डिस्बैक्टीरियोसिस: कारण, लक्षण, उपचार

क्या आप लगातार दस्त और कब्ज से पीड़ित हैं? क्या आपके पेट में एक नियमित तूफान और सूजन है? क्या आपके मुंह में एक अप्रिय गंध है? पेटदर्द? यह संभावना है कि आपके पास डिस्बिओसिस के सभी लक्षण हैं। इस बीमारी को एक साधारण पाचन गड़बड़ी के रूप में प्रच्छन्न किया जा सकता है, या खराब पोषण के लिए दोषी ठहराया जा सकता है, जबकि शरीर आंसू बहाकर मदद मांगता है। इस लेख में, हम डिस्बिओसिस के मुख्य लक्षणों और कारणों पर विचार करेंगे, और इस बीमारी के इलाज के तरीके के बारे में भी बात करेंगे।

डिस्बिओसिस क्या है

आंतों में रहने वाले सूक्ष्मजीवों के बिना जठरांत्र संबंधी मार्ग का सामान्य कामकाज असंभव है। जब वनस्पतियों के इन घटकों के संघटन में परिवर्तन होता है, अर्थात्। लाभकारी और हानिकारक सूक्ष्मजीवों का संतुलन गड़बड़ा जाता है (उपयोगी बहुत कम, और अधिक हानिकारक हो जाता है), इस स्थिति को डिस्बिओसिस कहा जाता है। यह पाचन तंत्र की स्थिति के लिए बहुत बुरा है, प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है।

आंतों में तटस्थ, लाभकारी और हानिकारक रोगाणुओं का निवास होता है। बैक्टेरॉइड्स, लैक्टोबैसिली और बिफीडोबैक्टीरिया हमारे मित्र हैं, वे उचित पाचन को बढ़ावा देते हैं, शरीर को एलर्जी से बचाते हैं, प्रतिरक्षा को उच्च स्तर पर रखते हैं और यहां तक ​​कि कैंसर की संभावना को गंभीरता से कम करते हैं। वे खराब बैक्टीरिया को भी अपने नियंत्रण में रखते हैं: स्टेफिलोकोसी, प्रोटीस, कैंडिडा, आदि। जब बुरे "सैनिक" अच्छे लोगों को अपने कब्जे में ले लेते हैं और अपनी इच्छानुसार प्रबंधन करना शुरू कर देते हैं, तो डिस्बैक्टीरियोसिस विकसित होता है। हालाँकि, यह एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है और यह ऐसे ही विकसित नहीं हो सकता है, कहीं से भी। डिस्बैक्टीरियोसिस विभिन्न कारकों के लिए एक रोगसूचकता के रूप में प्रकट होता है। आइए देखें कि रोग के विकास के लिए क्या हो सकता है।

डिस्बिओसिस कारण

इस तरह के आंतरिक असंतुलन के विकसित होने के कई कारण हो सकते हैं। उनमें से:

• ऑन्कोलॉजिकल रोग और मधुमेह.
• उन्नत उम्र आंतों के माइक्रोफ्लोरा के उल्लंघन को भड़का सकती है, जो उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण होती है।
• परेशान आंतों की गतिशीलता।
• बिगड़ा हुआ चयापचय, अंतःस्रावी तंत्र के रोग, कमजोर प्रतिरक्षा.
• परजीवी और रोगजनक सूक्ष्मजीवों के साथ शरीर का संक्रमण।
• कुछ मामलों में, डिस्बिओसिस को अनुकूलन द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है।
• पाचन तंत्र के रोग: अल्सर, जठरशोथ, अग्नाशयशोथ, आदि।
• आंतों में संक्रमण।
• मनोवैज्ञानिक समस्याएं भी किसी बीमारी के विकसित होने का एक कारण हो सकती हैं। लगातार तनाव और मजबूत भावनात्मक उथल-पुथल तथाकथित तनाव डिस्बिओसिस का कारण बनता है।
• अनुचित पोषण... अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों का नियमित सेवन जिसमें संरक्षक और रासायनिक योजक होते हैं, फास्ट फूड खाना, सामान्य आहार में अचानक बदलाव - यह सब और इसी तरह की चीजें आंतों के स्वास्थ्य पर बहुत बुरा प्रभाव डालती हैं।
• कुछ दवाएं, विशेष रूप से एंटीबायोटिक्स लेते समय, आईट्रोजेनिक डिस्बिओसिस विकसित होता है। सर्जरी के बाद उसी तरह की बीमारी दिखाई देती है।

