Sve bogatstvo: blagodati morske soli

Svatko je morsku sol vjerovatno već vidio na policama apoteka i trgovina. Dobiva se uglavnom prirodno iz različitih mora. Ona se sasvim razlikuje od obične kuhinjske soli, jer u morskoj soli ima puno različitih korisnih minerala. Morska sol vadila se u davnim vremenima. Stoljećima se koristi u kulinarstvu i medicini. Koja korisna svojstva nosi u sebi i kako ih koristiti, naučit ćete iz ovog članka.

Blagodati morske soli

Kao što je već spomenuto, morska sol razlikuje se od kuhinjske soli. Sol izvađena iz mora sadrži više od 80 elemenata u tragovima neophodnih za zdravlje tijela. Na primjer, sadrži kalij i natrij koji igraju veliku ulogu u regulaciji prehrane i čišćenju stanica. Kalcijum liječi rane, sprečava razne infekcije. Magnezijum sprečava starenje kože i opušta mišiće.

Mangan jača imunološki sistem, formira koštano tkivo. Brom smiruje nervni sistem. Selen sprečava razvoj karcinoma. Jod je uključen u regulaciju hormonalnih nivoa. Silicijum jača tkiva i krvne sudove. Zbog činjenice da se sol vadi iz različitih mora, njen sastav može varirati. Na primjer, sol ekstrahirana iz Mrtvog mora najviše se koristi u polju kozmetologije.

Konzumiranjem morske soli u tijelu možete se riješiti mnogih bolesti. Može smanjiti krvni pritisak, nivo holesterola. Sol se koristi za liječenje kožnih bolesti, poboljšanje imuniteta i smanjenje prekomjerne težine. Sol je efikasna i kod astme. Slane kupke koriste se za ublažavanje stresa, depresije i normalizaciju sna.

Šteta morske soli

Mnogi ljudi misle da je morska sol potpuno bezopasna. Zapravo to nije istina. Da, u njemu ima mnogo pluseva i pozitivnih strana. korisno svojstva. Ali, kao i mnogi drugi lijekovi, i njega treba uzimati umjereno. Ako se prekomjerno konzumira, morska sol može nanijeti ogromnu štetu ljudskom tijelu. Krvni pritisak može porasti, praćen moždanim udarom ili zatajenjem srca. Uz to, vid se može pogoršati, pojavit će se problemi s živčanim sustavom. Također, ne zaboravite na alergijske reakcije, koje također neće dovesti do ničega dobrog.

Morska sol: kontraindikacije

Upotreba morske soli strogo je kontraindicirana za osobe koje pate od:

• hipertenzija;
• tuberkuloza;
• čir na želucu;
• kožne bolesti;
• oticanje;
• otkazivanja bubrega;
• polno prenosive bolesti;
• glaukom;
• zarazne bolesti.

Trudnice i dojilje trebaju koristiti morsku sol s krajnjim oprezom. Takođe, sol sa aditivima i mirisima ne treba koristiti za ljude sa kožnim problemima i alergijama.

Primjena morske soli

Ovaj korisni proizvod koristi se u mnogim područjima: kuhanje, medicina, kozmetologija. Budući da se sol praktički ne podvrgava nikakvoj preradi, u njoj ostaju svi korisni minerali i elementi u tragovima. Tako možete u kuhinji sigurno zamijeniti običnu kuhinjsku sol morskom. Istina, trebate to staviti malo manje. Ako je sol fino samljevena, hranu treba posoliti nakon kuhanja. I veliki kristali mogu se staviti tijekom kuhanja, kao i tijekom konzerviranja. Može se sigurno koristiti u kombinaciji sa raznim bilje(začini, luk, bosiljak, alge).

Na polju kozmetologije morska sol je također prilično poznata i relevantna do danas. Od njega se prave razne maske, kreme, pilingi, losioni. Koristi se za oblozi, ladice. Koristi se za liječenje kose, nevena, kože tijela i lica. Zbog velike količine korisnih tvari koža postaje mnogo elastičnija, zategnutija i primjetno mlađa.

Morska sol se aktivno koristi u balneoterapiji (iscjeljivanje uz pomoć mineralnih voda). A takođe i za lečenje raznih drugih bolesti. Pomoću nje (uz dugotrajnu i stalnu upotrebu) možete izliječiti reumu, hipertenziju, razne vrste gljiva, išijas, konjunktivitis, sinusitis, otitis media, artritis, mastopatija, zatvor i proljev.

