สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ต
ความถี่ที่คุณต้องการเคี้ยวของอร่อยและไม่เสี่ยงต่อการแพ้หรือน้ำหนักเกิน บทความนี้จะแสดงวิธีทำข้าวโอ๊ตบดแบบง่ายๆ และอร่อย โบนัสที่น่าพึงพอใจก็คือนอกจากจะได้รสชาติที่น่าพอใจแล้ว คุณยังได้รับประโยชน์สำหรับร่างกายอีกด้วย
เนื้อหา
สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ต 
และทำไมคุณถึงถามถึงข้าวโอ๊ต ง่าย - แคลอรีต่ำ น่าพอใจ สุขภาพดีและมาก อร่อย... อาจเป็นไปได้ว่าแม่บ้านที่มีประสบการณ์ทุกคนมีสูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตที่เธอโปรดปราน แต่หัวใจของแต่ละคนคือสูตรคลาสสิก นี่คือสิ่งที่เราแจ้งให้คุณทราบ
คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดแบบคลาสสิกนั้นง่ายต่อการเตรียม มันจะต้องการ:
- เกล็ด 300 กรัม
- เนย 100 กรัม
- แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ;
- ไข่ไก่ 2 ชิ้น;
- น้ำตาล 1-2 ช้อนโต๊ะ รสชาติ;
- ถ้าต้องการก็ขูดได้ แท่งชอคโคแลต, ถั่ว, ผลไม้หวาน, วาฟเฟิลสับ, อบเชยหรือน้ำผึ้ง
วิธีทำอาหาร:
- เนยควรจะละลายและนุ่ม วิธีนี้จะทำให้บดด้วยไข่และน้ำตาลได้ง่ายขึ้น
- คุณไม่จำเป็นต้องบดสะเก็ดเพื่อคุกกี้ที่กรอบกว่า แต่ถ้าจำเป็น ให้วิ่งซีเรียลผ่านเครื่องบด
- ผสมข้าวโอ๊ตกับแป้ง
- เพิ่มแป้งลงในส่วนผสมของเนยและไข่ ผสมให้ละเอียด
- ปล่อยให้แป้งนั่งประมาณ 20-30 นาที ควรแช่ข้าวโอ๊ต
- เปิดเตาอบในขณะที่แป้งกำลังทำอาหาร คุณต้องอบคุกกี้ที่อุณหภูมิ 180 องศา
- วางกระดาษรองอบลงบนถาดอบ หรือใช้ช้อนใส่ตับลงบนกระดาษ ระยะห่างระหว่างคุกกี้ควรอยู่ที่ประมาณ 4-7 ซม.
- อบ 15-20 นาที แล้วแต่กำลังของเตา
- ปล่อยให้คุกกี้เย็นลงเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟ
สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตไร้แป้ง 
เพื่อให้ได้อาหารอันโอชะที่นุ่มนวลยิ่งขึ้นก็เพียงพอที่จะนวดแป้งคุกกี้โดยไม่ต้องใช้แป้ง นำส่วนผสมนี้ออกจาก สูตรอาหารง่าย ๆ โดยแทนที่ด้วยผงฟูหรือเบกกิ้งโซดา โซดาต้องดับด้วยน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาว
คุณยังสามารถแทนที่แป้งในสูตรของหวานด้วยนม เนยถั่ว หรือส่วนผสมของเกล็ดขนาดใหญ่กับส่วนผสมที่บดแล้ว ในกรณีหลังนี้ไม่ใช้แป้งสาลี แต่จะใช้แป้งข้าวโอ๊ต ที่จะช่วยให้คุณดูแลได้ดีขึ้น รูป.
การรักษานี้ใช้ได้ดีกับน้ำตาลวานิลลาหรืออบเชย ดังนั้นจานจะไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีกลิ่นหอมอีกด้วย
สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตไม่มีน้ำมัน 
แต่สำหรับผู้ที่ถือศีลอดหรือยึดมั่นในมุมมองทางโภชนาการของมังสวิรัติสูตรสำหรับคุกกี้ที่ไม่ใช้ไข่และเนยจะน่าสนใจ
รายการของชำ:
- เกล็ด 1.5 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำร้อน 100 กรัม
- ผงฟูครึ่งช้อนชา;
- น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ;
- ลูกแพร์สุก 1 ชิ้น.;
- ผลไม้แห้ง, ผลไม้หวาน, ถั่ว, เมล็ดพืชเพื่อลิ้มรส
ทำอาหารอย่างไร:
- เทสะเก็ดด้วยน้ำแล้วปล่อยให้บวม
- บดเนื้อลูกแพร์ด้วยเครื่องขูดหรือเครื่องปั่น
- บดผลไม้แห้ง
- ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมด
- วางบนแผ่นอบแล้วอบจนเป็นสีน้ำตาลทอง
สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตไข่ฟรี 
คุณต้องการของอร่อยและดีต่อสุขภาพ แต่ไม่มีไข่ที่บ้านหรือไม่? ไม่สำคัญหรอก เพราะคุณสามารถหาทางออกของสถานการณ์ต่างๆ ได้
คุณสามารถใช้กล้วยสุกบดแทนไข่ไก่ในสูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ต ในกรณีนี้ อาจต้องใช้ส่วนผสมเพิ่มเติมเฉพาะในรูปของถั่วหรือผลไม้แห้งเท่านั้น คุกกี้ที่ทำขึ้นตามสูตรนี้รสชาติไม่ค่อยคุ้นเคย ดังนั้นในการทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดที่ไม่มีไข่ คุณจะต้อง:
- ซีเรียล 1 แก้ว;
- กล้วยสุก 2 ลูก;
- ถั่วเมล็ดพืชเพื่อลิ้มรส
ทำอาหารอย่างไร:
- สับเนื้อกล้วยด้วยส้อมจนน้ำซุปข้นและเพิ่มข้าวโอ๊ตลงไป ที่นี่จะดีกว่าถ้าใช้สะเก็ดที่ไม่ต้องปรุงอาหาร
- ผสมแป้งให้ละเอียด ใส่ถั่วและของตกแต่งอื่นๆ
- วางบนแผ่นอบแล้วอบประมาณ 20-30 นาทีที่ 180 องศา
คุณยังสามารถเปลี่ยนไข่ได้โดยใส่น้ำมันพืชธรรมดาลงในแป้ง ในอัตราหนึ่งในสี่ของเนยสำหรับสะเก็ด 2 ถ้วย