डिस्बिओसिस के सभी "आकर्षण" को महसूस करने के लिए काफी स्वस्थ लोग हो सकते हैं जिन्होंने खुद को उपरोक्त सूची में नहीं पाया। ऐसे मामलों में, आपको अपनी पेशेवर गतिविधियों के साथ-साथ पोषण में अचानक बदलाव के कारणों की तलाश करने की आवश्यकता है।

डिस्बिओसिस लक्षण

डिस्बिओसिस के साथ प्रकट होने वाले सभी लक्षण चयापचय संबंधी विकारों और शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों में कमी के इर्द-गिर्द घूमते हैं। आंतों में लाभकारी जीवाणुओं की कमी के सबसे महत्वपूर्ण लक्षण कहलाते हैं:

• दस्त, बहुत कम होता है, लेकिन कब्ज भी होता है;
• पेट फूलना (सूजन);
• डकार;
• मुंह में अप्रिय स्वाद;
• पेट में दर्द।

उपरोक्त लक्षणों में मल में अपचित भोजन के कणों का दिखना, रक्ताल्पता, तीव्र थकान, नींद की समस्या, भूख की समस्या, मतली की भावना। लगातार दस्त के कारण, मल त्याग में दर्द हो सकता है, गुदा विदर और खुजली दिखाई दे सकती है। डिस्बिओसिस के विकास के दौरान दर्द अलग हो सकता है:

• संकुचन के समान। पेट के निचले हिस्से में, आंतों की ऐंठन को पीड़ा होती है - इसके खाली होने पर वे बढ़ और घट सकते हैं।
• विकृत। आंत में ही दबाव में वृद्धि के साथ प्रकट होता है। गैस निकलने और खाली होने के बाद, दबाव कम हो जाता है और दर्द कम हो जाता है।
• लिम्फ नोड्स में भड़काऊ प्रक्रियाओं में दर्द। दर्दनाक संवेदनाओं का फोकस नाभि के ठीक ऊपर बाएं पेट में होता है। खाली करने के बाद, दर्द कम हो सकता है।

अधिकांश मामलों में, डिस्बिओसिस के रोगियों में, भोजन एलर्जी... अतिसंवेदनशीलता खुजली, जोड़ों की समस्याओं और यहां तक ​​कि के रूप में प्रकट हो सकती है वाहिकाशोफ... एक व्यक्ति की प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है, जिससे वह संक्रामक घावों की चपेट में आ जाता है - फेफड़े, ब्रांकाई और अन्य अंग पीड़ित होते हैं।

सूचीबद्ध लक्षण कुछ समय तक रहना चाहिए, केवल इस मामले में आपको सतर्क रहना चाहिए और किसी विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। यदि सूजन और पेट फूलना एक बार देखा जाता है, तो यह संकेत दे सकता है कि एक दिन पहले कुछ नहीं खाया गया था, और डिस्बिओसिस के बारे में नहीं। लंबे समय तक असुविधा के साथ, आपको उचित निदान से गुजरना चाहिए।

वयस्कों में डिस्बैक्टीरियोसिस

रोग के मुख्य चरण जो वयस्कों में नोट किए जा सकते हैं:

• रोगजनक वनस्पतियों की संख्या में मामूली वृद्धि और आंत में लाभकारी सूक्ष्मजीवों की संख्या में मामूली कमी - इस स्तर पर, लक्षण अक्सर पूरी तरह से अनुपस्थित होते हैं, या इतने कमजोर रूप से व्यक्त किए जाते हैं कि कोई व्यक्ति अपनी स्थिति को गंभीर महत्व नहीं देता है ;
• लाभकारी सूक्ष्मजीवों की संख्या में उल्लेखनीय कमी और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा में वृद्धि - इस स्तर पर, एक व्यक्ति को लगातार दस्त, कब्ज और सूजन की चिंता होने लगती है;
• हानिकारक माइक्रोफ्लोरा के सक्रिय विकास से आंतों के श्लेष्म में भड़काऊ प्रक्रियाएं होती हैं;
• अंतिम चरण, सबसे कठिन, जब आंत में लाभकारी बैक्टीरिया लगभग पूरी तरह से अनुपस्थित होते हैं, और रोगजनक सूक्ष्मजीव अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कर रहे होते हैं।

