Kako koristiti toalet nakon porođaja
Nakon rođenja bebe, žena se suočava s još jednim problemom - odlaskom na toalet. 90% žena je pogođeno ovim. Stoga ćemo vam u članku reći kako na toalet bez bolova i bez nanošenja štete sebi.
Kako ići na toalet nakon porođaja sa šavovima
U prvim satima nakon porođaja možda nećete osjetiti bol, jer su nervni završetci male zdjelice praktički lišeni osjetljivosti. Problem se počinje očitovati u roku od 5-6 sati. I doktor i dalje preporučuje odlazak na toalet svaka 3-4 sata.
Ne biste trebali odbiti preporuke, jer s punim mjehurom maternica se počinje loše kontrahirati i lochia prestaju izlaziti. Stoga je neophodno posjetiti toalet.
Koristite tuš za ublažavanje patnje. Topla voda je vrlo korisna za opuštanje mišića. A žuborenje vode na podsvjesnom nivou učinit će svoj posao.
Sa vremenom organizam za obnovu i postat će mnogo lakše ići u toalet.
Kako dugo nakon poroda ići na toalet
Ali glavni problem gotovo svih žena je uglavnom odlazak na toalet. Ovaj proces je posebno težak nakon operacije ili puknuća. Porođajnica se počinje brinuti zbog šavova da se mogu razdvojiti i dovesti do novih problema. Da, šavovi se mogu razdvojiti. Ali, u pravilu, u roku od jednog dana nakon porođaja, koža se obnavlja i rane zacjeljuju.
Ako i dalje naiđete na takav neugodan problem, potrebno ga je hitno riješiti. Inače je to opterećeno ozbiljnim posljedicama.
Prvo pregledajte svoju prehranu. Čak i ako dojite, ne bojte se uključiti novu hranu. Jedite više povrća i voća. U ovoj situaciji posebno su korisne namirnice s grubim vlaknima - jabuke, suhe šljive, kruške itd.
Proizvodi se mogu konzumirati u obliku kompota i dekocija.
Neka vam bude pravilo da nakon spavanja popijete čašu vode. Vlaga za život koja daje život najbolji je lijek. Crijeva će se poboljšati mnogo brže.
Izvodite trbušnu gimnastiku, ali samo ako niste carski rez... Ležeći na krevetu, napuhnite stomak i polako izdahnite. Ponovite 5-6 puta za tri seta. Trbušni mišići će se brže odskočiti i doći će dugo očekivano besplatno olakšanje.
Ako primijetite krvavi iscjedak na kalama i osjetite pakleni bol, tada će vam pomoći klistir i laksativi.
Ovaj se problem obično javlja ako porodilja dugo ne hoda. Zbog toga je potreban klistir za ukapljivanje masa. Ovo je najpouzdaniji način. Da, postupak nije baš ugodan, ali nema se kamo.
Naravno, možete koristiti lijekove, ali s velikom pažnjom i bolje po savjetu liječnika. Glicerin je siguran lijek. Na njegovoj osnovi se izrađuju svijeće. Sve je lakše ići u toalet, odnosno crijeva će tražiti puštanje. Ali svijeća ne može podijeliti čvrste mase, pa se bol može ponovno pojaviti.
Najučinkovitiji su lijekovi koji poboljšavaju rad crijeva iznutra. Na primjer, Duffalac. Biljne komponente lijeka pomažu u rješavanju ovog zadatka.
Mikrolax nije ništa manje efikasan. Da, to je klistir, ali vrlo efikasan. Za 15 minuta izlazi na kraj sa zatvorom i olakšava odlazak na toalet.
Ako su sve metode isprobane i nisu dale rezultate, odmah se obratite liječniku. Zatvor koji traje duže od 2 sedmice može ukazivati na ozbiljan problem, kao što je stolica.
Ne bojte se razgovarati sa svojim liječnikom o problemu. Njegov zadatak je da pomogne pacijentu. Napokon, česti i dugotrajni zatvor dovesti do hemoroida, pukotine i pauze. Takvi su problemi mnogo teže liječiti.
Budi zdrav!
