Затвор током трудноће - узроци и лечење

Чекајући рођење детета, многе будуће мајке суочене су са тако непријатним феноменом као што је варење. Такве промене почињу у првим недељама трудноће.

Узроци констипације током трудноће

Затвор је много чешћи током трудноће него у другим случајевима. Главни разлог је утицај хормона прогестерона, који се интензивно производи у телу будуће мајке од првих дана трудноће. Опуштајуће делује на глатке мишиће црева жене, што повећава време за пролазак хране кроз њега. Због велике апсорпције влаге из црева, овај процес постаје још дужи, што доводи до затвора.

Поред тога, стални раст материце, тачније притисак овог органа на црева, отежава варење. Фактори као што су стрес, мала покретљивост труднице и низак садржај баластних супстанци у храни такође доприносе.

На много начина емоционална нестабилност трудница утиче на процес варења. Имају много неутемељених страхова и брига. А појава затвора доноси додатну патњу и узрокује још већи стрес трудници.

Родивши се, многе жене престају да пате од затвора. Ово се објашњава чињеницом да се и хормонска позадина и расположење младе мајке мењају.

Лечење констипације током трудноће

Данас се производи довољан број лекова који помажу у суочавању са пробавним проблемима. Али не могу све од њих користити труднице. Ипак, у овом питању је боље ослонити се на промену прехрамбених навика, повећана покретљивости употреба претежно народних лекова.

Да бисте се борили против затвора, морате користити у комбинацији:

• Одмах након потврде трудноће, пређите на више правилна исхрана.
• Придржавајте се препорука лекара који надгледа трудноћу.
• Да бисте решили проблем, користите средства традиционалних исцелитеља.
• Употреба посебних лаксативних супозиторија погодних за труднице.
• Употреба лекова одобрених за труднице.

Обавезно уврстите у своју храну храну која помаже у побољшању варења. Ту спадају сушене кајсије и суве шљиве, сирова цвекла, мекиње и хељда. Механичко пражњење црева, попут клистирања, не би требало користити, осим ако није апсолутно неопходно. Чињеница је да клистир може изазвати порођај или побачај... Због тога, пре него што се одлучите за клистир, боље је консултовати се са својим лекаром. Боље је користити глицеринске супозиторије које су сигурне за труднице уместо клистирања.

Од броја лекова за затвор током трудноће, дозвољено је користити Дупхалац, Сенаде или Мицролак. Ова средства неће штетити здрављу будуће мајке и бебе.

Али најбоље је користити природне народне лекове. На пример, затвор се може ублажити пијењем сока од кромпира. Исцеди се из сировог кромпира и помеша у једнаким размерама са водом. Неколико минута пре оброка попијте четвртину чаше овог сока и неће бити проблема са варењем.

Бујонина бујон има добар лаксативни ефекат. Да бисте га припремили, потребно је само да суву траву прелијете кипућом водом и мало потамните на умереној ватри. Узимајте овај лек, 100 г два пута дневно, након што га филтрирате и охладите.

Још један ефикасан лек је заслађени сок од црвене рованице. Сок исцеђен од свежих бобица заслађује се шећером и пије ујутру и пре спавања по четвртине чаше.

Спречавање затвора током трудноће

Да не бисте патили од констипације током трудноће, боље је предузети неке мере и спречити варење. Штавише, није тешко то учинити:

• Консултујте се са дијететичаром за уравнотежену исхрану. У њему треба да доминира поврће и воће са високим садржајем влакана. Након једења можете пити компот од сувих шљива или суве кајсије. Избегавајте масно месо. Боље је одабрати немасне сорте и месо кувати кувањем или печењем.

• Покушајте да избегнете стрес и лоше емоције, не брините, боље је размишљати о добром док чекате бебу.
• Не останите код куће, покушајте да будете активни. Лака физичка активност, корисна за трудницу, је прихватљива.
• Пијте пуно воде током дана.