доводе до депресије. Жене су заборавиле како да воле себе и не схватају своју вредност. А без овога се не може очекивати признање и љубав од људи око њега.

Морате схватити да, волећи себе, уопште не занемарујете друге људе. Природна је жеља да се свака особа побољша, постане привлачнија и постигне одређени успех. Овај осећај ће вас испунити вером у себе и уверењем у срећну будућност.

Не схватајући то, жене и даље живе у патњи, сматрају се несрећним и несретним. Међутим, можете научити да волите себе. То није лако учинити, али то се може учинити уз мало труда и стрпљења. Временом ће твоја душа завладати хармонијаи мир. Уз наше савете научићете да волите себе.

Љубав према себи и себичност - где је граница

Многе жене не могу пронаћи линију у коју се претвара љубав према себи себичност, а опет, прилично је једноставно то учинити. Себичност је човекова жеља да нешто промени у животу других. Љубав према себи усмерена је само на саму особу и не тиче се људи око ње.

Претпоставимо да сте у некој контроверзној ситуацији предузели неке радње у односу на другу особу и сумњате да сте у праву. Размислите о томе како бисте се осећали када би и они то учинили вама. Ако је, према вашем мишљењу, према вама почињен неправедан чин, размислите да ли сте то могли учинити у сличној ситуацији. Извуците закључке из овога. Не бисте требали толерисати понижавање и не бисте требали опростити неправедан однос према себи ако сами то нисте могли учинити.

На основу овог примера можете лако разумети где браните своје личне границе и показујете љубав према себи, а где показујете себичност и жељу да се мешате у туђе животе. Многи људи читав живот живе у стању жртве, непрестано газећи своје личне границе из жеље да не буду жигосани као егоисти. Морате научити да пазите на своје интересе, да показујете љубав према себи. Само научећи да волите себе, можете показивати љубав према другим људима.

Како научити да волите себе

Већ смо схватили да вољети себе није само добро, већ и витално. Због тога морате знати како то учинити, које кораке предузети.

За почетак схватите да то неће бити могуће учинити једноставно по наређењу. Морате или да научите да волите себе онаквог какав заиста јесте, или да предузмете неке кораке да бисте се решили омражених мана.

Ако се не можете ослободити досадних карактерних особина или несавршености изгледа, онда се разлог можда крије и у недовољној љубави према себи. Можда нећете схватити да вашу жељу више диктирају трендови у друштву, а не ваше истинске душевне жеље. Морате пронаћи неке добре особине свог изгледа или карактера и искрено им се дивити. И препустите се изменама недостатака до тренутка када сами то желите.

Без промене самопоуздањетешко је научити да волите себе. Људи често у свом обраћању чују да нису бољи од других. Можда је таква изјава донекле тачна. Али истовремено не тврди да је особа најгора. Многе људе спречава да се самоактуелизују и покажу свој таленат. несигурност.

Научите да жртвујете нешто да бисте постигли свој циљ. Али важно је правилно одредити приоритете. У једној ситуацији жртва може заиста бити потребна, али у другом случају можете потпуно без ње. На пример, следите дијету која вам неће сметати, носите одећу која вам се свиђа, а не најмодернију. Нађите времена за свој хоби ако уживате. Идите у салоне лепоте и промените одећу ако мислите да вас то развесељава.

• Не замерите себи грешкама из прошлости. Било која особа их има, немогуће је осигурати од њих. Само признајте да сте негде погрешили. Опростите себи на прошлим грешкама и крените даље.
• Покушајте да се решите негативних људи око себе. Минимизирајте комуникацију са непријатним људима који вас преплаве и униште. Покушајте да комуницирате само са онима због којих се осећате добро.
• Не радите ствари које вам се не чине из страха да не увредите другу особу или не испуните њихова очекивања. Морате научити да одбијате, а да се не осећате кривим. Временом ћете схватити да је ова добра навика норма понашања.
• Научите да волите своје тело, без обзира у ком је стању. Само прихватите да је неизбежно да се мења током година. Сви смо дошли на овај свет да бисмо прошли све фазе свог живота. И тражећи недостатке и знакове увенућа, крадете срећне тренутке из свог живота. Морате уживати у тренутку, а не бескрајно патити због сваке боре.