Morska sol za kosu

Ako patite od gubitka kose kosa, ili su tanke, lome se, suše, u svakom od ovih slučajeva morska sol će vam pomoći. Mokri proizvod možete jednostavno utrljati u korijene kose. Čišćenjem vlasišta od keratiniziranih mrtvih čestica poboljšati će se metabolički procesi, ukloniti višak masnoće.

Takođe, sol se može kombinovati sa pavlakom, esencijalnim uljima, jogurtom, majonezom i drugim proizvodima. Obavezno, nakon prijave maske na kosi pokrijte glavu filmom i peškirom oko sat vremena.

Piling za glavu može se napraviti sa 100 g morske soli, 10 kapi ricinusovog ulja i 5 kapi ulja cimeta. Pomiješajte sve sastojke. Prije pranja kose nanesite piling na vlasište temeljito masirajući 25 minuta.

Možete napraviti i lak za kosu koji će ojačati njegovu strukturu, učiniti je glatkom i zdravom. Trebat će vam 100 ml mineralne vode, 5 kapi nana ulje i 20 g sitno mljevene morske soli. Rastvorite sol u mineralnoj vodi i nakapajte ulje. Ovaj sprej se može sipati u bočicu s raspršivačem radi lakšeg prskanja. Prskajte cijelu dužinu kose svakih nekoliko dana.

Morska sol za lice

Morska sol otčepljuje i sužava začepljene pore za lice, suši kože i regeneriše ga. Za njegu lica ovaj proizvod se može koristiti za izradu maski, krema, tonika i piling... Svi sastojci za takve proizvode su lako dostupni i koštaju vrlo malo.

Za čišćenje prljavštine i uklanjanje šminka može se pripremiti losion. Trebat će vam 30 g morske soli, 10 g dječjeg sapuna, 50 ml mineralne vode, 20 ml teške kreme. Mineralnu vodu treba malo zagrijati, uliti u nju vrhnje i dodati sol. Naribajte sapun i dodajte u mineralnu vodu. Sve temeljito promiješajte. Ovaj losion možete koristiti nekoliko puta dnevno.

Za piling trebat će vam 5 g sode, 10 g soli, 20 gela aloe... Pomiješajte sve sastojke. Nanesite na lice masažnim pokretima. Da biste osvježili tonik za lice, potrebno vam je 30 ml mineralne vode, par krastavaca i 8 g soli. Zagrijte mineralnu vodu i rastvorite sol u njoj. Krastavce naribajte i iscijedite sok iz njih. Dodajte ga u mineralnu vodu. Za maske možete koristiti 30 g masne kisele pavlake, 10 g soli, par kapi ulja bergamota, 5 g ulja shea... Kombinirajte sve sastojke i tucite dok kremasto države. Nanesite na paru kožu lica, pokrivajući folijom 20 minuta.

Hrana za podmlađivanje - 5 g soli, par kapi ulja jojobe, kap pšeničnog ulja, kapsula vitamin E i 10 g kreme za bebe. Pomiješajte sve proizvode jedni s drugima. Nanesite jednom dnevno, pre spavanja. Ako vam se čini da je krema previše masna, tada je možete razrijediti mineralnom vodom.

Morska sol za tijelo

Piling od morske soli može se raditi ne samo za lice, već i za sve tijelo... Na primjer, možete kombinirati morsku sol i kafu zgusne dodavanjem maslinovog, bademovog ili sezamovog ulja i par kapi bilo kojeg esencijalnog ulja.

Da biste se riješili narančine kore, trebaju vam sol i med. Treba ih pomiješati i umasirati na kožu. Da biste povećali učinak, možete dodati nekoliko kapi esencijalno ulje pomorandža, limun ili grejp. Možete se i kupati s dodatkom morske soli. Ova kupka pomaže zaglađivanju i podmlađivanju kože. U toplu kupku dodajte 400 g morske soli i 200 g suhih algi.

Ili možete uzeti kilogram morske soli, par litara masnog mlijeka, 10 kapi ulje lavande i 20 kapi bademovog ulja. Dodajte sve sastojke u toplu kupku. Sol će očistiti, mlijeko će podmladiti kožu, učiniti je elastičnom, a ulja će je nahraniti.

Da bi se se riješio prištići na tijelu, potrebno je u vode(oko 38 stepeni) dodajte kilogram morske soli. Napravite takve kupke svakih nekoliko dana po 10-15 minuta. Takođe, takve kupke mogu vam uštedjeti suvišne kilograme. Za najbolji efekt možete dodati i sodu (ublažava strije). Esencijalna ulja mogu se dodavati u slane kupke. ulja kako bi koža bila više hidratizirana i nahranjena.

