Дете не једе месо - како поправити ситуацију
Многи одрасли данас постају вегетаријанции потпуно одбијте јела од меса. Ово је њихов избор. Друга ствар деца... Неки родитељи мисле да могу без комплементарног меса. Али животињски протеини су неопходни за тело које расте. Истовремено, морате одабрати квалитетан производ и правилно га кувати.
Предности меса за децу
Месо садржи гвожђе, витамине Б, аминокиселине, фосфор. Све ово утиче на стварање бебиних костију, његов нервни систем, вид, мозак. Свака врста меса има свој укус, своја корисна својства.
ИН говединасадржи много витамина и елемената у траговима који утичу на циркулаторни систем. Говедина може повећати ниво хемоглобина и борити се против анемије.
ИН пилетинамање калорија. Не садржи угљене хидрате. Протеини у пилећем месу су лакши за варење. Пилетина садржи калијум, магнезијум и гвожђе. Ако га једете, регулише се крвни притисак и ниво шећера у крви. Такође, нормализована је функција бубрега и садржај холестерола. Али сва корисна својства односе се на домаће пилиће, али пилетина из продавнице неће донети ништа корисно. Може чак и да нашкоди телу детета.
Свињско месо садржи много корисних супстанци, попут магнезијума, јода, калцијума, витамина Б итд. Употреба овог меса благотворно утиче на развој коштаног апарата и људског нервног система.
Ћуретина такође садржи много хранљивих састојака. Такође има висок садржај натријума, тако да се може кувати без додавања соли. Али по садржају гвожђа, ћуретина је надмашила све друге врсте меса. Ово месо је такође познато по високом садржају калцијума, који је незаменљив за јаке кости.
Патка је богата витаминима Б групе као и осталим витаминима. Али ово месо је масно, па се не препоручује давати га деци млађој од две године. А када припремате јела од пачјег меса, требало би да уклоните масноћу и кожу.
Месо зеца је немасно и врло здраво. Препоручује се трудницама, дојиљама. Месо зеца је изврсно за храњење беба. Не садржи готово никакве алергене, па га могу да конзумирају људи склони алергијама. Поред тога, месо зеца препоручује се особама са стомачним болестима и хипертензијом. Помаже у обнављању снаге након разних повреда.
Како кувати месо за децу
Познато је да месо из продавнице не одговара квалитету домаћег меса. Наравно, ако је могуће, децу је боље хранити природним производом. Али становницима градова није увек дата таква прилика. Због тога се избору меса мора приступити са свим одговорностима. Мора бити свеже и немасно.
Кувано месо је много здравије од прженог. Можете направити вариво. Али пушено се не препоручује за употребу ни деци ни одраслима.
Уклоните масноћу и филмове пре кувања. Препоручује се исцедити прву чорбу. Сва прљавштина одлази са њом. Ако дете има алергију, тада се исушују и друга и трећа чорба. Тек тада се месо кува на лаганој ватри. Не препоручује се давање чорбе деци млађој од једне године.
Пре него што даднете беби кувано месо, оно се неколико пута пролази кроз млин за месо. Од резултујућег млевеног меса формирају се мале куглице, које се замрзавају. Ако је потребно, куглице се кувају или кухају на пари. Тада се могу додати каши или поврћу у пире, почевши од малих делова.
Можете купити месни пире за храну за бебе ако не можете сами да га кувате. Њихов избор је прилично велик. Главна ствар је да не садрже ароме. У тегли треба да буде само једна врста меса. Отворена тегла се чува не више од 24 сата.
Шта урадити ако дете не једе месо 
Ако беба одбије да једе месо, не би требало да је присиљавате. Покушајте да сачекате неколико недеља и понудите свом малишану мало меса. Каши можете додати врло малу количину.
Кад је дете одраслије и не жели да једе месо, тада морате да сањате. Покушајте да украсите јело лепо. Можда ће у овој верзији беба желети да проба.
Понудите различите оброке. Неко не воли месо у супи, али гулаш једе са задовољством. Постоји велика разноликост јела од меса, тако да можете слободно експериментисати. А такође понудите детету различите врсте меса. Ако одбије да једе говедину, пробајте пилетину или нешто друго.
Ако дете и даље не једе ниједно јело и врсте меса, онда не бисте требали бити узнемирени. Дајте му још млечних производа, рибе и јаја. Садрже и животињске протеине.
