{!LANG-111a4eee98233feedc78eb6b2523b110!}

{!LANG-3aafcb2119f40eddb9c27a2b5d269e89!}

{!LANG-6be3d08537a9d7c776247a6efaf3d421!}

{!LANG-cb09843ca77db6581f528201aaf55506!} {!LANG-d27069c1fe9341ac35128f44d56c64ac!}{!LANG-ddaae618f012032dd967906be00d870e!}

{!LANG-4aa885c3d82aabfb973d2861ffb4ef6c!}

{!LANG-f9dc5488db8501e08345db9f6024004e!}

• Њена очекивања се не поклапају са стварношћу. Наравно, током трудноће свака жена схвата да јој након рођења бебе неће бити лако. Али очекујући своју прву бебу, жене немају појма колико ће то бити тешко у стварности. А када дође до спознаје ове чињенице, жена доживљава стрес. Комбиновање обавеза мајке и домаћице. често, депресивно стање долази отуда што жена не може да се прилагоди томе да сада мора не само да испуњава дужности домаћице, већ и да брине о детету. Беба захтева пажњу током целог дана: храњење, купање, шетња, пресвлачење и још много тога. У исто време треба некако успети да скувате вечеру, очистите стан, оперете веш... Како све ово комбиновати? Недостатак сна. Бебе се врло често буде у првим месецима свог живота. Стога младе мајке једноставно не могу добити снагу због сталног недостатка сна. Осећај беспомоћности. Многе младе жене које су по први пут постале мајке не знају шта да раде, како да се брину о свом детету. Плаше се да не ураде нешто погрешно и да нашкоде беби. Немојте журити да сматрате постпорођајну депресију ситницом и хиром нове мајке. Ово је веома озбиљно стање које захтева корекцију. Постпорођајна депресија се може наставити на различите начине. Често жена уместо да ужива у срећи материнства запада у тужно стање које се временом само погоршава и мајка се осећа све несрећније. д3 Такође се дешава да депресија погоди жену неколико месеци након порођаја. У почетку, жена се осећа срећно што брине о својој беби, али онда долази до малодушности и депресије. Трајање депресије зависи од неколико фактора. Главна ствар је тежина депресивног стања. Са благим обликом болести, период траје до шест месеци. Ако је депресија компликована психозом, може трајати више од годину дана. Подршка рођака и супружника, материјална ситуација, животни аранжмани и карактер саме мајке играју важну улогу у трајању депресије. Понекад невољност да се тражи помоћ доводи до тога да се депресија само погоршава. Знаци упозорења постпорођајне депресије обично почињу да се појављују скоро одмах након рођења детета, а временом се само појачавају. Због тога је неопходно пажљиво пратити стање жене како би се благовремено показала брига и учешће и спречио развој депресивног стања. Уморна мајка која пати од постпорођајне депресије
• {!LANG-2014db978da44b5f56bf5f51ed1d471a!}{!LANG-ca409136c816ca307214eb22979e68a6!} {!LANG-67754573c247dff873405e513a4f8efe!}
• {!LANG-76b11f81c42de5212d82520f0b42decd!}
• {!LANG-2f523d66a50a5d7af9ba9014498f4c14!}

