Stillen: Antworten auf häufig gestellte Fragen

Stillen gilt als ganz natürlicher Vorgang, weshalb viele junge Mütter während Schwangerschaft Denken Sie nicht einmal darüber nach, wie Sie sich richtig darauf vorbereiten. In der Praxis erweist sich dies jedoch als wesentlich schwieriger. Während der Stillzeit treten häufig verschiedene Probleme auf: schmerzhafte Empfindungen, das Kind weigert sich zu stillen, Milchmangel und andere. Sie können jedoch leicht gelöst oder vermieden werden, indem Sie die Antworten auf beliebte Fragen zum Stillen im Voraus recherchieren.

So stillen Sie richtig

Zweifellos ist die beste Nahrung für ein Baby im ersten Lebensjahr Muttermilch. Darüber hinaus wird angenommen, dass beim Stillen ihres Babys eine enge Beziehung zwischen ihnen entsteht, die für die Entwicklung weiterer Beziehungen zum Kind von großer Bedeutung ist.

Die folgenden Empfehlungen helfen, die Laktation erfolgreich zu etablieren und so lange wie möglich zu halten:

• Legen Sie Ihr Baby richtig an die Brust. Das Baby sollte die Brustwarze zusammen mit dem Warzenhof greifen, dies wird durch seine nach außen gedrehte Unterlippe und das festgedrückte Kinn deutlich. Dadurch kann er keine überschüssige Luft schlucken, die eine Gasbildung im Bauch hervorruft, und Sie vermeiden rissige Brustwarzen.
• Wählen Sie eine Position, die für Sie beide angenehm ist, da sich die Fütterung manchmal für längere Zeit verzögert. Versuchen Sie, die Brustdrüsen nicht mit den Fingern zu halten, da die Milchgänge übertragen werden können, was zu Laktostase führt.
• Heutzutage begrüßen Kinderärzte die Fütterung nach Bedarf, aber der Abstand zwischen ihnen sollte mindestens 1,5 bis 2 Stunden betragen, damit die Milch verdaut werden kann. Je mehr das Baby saugt, desto mehr wird es produziert. Anfangs kann es bis zu 10 mal täglich auf die Brust aufgetragen werden, mit zunehmendem Alter nimmt diese Menge auf 7-8 mal ab.
• Die Dauer einer Fütterung sollte im Durchschnitt mindestens 30 Minuten betragen. Aber alle Babys sind anders: Manche essen etwas schneller, andere schlafen gerne auf der Brust der Mutter und essen dann weiter.
• Geben Sie einer Brust nur eine Mahlzeit und die nächste, wechseln Sie den ganzen Tag zwischen ihnen ab. So erhält das Baby "Vordermilch", die seinen Durst stillt, und "Rückenmilch", die reich an allen notwendigen Vitaminen und Nährstoffen ist. Sie können eine zweite Brust anbieten, wenn das Baby nicht satt ist.
• Normalerweise lässt ein gut ernährtes Baby die Brust von selbst los. Aber wenn er damit im Mund eingeschlafen ist oder die Brustwarze nicht richtig gegriffen hat, müssen Sie sie vorsichtig entfernen. Drücken Sie dazu leicht auf sein Kinn oder stecken Sie Ihren kleinen Finger in den Mundwinkel des Babys und drehen Sie ihn ein wenig.

Ein aktives und fröhliches Baby, das gleichmäßig an Größe und Gewicht zunimmt - damit machen Sie alles richtig!

Wie alt ist ein Baby zum Stillen?

Es gibt keinen Konsens und keine spezifischen Altersgrenzen zu diesem Thema. Experten der Weltgesundheitsorganisation empfehlen in den ersten 6 Lebensmonaten eines Babys ausschließliches Stillen (ohne zusätzliches Stillen). Und dann das Kind nach und nach auf normale Lebensmittel umstellen und dies mit dem Stillen für bis zu 2 Jahre kombinieren. Kinderärzte nennen ihre Amtszeit - bis zu 1 Jahr, und Berater der AKEV (Verband natürlicher Ernährungsberater) halten 3 Jahre für die Regel.

Daher ist es zunächst notwendig, das Verhalten Ihres Babys zu beobachten, und zum richtigen Zeitpunkt können Sie seine Bereitschaft bestimmen, sich von der Brust zu verabschieden. In der Tat, wenn er aufwächst, hat er neue Aktivitäten und Unterhaltung, andere Nahrung, was bedeutet, dass er allmählich das Interesse daran verliert und sich seltener anwendet.

