ทำไมขาเจ็บและต้องทำอย่างไร

อย่างที่เขาพูด สุขภาพต้องได้รับการปกป้องตั้งแต่อายุยังน้อย ดังนั้นการดูแลเท้าจึงควรเป็นไปอย่างทันท่วงทีและไม่ควรล่าช้ากับการรักษา จำไว้ว่าผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าแทบจะไม่สามารถเดินไปตามถนนและยิ่งแย่กว่านั้นด้วยการใช้ไม้กายสิทธิ์ ชะตากรรมเดียวกันอาจรอคุณอยู่ ... ดังนั้นในบทความเราจะให้คำจำกัดความของความเจ็บปวดของตัวละครต่าง ๆ และบอกว่าจะนำไปใช้กับแพทย์คนใด

สาเหตุของอาการปวดขา

ขาสามารถเจ็บได้หลายวิธี บางคนปวดเท้า บางคนมีน่อง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจจากสิ่งที่โรคแสดงออก:

• การอักเสบของหลอดเลือดแดงมีอาการปวดเฉียบพลันชาที่ขา มักเกิดขึ้นกับการเดินเป็นเวลานาน พักผ่อนน้อยๆ ปวดๆ หายๆ แต่พอขยับตัว อาการจะกลับมาอีก
• หลอดเลือดของหลอดเลือดแดงอาการชักเกิดขึ้นกับการเคลื่อนไหวหรือการพักผ่อน อาการปวดส่วนใหญ่เกิดขึ้นที่บริเวณน่อง
• โรคข้ออักเสบหรือโรคข้อข้อต่อของขาเริ่มคลิกและมีอาการปวดบิด อาการรุนแรงขึ้นเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงหรืออยู่บนเท้าเป็นเวลานานจะหายไป ข้อต่อบวมหรือบวมและอาจมีรอยแดง
• โรคของอวัยวะสืบพันธุ์ใช่ ๆ. อย่าแปลกใจกับสิ่งนี้ โรคนี้อาจส่งผลต่อขาได้เช่นกัน ความเจ็บปวดส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากบริเวณอุ้งเชิงกรานลงไปที่ต้นขา
• ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือการอุดตันของเส้นเลือด ซีลอาจปรากฏขึ้นในพื้นที่ของเรือขนาดใหญ่ อาการข้างเคียงคือมีอาการเจ็บแปลบและรู้สึกแสบร้อน
• ได้รับบาดเจ็บหรือแตกหักอาการบาดเจ็บที่ขาสามารถสัมผัสได้ในอนาคต ท้ายที่สุด มันเป็นความเครียดที่ร้ายแรงต่อร่างกาย และอาจเกิดความเสียหายของเนื้อเยื่อบางอย่างได้
• เดือยส้น ความเจ็บปวดเกิดขึ้นเฉพาะเมื่อเดิน
• โรคเบาหวาน. ผลข้างเคียงของโรคร้าย - ขาบวมความรู้สึกน่าขนลุก, ผิวแห้งและแตก, ตะคริวตอนกลางคืน, คัน, ลอก
• โรคกระดูกพรุนการขาดแคลเซียมอาจทำให้เป็นตะคริวและปวดน่องอย่างรุนแรง ปัญหามีความเกี่ยวข้องสำหรับผู้หญิงหลังจาก 40 ปี
• ปวดกล้ามเนื้อกระตุก ปวดเมื่อยหรือตัดความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อต้นขา รุนแรงขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศหรือการออกแรงทางกายภาพ
• โรคเกาต์ ความเจ็บปวดทั้งหมดจดจ่ออยู่ที่หัวแม่ตีน บวม บวม แสบร้อนและไวต่อการสัมผัสมากที่นิ้วเท่านั้น
• เส้นเลือดขอด. ความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นในตอนบ่ายแก่ ๆ ขาเริ่ม "ฉวัดเฉวียน" บวมและเท้าเปลี่ยนเป็นสีแดง มีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะวางเท้าของคุณในแนวนอนและสูงที่สุด
• Osteochondrosis ในภูมิภาค lumbosacralการอักเสบของเส้นประสาท sciatic อาจทำให้ปวดหลังหรือด้านข้างของขาได้ อาการอาจเป็นได้ทั้งขณะพักและระหว่างการเคลื่อนไหว
• เท้าแบน. ขาจะเหนื่อยเร็วและมีอาการเจ็บบริเวณเท้าและขาส่วนล่าง ให้กลับก็ได้

เราได้ให้สาเหตุของอาการปวดขา 14 ประการ และสิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด เป็นไปได้ที่แพทย์จะทำการวินิจฉัยสองครั้งพร้อมกัน ซึ่งก็เป็นไปได้เช่นกัน ไม่ว่าในกรณีใด หากคุณสังเกตเห็นอาการที่ระบุไว้อย่างน้อยหนึ่งอาการ ให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญ คุณอาจกำหนดมาตรการป้องกันหรือการรักษา

