Защо болят краката и какво да правя

Както се казва, здравето трябва да се пази от най-ранна възраст. Следователно грижата за краката трябва да бъде навременна и не трябва да се отлага с лечението. Спомнете си как възрастните жени едва могат да ходят по улицата и още по-лошо с пръчка. Същата съдба може да ви очаква ... Затова в статията ще дадем определения за болка от различно естество и ще кажем към кои лекари да се обърнете.

Причини за болка в краката

Краката могат да болят по различни начини, някои имат болки в краката, други имат прасци. Ето защо е важно да се разбере от какво се е проявила болестта:

• Възпаление на артериите.Има остра болка с изтръпване на краката. Често се случва при продължително ходене. След малко почивка болката отшумява, но с движение симптомите се връщат отново.
• Атеросклероза на артериите.Конвулсии възникват при движение или почивка. По-голямата част от болката се появява в областта на подбедрицата.
• Артритили артроза.Ставите на краката започват да щракат и има усукваща болка. Засилването на симптомите с промяна на времето или продължителен престой на крака изчезва. Ставите се подуват или подуват и дори може да има зачервяване.
• Болест на пикочно-половите органи.Да да. Не бива да се изненадвате. Това заболяване може да засегне и краката. По-голямата част от болката нараства от тазовата област, слизайки до бедрата.
• Тромбофлебит. С други думи, това е запушване на вените. Уплътненията могат да се появят в областта на големи съдове. Страничен симптом е пулсираща болка с усещане за парене.
• Нараняване или фрактура.Наранявания на краката могат да се усетят в бъдеще. В крайна сметка това беше сериозен стрес за организма и можеше да се получи някакъв вид увреждане на тъканите.
• Шпора на петата. Болката се появява изключително при ходене.
• Диабет. Страничен ефект от ужасна болест - подуване на кракатазловещо усещане, суха и напукана кожа, нощни крампи, сърбеж, пилинг.
• Остеопороза.Липсата на калций може да доведе до спазми и силна болка в прасците. Проблемът става актуален за жените след 40 години.
• Миалгия.Рязка, болезнена или режеща болка в мускулите на бедрата. Утежнява се от промени във времето или физическо натоварване.
• Подагра. Всички болки са концентрирани в палеца на крака. Подуване, подуване, парене и голяма чувствителност само на пръста.
• Разширени вени. Неприятните усещания възникват в късния следобед. Краката започват да „бръмчат“, да се подуват, а краката се зачервяват. Има остро желание да поставите краката си в хоризонтално положение и възможно най-високо.
• Остеохондроза в лумбосакралната област.Възпалението на седалищния нерв може да доведе до стрелящи болки в гърба или отстрани на крака. Симптомите могат да бъдат както в покой, така и по време на движение.
• Плоски стъпала. Краката се уморяват бързо и има болки в областта на стъпалото и подбедрицата. Може да даде отзад.

Дадохме 14 причини за болки в краката и те са най-често срещаните. Възможно е лекарят да постави две диагнози наведнъж, това също е възможно. Във всеки случай, ако сте отбелязали поне един от изброените симптоми, посетете компетентен специалист. Може да Ви бъдат предписани превантивни мерки или лечение.

Защо ме болят краката при ходене

По време на физическо натоварване краката могат да болят по различни причини - възпаление на седалищния нерв, плоскостъпие, шпора или остеохондроза. Във всеки случай трябва да посетите лекар при първите признаци. За да започнете, посетете терапевт, той ще ви насочи към тесен специалист - невролог, флеболог или съдов хирург. Тъй като естеството на болката може да бъде различно, следователно се лекуват различни лекари.

Какво да направите, ако вените на краката ви болят

Лечението може да бъде предписано само от лекар и можете да следвате препоръки или превантивни мерки.

Например:

• Вдигнете се на пръсти 15-20 пъти.
• Ходене на пръсти. Не повече от 5 минути, след това направете почивка и повторете упражнението.
• Направете ролките. Първо на петата, после на пръстите.
• Ходете от вътрешната и външната страна на крака си. Това упражнение ще отпусне мускулите и ще облекчи болката.
• Използвайте валяк или голяма възглавница под краката си през нощта.
• Направете форма "Бреза".

Също така, по препоръка на лекар, съставете правилната диета. Възможно е причината за заболяването да е голямо тегло.Това означава, че трябва да се храните правилно и да не сте на твърда диета или да гладувате. Тъй като тялото на фона на силен стрес може да даде обратна реакция и болката ще се усили.

Ако ви боли кръста и краката

Ако долната част на гърба боли, тогава най-вероятно това е възпаление на нерва или уролитиаза. Лекарят ще Ви каже точно след прегледа. Предписва се ултразвук на коремната кухина, бъбреците, тазобедрената става. И след този преглед можете да говорите за конкретно заболяване. В зависимост от диагнозата, лекарят предписва лечение. Ако това е възпаление, тогава най-вероятно ще бъдат предписани антибиотици.

Защо краката болят по време на бременност

Теглото на бъдещата майка нараства всеки ден и това не може да не се отрази на гърба и краката.Освен това се добавя подпухналост, която отшумява едва след раждането.

Позата "Котка" ще помогне за облекчаване на болката. Застанете на колене и починете на лакти. Гърбът трябва да се огъне. Това ще помогне за улесняване на притока на кръв към гениталната вена, която е отговорна за кръвообращението в таза. Упражнението продължава 5-7 минути. Можете да го повтаряте 10-15 пъти на ден.

Лечение на болки в краката

Самостоятелното лечение на всяка болест е опасно за живота и здравето. В крайна сметка болката може да бъде измамна. Например имате простуден седалищен нерв и смятате, че имате обикновени разширени вени.

Самостоятелно прилаганото лекарство може да не осигури облекчение, а само да влоши ситуацията. Следователно не трябва да ходите до аптеката и да питате фармацевта за съвет, тъй като той не е лекар и не носи отговорност за последствията.

Лечението трябва да бъде компетентно. Не пренебрегвайте превантивните мерки по препоръка на лекар. Следвайте всички указания.