Моћ гинсенга

Ова вишегодишња биљка одавно је популарна код традиционалних исцелитеља. Поред лечења, гинсенг је активно укључен у кување као зачин у азијској кухињи. И упркос чињеници да је само име биљке дуго сви чули, многи не могу са сигурношћу да кажу какве користи биљка доноси телу. У овом чланку ћемо детаљније размотрити гинсенг и сазнати зашто би се требали заљубити у њега и боље га спријатељити.

Корисна својства гинсенга

Гинсенг је познат већ дуго, али активно проучавање његових својстава траје до данас. Али већи део његовог утицаја је већ проучаван. Гинсенг садржи велику количину танина, али главна биљна супстанца су гликозиди, којих има пуно у стабљима, коренима, листовима и петељкама биљке. Лековите особине гинсенга, који се може користити у корист сопственог здравља, биле су познате пре више хиљада година у Кореји и Кини. Тамо су му приписали најчудесније особине, а његова вредност била је једнака злату и још скупља. Али ако се раније по налогу интуиције сматрало веома корисним, онда је данас вредност биљке научно доказана.

Гинсенг има општи тоник ефекат на тело - то је тоник, стимулишући, антиинфламаторни агенс природног порекла. Веома добро делује на централни нервни систем. Гинсенг значајно смањује ментални умор, озбиљно повећава ефикасност, побољшава памћење, подстиче менталну активност, помаже у суочавању несаница, депресијаи хронични умор, али у свој својој снази апсолутно не изазива зависност. Редовни унос успориће не само спољашње, већ и унутрашње старење. Гинсенг побољшава рад гастроинтестиналног тракта, промовише разградњу масти, због чега је често укључен у састав накнада које помажу у губитку тежине. Савремена медицина прописује тинктуре ове биљке за људе са дијабетесом, јер постоји много података који потврђују способност гинсенга да снижава ниво шећера у крви. Нормализује ниво хемоглобина у крви и притисак, јача имунолошки систем, нормализује хормонални ниво, повећава излучивање жучи, побољшава вид.

Али гинсенг је посебно користан за мушкарце, јер им помаже да побољшају квалитет свог сексуалног живота и обнове јаку потенцију. Штавише, да бисте приметили побољшања и решили проблеме са сексуалним здрављем, морате непрекидно узимати тинктуру гинсенга само два месеца. Добро је користити лекове са овом биљком за оне који желе зачети дете, али не успевају. Поред побољшања потенције, гинсенг умножава покретљивост сперме.

Поред унутрашњег уноса гинсенга, његове предности се активно користе у козметологији. Препарати са својим учешћем посебно добро делују на бледећу, проблематичну и осетљиву кожу. Продужава младоликост коже, заглађује боре, враћа чврстоћу и еластичност дермису.

Штета од гинсенга

Као и сваки производ, и гинсенг има своју слабост, која може бити штетна. Такође има нежељене ефекте, који се често појављују са повећањем дозвољене дозе лека, као и током примене са постојећим контраиндикацијама. Гинсенг може изазвати иритацију црева, крварење и повећати интракранијални притисак. Ако особа има кожне болести или је склона њима, онда узимање гинсенга може изазвати иритацију дермиса.

Уз злоупотребу дозирања, нежељени ефекти тинктуре, као и таблета на бази гинсенга, могу се изразити потпуним недостатком апетита, лупањем срца, појавом болова у грудима и доњем делу стомака и вртоглавицом. Да бисте избегли негативну реакцију од узимања тако позитивног лека, морате стриктно поштовати дозвољене дозе и не узимати лек ако постоје контраиндикације за то. Запамтите, боље је узимати мање и имати користи него више и нанети штету свом телу.

Контраиндикације на гинсенг

Пре узимања гинсенга, било да је у питању тинктура или таблета, имајте на уму да је то врло моћан стимуланс. Стога, када пије кафу и чај, тело ће добити троструки ефекат од таквих пића. С обзиром на ово, боље је не користити ове састојке заједно, а сам гинсенг је боље пити ујутру, а не увече.

Гинсенг има старосну границу, па га не би смела да једу деца млађа од шеснаест година. Али такође и одрасле особе млађе од четрдесет година не би требале да се ослањају на њега, посебно ако за то не постоји посебан разлог. Млади у узрасту од 16 до 40 година, у одсуству контраиндикација, могу кратко користити лекове са гинсенгом кратким курсевима, не више од 30 дана 1-2 пута годишње. И то под условом да особа воли физичку активност.

Само-примена гинсенга за хипертензивне пацијенте је контраиндикована. Лекар може прописати састав за употребу само у време затишја болести и само у малим количинама. Не можете себи прописати такав лек. Слично томе, тј. не пијте лек без лекарског рецепта, вреди то учинити онима који имају проблема са штитном жлездом, у раду централног нервног система, склони конвулзијама, крварењу. Ако имате проблема са спавањем, узимање гинсенга може погоршати ситуацију.

Неприхватљиво је користити гинсенг током периода гестације, као и током лактације. Забрана уноса ове биљке и лекова са њеним садржајем изриче се у случају погоршаних стадијума болести, на високој телесној температури.

