Allaitement : réponses aux questions courantes

L'allaitement est considéré comme un processus tout à fait naturel, c'est pourquoi de nombreuses jeunes mères pendant grossesse ne pensez même pas à la façon de vous y préparer correctement. En pratique, cependant, cela s'avère beaucoup plus difficile. Assez souvent, pendant la période d'établissement de la lactation, divers problèmes surviennent : sensations douloureuses, l'enfant refuse de téter, manque de lait et autres. Mais ils peuvent être facilement résolus ou évités en recherchant à l'avance les réponses aux questions courantes sur l'allaitement.

Comment allaiter correctement

Sans aucun doute, le meilleur aliment pour un bébé au cours de sa première année de vie est le lait maternel. De plus, on pense que lorsqu'une mère allaite son bébé, une relation étroite se forme entre eux, ce qui est d'une grande importance pour le développement de nouvelles relations avec l'enfant.

Les recommandations suivantes aideront à établir avec succès la lactation et à la maintenir le plus longtemps possible :

• Attachez correctement votre bébé au sein. Le bébé doit saisir le mamelon avec l'aréole, cela sera mis en évidence par sa lèvre inférieure retournée et son menton fermement pressé. Cela lui permettra de ne pas avaler l'excès d'air, ce qui provoque la formation de gaz dans le ventre, et vous éviterez les tétons fissurés.
• Choisissez une position confortable pour vous deux, car parfois l'alimentation est retardée assez longtemps. Essayez de ne pas tenir les glandes mammaires avec vos doigts, car les canaux peuvent être transmis, ce qui entraîne une lactostase.
• Aujourd'hui, les pédiatres acceptent les tétées à la demande, mais l'intervalle entre elles doit être d'au moins 1,5 à 2 heures pour que le lait ait le temps d'être digéré. De plus, plus le bébé tète, plus il est produit. Au début, il peut être appliqué sur le sein jusqu'à 10 fois par jour, avec l'âge, cette quantité diminue à 7-8 fois.
• La durée d'une tétée doit être d'au moins 30 minutes en moyenne. Mais tous les bébés sont différents : certains mangent un peu plus vite, et d'autres aiment dormir sur la poitrine de leur mère puis continuent leur repas.
• Donnez à un sein une seule tétée et le suivant, alternez entre eux tout au long de la journée. Ainsi, le bébé recevra du lait « avant », qui étanchera sa soif et du lait « arrière », riche de toutes les vitamines et nutriments nécessaires. Vous pouvez offrir un deuxième sein si le bébé n'est pas rassasié.
• Habituellement, un bébé bien nourri libère le sein tout seul. Mais s'il s'endort avec dans sa bouche ou n'a pas correctement saisi le mamelon, vous devez le retirer avec précaution. Pour ce faire, appuyez légèrement sur son menton, ou insérez votre petit doigt dans le coin de la bouche de bébé et tournez-le un peu.

Un bébé actif et joyeux, qui gagne uniformément en taille et en poids - cela signifie que vous faites tout correctement !

Quel âge a un bébé à allaiter ?

Il n'y a pas de consensus et de limites d'âge spécifiques sur cette question. Les experts de l'Organisation mondiale de la santé recommandent de fournir un allaitement exclusif (sans alimentation supplémentaire) au cours des 6 premiers mois de la vie d'un bébé. Ensuite, transférez progressivement l'enfant vers des produits alimentaires réguliers, en combinant cela avec l'allaitement jusqu'à 2 ans. Les pédiatres appellent leurs termes - jusqu'à 1 an, et les consultants de l'AKEV (Association of Natural Feeding Consultants) considèrent que 3 ans est la norme.

Par conséquent, tout d'abord, il est nécessaire d'observer le comportement de votre bébé et, au bon moment, vous pouvez déterminer sa volonté de dire au revoir au sein. En effet, au fur et à mesure qu'il grandit, il a de nouvelles activités et divertissements, d'autres aliments, ce qui fait que peu à peu il commence à s'en désintéresser et à s'y appliquer moins souvent.

Et rappelez-vous, quelle que soit la durée de la période d'allaitement, le plus important est qu'elle procure du plaisir à vous et à votre bébé.

Que faire si le bébé ne tète pas

Aujourd'hui, assez souvent, les jeunes mères allaitantes sont confrontées au problème du refus du bébé d'allaiter. En même temps, elles ont une quantité de lait suffisante et une envie de continuer la lactation le plus longtemps possible.

Le plus souvent, cela est observé dans l'intervalle de 4 à 8 mois, et ici, il est important de reconnaître ce refus "imaginaire" ou "réel". La première option peut être associée à une maladie (par exemple, un nez qui coule), lorsque l'enfant éprouve un inconfort physiologique lors de la succion. Le second cas est caractérisé par une réticence catégorique à allaiter et un comportement agité, hystérique en se nourrissant plusieurs jours de suite. Ici, vous devez identifier la cause dès que possible et prendre des mesures.

Voyons pourquoi cela se produit :

• Utilisation active de biberons et de tétines pour calmer le bébé. Dans ce cas, il s'embrouille et choisit le moyen de téter le plus pratique pour lui-même, ce qui s'avère défavorable au sein de sa mère. Il n'y a qu'un seul moyen de s'en sortir : retirer tous ces objets et se nourrir avec une cuillère ou une seringue sans aiguille. Et pour se rassurer, il s'agit plutôt de porter l'enfant dans vos bras (ou en écharpe), de le bercer et de veiller à le nourrir au moins 2-3 fois la nuit pour qu'il ressente la présence constante de sa mère.
• Trop entré aliments complémentaires, que le bébé mange et ne ressent pas le besoin de lait supplémentaire.
• Habitude s'endormir pas de sein et pas de tétées nocturnes. Bien sûr, au début, ce comportement du bébé plaît à la mère, elle dort suffisamment la nuit. Mais la chose la plus importante ici est d'éviter la perte du besoin d'allaiter pendant la journée.
• Le manque de lait maternel est également un motif de rejet. Nous parlerons de la façon de résoudre ce problème un peu plus tard.

