Pourquoi les jambes font-elles mal et que faire

Comme on dit, la santé doit être protégée dès le plus jeune âge. Par conséquent, les soins des pieds doivent être effectués en temps opportun et ne doivent pas être retardés par le traitement. Rappelez-vous comment les femmes plus âgées peuvent à peine marcher dans la rue et pire encore avec une baguette. Le même sort peut vous attendre... Par conséquent, dans l'article, nous donnerons des définitions de la douleur de différentes natures et indiquerons à quels médecins s'adresser.

Causes des douleurs aux jambes

Les jambes peuvent faire mal de différentes manières, certains ont mal aux pieds, d'autres aux mollets. Par conséquent, il est important de comprendre à partir de quoi la maladie s'est manifestée:

• Inflammation des artères. Il y a une douleur aiguë avec engourdissement dans les jambes. Se produit souvent avec une marche prolongée. Après un peu de repos, la douleur s'atténue, mais avec le mouvement, les symptômes réapparaissent.
• Athérosclérose des artères. Les convulsions surviennent avec le mouvement ou le repos. La plupart de la douleur se produit dans la section mollet-jambe.
• Arthrite ou arthrose. Les articulations des jambes commencent à claquer et il y a une douleur de torsion. L'intensification des symptômes avec un changement de temps ou un séjour prolongé debout disparaît. Les articulations deviennent enflées ou enflées, et il peut même y avoir des rougeurs.
• Maladie des organes génito-urinaires. Oui oui. Vous ne devriez pas être surpris. Cette maladie peut également affecter les jambes. La plupart des douleurs proviennent de la région pelvienne et descendent jusqu'aux cuisses.
• Thrombophlébite.  En d'autres termes, il s'agit d'un blocage des veines. Des phoques peuvent apparaître dans la zone des grands navires. Un symptôme secondaire est une douleur lancinante avec une sensation de brûlure.
• Blessure ou fracture. Les blessures aux jambes peuvent se faire sentir à l'avenir. Après tout, c'était un stress important pour le corps et des dommages aux tissus pouvaient survenir.
• Éperon au talon.  La douleur survient exclusivement lors de la marche.
• Diabète.  Un effet secondaire d'une terrible maladie - gonflement des jambes sensation effrayante, peau sèche et craquelée, crampes nocturnes, démangeaisons, desquamation.
• Ostéoporose. Le manque de calcium peut entraîner des crampes et des douleurs intenses dans les mollets. Le problème devient pertinent pour les femmes après 40 ans.
• Myalgie. Douleurs saccadées, douloureuses ou coupantes dans les muscles des cuisses. Aggravée par les changements climatiques ou l'effort physique.
• Goutte.  Toutes les douleurs sont concentrées dans le gros orteil. Gonflement, gonflement, brûlure et grande sensibilité uniquement au doigt.
• Varices.  Des sensations désagréables surviennent en fin d'après-midi. Les jambes commencent à "bourdonner", à gonfler et les pieds deviennent rouges. Il y a un désir aigu de mettre les pieds en position horizontale et le plus haut possible.
• Ostéochondrose dans la région lombo-sacrée. L'inflammation du nerf sciatique peut entraîner des douleurs lancinantes dans le dos ou sur le côté de la jambe. Les symptômes peuvent être à la fois au repos et pendant le mouvement.
• Pied plat.  Les jambes se fatiguent rapidement et il y a une douleur douloureuse au niveau du pied et du bas de la jambe. Peut céder dans le dos.

Nous avons donné 14 causes de douleurs aux jambes et celles-ci sont les plus courantes. Il est possible que le médecin fasse deux diagnostics à la fois, c'est aussi possible. Dans tous les cas, si vous avez noté au moins un des symptômes énumérés, consultez un spécialiste compétent. Des mesures préventives ou un traitement peuvent vous être prescrits.

Pourquoi j'ai mal aux jambes en marchant

Lors d'un effort physique, les jambes peuvent faire mal pour diverses raisons - inflammation du nerf sciatique, pieds plats, éperon ou ostéochondrose. Dans tous les cas, vous devez consulter un médecin au premier signe. Pour commencer, consultez un thérapeute, il vous orientera vers un spécialiste restreint - un neurologue, un phlébologue ou un chirurgien vasculaire. Étant donné que la nature de la douleur peut être différente, différents médecins sont donc traités.

Que faire si les veines de vos jambes vous font mal

Le traitement ne peut être prescrit que par un médecin et vous pouvez suivre des recommandations ou des mesures préventives.

Par example:

• Levez-vous sur la pointe des pieds 15 à 20 fois.
• Marche sur la pointe des pieds. Pas plus de 5 minutes, puis faites une pause et répétez l'exercice.
• Faire les rouleaux. D'abord sur le talon, puis sur les orteils.
• Marchez à l'intérieur et à l'extérieur de votre pied. Cet exercice va détendre les muscles et soulager la douleur.
• Utilisez un rouleau ou un grand oreiller sous vos pieds la nuit.
• Faites une forme de "bouleau".

En outre, sur la recommandation d'un médecin, formez le bon régime. Il est possible que la cause de la maladie soit grand poids. Cela signifie que vous devez bien manger et ne pas suivre un régime strict ou faire une grève de la faim. Étant donné que le corps dans le contexte d'un stress intense peut provoquer une réaction inverse et la douleur s'intensifiera.

Si le bas du dos et les jambes vous font mal

Si le bas du dos fait mal, il s'agit très probablement d'une inflammation du nerf ou d'une lithiase urinaire. Le médecin vous le dira exactement après l'examen. Une échographie de la cavité abdominale, des reins, de l'articulation de la hanche est prescrite. Et après cet examen, vous pouvez parler d'une maladie spécifique. En fonction du diagnostic, le médecin prescrit un traitement. S'il s'agit d'une inflammation, des antibiotiques seront probablement prescrits.

Pourquoi les jambes font mal pendant la grossesse

Le poids de la femme enceinte augmente chaque jour, et cela ne peut que se refléter sur le dos et les jambes. De plus, des poches sont ajoutées, qui ne disparaissent qu'après l'accouchement.

La pose du "Chat" aidera à soulager la douleur. Mettez-vous à genoux et reposez-vous sur vos coudes. Le dos doit se plier. Cela aidera à faciliter le flux sanguin vers la veine génitale, qui est responsable de la circulation sanguine dans le bassin. L'exercice dure 5-7 minutes. Vous pouvez le répéter 10 à 15 fois par jour.

Traiter les douleurs aux jambes

Traiter une maladie par soi-même est dangereux pour la vie et la santé. Après tout, la douleur peut être trompeuse. Par exemple, vous avez un nerf sciatique froid et vous pensez avoir des varices ordinaires.

Un médicament auto-administré peut ne pas apporter de soulagement, mais seulement aggraver la situation. Par conséquent, vous ne devez pas vous rendre à la pharmacie et demander conseil au pharmacien, car il n'est pas médecin et n'est pas responsable des conséquences.

Le traitement doit être compétent. Ne négligez pas les mesures préventives sur recommandation d'un médecin. Suivez toutes les directions.