{!LANG-145a320b2b168206942cf6689f1d7a2b!}

{!LANG-3732900b8dcb0e67d753fcbaefe0ad93!}

{!LANG-a9eb77c061e979d69ed8a9847918f86e!}

{!LANG-729b70ab5407684b6e4cd5d53defa34d!}

{!LANG-526c8afc09c51a039e6b44451533a86a!}

{!LANG-1c2d967fb1f4350b6d4cfb89591b933e!}

{!LANG-7074af1f7f62e2417376ae04f2803ad5!}

Све жене доживљавају симптоме депресије након порођаја на различите начине. Али и даље постоје неки симптоми који су карактеристични за сваки случај: Жена не показује интересовање за своје дете. Овај симптом је најстрашнији. Млада мајка не жели да брине о детету, храни га, а понекад чак и одбија да га покупи. Жена почиње да доживљава негативна осећања према беби. Страх од повреде детета. Жена не може да се носи са својом беспомоћношћу; она се увек плаши да не уради нешто погрешно, да нашкоди свом здрављу или да је уплаши. Жена не води рачуна о себи. Почињу да има мисли о самоубиству. Неспремност да се испуне дужности мајке и домаћице. Несаница , проблеми са тежином. Штавише, жена може и нагло изгубити тежину и брзо добити на тежини. Након отпуста из породилишта, жена остаје сама са дететом и гомилом опречних информација о томе како хранити бебу и како се бринути о њој. Баке и деке с времена на време посећују мајку и дете, често само да би погледали дете, а не да би мајци пружили стварну помоћ. Супружник проводи целе дане на послу и такође мало помаже. Љутој младој мајци дојадило је да пере веш, држи уплакано дете и истовремено прича на телефон. А слика срећне младе мајке са насмејаном, задовољном бебом која се развила у савременом друштву само доприноси бризи. Жена схвата да се не уклапа у стандардне оквире и почиње да мисли да је лоша мајка. Како дете расте, додају се нови разлози за бригу. Да бисте избегли депресију, покушајте да следите ове препоруке: Покушајте да побољшате свој сан. Да би ваша беба добро спавала ноћу, потребна вам је пре спавања. купати се . Поред тога, требало би да се осећа удобно - без мокрих пелена или осећаја глади. Здрав сан детета ноћу је гаранција вашег доброг одмора. Ако је ваша беба практично не спава целу ноћ , онда не очајавајте. Проћи ће мало времена и он ће се поново уморити и заспати. Немојте журити да радите кућне послове у овом тренутку, идите у кревет. Ако нисте могли поново да се одморите, сачекајте до следећег одмора ваше бебе и поново спавајте. Радите ово док се не наспавате добро.

• {!LANG-9de54af46ef27d878c620e36b2ac393c!}
• {!LANG-4a5ba0502d46c93b314fe4cbb3147798!}
• {!LANG-fae91c2ce9bbcbb5d916bcd3499cf9f0!}
• {!LANG-b040909fc7ddef278079f030699a4b2b!}
• {!LANG-a950f50be78ab3f9f5e968ce0f234b40!}{!LANG-2066b9cb0aef3ddc334c64c3c31f1fb1!}

{!LANG-5889b34d3f32e4505de1ef45ef53f868!}

{!LANG-6ce46d9643886d374e5253dcf7877f1d!}

{!LANG-540e4ce57b42c44b692f7992d76955ff!}

{!LANG-e05961f961bfff8c9e764740795e619f!}

• {!LANG-4d3fe995c8d372fb26bc04508b11062c!} {!LANG-11d24a7484eb46e1bff57ef0933a2ecb!}{!LANG-9ac91038ddc407056e70797179789f1d!} {!LANG-552433de1a7a904022734508e3cfbadf!}{!LANG-518b52af630121ff166933ccc29368c3!}
• Оптимизирајте своје кућне послове. Немојте тежити да будете узорна домаћица. На пример, немојте пеглати ствари које се могу оставити непеглане - пешкире, постељину, итд. Нема потребе да радите свакодневно чишћење. Родитељи желе да виде бебу? Ставите бебу у колица и пошаљите баке у шетњу са њим. Имаћете времена да се опустите или обавите кућне послове, а баке ће чувати дете и шетати са њим. Осим тога, немојте журити да одбијете помоћ која вам се нуди и немојте се устручавати да затражите помоћ ако вам је потребна. Поставите дневну рутину за своје дете. Ово ће вам дати прилику да уграбите неколико сати за себе након храњења, остављајући бебу на бригу оцу или рођацима за то време. За то време моћи ћете да прошетате или да се доведете у ред. Планирајте своје време. Направите листу задатака за дан, распоређујући их по важности. Током дана покушајте да завршите све задатке. Али немојте превише размишљати. На крају крајева, немогуће је учинити све са дететом. Покушајте да урадите неопходне ствари када се ваша беба одмара. Пратите своје храну . Често жене, плашећи се штете по бебу, постављају исхрану која је престрога за себе. Ово може довести до депресије. Разговарајте са својим лекаром и заједно одлучите која храна је за вас у реду. Припремите јела која не захтевају много времена. Ако је могуће, купите себи уређаје који поједностављују процес кувања - мултиварку, електричну млин за месо, блендер итд. Повежите се са другим младим мајкама. Повезивање са женама попут вас ће вам дати прилику да схватите да други људи проживљавају исте проблеме као и ви. Ниси сама, и ниси страшна мајка. Све што ти се дешава је сасвим нормално, немаш шта себи да замериш. Не покушавајте да постанете савршена мајка, већ само уживајте у животу и својој беби. Ако немате снаге да сами изађете из постпорођајне депресије или је стање већ такво да је то готово немогуће урадити, онда ће вам бити потребна помоћ специјалиста, а можда и лечење лековима. У основи, лекови из групе антидепресива се користе за отклањање постпорођајне депресије. д6
• {!LANG-a36115ae35a38faf0c748e898a17486c!}
• {!LANG-8b8e9bea77a130fb0967e946cb20bba9!} {!LANG-64af6955b74fc1b5dbf9de54e7fc0faa!}{!LANG-1c87bf9a83c970b2ab9010bc6086f3fb!}
• {!LANG-7d508383a40a5a92fc9e2d346abeb894!}

