Wie man Kontraktionen erleichtert

Schmerzen während der Wehen sind völlig normal. Schmerzen deuten darauf hin, dass sich der Körper der werdenden Mutter auf die Geburt eines Babys vorbereitet. Der Wunsch der Frauen, den Schmerzgrad zu reduzieren, ist verständlich. Sehen wir uns an, wie dies bewerkstelligt werden kann.

Wie man Schmerzen während der Wehen lindert

Die anfängliche psychologische Vorbereitung zukünftige Mutter. Frauen, die diese Ausbildung erhalten haben, haben eine ganz andere Einstellung zu Wehen. Sie konzentrieren sich darauf, dem Baby bei der Geburt zu helfen. Es ermöglicht Ihnen, die Aufmerksamkeit zu verlagern und lindert Schmerzen Kontraktionen... Vernachlässigen Sie daher nicht spezialisierte Kurse, in denen schwangere Frauen auf den Prozess der Geburt vorbereitet werden. Dort erklären sie Ihnen, wie Sie sich während der Wehen verhalten und wie Sie die Schmerzintensität reduzieren können.

Eine Methode zur Schmerzlinderung ist beispielsweise wie folgt. Stellen Sie sich eine brennende Kerze vor. Atmen Sie kräftig aus und versuchen Sie, die Flamme auszublasen. Viele Krankenhäuser bieten Frauen mehrere zusätzliche Schmerzmittel an. Dies können spezielle Reckstangen sein, an denen Sie sich bequem aufhängen können, oder große Gymnastikbälle, an denen auch Schmerzen gelindert werden können.

Lüge nicht nur rechtzeitig Kontraktionen, es ist besser zu gehen und zu versuchen, die Muskeln zu entspannen. Psychologen raten, durch Gedanken an die bevorstehende Geburt eines Babys von schmerzhaften Wehen abzulenken.

Selbstmassagetechniken lindern effektiv Schmerzen. Für ihre Durchführung ist keine spezielle Ausbildung erforderlich und sie sind für die gebärende Frau einfach selbst durchzuführen. Am häufigsten wird empfohlen, den Lendenbereich zu massieren. Sie müssen mit den Fingern, einer offenen Handfläche oder einer geballten Faust drückende und reibende Bewegungen ausführen. Auf diese Weise blockieren Sie den Nervenknoten, der für die Empfindlichkeit der im kleinen Becken befindlichen Organe verantwortlich ist.

Wie man während der Wehen atmet

Es ist sehr wichtig, während der Wehen richtig zu atmen. Dies erleichtert die Bewältigung der Wehen und lindert Schmerzen. Es gibt nur zwei Atemtechniken:

• Kerze. Das Atmen nach dieser Technik sollte schnell und flach sein. Atme schnell durch die Nase ein und durch den Mund aus und tue so, als würdest du die Kerze direkt vor deinen Lippen auspusten. Auf diese Weise müssen Sie bis zum Ende der Kontraktion atmen. Diese Methode wirkt wie eine natürliche Anästhesie, da diese Atmung Endorphine produziert, die Schmerzen lindern.

• Die Technik "große Kerze" unterscheidet sich von der üblichen darin, dass man durch fast geschlossene Lippen ausatmen und einatmen muss, als ob die Nase verstopft wäre. Als Ergebnis wird die Atmung mit Anstrengung durchgeführt. Diese Technik ist schmerzlindernder und wird verwendet, wenn eine normale Kerze die Schmerzen nicht lindert. Bei dieser Atmung wird der Puls gleichmäßig und die Frau hat Zeit, sich auszuruhen, bevor die nächste Wehe einsetzt.

Schmerzmittel bei Wehen

Der Arzt entscheidet nach Untersuchung der Frau über die Notwendigkeit einer Narkose und die konkrete Wahl des Medikaments. Schmerzlinderung kann auf drei Arten erfolgen.

Wenn die Empfindlichkeit nur aus einem bestimmten Bereich oder beim Nähen entfernt werden muss, wird eine Lokalanästhesie verwendet.

Eine Epidural- oder Spinalanästhesie wird verwendet, um Schmerzen durch Kontraktionen zu lindern. In diesem Fall wird das Medikament in den unteren Rücken in der Nähe der Nerven injiziert. Dadurch können Sie einen großen Bereich des Körpers betäuben, aber gleichzeitig ist die Person bei Bewusstsein. Diese Methode lindert die Schmerzen erheblich und wird häufig bei der Durchführung verwendet Kaiserschnitt.

In Ausnahmefällen kommt eine Vollnarkose zum Einsatz, bei der die Frau das Bewusstsein verliert. Diese Technik ist gefährlich für die Gesundheit des Babys und wird daher nur im Notfall verwendet.

Alternativ kann das Schmerzmittel gleich zu Beginn der Wehen intravenös oder intramuskulär verabreicht werden, um der Frau vor der Geburt etwas Ruhe zu gönnen und Kraft zu tanken.