osteochondrosis ทรวงอก - วิธีการรับรู้และรักษา

โรคนี้มีลักษณะเป็นโรคของกระดูกสันหลังที่อยู่ในกระดูกสันหลังทรวงอก โรคประเภทนี้พบได้น้อยมากและวินิจฉัยได้ยาก เนื่องจากอาการของโรคคล้ายกับโรคอื่นๆ มาก ซึ่งเรียกว่าโรคกิ้งก่าในทรวงอก

อาการของเต้านม osteochondrosis

อาการของโรคมีลักษณะโดย:

• ความรู้สึกกดขี่ตรงกลาง กลับทำให้หายใจเข้าและหายใจออกได้ยาก
• อาการเจ็บหน้าอกที่เกิดขึ้นหลังจากอยู่ในท่าเดียวเป็นเวลานานสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อพยายามพลิกตัว ทำกิจกรรมทางกาย เช่น ยกน้ำหนัก
• ด้วยการยกแขนอย่างแข็งขัน, การหมุนร่างกาย, การโค้งงอ, อาการปวดจะถูกบันทึกไว้
• ปวดทื่ออย่างต่อเนื่องในบริเวณสะบัก
• รู้สึกชาในบางพื้นที่ของร่างกาย
• การปรากฏตัวของหนาวสั่นและหนาวสั่น
• อุณหภูมิของร่างกายลดลงในบางพื้นที่
• มีอาการคันและแสบร้อนที่ขา
• ปัญหาในทางเดินอาหาร: อิจฉาริษยา, ท้องอืด, ท้องเสีย, ท้องผูก, คลื่นไส้, ฯลฯ.
• โรคประสาทระหว่างซี่โครง

อย่างที่บอกไปแล้วมักทุกอาการ นี้โรคนี้คล้ายกับอาการของโรคอื่น ๆ มากด้วยเหตุนี้ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์มักจะกำหนดให้มีการตรวจอย่างละเอียดเพื่อไม่ให้เกิดโรคหัวใจ หัวใจวายและปัญหาในการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ความเจ็บปวด  ที่โรคชนิดนี้มีสองประเภท:

• อาการปวดเฉียบพลันรุนแรงซึ่งแสดงออกในอาการชักกล้ามเนื้อกระตุกและสร้างอุปสรรคต่อการหายใจที่มีคุณภาพ
• ปวดเป็นเวลานานในบริเวณที่มีปัญหา

ลักษณะอาการของโรคคือกลุ่มอาการทางเดินอาหารเมื่อความเจ็บปวดกระจุกตัวในบริเวณส่วนปลายของกระเพาะอาหาร ดังนั้นบางครั้งโรคอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นโรคกระเพาะ อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ การอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาของปี ในขณะที่สำหรับโรคกระเพาะ อาการกำเริบเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ผลิ-ฤดูใบไม้ร่วง ด้วยอาการกำเริบของทรวงอก osteochondrosis กระดูกสันหลังของผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากเช่นเดียวกับตัวเขาเอง แต่บ่อยครั้งที่การวินิจฉัยจะดำเนินการเพียงเพื่อระบุโรคของระบบทางเดินอาหาร เพื่อระบุโรคกิ้งก่านี้ คุณต้องทำการตรวจหลายครั้งและให้แน่ใจว่ามีประวัติที่มีคุณภาพสูง

องศาของ osteochondrosis ทรวงอก

ผู้เชี่ยวชาญแยกแยะสี่ระดับหลักของการพัฒนาของโรค:

• ประการแรกมีลักษณะเฉพาะโดยความสูงและความยืดหยุ่นของหมอนรองกระดูกสันหลังลดลง การยื่นออกมาค่อนข้างเป็นไปได้เช่น วงแหวนเส้นใยยื่นออกมา
• ประการที่สองคือความเสถียรของบริเวณทรวงอกอาจหายไปซึ่งกระตุ้นให้ความยืดหยุ่นของแผ่นดิสก์ลดลงอีก ในขั้นตอนนี้วงแหวนสามารถแตกและสร้างไส้เลื่อนได้และความเจ็บปวดก็ปรากฏขึ้น
• ประการที่สามคือลักษณะที่น่าจะเป็นของไส้เลื่อน intervertebral
• ประการที่สี่ - ในขั้นตอนนี้แผ่นดิสก์ไม่สามารถมีคุณสมบัติในการดูดซับแรงกระแทกได้อีกต่อไปกระดูกสันหลังจะสูญเสียการเคลื่อนไหวการบีบของเส้นประสาทและหลอดเลือดจะไม่รวมการทำลายเนื้อเยื่อกระดูกเอง