Такође треба рећи да током периода узимања гинсенга треба заборавити на пића која садрже алкохол. Ток третмана и превенције са овом биљком најбоље је спроводити током јесенско-зимског периода, иначе додатно топлотно оптерећење може негативно утицати на опште стање особе.

Прихватање било ког лека, чак и биљног порекла, увек мора бити усаглашено са лекаром!

Индикације гинсенга

Јести гинсенг је индиковано код ниског крвног притиска, астеничног синдрома, физичког и психолошког прекомерног рада, са неурастеничним синдромом. Показано је да се препарати са гинсенгом узимају током периода опоравка након тешких и дуготрајних болести ради раног опоравка снаге.

Ово је мала листа ситуација у којима је индикован гинсенг. Али на појединачној основи, лекове са својим присуством може прописати лекар.

Тинктура гинсенга

Најчешћа опција за узимање гинсенга ових дана је тинктура. Може се купити у апотеци, иначе је врло јефтин или га можете припремити сами. Помаже у обнављању психолошког стања, повећању ефикасности, обнављању тела након болести и нормализацији функционисања гастроинтестиналног тракта и срца. Тинктура гинсенга делује на исти начин као и сам корен, па ако желите да испробате све његове позитивне квалитете на себи, онда можете безбедно купити или припремити композицију.

Да бисте припремили тинктуру гинсенга код куће, потребно је млети 30 г сувог корена, претходно млевеног у прах и сипати га литром вотке. Чврсто затворите композицију и ставите на тамно место месец дана, редовно тресећи. Припремљена тинктура мора се исцедити, након чега је лековита композиција спремна за употребу.

Ако ће тинктура бити припремљена од свежег корена гинсенга, онда ће следећи рецепт учинити. Свеж корен темељито исперите у текућој води и осушите. Млетите је у кашу помоћу блендера или млина за месо. Залијте сто грама куване каше са литром вотке и стојите месец дана, повремено протресући.

Таква тинктура је индицирана за артеријску хипотензију, астенично стање, дијабетес мелитус типа ИИ, током менопаузе, болести срца и крвних судова, стални стрес и прекомерни рад, за повећање имунитета и тона тела и других болести.

Спремите припремљену тинктуру на хладном и тамном месту. Корен гинсенга се може поново користити за припрему новог дела тинктуре. Према класичним рецептима, време инфузије композиције је месец дана, али ако је хитно потребно, можете се ограничити на две недеље.

Како узимати гинсенг

Пожељно је договорити се о пријему тинктуре са лекаром, посебно ако постоје неки здравствени проблеми. Ако сте сигурни да је са вашим здрављем све у реду и нестрпљиви сте да пијете гинсенг као превентивни и општи тоник, следите шему: пола сата пре оброка пијте двадесет капи тинктуре једном или два пута дневно. Трајање профилактичког пријема је један и по до два месеца, након чега треба да направите паузу од месец дана и, ако је потребно, поновите цео поступак.

За лечење болести тинктуром гинсенга, дозирање и трајање пријема прописује лекар, на основу индивидуалних карактеристика. По правилу, за лечење болести, пријем се врши према сличној шеми, али дозирање се истовремено повећава на 30-40 капи.

Примена гинсенга

Главно подручје примене корена гинсенга је лек. Помоћу ње људи се решавају многих здравствених проблема и побољшавају функционисање унутрашњих система тела. Уз његово учешће припремају се масти и декокције које помажу у бржем излечењу кожних болести и зарастању рана. Али лек, иако главно, али не и једино подручје употребе корена. Као што смо већ рекли, веома је користан за кожу, стога га познате даме користе у козметологији, као састојак за маске и лосионе, и лековите шампоне. Таква козметика вам омогућава добру бригу о вашем телу и одржавање здравља не само изнутра, већ и споља.

Гинсенг за лице

Корен гинсенга је веома користан не само као општи тоник за цело тело. Козметичке компаније га активно користе за стварање лекова који могу спречити рано старење коже, као и успорити процес старења. Редовна употреба козметике која садржи гинсенг резултираће:

• активна и брза обнова ћелија;
• исхрана и хидратација коже;
• спречавање дехидрације;
• нормализација метаболичких процеса;
• процеси регенерације;
• изравнавање бора и спречавање појаве нових;
• повећан тонус и еластичност;
• синтеза колагена;
• ослобађање од акни и митесера.

