Prehrana za dijete sa 9 mjeseci
Vaša beba raste i više mu nije dovoljno da jede samo mlijeko i nekoliko vrsta pirea sa sokovima. Rastuće tijelo treba više korisnih i hranjivih supstanci, što znači da je vrijeme da svoju bebu počastite novom hranom. U članku ćemo navesti dozvoljene proizvode i reći ćemo vam približni meni za taj dan.
Sadržaj
Šta dijete može jesti sa 9 mjeseci
OD izgled zuba, bebi se otvaraju novi gastronomski ukusi. Hrana se ne može samljeti do homogene mase, ali može sadržavati male komadiće. To vam omogućava da razvijete refleks žvakanja i da u budućnosti poboljšate rad želuca.
Djetetu možete dati povrće, na primjer:
Svo povrće, osim krastavca, mora biti kuvano. Utrlja se na finom ribežu bez kore.
Koje se žitarice mogu jesti:
- heljda;
- zobene pahuljice;
- proso;
- griz;
- pirinač.
Zapamtite, riža može usidriti „stolicu“. Stoga, kako biste izbjegli neugodne situacije, nemojte posluživati čistu rižu. Bolje je miješati s heljdom u omjeru 70/30. Tokom trajanja upotrebe možete povećati udio.
Bolje je da se ne zanosite griz kašom, jer ona ne sadrži korisne tvari. Njegova suština je brzo punjenje želuca hranom. U slučaju stalne upotrebe može se razviti rahitis. Zbog toga se preporučuje kuhati takvu kašu 1 ili 2 puta tjedno, ali ne više.
Piće može biti bilo koje:
- voćni sokovi;
- sokovi od povrća;
- kompoti;
- Voćna pića;
- čaj od dekocija kamilice, komorača.
Paketi obično označavaju za koju dob je određeni proizvod prikladan, ali morate se voditi svojim znanjem o bebi. Na primjer, sokovi od crvenih bobica mogu se probati, ali u malim količinama kako bi se izbjegle alergije.
Ne zaboravite na mlijeko i fermentirane mliječne proizvode. To mogu biti skuta ili mliječni napitci. Čisto kravlje mlijeko treba kuhati. Možete dodati malo šećera za ukus.
Mesne prerađevine više ne treba posluživati u kašastoj formi. Za male komade dva puta uvijte u mašinu za mljevenje mesa.
Jelovnik za bebu od 9 mjeseci
Sa 9 mjeseci mama može početi smanjivati učestalost dojenja ili hranjenja adaptiranim mlijekom. IN dijeta uvodi se više proizvoda za odrasle kako bi dijete moglo jesti dovoljno tokom dana i noću mirno spavati.
Približna dijeta za taj dan:
- Rani doručak treba započeti majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom, prema potrebi.
- Ručak. U ponudi su kaša + voćni pire. Ako je dijete malo gladno, možete mu ponuditi polovinu žumanca, piletine ili prepelice.
- Večera. Nudite supu bez greške. Neka bude barem nekoliko kašika, ali ovo je dovoljno za početak. Zatim tretirajte ribom ili mesom. Možete ga piti sa sokom ili kompotom.
- Popodnevna užina. Koriste se fermentirani mliječni proizvodi - svježi sir, skuta ili mlijeko s kolačićima.
- Večera. Dijetu završavamo majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom.
Naravno, strogo pridržavanje dijete koju preporučuje vaš pedijatar možda neće biti sasvim prikladno. Jer svoje dijete znate puno bolje od autsajdera. I niko nije otkazao pojavu alergija. Stoga se novi proizvodi uvode postepeno, sa nekoliko kašika.
Koliko beba treba da jede sa 9 meseci
Sindikat pedijatara i Ministarstvo zdravlja odobrili su tabela stope težine dječaci i djevojčice.
Za muškarce, donja granica počinje od 6,4 kg. Maksimalni pokazatelj je 12,3 kg.
Za djevojčice je najniža vrijednost 5,8 kg. Maksimalno ne smije prelaziti 12 kg.
Vrlo je korisno voditi dnevnik bebinog debljanja i visine. Tako možete pratiti u kojem je mjesecu beba dobila više i, ako je išta drugo, prilagoditi prehranu.
Nemoguće je nedvosmisleno odgovoriti na pitanje o količini pojedene hrane. Svako dijete za sebe definira svoju vlastitu normu. Stoga, ako je beba za ručkom pojela prilično, tada će za popodnevni čaj definitivno dobiti kalorije koje nedostaju.
Druga je stvar kada beba uopće odbija jesti. To može signalizirati početak bolesti. U tom slučaju, trebate se obratiti lekaru.
Djeca vrlo često jedu malo u periodu rasta zuba, jer natečene desni jako bole kada se pritisnu. Ne brinite, sve će sigurno proći.