Douleur mammaire pendant l'allaitement

Pendant l'allaitement, des sensations douloureuses peuvent survenir dans le sein. Mais leur nature peut être complètement différente - de l'adaptation naturelle du corps à des problèmes plus graves. Par conséquent, une femme doit surveiller attentivement son bien-être.

Les causes de la douleur dans les glandes mammaires sont :

• Naturel. Une jeune maman peut ressentir une sensation de picotement au moment des montées de lait, et le matin à partir d'une grande quantité de lait, ses seins semblent éclater. Cela se produit généralement au cours des trois premiers mois de l'alimentation. Dans ce cas, il vous suffit de nourrir le bébé à temps ou de « pomper » un peu jusqu'à ce que vous vous sentiez soulagé.
• Lactostase - stagnation du lait dans les conduits. On le reconnaît aux grumeaux formés dans le sein, au rougissement de la peau à sa surface, il devient chaud. En même temps, la mère a mal pendant et après la tétée. Pour éviter cela, vous devez protéger vos seins des courants d'air, de l'hypothermie, des ecchymoses, ne pas porter de sous-vêtements trop serrés, ne pas dormir sur le ventre et suivre le régime alimentaire afin de le vider à temps.
• Si vous ne reconnaissez pas et ne commencez pas le traitement de la lactostase à temps, cela peut entraîner des complications plus graves - la mammite. Cette maladie se caractérise par une douleur intense dans les glandes mammaires, des phoques qui ne peuvent pas être drainés, une température corporelle élevée, des frissons. Dans ce cas, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Les mamelons font mal lors de l'alimentation

Avec une mauvaise organisation de l'allaitement, un autre problème peut s'abattre sur une jeune mère - des mamelons blessés, qui lui causent de fortes douleurs. Des fissures apparaissent sur eux, qui dans les cas avancés peuvent même saigner.

Cela peut être dû à :

• Mauvaise fixation du bébé au sein, qui a déjà été décrite précédemment.
• Interruption du processus d'alimentation. Vous ne pouvez pas retirer brusquement et de force le sein à l'enfant, et si vous en avez vraiment besoin, faites-le correctement avec votre petit doigt.
• Des soins attentifs aussi. Le lavage fréquent des trayons avant la tétée, en particulier avec du savon, conduit au fait que leur lubrifiant protecteur disparaît, la peau se dessèche et devient particulièrement sensible aux dommages mécaniques.
• Pompage incorrect. S'il y a un besoin pour cela, alors il est très important de faire toutes les manipulations avec vos mains avec soin et précaution. Mieux vaut utiliser un tire-lait, mais l'essentiel ici est de ne pas en faire trop.

Aujourd'hui, dans les pharmacies, vous pouvez acheter divers onguents et crèmes qui favorisent la guérison rapide des fissures dans les mamelons. Les plus efficaces et les plus populaires sont Bepanten, PureLan, Mama Care, Sanosan, Mama Comfort, Nipple cream d'Avent et We see.

Régime alimentaire pendant l'allaitement

Afin de fournir au bébé toutes les vitamines nécessaires et de ne pas provoquer l'apparition de allergies une jeune mère doit suivre un certain régime et bien manger. Vous pouvez en savoir plus sur le régime alimentaire d'une mère qui allaite ici.

Pas assez de lait maternel - que faire

Pendant la période d'allaitement, une femme doit être particulièrement protégée du stress inutile et de la fatigue physique, car la quantité de lait qu'elle peut donner au bébé en dépend directement. Tout d'abord, maman a besoin de bien manger et de dormir suffisamment, ce qui n'est pas si facile avec un bébé. Mais il y a des moments où cela ne suffit pas et des mesures supplémentaires doivent être prises pour augmenter la lactation.

Les moyens suivants peuvent aider à augmenter la production de lait maternel :

• Mise au sein fréquente du bébé. En journée, toutes les 2 heures. Ne négligez pas les tétées nocturnes, car c'est pendant ces heures que l'hormone prolactine est activement produite.
• Nourriture et boisson chaudes, bain ou douche modérément chaud.
• Réception de thés et d'herbes lactogones. Graines d'aneth raides, fenouil, anis, ortie. Vous pouvez également prendre des tisanes prêtes à l'emploi, par exemple "Laktafitol", "Babushkino Lukoshko".

Cependant, le remède le plus sûr pour une lactation réussie est le désir d'une mère de nourrir son bébé avec du lait maternel !

Comment sevrer un bébé

La question du sevrage préoccupe de nombreuses jeunes mères. Tout d'abord, l'âge est d'une grande importance ici, car un bébé jusqu'à un an supportera beaucoup plus facilement la séparation d'avec lui qu'un enfant d'un an et demi ou de deux ans, qui comprend déjà tout bien et a l'habitude de fermer contact avec sa mère.

Le moyen le plus indolore et le plus efficace d'arrêter naturellement l'allaitement. Elle implique la suppression progressive des premières tétées diurnes, en les remplaçant par des aliments complémentaires, puis le matin et, last but not least, la nuit. Ainsi, la quantité de lait produite par la mère est réduite et disparaît finalement. Mais vous devez être préparé au fait que cela peut prendre un certain temps. Mais vous pourrez éviter un stress inutile. Pendant cette période, essayez d'accorder autant d'attention que possible au bébé et de le distraire du sein de toutes les manières possibles - Jeux, promenades, lecture de contes de fées, câlins nocturnes.