Kako se manifestuje nedostatak vitamina D

Zauzetost na poslu, mali broj sati dnevnog svjetla i jednostavno nezdrava prehrana - dovodi do nedostatka vitamina D ili kalciferola. Posljedice mogu biti najnepredvidljivije, ali sve se može ispraviti. Stoga ćemo u članku govoriti o nedostatku vitamina kod djece i odraslih i kakve mogu biti posljedice.

Simptomi nedostatka vitamina D

Prije opisivanja simptoma nedostatka vitamin D potrebno je razgovarati o razlozima njegovog pojavljivanja. Ovo je zapravo vrlo važno. Napokon, ne isključujući problem, dovodite se u opasnost. Budući da propisani tretman liječnika možda neće dati željeni rezultat.

Razlozi za nedostatak vitamina D:

• Malo izlaganja suncu. Odrasli češće pate od nedostatka ove korisne tvari zbog posla ili prirodnih uvjeta. Na primjer, stanovnicima sjevernih regija prikazana je stalna upotreba lijekova ili prehrana s bogatim sadržajem vitamina.
• Nepravilna ishrana. Ljubitelji brzih grickalica, vegetarijanci se ne mogu pohvaliti s dovoljno kalciferola.
• Gojaznost. Teška težina nije pogodna za unos vitamina. Kao rezultat, tijelo počinje da pati.
• Bubrežna insuficijencija Bolest ne dopušta pretvaranje kalciferola u aktivno djelovanje.
• Bolesti gastrointestinalnog trakta.

Ako ste primijetili barem jedan razlog, uporedite simptome koje biste mogli imati:

• česti prijelomi, iščašenja;
• slabost i umor;
• konvulzije;
• slabost mišića;
• visok nivo šećera;
• česte prehlade;
• razdražljivost;
• nedostatak kalcijuma u krvi;
• bolni osjećaji u zglobovima.

Ako postoji i jedan znak, odmah se obratite lokalnom ljekaru. Vjerujte mi, slučaj se ne bi trebao odlagati na neodređeno vrijeme.

Nedostatak vitamina D kod novorođenčadi

Mala djeca, ni manje ni više nego odrasla, osjetljiva su na nedostatak kalciferola. Vrlo često pedijatri prepisuju lijekove sa 3 mjeseca starosti. Ali ne treba se bojati. Vjerujte mi, specijalista zna šta radi.

Simptomi po kojima majka može utvrditi nedostatak vitamina D u svojoj bebi:

• znoji se često i obilno;
• nervoza;
• loš san;
• grebanje glave iza ušiju i na stražnjem dijelu glave;
• kašnjenje zuba;
• klonulost;
• brzo propadanje zuba;
• zakrivljenost kostiju;
• dijete u odgovarajućoj dobi ne sjedi, ne puzi, ne hoda;
• često u položaju žabe;
• prednji lukovi snažno strše prema naprijed;
• neproporcionalno tijelo;
• salivacija nakon 1,5 godine;
• uporni zatvor;
• reakcija na sunčevu svjetlost;
• trzanje na oštre zvukove;
• dugo zatvaranje fontanele itd.

Najteža manifestacija nedostatka vitamina D je rahitis. Razmislite kako izgledaju ljudi s ovim stanjem. Noge i ruke su tanke, a rebra izlaze naprijed poput kotača. Glava je takođe neproporcionalna tijelu.

Stoga, ako je liječnik primijetio ćelavost na zatiljku, nemojte tvrditi da je to zbog djetetove okretnosti. Kada beba još ne može sama ogrebati područje glave, upravo to i čini - okreće se u krevetiću.

Posljedice nedostatka vitamina D

Sada razgovarajmo o posljedicama nedostatka vitamina D.

Mogu biti različiti:

• Depresija. Drugim riječima, slom. Česte glavobolje, razdražljivost, umor - sve to može izazvati nedostatak kalciferola.
• Dugo očekivana trudnoća se ne događa. Da, ovo je dokazana naučna činjenica. Stoga se vitamin D propisuje u složenom tretmanu.
• Dijabetes melitus tip 1 i 2. Ovu bolest prati velika tjelesna težina.
• Slaba mišićna masa. Ne smije se miješati sa mršavošću. Budući da mršavi ljudi mogu biti vrlo izdržljivi. Ovdje je druga strana problema niska fizička aktivnost.
• Nizak imunitet.Česte prehlade su postali vaši novi prijatelji? Znate li već farmaceuta lično? Zatim hitno idite kod terapeuta.
• Osteoporoza. Odnosno slabo koštano tkivo. Ljudi su skloni lomovima, iščašenjima. Sve ovo može biti iznenada. Hodali su i padali. Probudili smo se, prijelom.

U djece nedostatak kalciferola može dovesti do:

• Zakrivljenost nogu u obliku slova X;
• nepravilno držanje;
• sagnuti ili grbavi;
• usporeni razvoj govora;
• nemir;
• ometanje pažnje;
• rahitis;
• smanjen vid;
• loš apetit itd.

Stoga je kod prvih simptoma potrebno konzultirati pedijatra ili neurologa.

Lečenje nedostatka vitamina D

Da bi se potvrdila dijagnoza, potrebno je provesti istraživanje:

• test krvi za hormone;
• Ultrazvuk štitnjače.

Tek nakon pregleda, specijalista propisuje liječenje:

• upotreba droga, posebno vitamina kalciferol;
• hrana, bogata korisnim mikroelementima;
• česte šetnje tokom sunčane sezone.

Takođe, ako je finansijski moguće, posjetite odmarališta sunčane regije. Dimljeno gradsko okruženje sprečava da korisna sunčeva svjetlost dopire do površine zemlje.

Posebno je poželjno uzimati lijekove zimi, jer je dnevno doba vrlo kratko u ovo doba godine.

Pazite na sebe i svoje najmilije!