वयस्कों में डिस्बिओसिस का उपचार कई चरणों में होता है। शुरू करने के लिए, उस कारण को खत्म करना आवश्यक है जिसके कारण हानिकारक सूक्ष्मजीवों का विकास हुआ - बीमारी को ठीक करने, विषाक्तता को खत्म करने या आंतों के माइक्रोफ्लोरा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाली दवाओं को लेने से रोकने के लिए। इस स्तर पर, विशेषज्ञ रोगी के साथ व्यक्तिगत रूप से काम करता है। इसके अलावा, अवशोषक का सेवन निर्धारित है, वही सक्रिय कार्बन या अन्य समान दवाएं। फिर प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स निर्धारित किए जाते हैं। आगे की कार्रवाई का उद्देश्य आंतों को सामान्य करना और इम्युनोमोड्यूलेटर के एक कोर्स के साथ परिणाम को मजबूत करना है।

दवा उपचार के अलावा, एक व्यक्ति को अपने भोजन की गुणवत्ता के बारे में चिंता करनी चाहिए, अन्यथा उपचार वांछित प्रभाव नहीं देगा। डिस्बिओसिस के लिए आहार का तात्पर्य उन खाद्य पदार्थों के आहार से पूर्ण बहिष्कार है जो सूजन का कारण बनते हैं, ऐसे खाद्य पदार्थों में अंगूर, तरबूज, सोडा, फलियां, शराब आदि शामिल हैं। खपत सेब की मात्रा को कम करना आवश्यक है।

लेकिन आहार में जो स्वागत किया जाता है वह है उबला हुआ मांस, खट्टा दूध, ग्रे ब्रेड, जड़ी-बूटियाँ, प्याज, ताजे जामुन। इस मामले में, आपको छोटे हिस्से में खाने की जरूरत है, लेकिन अधिक बार, दिन में लगभग सात बार, किसी भी मामले में अधिक खाने या भूखे रहने की स्थिति में नहीं। रोग के चरण और व्यक्तिगत संकेतकों के आधार पर, चिकित्सक द्वारा रोगी के लिए अधिक विस्तृत आहार की स्थापना की जाती है। थोड़ी देर बाद, हम इस विषय पर स्पर्श करेंगे कि डिस्बिओसिस का इलाज लोक तरीकों से कैसे किया जा सकता है, बिना दवाओं के उपयोग के।

बच्चों में डिस्बैक्टीरियोसिस

जोखिम कारक जो बच्चों में डिस्बिओसिस के विकास का कारण बन सकते हैं, वे हैं स्तन से देर से लगाव, कृत्रिम फार्मूला के साथ प्राकृतिक भोजन का प्रतिस्थापन, अनुचित और अपर्याप्त पोषण। हालांकि, वयस्कों की तरह, बच्चों में डिस्बिओसिस अक्सर एक अन्य बीमारी के लक्षण के रूप में विकसित होता है। इसलिए, आंतों की समस्याओं के उत्तेजक हो सकते हैं:

• बिगड़ा हुआ आंतों की गतिशीलता, जो विभिन्न कारणों से प्रकट होती है;
• आंत में अवशोषण की प्रक्रिया को बाधित करने वाले रोग;
• एलर्जी;
• संक्रामक रोग;
• विकिरण का परिणाम;
• सर्जिकल हस्तक्षेप का परिणाम;
• आंतों और पेट के पुराने रोग;
• लंबे समय तक, और कुछ मामलों में अल्पकालिक भी, एंटीबायोटिक दवाओं और अन्य दवाओं का उपयोग।

वयस्कों की तरह, उपचार के दौरान डिस्बिओसिस के विकास के कारण को समाप्त करना महत्वपूर्ण है। इसके बाद ही बलों को परिणामों को खत्म करने के लिए निर्देशित किया जाता है। शिशुओं के लिए, डॉक्टर दूध के फार्मूले में बदलाव लिख सकते हैं, बड़े बच्चों के लिए, आपको आहार में कुछ प्रतिबंधों का पालन करना होगा। किसी भी मामले में आपको बच्चों के डिस्बिओसिस की स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि इससे और भी बड़ी समस्याएं हो सकती हैं। अपने बच्चों के स्वास्थ्य के साथ खिलवाड़ न करें!