Und denken Sie daran, egal wie lange das Stillen dauert, das Wichtigste ist, dass es Ihnen und Ihrem Baby Freude bereiten soll.

Was tun, wenn das Baby nicht stillt?

Heutzutage stehen junge stillende Mütter häufig vor dem Problem, dass Babys das Stillen verweigern. Gleichzeitig haben sie eine ausreichende Milchmenge und den Wunsch, die Stillzeit so lange wie möglich fortzusetzen.

Am häufigsten wird dies im Intervall von 4 bis 8 Monaten beobachtet, und hier ist es wichtig, diese "imaginäre" oder "echte" Ablehnung zu erkennen. Die erste Option kann mit einer Krankheit (z. B. einer laufenden Nase) verbunden sein, wenn das Kind beim Saugen physiologische Beschwerden verspürt. Der zweite Fall zeichnet sich durch eine kategorische Stillschweigen und unruhiges Verhalten aus, hysterisch während Sie mehrere Tage hintereinander füttern. Hier gilt es, die Ursache so schnell wie möglich zu identifizieren und Maßnahmen zu ergreifen.

Lassen Sie uns herausfinden, warum dies geschieht:

• Aktiver Einsatz von Babyflaschen und Saugern zur Beruhigung des Babys. In diesem Fall wird er verwirrt und wählt die bequemste Art des Saugens für sich selbst, was sich als nicht günstig für die Brust seiner Mutter herausstellt. Es gibt nur einen Ausweg - all diese Gegenstände zu entfernen und ohne Nadel von einem Löffel oder einer Spritze zu füttern. Und zur Beruhigung ist es eher, das Kind im Arm (oder im Tragetuch) zu tragen, zu schaukeln und nachts mindestens 2-3 Mal zu füttern, damit es die ständige Anwesenheit seiner Mutter spürt.
• Zu viel eingegeben Beikost, die das Baby isst und kein Bedürfnis nach zusätzlicher Milch verspürt.
• Gewohnheit einschlafen kein Stillen und keine Nachtfütterung. Natürlich gefällt dieses Verhalten des Babys der Mutter zunächst, sie bekommt nachts genug Schlaf. Aber das Wichtigste ist hier, den Verlust des Stillens während des Tages zu verhindern.
• Auch ein Mangel an Muttermilch ist ein Grund für eine Ablehnung. Wir werden etwas später darüber sprechen, wie Sie dieses Problem lösen können.

Brustschmerzen beim Stillen

Während der Stillzeit können schmerzhafte Empfindungen in der Brust auftreten. Aber ihre Natur kann ganz anders sein - von der natürlichen Anpassung des Körpers an ernstere Probleme. Daher muss eine Frau ihr Wohlbefinden sorgfältig überwachen.

Die Ursachen für Schmerzen in den Brustdrüsen sind:

• Natürlich. Eine junge Mutter kann beim Milchrauschen ein Kribbeln verspüren, und morgens scheinen ihre Brüste von einer großen Menge Milch zu platzen. Dies geschieht normalerweise in den ersten drei Monaten der Fütterung. In diesem Fall müssen Sie das Baby nur rechtzeitig füttern oder ein wenig „pumpen“, bis Sie sich erleichtert fühlen.
• Lactostase - Milchstau in den Milchgängen. Es ist an den in der Brust gebildeten Klumpen zu erkennen, an der Hautrötung an der Oberfläche, es wird heiß. Gleichzeitig schmerzt die Mutter während und nach dem Füttern. Um dies zu verhindern, müssen Sie Ihre Brüste vor Zugluft, Unterkühlung und Prellungen schützen, keine zu enge Unterwäsche tragen, nicht auf dem Bauch schlafen und die Fütterungsroutine befolgen, um sie rechtzeitig zu entleeren.
• Wenn Sie die Laktostase nicht rechtzeitig erkennen und mit der Behandlung beginnen, kann dies zu schwerwiegenderen Komplikationen führen - Mastitis. Diese Krankheit ist gekennzeichnet durch starke Schmerzen in den Brustdrüsen, Dichtungen, die nicht entleert werden können, hohe Körpertemperatur, Schüttelfrost. In diesem Fall sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Brustwarzen tun beim Füttern weh

Bei falscher Organisation des Stillens kann eine junge Mutter ein anderes Problem überholen - verletzte Brustwarzen, die ihr starke Schmerzen bereiten. An ihnen treten Risse auf, die in fortgeschrittenen Fällen sogar bluten können.

