Храна за бебе са 6 месеци

Беба је мајчино све, а здрава и сита беба гаранција је среће. Али како је тешко хранити ово мало створење. Волео бих да му дам све и још више, или само мало. У овом чланку ћемо вам рећи како и шта правилно хранити своју шестомесечну бебу.

Шта дете може да једе са 6 месеци

Са шест месеци, беба више није само мигање. Креће се, учи, свет учи додиром, зна ко је свој и избегава странце. У то време му је било потребно што више витамина и корисних елемената. Шест месеци је сјајно време за ваше прво храњење.

Пре него што разговарамо о комплементарној храни, вреди напоменути да постоје две врсте деце:

• природњаци, до шест месеци се хране искључиво мајчиним млеком;
• вештачки људи, деца која су, готово од првих дана свог живота, пребачена на исхрану посебним млечним смешама.

Вреди напоменути да се исхрана вештачких људи шири много брже од исхране природних научника.

Са шест месеци листа прихватљивих намирница већ је релативно дуга. Међутим, вреди их увести у бебину исхрану постепено и мало по мало, посматрајући како бебино тело реагује на њих. Ако се открије алергијска реакција, производ треба бацити.

Најбоље је започети храњење бебе поврћем. Немају изражен укус, тело их лако апсорбује и мање су алергени. Поред тога, ако почнете да храните бебу нечим слађим, на пример, пирејем од бобица, дете у будућности можда уопште неће јести поврће. Уосталом, нису тако укусни.

Од навршених шест месеци дете може јести:

• лагано поврће: броколи, карфиол, тиквице, шаргарепа, бундева;
• воће: киви (хипоалергенски), јабука, крушка (са пажњом), банана, бресква;
• житарице: житарице без млека и млечних производа;
• месо: зец, ћуретина, млада јунетина;
• од млечних производа само мекани сиреви;
• пиће: свеже стиснути сокови, кувана вода.

Сви производи се претходно кувају, а затим мељу блендером или пролазе кроз млин за месо. Дете не једе целу јабуку или брескву, али пиреван њега.

Најбоље је започети храњење поврћем, а завршити месом. Али ако се ваше дете добро не дебља, почните са оброком кашице.

Мени за бебу од 6 месеци

Ако је дете природњак, тада је шест месеци време да се друга храна уводи у комплементарну храну. Избор који зависи од стања бебе и његових карактеристика, препоруке лекара.

Сваки производ се уводи постепено у интервалима од неколико недеља, од пола кашичице до 150 грама. Месец дана након почетка прихране, бебин мени изгледа овако:

• 6:00 - 1 дојење;
• 10:00 - 2 храњења, пире од воћа или поврћа, мајчино млеко;
• ручак 14:00 - каша и воћни пире;
• 18:00 - пире од поврћа или воћа, мајчино млеко;
• 22:00 - мајчино млеко.

Ако је дете вештачко, мени изгледа овако:

• 6:00 - мајчино млеко (ако нема мајчиног млека, онда смеша);
• 10:00 - каша, пире од воћа или поврћа;
• 14:00 - пире од поврћа, жуманце, сок;
• 18:00 - млеко или мешавина, скут, сок;
• 22:00 млеко или смеша.

Колико беба треба да једе са 6 месеци

Педијатри то тврде за нормалан развоји висине, дете треба да једе од 1/9 до 1/8 своје тежине дневно. На основу овога, нутриционисти препоручују:

• Дневна запремина - литар.
• Мајчино млеко не више од 500 мл, смеша од 600 мл.
• Каша 150 мл;
• Пире од поврћа и воћа 150 мл;
• Дијетални месни пире 30 мл.
• Скута 40 г;
• Сок 60 мл;
• Четвртина жуманца.

Будући да беба више није дојенче, не препоручује се храњење ноћу. Ако је дете неваљало, можете му дати мало воде или сока.