डिस्बिओसिस के लिए विश्लेषण

एक बीमारी का निदान करने के लिए, विशेषज्ञ कई प्रयोगशाला तकनीकों का उपयोग करते हैं, जिनमें शामिल हैं: एस्पिरेट विश्लेषण, मल संस्कृति, जेजुनल बायोप्सी विश्लेषण, स्क्रैपिंग परीक्षा। डिस्बिओसिस का निदान करने और निदान करने के लिए, आपको गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की ओर मुड़ना होगा।

डिस्बिओसिस उपचार

दवा केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। यदि किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने का कोई अवसर नहीं है, या आप पारंपरिक चिकित्सा के स्वैच्छिक समर्थक हैं, तो हम आपको गोलियों के उपयोग के बिना डिस्बिओसिस के इलाज के प्रभावी तरीके प्रदान करते हैं। याद रखें, उपचार के सकारात्मक परिणाम देने के लिए, आपको अतिरिक्त रूप से सही आहार का पालन करने और जंक फूड छोड़ने की आवश्यकता है।

• एक बहुत ही प्रभावी तरीका जो लगभग एक दिन में डिस्बिओसिस को ठीक करने में मदद करता है! विधि का परीक्षण किसी एक व्यक्ति द्वारा नहीं किया गया है और पेय के ऐसे चमत्कारी गुणों की पुष्टि डिस्बिओसिस से ठीक होने पर की जाती है। सब कुछ बहुत सरलता से तैयार किया जाता है: आधा लीटर पानी गर्म करें और एक बड़ा चम्मच चीनी और प्राकृतिक शहद डालें, दो ग्राम खमीर डालें। सब कुछ हिलाओ और एक घंटे के लिए एक गर्म स्थान पर डालने के लिए छोड़ दें, लेकिन अधिक समय तक नहीं (!)। इस समय के दौरान प्राप्त मैश भोजन से एक घंटे पहले एक समय में पिया जाना चाहिए। बस इतना ही, बहुत ही सरल और आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी।
• बच्चों के लिए, आप निम्न विधि का उपयोग कर सकते हैं। डेयरी किचन में केफिर लें। आवश्यक रूप से बच्चों की रसोई में, और दुकान में नहीं, क्योंकि पहले मामले में उत्पाद का पूरी तरह से परीक्षण किया जाता है। शाम को, जब बच्चे को खाना खिलाया जाता है, धोया जाता है और बिस्तर के लिए तैयार किया जाता है, तो 80 ग्राम पके हुए उत्पाद को तब तक गर्म करें जब तक कि वह कर्ल न हो जाए। परिणामी रचना से, आपको रात में एनीमा बनाने की आवश्यकता है। सामान्य तौर पर, एक नियम के रूप में, एक प्रक्रिया पर्याप्त है। प्रक्रिया से पहले, उपकरणों को सावधानीपूर्वक तैयार करना सुनिश्चित करें ताकि वे साफ और बाँझ हों। वयस्क भी इस पद्धति का उपयोग कर सकते हैं, केफिर का केवल एक हिस्सा थोड़ा अधिक है - 150-180 ग्राम।
• डिस्बैक्टीरियोसिस का अच्छी तरह से किण्वित दूध सीरम से इलाज किया जाता है। यह बस तैयार है - केफिर को गर्म पानी में डालें और थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। रचना दही और मट्ठा में विभाजित होना शुरू हो जाएगी। यह सीरम डिस्बिओसिस के उपचार के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है।
• बहुत जल्दी, लहसुन दही से रोग समाप्त हो जाता है, कुछ दिनों के बाद एक दृश्यमान और ठोस परिणाम ध्यान देने योग्य होता है। एक लीटर प्राकृतिक दूध को उबाल कर ठंडा करना चाहिए। अगला, दूध को ग्रे ब्रेड के क्रस्ट के साथ किण्वित करें, इसे 24 घंटे आवंटित किया जाना चाहिए। फिर आपको कसा हुआ लहसुन के कुछ क्रस्ट फेंकने की जरूरत है। दही वाला दूध उपयोग के लिए तैयार है और इसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।
• आंतों के स्वास्थ्य के लिए स्ट्रॉबेरी बहुत फायदेमंद होती है। यह बेरी आंतों में लाभकारी वनस्पतियों के प्रजनन को बढ़ावा देती है, जबकि इस बेरी में समृद्ध कुछ तत्वों का रोगजनक सूक्ष्मजीवों पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। उपचार प्रक्रिया बहुत ही सरल और स्वादिष्ट है। दस दिनों के लिए सुबह खाली पेट आपको एक गिलास स्ट्रॉबेरी खाने की जरूरत है।
• 300 ग्राम छिलके वाले जेरूसलम आटिचोक को क्यूब्स में काट दिया जाना चाहिए और पानी की समान मात्रा से पतला दूध के उबलते गिलास में डुबो देना चाहिए। निविदा तक उबाल लें। - इसके बाद दूध को दूसरे बर्तन में डालकर दोबारा उबाल लें. पहले मक्खन में भूना हुआ एक बड़ा चम्मच गेहूं का आटा डालें। गाढ़ा होने तक उबालें। तैयार "सॉस" के साथ टोपिनंबर्स डालें और हिलाएं ताकि जड़ें उखड़ न जाएं। आप स्वाद के लिए नमक और जड़ी-बूटियाँ मिला सकते हैं।
• लहसुन आश्चर्यजनक परिणाम दिखाता है। भोजन से एक घंटे पहले आपको लहसुन की एक कली खाने की जरूरत है। यदि आप गंध से विमुख हो जाते हैं या एक विशिष्ट सुगंध के साथ गंध नहीं करना चाहते हैं, तो आप लहसुन को हलकों में काट सकते हैं और इसे दूध या पानी के साथ गोलियों की तरह पी सकते हैं। सोने से पहले रात के खाने के बाद भी आपको 2-3 लौंग का सेवन करना चाहिए।