Dies kann folgende Ursachen haben:

• Unsachgemäße Befestigung des Babys an der Brust, die bereits zuvor beschrieben wurde.
• Unterbrechung des Fütterungsprozesses. Sie können dem Kind die Brust nicht abrupt und gewaltsam wegnehmen, und wenn Sie es wirklich brauchen, dann machen Sie es richtig mit Ihrem kleinen Finger.
• Sorgfältige Pflege auch. Häufiges Waschen der Zitzen vor dem Füttern, insbesondere mit Seife, führt dazu, dass ihr schützendes Gleitmittel verschwindet, die Haut austrocknet und besonders anfällig für mechanische Beschädigungen wird.
• Unsachgemäßes Pumpen. Wenn dies erforderlich ist, ist es sehr wichtig, alle Manipulationen mit den Händen sorgfältig und sorgfältig durchzuführen. Es ist besser, eine Milchpumpe zu verwenden, aber die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben.

Heute können Sie in Apotheken verschiedene Salben und Cremes kaufen, die die schnelle Heilung von Rissen in den Brustwarzen fördern. Die effektivsten und beliebtesten sind Bepanten, PureLan, Mama Care, Sanosan, Mama Comfort, Brustwarzencreme von Avent und We see.

Ernährung während der Stillzeit

Um das Baby mit allen notwendigen Vitaminen zu versorgen und nicht das Aussehen zu provozieren Allergien Eine junge Mutter muss eine bestimmte Diät einhalten und richtig essen. Lesen Sie mehr über die Ernährung einer stillenden Mutter read Hier.

Zu wenig Muttermilch – was tun

Während der Stillzeit muss eine Frau besonders vor unnötigem Stress und körperlicher Ermüdung geschützt werden, da die Milchmenge, die sie dem Baby direkt geben kann, davon abhängt. Zuallererst muss Mama gut essen und genug Schlaf bekommen, was bei einem Baby nicht so einfach ist. Aber manchmal reicht dies nicht aus und es müssen zusätzliche Maßnahmen ergriffen werden, um die Laktation zu erhöhen.

Die folgenden Möglichkeiten können helfen, die Muttermilchproduktion zu steigern:

• Häufiges Anlegen des Babys an die Brust. Tagsüber alle 2 Stunden. Vernachlässigen Sie die Nachtfütterung nicht, denn während dieser Stunden wird das Prolaktin-Hormon aktiv produziert.
• Warme Speisen und Getränke, mäßig heißes Bad oder Dusche.
• Empfang von laktogonen Tees und Kräutern. Steile Dillsamen, Fenchel, Anis, Brennnessel. Sie können auch fertige Kräutertees nehmen, zum Beispiel "Laktafitol", "Babushkino Lukoshko".

Das sicherste Heilmittel für eine erfolgreiche Stillzeit ist jedoch der Wunsch der Mutter, ihr Baby mit Muttermilch zu ernähren!

Wie man ein Baby entwöhnt

Die Frage der Entwöhnung beschäftigt viele junge Mütter. Vor allem das Alter ist hier von großer Bedeutung, denn ein Baby bis zu einem Jahr wird die Trennung von ihr viel leichter ertragen als ein Kind von eineinhalb oder zwei Jahren, das bereits alles gut versteht und es gewohnt ist, zu schließen Kontakt zu seiner Mutter.

Der schmerzloseste und effektivste Weg, das Stillen auf natürliche Weise zu beenden. Es bedeutet die schrittweise Abschaffung der ersten Tagesfütterung, die durch Beikost ersetzt wird, dann morgens und nicht zuletzt nachts. Dadurch wird die von der Mutter produzierte Milchmenge reduziert und verschwindet schließlich. Aber Sie sollten darauf vorbereitet sein, dass dies ziemlich lange dauern kann. Aber Sie können unnötigen Stress vermeiden. Versuchen Sie während dieser Zeit, dem Baby so viel Aufmerksamkeit wie möglich zu schenken und es auf alle möglichen Arten von der Brust abzulenken - Spiele, Spaziergänge, Märchen lesen, nächtliche Umarmungen.