Сируп од артичоке - здрава замена за шећер

Сируп из артичоке у Јерусалиму садржи ретке полимере фруктана који пружају слатки укус. У природном окружењу ове супстанце се налазе у само неколико биљака. Једна од ових биљака је артичока из Јерусалима, тачније њени кртоли.

Предности сирупа од артичоке

Артичока је у европске земље први пут донета у 17. веку из Бразила. У почетку је био веома популаран, али је постепено интересовање за егзотични производ почело да нестаје. Код нас се овај необични корен усев појавио тек у 18. веку.

Слатки сируп, направљен на бази кртола артичоке, садржи велику количину хранљивих састојака неопходних за људско тело. Ту спадају органске киселине, минерали, амино киселине, инсулин, пектини и витамини.

Пошто овај производ садржи инсулин, постаје релевантан за дијабетичаре. Редовном употребом овог сирупа можете нормализовати концентрацију шећера у крви и смањити потребу за инсулином.

Сируп од артичоке из Јерусалима може се користити као општи тоник за повећање издржљивости и перформанси под великим оптерећењима и интелектуалне и физичке природе.

Сируп од артичоке из Јерусалима може се користити за уклањање сметњи у пробави и нормализацију гастроинтестиналног тракта, као и помоћно средство за смањење телесне тежине. У овом производу има много пребиотика корисних за зарастање цревне микрофлоре. Због тога се сируп артичоке из Јерусалима може користити у лечењу дисбиозе.

Корисно је узимати сируп од артичоке за побољшање рада срца. Уз његову помоћ можете смањити концентрацију холестерола, смањити главобољу, а такође зауставити нападе мучнине.

Концентрат сока од артичоке из Јерусалима може се препоручити као замене за редовни шећери користите за дијетска хранаразличите врсте. То је због чињенице да је гликемијски индекс овог производа само 15 јединица. Ово је најмања цифра међу природним заменама шећера. Може се користити за заслађивање познатих пића, додавање пецива, заменом обичног гранулисаног шећера.

Користите сирупиз артичоке из Јерусалима у медицинске сврхе, потребно је у курсевима. Две недеље треба да попијете пола чаше сока пре доручка за 20 минута. Након завршетка једног курса, потребно је да направите паузу од 10 дана и поновите циклус поново.

Штета сирупа од артичоке

Упркос не свим благодатима које сируп од корена артичоке даје телу, у неким случајевима његова употреба може наштетити здрављу:

• Уз неконтролисану употребу земљаног сирупа од крушке, могу се појавити нежељени ефекти. Због тога вам саветујемо да не прекорачите дозвољену дозу.

• Под утицајем сирупа из овог коренског поврћа може се активирати процес стварања гасова у цревима. У вези са овом особином, људи склони озбиљном надимању требају смањити употребу овог производа на минималне дозе или га у потпуности одбити.
• Са посебном пажњом неопходно је користити сируп од корена артичоке за пацијенте са холелитијазом.
• У неким изолованим случајевима концентрат сока од артичоке може изазвати алергије.

Прегледи сирупа од артичоке из Јерусалима

Сируп од артичоке најчешће користе за свакодневну употребу људи који се придржавају принципа природне исхране. Додаје се житарицама уместо уобичајеног шећера, за то је довољно додати само једну кашику, а каша ће добити нови пријатан укус. Печење се такође импрегнира овим сирупом или додаје тесту, а такође се конзумира са пићима, укључујући и децу. Мајке које више воле да деци не дају шећер посебно добро говоре о овом сирупу. Додавањем овог сирупа у дечије оброке, можете нахранити чак и избирљиву децу.