สาเหตุของ osteochondrosis ทรวงอก

ท่ามกลางปัจจัยที่ส่งผลต่อการพัฒนา ความเจ็บป่วยใน หน้าอก อำเภอกระดูกสันหลัง สามารถสังเกตได้:

• ไส้เลื่อนในกระดูกสันหลังรวมถึงความหนาของแผ่นดิสก์ลดลง
• กระบวนการทางพยาธิวิทยาที่ส่งผลต่อหมอนรองกระดูกสันหลัง
• ความบกพร่องทางพันธุกรรม.
• กระบวนการทำลายเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน
• ความล้มเหลวในกระบวนการไหลเวียนโลหิตในไขสันหลังซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการบีบตัวของหลอดเลือดแดงและการตีบของเส้นเลือด
• ภาระที่ด้านหลังไม่ถูกต้องซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลง dystrophic ในกระดูกอ่อนกล้ามเนื้อและกระดูก
• ปัญหาในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการดูดซึมแคลเซียมและสารอาหารอื่นๆ
• การยกของหนักอย่างต่อเนื่อง
• กระดูกสันหลังโค้ง
• อาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง แม้แต่รอยฟกช้ำ
• การใช้ชีวิตอยู่ประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนนั่งไม่ถูกวิธีหรือมีอาการสั่นเป็นประจำ เช่น คนขับ
• การออกกำลังกายเป็นเวลานานและคลั่งไคล้ด้วยกำลังซึ่งมักจะได้รับบาดเจ็บที่หลังโดยตรงระหว่างการออกกำลังกาย

การรักษา osteochondrosis ทรวงอก

การรักษา osteochondrosis ประเภทนี้มักเกิดขึ้นอย่างครอบคลุม เนื่องจากขณะนี้ยาแผนปัจจุบันสามารถนำเสนอวิธีการที่หลากหลายและแต่ละวิธีก็มีประสิทธิภาพสูง ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยการวินิจฉัยง่ายๆ ซึ่งดำเนินการโดยนักประสาทวิทยา ผู้เชี่ยวชาญถามผู้ป่วยเกี่ยวกับอาการ เวลาที่เกิดปัญหา และจัดการตรวจ หลังจากนั้นจะมีการตรวจเพิ่มเติมโดยประการแรกจำเป็นต้องบริจาคเลือดและปัสสาวะให้กับห้องปฏิบัติการ

การตรวจต่อไปคือการเอกซเรย์หรือเอกซเรย์ เอ็กซ์เรย์ช่วยให้คุณระบุตำแหน่งเฉพาะของพยาธิวิทยาในกระดูกสันหลัง และการตรวจเอกซเรย์ทำให้สามารถศึกษาสภาพของกระดูกสันหลังในระดับที่ลึกกว่า และหากจำเป็น ก็สามารถเปิดเผยเนื้องอกและเนื้องอกในระยะเริ่มแรกได้ ทันทีที่การวินิจฉัยได้รับการยืนยัน ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดโปรแกรมการรักษาที่ครอบคลุม ซึ่งจะรวมถึงการใช้เจล ครีม ขี้ผึ้ง ตลอดจนกายภาพบำบัดและการออกกำลังกายเพื่อการบำบัด

การรักษากระดูกสันหลัง ประกอบด้วย

• เครื่องดูดฝุ่น.
• การบำบัดด้วยแม่เหล็ก
• การรักษาด้วยเลเซอร์
• การยืดตัวแบบเปียกและแห้ง
• เภสัช.

หากโรคยังไม่ผ่านเข้าสู่ระยะลุกลามหลังจากการรักษา 15 ครั้งอาการปวดหลังจะหายไปเป็นเวลานาน

