{!LANG-4b33c02891ddbb26751c9a8ffc39be5e!}

{!LANG-a88542c6005268df1378a6c75bd8cd43!}

{!LANG-dd653d8e5481ecd43944e085d884e00c!}

{!LANG-dacfe028d16522c60c119697949b0c07!}

{!LANG-d562196fe1b0480e54aac956c50a785e!}

• {!LANG-fb0a198bb8488efc1a002a5810a38f40!}
• {!LANG-7072757f5f6f4a7886fdf6ae43ee9ec6!}
• {!LANG-957552ece403b3989c457e32e38ea1fe!}
• {!LANG-92d2309f4cb991186eb050d1519aed97!}
• {!LANG-38bcc860987602e91750e71db4a335e0!}

{!LANG-8ae3d7fb0454bd9eb520aba8521135fc!}

{!LANG-a880f3d3469d6ad6b2911b44921903cd!}

{!LANG-9296d811d0f7039350212a103210da84!}

{!LANG-795bc92db8a9ea8e8105f57e7e40af54!} {!LANG-fe57a6188740f459e8557a1293e57b64!}{!LANG-35fac36e671c516494e2ddd805114fbb!}

При варене външният вид на зърното се променя значително: центърът на зърното става прозрачен, останалата част се оформя под формата на корона. Консистенцията на зърната става подобна на кускус, придобиват същата нежност и мекота. Когато се готви правилно, зърнената култура става подобна на хайвер, тъй като по време на хранене зърната на киноа също се пукат, като хайвер. По време на готвене киноата учетворява размера си, така че трябва да изберете правилния съд за готвене, за да вземете предвид тази промяна. k4 Можете да направите вкусна топла киноа от сварена киноа по обичайния начин. салата . За целта в тиган загрейте голяма лъжица зехтин и запържете 600 г нарязани гъби, 1 средно нарязана на ситно глава лук и 4 наситнени скилидки чесън. Трябва да пържите, докато гъбите придобият светлокафяв оттенък. След това добавете половин килограм сварена киноа към съдържанието на тигана и го оставете на огъня още няколко минути. След това салатата се посолява, поръсва с черен пипер и нарязан на ситно магданоз. k5 За лека вечеря можете да сготвите киноа с скариди . За това ястие чаша киноа се накисва и изплаква предварително. Една глава лук и две скилидки чесън се нарязват на ситно и се запържват със зехтин. След това се добавя готовата киноа и всичко се запържва още няколко минути. Сега трябва да излеете половин литър зеленчуков бульон и да варите около 20 минути. Към готовата зърнена култура се добавят нарязани зеленчуци. В друг тиган се загрява зехтинът и в него се запържват 250 г скариди за три минути. Преди да сервирате, първо поставете сварената зърнена култура в чиния и върху нея поставете скаридите. Предишна статия Тези маски ще спасят косата ви Следваща статия Как бързо да отслабнете с 30 кг Подобни статии 5 вкусни рецепти за ягодов пай 10 януари 2018 г Вкусни рецепти за крутони 8 януари 2018 г Оставете отговор Отказ от отговор Име: Имейл: коментар: Публикувайте коментар Домашна сметана домашни любимци Интериор човек Ноктите Езотерика Вход Наистина просто синдикиране RSS записи коментари Сайтът се захранва от WordPress, модерна лична платформа за публикуване. WordPress.org други

{!LANG-91ed137c05917cc4b62d68bb1c0c73b4!}

{!LANG-f71814202597c0150931e20a80d1ac2b!} {!LANG-cef5ef26afaa2545295e7e35462204d9!}{!LANG-7fcf452b043119083b28676370b344c3!}

{!LANG-8ceae19cdd6245513aaf6baabf627980!} {!LANG-dfc5a1393c7e3e652c7ea7a1ed0ca5de!}{!LANG-4c12094c49bf4cdb7c73c06042c7fa99!}