У интернет продавницама, на полицама апотека и супермаркета, можете пронаћи релативно много производа где гинсенг делује као активни састојак. Нажалост, врло често лепа обећања на бочици остају обећања, што је због малог садржаја ове супстанце у самом препарату. Ретко који произвођач брине о купцу и прави заиста висококвалитетну козметику. Ово објашњава често ниску ефикасност козметике купљене у продавници са гинсенгом. Али постоји излаз! Припреме за негу лица можете припремити код куће, обраћамо вам пажњу на неке могућности за такву употребу:

• Да бисте пружили достојан отпор процесу старења, нахраните кожу свим најкориснијим, уклоните пигментацију са коже, можете припремити домаћу крему, поготово што је то врло једноставно учинити. Да бисте то урадили, отопите 20 г схеа путера у воденом купатилу, додајте 7-8 капи екстракта гинсенга и добро помешајте композицију једноставном чачкалицом. Сипајте припремљену композицију у стаклену теглу и свакодневно наносите на лице. То можете учинити пола сата пре наношења шминке. Обавезно чувајте ову крему у фрижидеру.
• Да бисте изравнали боре, ослободили се акни, нормализовали рад лојних жлезда, спроводили редовне сесије масаже коже. Да бисте то урадили, додајте пет капи екстракта гинсенга у базних 10 мл (то може бити било које базно уље које одговара вашем типу коже) и помешајте. Нанесите малу количину композиције на лице и умасирајте.
• Да бисте надокнадили еластичност коже, уједначили рељеф и стегнули овал, можете припремити маску од 3 г корена гинсенга, 20 г сока алое и 25 г кокосовог уља. Суви гинсенг у праху треба помешати са свежим соком алое и растопљеним кокосовим уљем. Исеците овал од густе тканине како би одговарао облику вашег лица, направите рупе за очи и нос. Ширите припремљену композицију четком преко тканине и нанесите на лице, чврсто притискајући. Маска треба да остане на лицу пола сата. После тога, тканина се мора уклонити, а остатак производа трљати покретима тапкања.
• Да бисте се брзо решили акни, на пари коже десетак минута треба да нанесете композицију од 10 мл сока од парадајза, 15 г брашна од грашка и 6 капи тинктуре гинсенга.
• Маска за очи припрема се са 2 мл уља семенки грожђа, пола свежег краставца и 4 мл уља гинсенга. Припремљена композиција мора се распоредити или на памучне јастучиће или на комаде платна и ставити на очи двадесет минута.

Да бисте користили тинктуру у припреми козметичких формулација и маски за лице, можете користити домаћу тинктуру или верзију продавнице.

Гинсенг за мушкарце

Проблеми са потенцијом су вероватно најстрашнији тест за мушкарце. Постоји много лекова и додатака исхрани који обећавају да ће помоћи јачем полу да поврати своју мушкост. И све би било у реду, али сви ови фондови имају један велики недостатак - ово је хемија, која, чак и ако помаже у једном, сигурно ће наштетити другом. Овај „третман“ посебно погађа бубреге и јетру. Али природа се побринула за људе и дала им корен ђумбира!

Редовни унос од само два месеца вратиће снагу и пружити ново уживање у сексуалном животу. Штавише, ефекат гинсенга на мушкарце протеже се не само на потенцију, већ и на читав генитоуринарни систем. Тинктура и препарати гинсенга олакшавају мушкарцима да се носе са стресом и физичком активношћу. Корен ће вратити унутрашње силе тела, побољшати стање психолошке позадине и вратити се након нервне исцрпљености.

Корен гинсенга садржи супстанце које су по саставу и деловању врло сличне стероидима. Због тога се издржљивост и издржљивост повећавају у свим областима. Генерално, корен ђумбира може се сигурно назвати природним антидепресивом.

Гинсенг за жене

За жене је коријен гинсенга подједнако користан. Садржи пуно витамина Е, Ф, А, као и групе Б, фолне киселине и ниацин, естре, смоле и још много тога. Штавише, многе користи имају не само у корену, већ и у стабљима биљке. Редовни унос тинктуре омогућава женама да постану уједначеније у погледу емоција, мање реагују на стресне ситуације и избегну депресију. Позитивно делује на стање коже, повећава њен тонус и еластичност, инхибира процес старења. Коса почиње да блиста здрављем, нокти и кости постају јаки. Може вам помоћи да се за кратко време решите перути и губитка косе.

Да бисте имали користи од гинсенга, можете га узимати у било којој варијацији: припремите декокције из корена, направите тинктуре или купите верзију лека у таблетама из апотека. Већ смо писали о томе како припремити тинктуру, али можете припремити и децукцију:

• Потопите три грама корена у шерпу и прекријте са три чаше бода. Састав кувати на умереној ватри док се количина чорбе не смањи на запремину од 200 мл. Готову чорбу треба хладити и пити три пута дневно пола сата пре оброка. Трајање курса је месец дана. За то време можете озбиљно ојачати имунолошки систем и трансформисати свој изглед на боље.

Прегледи гинсенга

Веома је популарно међу људима да узимају алкохолну тинктуру гинсенга, која се углавном купује у апотеци. Огромна већина на узимање лека одговара само позитивно. После кратког времена курса, људи су приметили озбиљно побољшање стања тела, пораст расположења и пролазак блуза. Али у неким случајевима дошло је до негативне реакције, нежељених ефеката лека, као што су повећани пулс (нарочито ноћу), проблеми са спавањем (плитко спавање) и појава анксиозности. Ова реакција је природно приморала људе да прекину курс.

Тинктура гинсенга је врло корисна ствар, али само умерено и заиста када је то потребно. Ако желите да прођете профилактички курс, онда разговарајте са својим лекаром о прихватљивом трајању примене и дозирању лека како бисте избегли нежељене ефекте и штету.