• มีการกำหนดแบบฝึกหัดการรักษาสำหรับ osteochondrosis เพื่อให้กระดูกสันหลังเคลื่อนที่ได้อีกครั้ง แม้แต่กล้ามเนื้อที่เป็นตะคริวที่รุนแรงที่สุดก็สามารถบรรเทาได้ด้วยการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม และการมีน้ำหนักที่เพียงพอจะช่วยลดอาการเกร็งได้ ชั้นเรียนจัดขึ้นทุกวันภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ
• การนวดเพื่อสุขภาพสามารถรวมอยู่ในการบำบัดที่ซับซ้อนได้ โดยเฉลี่ยแล้ว แนะนำให้จัดอย่างน้อย 2 หลักสูตรต่อปีเป็นอย่างน้อย ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ในระยะเวลาอันสั้นจะช่วยกระชับกล้ามเนื้อหลังและใส่กระดูกสันหลังให้เข้าที่ บรรเทาอาการปวดและขจัดอาการกระตุก ในทางกลับกัน การนวดสามารถมีได้หลายประเภท: แบบกระป๋อง การกดจุด แบบปล้อง แบบคลาสสิก และแบบน้ำผึ้ง การนวดแบบคลาสสิกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดให้ผลลัพธ์ที่ดีระยะเวลาประมาณยี่สิบนาทีและหลักสูตรประกอบด้วย 12-15 ขั้นตอน ในระหว่างการกดจุดผู้เชี่ยวชาญจะทำงานกับการฝังเข็มโดยทำหน้าที่ในบางจุดไม่มีความเจ็บปวดเกิดขึ้นระหว่างเซสชัน การนวดแบบแบ่งส่วนช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ช่วยเพิ่มความพร้อมของออกซิเจน การนวดครอบแก้วเกี่ยวข้องกับผลกระทบสูญญากาศในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบซึ่งมีผลดีต่อกระบวนการของการจัดหาเลือดและการไหลออกของน้ำเหลืองเนื่องจากกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นกระบวนการทางพยาธิวิทยาหยุดลง การนวดด้วยน้ำผึ้งนั้นปลอดภัยและเหมาะสำหรับทุกคน ยกเว้นผู้ที่เป็นภูมิแพ้ ระยะเวลาของการนวดประมาณครึ่งชั่วโมง

การป้องกัน osteochondrosis ของบริเวณทรวงอก

หลังจากรักษาโรคแล้ว การให้การป้องกันที่มีคุณภาพสูงเป็นสิ่งสำคัญมาก ซึ่งจะช่วยคุณให้พ้นจากปัญหาในอนาคต มาตรการหลักในการป้องกันโรคกระดูกพรุนของทรวงอก ได้แก่ :

• สิ่งสำคัญคือต้องมั่นใจ โภชนาการที่เหมาะสมซึ่งจะอิ่มตัวด้วยวิตามินและแร่ธาตุสูงสุด การพัฒนาเมนูควรได้รับการจัดการโดยผู้เชี่ยวชาญดังนั้นจึงควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ที่ทำการรักษา เน้นหลักในอาหารดังกล่าวคือการเพิ่มปริมาณผัก ผลไม้ ปลา และเนื้อสัตว์ในอาหาร อาหารรสเค็ม, รมควัน, รสเผ็ดและน้ำตาลควรแยกออกจากอาหาร หลีกเลี่ยงน้ำอัดลมและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมาก โดยเลือกชาสมุนไพร
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หากคุณไม่ต้องการมีปัญหากับกระดูกสันหลังอีกต่อไป ให้ใช้เวลากับหมอนและที่นอนที่เหมาะกับศัลยกรรมกระดูก พื้นผิวเตียงที่มั่นคงช่วยให้กระดูกสันหลังฟื้นตัวเร็วขึ้นและป้องกันปัญหาในอนาคต ด้วยวิธีนี้ คุณจะลืมว่าอาการปวดหลังเป็นอย่างไร และในตอนเช้าคุณจะเป็นเหมือนแตงกวา
• เรียนรู้ที่จะนั่งอย่างถูกต้อง Osteochondrosis กลายเป็นโรคที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผู้คนใช้เวลานั่งหน้าคอมพิวเตอร์มากขึ้น และทำงานโดยไม่สนใจวิธีการนั่งเลย ตำแหน่งที่ยืดเยื้อในตำแหน่งของตัวอักษร "siu" นั้นไม่ดีต่อกระดูกสันหลังและเมื่อเวลาผ่านไปจะนำไปสู่โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แม้จะทำงานอยู่ประจำ ให้พยายามลุกขึ้นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงต่อชั่วโมงแล้ววอร์มอัพง่ายๆ เช่น โบกมือ บิดสะโพก งอ ฯลฯ ภาพแสดงวิธีการนั่งที่คอมพิวเตอร์อย่างถูกต้อง

การออกกำลังกายสำหรับ osteochondrosis หน้าอก

เพื่อให้สภาพใน osteochondrosis ทรวงอกเป็นปกติ ระงับความเจ็บปวด และอำนวยความสะดวกในการรักษา คุณต้องออกกำลังกายง่ายๆ ทุกวัน ภาพด้านล่างแสดงรายการแบบฝึกหัดง่ายๆ ที่คุณต้องใช้เวลาสักหน่อย และผลลัพธ์จะตามมาในไม่ช้า