Чим зайнятися, коли нудно

Безсумнівно, кожна людина хоч раз у житті задавався питанням: чим зайнятися, коли нудно. Це абсолютно нормальне явище, коли людині просто необхідно зайнятися чимось новим, щоб не впасти в депресію, або навпаки, вийти зі стану нудьги і підняти самому собі настрій.

Що робити якщо нудно за компом?

У більшості випадків комп'ютер є саме тим засобом, завдяки якому можна врятуватися від нудьги. Однак нерідко трапляється, що і комп'ютер може набриднути, в зв'язку з цим виникає питання - чим себе зайняти в цьому випадку? Можна зробити що-небудь по дому. Але вже якщо вимикати комп'ютер все ж немає бажання, то можна постаратися знайти для себе заняття і за компом.

1. Сьогодні існує дуже багато сайтів, які можуть не тільки розважити, але й принести при цьому прибуток, так чому б не провести час з користю? Заробляти можна по-різному - можна розвивати бізнес через інтернет, займатися написанням статей або створити свій власний сайт або блог.
2. Якщо немає бажання заробити додаткові гроші, то можна просто пограти в яку-небудь нову захоплюючу гру, а також подивитися розважальні ролики або фільми.
3. Дуже у багатьох в комп'ютері діється справжній хаос, тому можна просто навести в ньому порядок - розсортувати все по папках і видалити все непотрібне.
4. Можна знайти сайти з освітніми програмами для комп'ютера, вибрати з них зацікавили, скачати і навчитися ними користуватися.

Що намалювати, коли нудно?

Малювання - це відмінний спосіб не тільки позбутися від нудьги, а й розвинути свої творчі здібності. Варто відзначити, що стосується це не тільки дітей, а й дорослих, найголовніше запастися усім необхідним приладдям, терпінням і проявити максимум фантазії.

Малювати можна все що завгодно, будь то домашній вихованець або погода за вікном. можна також зобразити на папері всі свої мрії, А потім повісити отриманий колаж на стіну і милуватися ним час від часу.

Малювати можна в будь-якому стилі та напрямку, можна вибрати малювання по інтересам, тобто малювати саме те, до чого більше лежить душа, наприклад любителі природи, можуть написати пейзаж, а любителі тварин можуть зобразити зоопарк або заповідник. Крім вже знайомих стилів можна навчитися малювати в абсолютно новому напрямку.

Відмінно позбавляє від нудьги малювання за номерами, для того, щоб створити таку картинку не потрібно володіти ніякими художніми навичками, так як шаблони картин вже готові, потрібно тільки розфарбувати їх. Розфарбовувати таку картину можна разом з дітьми, при цьому варто відзначити, що для дітей на таких картинках зазвичай зображені якісь герої з мультиплікаційних фільмів, а для дорослих картини, як правило, більш складні, із зображеними на них барвистими пейзажами.

Не менш популярні останнім часом розмальовки-антистрес, які призначені спеціально для того, щоб підняти настрій, а також позбутися від нудьги і депресії.

Чим зайнятися, коли нудно вдома?

Нерідко довгоочікувані вихідні захмарюються негодою, в зв'язку з чим, настрій починає погіршуватися і виникає питання - чому ж себе захопити будинки? Благо в домашній обстановці завжди є чимало справ, які крім користі доставляють ще й масу позитивних емоцій:

1. Прибирання. На перший погляд таке заняття, як прибирання в будинку, здається дуже нудним і нудним заняттям, проте можна підійти до даного процесу творчо - можна поставити голосніше улюблену музику або самому голосно співати під час роботи.
2. Оновлення інтер'єру або невелика перестановка прекрасно і надовго піднімають настрій.
3. Готування. Приготуванням якоїсь страви можна порадувати не тільки себе, але і близьких. Не обов'язково готувати якісь кулінарні шедеври, можна приготувати що-небудь простеньке, головне, щоб їжа була смачною і приготованої з гарним настроєм.
4. Комп'ютер. Якщо зайнятися зовсім нема чим, то можна включити комп'ютер, щоб поспілкуватися з друзями і близькими, пограти в яку-небудь захоплюючу гру або просто подивитися смішні ролики в інтернеті.
5. Спілкування по телефону. Розмова по телефону з рідними або друзями, з якими давно не спілкувався - це прекрасне проведення часу, коли вдома стало зовсім нудно.

Як себе розвеселити?

Часто відбувається таке, що гарний настрій може раптово змінитися на погане, і якщо не підняти його в найкоротші терміни, то такий стан може перерости в депресіюабо нудьгу. Для того, щоб підняти собі настрій необов'язково відправлятися до друзів, так як з цим цілком можна впоратися і на самоті. Ось кілька порад, які дійсно працюють, і допомагають швидко і надовго підняти собі настрій і розвеселитися:

1. Спів. Якою б не була погода на вулиці і в душі, і якими б важкими не видалися проблеми, потрібно знайти час, поставити диск з улюбленим виконавцем і наспівувати разом з ним. Співати можна абсолютно скрізь - удома, на вулиці, в машині, будь-яка пісенька, найголовніше, щоб мотив був завзятим і веселим.
2. Читання. При поганому настрої, читання допомагає відволіктися від усіх сторонніх і непотрібних думок, поступово перетворюючи весь негатив в позитивний настрій. Читати можна що завгодно, будь то художня література чи навіть мотиваційні книги.
3. Малювання. Для того, щоб провести терапію поганого настрою малюванням, потрібно придбати ватман, фарби та пензлі. Приготувавши палітру можна розташуватися просто на підлозі і широкими мазками пензля почати створювати шедевр, для якого зовсім необов'язково володіти технікою малювання.
4. Створення колажу. При поганому настрої можна просто помріяти про щось на самоті, а потім взяти великі аркуші паперу, скласти у вигляді книжки і кожен розворот присвятити улюбленим речам або мрії, це може бути все що завгодно - довгоочікувану подорож, новий наряд, подарунки та речі, які хотілося б придбати. Заповнювати книжку можна вирізками з журналів і газет.
5. Перегляд фільмів або телепередач. Якщо настрій поганий, то не рекомендований перегляд драматичних мелодрам або фільмів жахів, так як це може тільки погіршити стан. Під час нудьги бажано подивитися якусь комедію чи гумористичну передачу.
6. Заняття спортом. Під час фізичних навантажень відбувається викид ендорфінів у кров, сприяють підняттю настрою і поліпшення самопочуття. Крім цього, регулярні заняття спортом - це підтягнута і красива фігура, і, як наслідок, завжди гарний настрій.
7. Хобі. Захоплення улюбленим заняттям відмінно рятує від нудьги і позбавляє від поганого настрою. Якщо немає хобі, то можна придумати собі якесь нове і неординарне захоплення.

Якщо впоратися з поганим настроєм і нудьгою на самоті не виходить, то можна запросити друзів, пограти в якусь веселу гру або просто поспілкуватися за чашкою ароматного чаю.