{!LANG-38e51325408ac3ad67d00831867a9987!}

{!LANG-ebd4bc5cbd3ca5bab828574dad44c3d1!}

Наравно, није препоручљиво да дојиља узима било какве лекове. Али овде морате све одмерити и проценити штету од узимања таблета и штету за дете од продуженог озбиљног стања мајке. У тешким облицима, депресија неће нестати сама; неопходно је користити лекове. Ако их не узимате, стање мајке ће нанети много више штете беби од узимања антидепресива. У крајњем случају, увек можете одбити дојење у корист вештачког храњења. Али имајте на уму да антидепресиви најновије генерације не прелазе у мајчино млеко. С тим у вези, могу се користити за отклањање депресије чак и код дојиља. Поред антидепресива, препоручује се курс хормонске терапије за уклањање постпорођајне депресије. Овај третман постепено елиминише његове манифестације. За спречавање развоја постпорођајне депресије препоручује се и хормонска терапија. У комбинацији са лечењем лекова, специјалисти прописују психотерапију. Обично се у овом случају користе елементи интерперсоналне терапије, која исправља проблеме у већ успостављеној породици. Током сеансе, психотерапеут открива узроке депресије и тренутке који су је изазвали. Жена другачије гледа на ствари и учи да решава проблеме. Понекад је неопходно да и други чланови породице учествују у сесијама психотерапије. Ово ће вам помоћи да откријете проблеме у породици и научите како да их решите. Тешко је рећи колико ће сесија бити потребно да се проблем успешно реши. Просечан број је до 20. Наравно, младој мајци је тешко наћи времена да посети психолога, али то мора да се уради како би се успешно изборила са болешћу. Претходни чланак Дете има колике: разлози, како да разумеју и шта да раде Следећи чланак Како правилно нанети пудер Слични чланци Неоспорне предности јагода Олга Галагуз 12. јануар 2018 Колико је ефикасан контрацептивни фластер? Тигреша Оставите одговор Откажи одговор име: Емаил: коментар: Пост Цоммент Тражи Најновији постови Како обојити обрве оловком Како обојити обрве сенкама Како обојити обрве каном Зашто сањате о јагодама? Недавни коментари Рита до уласка Брзе маске за косу Брига за ослабљену косу Терапијске маске за косу Тамара Категорије Коса Посластице и пецива Деца Дијете Ентеријер лепота Човече Наилс Одмори се Први курсеви Празници Путовања и туризам Рецепти Сек Породица и дом Савети Спортс Стиле Тело Езотерија ја сам Регистрација Логин РСС записи коментари

{!LANG-f772c02218fca80ebf94259da7227aa7!}

{!LANG-27b4dc4161b076de6cb90e6ac135ded4!}