ทำไมขาเจ็บเวลาเดิน

ในระหว่างการออกแรงทางกายภาพ ขาสามารถเจ็บได้จากหลายสาเหตุ - การอักเสบของเส้นประสาท sciatic เท้าแบน เดือย หรือ osteochondrosis ไม่ว่าในกรณีใดคุณต้องไปพบแพทย์ที่สัญญาณแรก ในการเริ่มต้น ไปพบนักบำบัด เขาจะแนะนำคุณให้รู้จักกับผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง - นักประสาทวิทยา นักโลหิตวิทยา หรือศัลยแพทย์หลอดเลือด เนื่องจากลักษณะของความเจ็บปวดอาจแตกต่างกัน แพทย์จึงได้รับการรักษาต่างกัน

จะทำอย่างไรถ้าเส้นเลือดที่ขาเจ็บ

แพทย์เป็นผู้กำหนดการรักษาเท่านั้น และคุณสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำหรือมาตรการป้องกันได้

ตัวอย่างเช่น:

• ขึ้นเขย่งเท้า 15-20 ครั้ง
• เดินเขย่ง. ไม่เกิน 5 นาที จากนั้นพักและออกกำลังกายซ้ำ
• ทำม้วน ครั้งแรกที่ส้นเท้าแล้วที่นิ้วเท้า
• เดินด้านในและด้านนอกของเท้าของคุณ การออกกำลังกายนี้จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวด
• ใช้ลูกกลิ้งหรือหมอนขนาดใหญ่ใต้ฝ่าเท้าตอนกลางคืน
• สร้างรูปทรง "เบิร์ช"

นอกจากนี้ ตามคำแนะนำของแพทย์ ให้จัดอาหารให้ถูกต้อง เป็นไปได้ว่าสาเหตุของโรคคือ น้ำหนักมากซึ่งหมายความว่าคุณต้องกินให้ถูกต้อง และไม่ทานอาหารหนักๆ หรืออดอาหารอดอาหาร เนื่องจากร่างกายขัดกับพื้นหลังของความเครียดที่รุนแรงสามารถให้ปฏิกิริยาย้อนกลับและความเจ็บปวดจะทวีความรุนแรงขึ้น

ถ้าหลังส่วนล่างและขาของคุณเจ็บ

หากปวดหลังส่วนล่าง น่าจะเป็นการอักเสบของเส้นประสาทหรือท่อปัสสาวะ แพทย์จะแจ้งให้คุณทราบทันทีหลังการตรวจ กำหนดอัลตราซาวนด์ของช่องท้อง, ไต, ข้อต่อสะโพก และหลังจากการตรวจนี้ คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับโรคใดโรคหนึ่งได้ แพทย์จะสั่งการรักษาทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัย หากเป็นการอักเสบก็จะกำหนดยาปฏิชีวนะให้มากที่สุด

ทำไมขาเจ็บระหว่างตั้งครรภ์

น้ำหนักของแม่มีครรภ์เพิ่มขึ้นทุกวันและสิ่งนี้ไม่สามารถสะท้อนได้ ที่หลังและขานอกจากนี้ยังมีการเพิ่มอาการบวมซึ่งจะหายไปหลังจากการคลอดบุตรเท่านั้น

ท่า "แมว" จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ คุกเข่าและพักบนข้อศอก หลังควรงอ นี้จะช่วยอำนวยความสะดวกในการไหลเวียนของเลือดไปยังหลอดเลือดดำอวัยวะเพศซึ่งมีหน้าที่ในการไหลเวียนโลหิตในกระดูกเชิงกราน การออกกำลังกายใช้เวลา 5-7 นาที คุณสามารถทำซ้ำได้ 10-15 ครั้งต่อวัน

รักษาอาการปวดขา

การรักษาโรคใด ๆ ด้วยตัวคุณเองเป็นอันตรายต่อชีวิตและสุขภาพ ท้ายที่สุดความเจ็บปวดก็สามารถหลอกลวงได้ ตัวอย่างเช่น คุณมีเส้นประสาทไซอาติกที่เย็นชา และคุณคิดว่าคุณมีเส้นเลือดขอดธรรมดา

ยาที่รับประทานเองอาจไม่ได้ช่วยบรรเทา แต่จะทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้นเท่านั้น ดังนั้นคุณไม่ควรไปร้านขายยาและขอคำแนะนำจากเภสัชกร เนื่องจากเขาไม่ใช่แพทย์ และไม่รับผิดชอบต่อผลที่ตามมา

การรักษาต้องมีความสามารถ อย่าละเลยมาตรการป้องกันตามคำแนะนำของแพทย์ ปฏิบัติตามทุกทิศทาง