Диеты
Фейхоа: польза и вред заморского фрукта
Близится летний сезон, а это значит, что летом и осенью на...
Протеин: зачем он нужен и как его правильно пить
Многие считают, что принимать протеин необходимо только при наращивании мышечной массы. Однако, последние исследования, проведенные в этой области, показывают, что это далеко...
Диета от прыщей
Когда лицо девушки покрывается прыщами, большинство пытаются замаскировать недостаток при помощи декоративной косметики. При этом они даже и не думают выяснять причины...
Фруктовая диета: суть, меню, результаты, отзывы
Фруктовая диета — это не только эффективный, но и полезный способ избавится от пары лишних килограммов. В зависимости от выбранной диеты, можно...
Норма калорий и как ее рассчитать
Чтобы поддерживать свой вес на определенном уровне или чтобы сбросить несколько килограммов, нужно соблюдать соотношение потребляемых и потраченных калорий. О...
Только самые эффективные диеты
Сейчас существует просто огромное количество диет, среди которых каждый может найти для себя самую подходящую. Вот только диета — это еще не гарантия...
Завтрак для похудения
Правильно позавтракать - это значит зарядить тело энергией на весь день, не нарушив при этом стройности фигуры. Полезный завтрак помогает...
Диета космонавтов
В преддверии лета девушки сбиваются с ног в поисках лучших рецептов для приведения себя к идеальному виду. Что только не испытывают дамы всех...
Ужин для похудения
Известная поговорка гласит: «завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай злейшему врагу». Насколько оправдано это выражение и действительно ли...
Prev