डिस्बिओसिस की रोकथाम

चूंकि डिस्बिओसिस ज्यादातर मामलों में किसी अन्य बीमारी के लक्षण के रूप में प्रकट होता है, प्राथमिक रोकथाम गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के आंतरिक अंगों के रोगों को रोकने के लिए होना चाहिए, और शरीर को उन बीमारियों से बचाने के लिए भी होना चाहिए जिनके लिए शक्तिशाली दवाओं के साथ दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से एंटीबायोटिक्स। विशेष रूप से, इस तरह के उपचार को गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated है, क्योंकि इससे यह तथ्य हो सकता है कि बच्चा पहले से ही डिस्बिओसिस के साथ पैदा हुआ है। गर्भवती माँ को अपने स्वास्थ्य के प्रति बहुत सावधान रहना चाहिए, क्योंकि यह सब बच्चे के स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा को प्रभावित करेगा।

ऐसे ही कभी भी दवाई का सेवन न करें। किसी भी सर्दी को पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों से ठीक किया जा सकता है, और गोलियों का उपयोग केवल सबसे चरम मामलों में और केवल एक सक्षम चिकित्सक के अनिवार्य नुस्खे पर ही किया जा सकता है। गोलियाँ मिठाई नहीं हैं, उन्हें किसी भी कारण से, किसी प्रकार के प्रोफिलैक्सिस के लिए नहीं पिया जा सकता है, और इससे भी अधिक जो खुद को या दोस्तों की सलाह पर सौंपा गया है।

डिस्बिओसिस की रोकथाम में एक और महत्वपूर्ण कारक उचित और संतुलित पोषण का संगठन है। फास्ट फूड रेस्तरां द्वारा पेश किए जाने वाले भोजन को कम से कम करें या उससे बचें। जंक फूड जैसे चिप्स, सोडा और अन्य रसायन न खरीदें। आप जो खरीदने या खाने जा रहे हैं उसकी संरचना को ध्यान से पढ़ें - रंगों, परिरक्षकों और अन्य रसायनों की प्रचुरता का आंतों के स्वास्थ्य पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है। ऐसे फल और सब्जियां न खरीदें, जो देखने में एकदम सही हों, जैसे कि तस्वीर में - ऐसी प्रतियों में कुछ भी उपयोगी नहीं है, लेकिन पर्याप्त नाइट्रेट, कीटनाशक और नाइट्राइट से अधिक हैं। उनका नुकसान तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं है, लेकिन हानिकारक घटक शरीर में जमा हो जाते हैं, और जैसे ही मात्रा सीमा तक पहुंच जाती है, सब कुछ घावों के ढेर में व्यक्त किया जाता है।

बुरी आदतों की संख्या को कम करें, स्वस्थ जीवन शैली के आदी बनें। केवल असली खाना खाने की कोशिश करें, स्टू और स्टीमिंग को प्राथमिकता दें। कम सूखा भोजन और अधिक सूप, कम तनाव और अधिक आनंद - तब आप न केवल डिस्बिओसिस के साथ सर्दी, बल्कि अधिक गंभीर बीमारियों को भी दूर कर देंगे!