Alimentation pour un enfant à 9 mois

Votre bébé grandit et il ne lui suffit plus de manger du lait et quelques types de purée avec des jus. Un corps en pleine croissance a besoin de substances plus utiles et nutritives, ce qui signifie qu'il est temps de traiter votre bébé avec de nouveaux aliments. Dans l'article, nous listerons les produits autorisés et vous indiquerons un menu approximatif pour la journée.

Que peut manger un enfant à 9 mois

DE l'apparence des dents, de nouvelles saveurs gastronomiques s'ouvrent pour le bébé. La nourriture peut ne pas être broyée en une masse homogène, mais peut contenir de petits morceaux. Cela vous permet de développer un réflexe de mastication et à l'avenir d'améliorer le travail de l'estomac.

Vous pouvez donner des légumes à votre enfant, par exemple :

• carotte;
• pommes de terre;
• betterave;
• courgette;
• chou;
• petit pois;
• brocoli;
• choufleur;
• concombre.

Tous les légumes, à l'exception du concombre, doivent être bouillis. Il est frotté sur une râpe fine sans peau.

Quelles céréales peuvent être consommées :

• sarrasin;
• gruau;
• Millet;
• la semoule;
• riz.

N'oubliez pas que le riz peut ancrer la « chaise ». Par conséquent, afin d'éviter des situations désagréables, ne servez pas de riz pur. Il est préférable de le mélanger avec du sarrasin dans un rapport 70/30. Au fur et à mesure de la durée d'utilisation, vous pouvez augmenter la proportion.

Il vaut mieux ne pas se laisser emporter par la bouillie de semoule, car elle ne contient pas de substances utiles. Son essence est de remplir rapidement l'estomac de nourriture. En cas d'utilisation constante, le rachitisme peut se développer. Par conséquent, il est recommandé de cuisiner une telle bouillie 1 ou 2 fois par semaine, mais pas plus.

La boisson peut être n'importe laquelle :

• jus de fruits;
• jus de légumes;
• compotes;
• boissons aux fruits;
• thé de décoctions de camomille, fenouil.

Les emballages indiquent généralement à quel âge un produit particulier convient, mais vous devez vous laisser guider par votre connaissance du bébé. Par exemple, les jus de fruits rouges peuvent être essayés, mais donnés en petites quantités pour éviter les allergies.

N'oubliez pas le lait et les produits laitiers fermentés. Il peut s'agir de lait caillé ou de boissons lactées. Le lait de vache pur doit être bouilli. Vous pouvez ajouter un peu de sucre pour la saveur.

Les produits à base de viande ne devraient plus être servis sous une forme pâteuse. Pour les petits morceaux, tordre deux fois dans un hachoir à viande.

Menu pour un bébé à 9 mois

À 9 mois, maman peut commencer à réduire la fréquence de l'allaitement ou des tétées. DANS diète de plus en plus de produits pour adultes sont introduits afin que le petit puisse manger suffisamment pendant la journée et dormir profondément la nuit.

Régime alimentaire approximatif pour la journée :

• Un petit-déjeuner matinal doit commencer par du lait maternel ou du lait maternisé, selon le cas.
• Déjeuner. Porridge + purée de fruits est offert. Si l'enfant a un peu faim, vous pouvez lui offrir la moitié du jaune, du poulet ou de la caille.
• Dîner. Offrez de la soupe sans faute. Que ce soit au moins quelques cuillères, mais cela suffit pour commencer. Puis traitez avec du poisson ou de la viande. Vous pouvez le boire avec du jus ou de la compote.
• Goûter de l'après-midi. Des produits laitiers fermentés sont utilisés - fromage cottage, pâte de caillé ou lait avec biscuits.
• Dîner. Nous terminons le régime avec du lait maternel ou du lait maternisé.

Bien sûr, suivre strictement le régime recommandé par votre pédiatre peut ne pas être tout à fait approprié. Parce que vous connaissez votre enfant beaucoup mieux que l'étranger. Et personne n'a annulé la survenue d'allergies. Par conséquent, de nouveaux produits sont introduits progressivement, avec quelques cuillères.

Combien doit manger un bébé à 9 mois

L'Union des Pédiatres et le Ministère de la Santé agrées tableau des taux de poids garçons et filles.

Pour les hommes, la limite inférieure commence à 6,4 kg. L'indicateur maximum est de 12,3 kg.

Pour les filles, le chiffre le plus bas est de 5,8 kg. Le maximum ne doit pas dépasser 12 kg.

Il est très utile de tenir un journal de la prise de poids et de la taille de votre bébé. Ainsi, vous pouvez suivre le mois au cours duquel le bébé a pris le plus et, le cas échéant, ajuster son régime alimentaire.

Il est impossible de répondre sans équivoque à la question sur la quantité de nourriture consommée. Chaque enfant définit sa propre norme pour lui-même. Par conséquent, si au déjeuner le bébé mangeait beaucoup, alors au thé de l'après-midi, il obtiendra certainement les calories manquantes.

Une autre chose est quand le bébé refuse de manger du tout. Cela peut signaler le début d'une maladie. Dans ce cas, vous devriez consulter un médecin.

Très souvent, les enfants mangent peu pendant la période de croissance des dents, car les gencives enflées font très mal lorsqu'elles sont pressées. Ne vous inquiétez pas, tout va sûrement passer.