Morska sol može se kombinirati s kašom od algi. Sa ovom masom možete oblozi za tijelo... Samo ga trebate raširiti na problematična područja, prekrivajući filmom. Držite 40 minuta, isperite i podmažite kremom.

Morska sol za nokte

Za nevene morska sol je također vrlo korisna. Najbolje je s njom raditi kupke. Nokti će se napariti, a morska sol će ojačati i obnoviti nokatnu ploču. To neven nije morat će se pilingirati 50 g soli, 30 ml limunovog soka, 6 kapi ulja ružmarina. Zagrijte vodu na 40 stepeni i dodajte joj sve proizvode.

Da bi neven rastao brže, možete uliti 4 kapi u vruću kupku ulja masline, 15 kapi joda i dodajte 30 g soli. Na pari držite pola sata.

Može se koristiti i za kupanje Jabučni ocat, limunovo ulje i morska sol. Zagrijte vodu i 50 ml octa na prihvatljivu temperaturu. Rastvorite sol u vodi i ulijte esencijalno ulje.

Morska sol za djecu

Nedavno, na polju pedijatrije, sol kupke... Stručnjaci kažu da takvi postupci pozitivno utječu na dječje tijelo. Sol uklanja neurološke poremećaje, rahitis i porođajne ozljede. Uz to, djeci uvelike poboljšava san, zgrušavanje krvi, postaje manje kolika i umiruje. Takođe blagotvorno djeluje na respiratorne organe, kiselinsko-baznu ravnotežu i povećava hemoglobin.

Sol takođe utječe na mišićno-koštani sistem, krvne sudove i srčanu aktivnost. djeca. Povećava cirkulaciju krvi, metabolizam. Analgetičko, protuupalno svojstvo za djecu koja pate od dijateze, dermatitisa. Moraju se poštivati ​​stroga pravila kako bi se osiguralo da takvi postupci budu samo korisni. Temperaturni režim vode ne smije biti veći od 36 stepeni. Za bebe vrijeme kupanja nije duže od 10 minuta, za stariju djecu oko 20 minuta. Prije početka sesije, pažljivo proučite anotacija kako i u kojim količinama dodati morsku sol. Nikada ne dozvolite da slana voda proguta ili dođe u kontakt s očima.

Ako se odlučite za kupanje dušo u slanim kupkama prvo se obratite stručnjaku. Budući da je za neke bolesti kupanje morskom solju strogo zabranjeno. Ako tijekom kupanja primijetite crvenilo kože, onda je bolje izbjegavati takve postupke kako biste izbjegli alergijske reakcije.

Tretman morskom solju

Da biste olakšali rad srca, možete se kupati s morskom solju svaki drugi dan. Da biste to učinili, otopite u vodi nekoliko kilograma morske soli. U takvim kupkama ostanite 15 minuta. Kurs je 10-15 puta. Morate ležati mirno, opušteno i noge trebate podići.

Na hronične bolesti bubrega, jetre, artritisa, neuropsihijatrijskih bolesti, vruće kupke (40-42 stepeni) imaju vrlo pozitivan efekat. Takve postupke treba raditi s izuzetnim oprezom za ljude sa kardiovaskularnim bolestima.

Slane kupke pomoći će riješiti se ekcema, psorijaze, osteohandroza kao i poboljšati pokretljivost zglobova, ublažiti grčeve reumatizma.

Topla kupka s dodatkom morske soli i nekoliko kapi ulja (lavanda, menta, kamilica) može ublažiti nervoznu napetost, stres i depresiju.

Kod prehlade, akutnih respiratornih virusnih infekcija, bolesti bronhija i nazofarinksa pomoći će udisanje. Nekoliko puta dnevno morate rastvoriti dvije žlice soli u litru vode, kuhati 5 minuta i udahnuti pare iz slane vode. Ako probleme s bronhima treba udahnuti na usta, izdahnuti kroz nos, bolest nazofarinksa liječi se na suprotan način.

Ako imate sinusitis, tonzilitis ili prehladu, žlicu morske soli možete rastvoriti u čaši vode. Špricem izvucite tekućinu i ulijte je u bilo koju nosnicu. Glava treba biti nagnuta, voda treba izliti iz druge nosnice. Također možete ispirati grlo istom mješavinom.

Kod proširenih vena možete raditi slane obloge. Sol prelijte vodom (proporcija 1: 1), mešajte dok se ne otopi. Ohladiti na nula stepeni, staviti na gazu. Stavite gazu na problematična područja, ojačavajući elastičnim zavojem. Pričekajte zagrijavanje, nakon čega je potrebno brusiti ovo područje kože.