हाथ की देखभाल को ठीक से कैसे व्यवस्थित करें
एक सफल आधुनिक लड़की के लुक के लिए पेन किसी खूबसूरत चेहरे और भूख बढ़ाने वाले फिगर से कम महत्वपूर्ण नहीं है। और यह न केवल एक साफ मैनीक्योर है। वैसे, हाथों की त्वचा उम्र को धोखा देती है। इसलिए, हैंडल हमेशा चिकने और मुलायम होने चाहिए। यह लेख आपको बताएगा कि अपने हाथों की त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें, जो सर्दियों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
अपने हाथों की देखभाल कैसे करें 
हैंडल के चमड़े को हमेशा अपनी चिकनाई से खुश रखने के लिए, इसकी दैनिक देखभाल करना आवश्यक है। हर दिन हाथ विभिन्न प्रकार के काम, रसायन, हवा और अन्य चीजों के संपर्क में आते हैं। अपने हाथों की त्वचा को हमेशा कोमल बनाए रखने के लिए, आपको निम्न करना चाहिए:
- सही खाएं। हमारा स्वास्थ्य सीधे गुणवत्ता वाले आहार पर निर्भर करता है, न कि केवल त्वचा की स्थिति पर।
- तरल पदार्थ का खूब सेवन करें। प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर स्वच्छ पानी।
- हफ्ते में कम से कम एक बार हैंड स्क्रब का इस्तेमाल करें। छीलने से त्वचा को अधिक तेज़ी से नवीनीकृत करने और अनावश्यक खुरदरापन दूर करने में मदद मिलेगी।
- सभी घरेलू काम दस्ताने के साथ सबसे अच्छा किया जाता है। यह आपके हाथों को आपकी त्वचा को शुष्क करने वाले घरेलू रसायनों के संपर्क में आने से रोकेगा।
- हाथ जिमनास्टिक। यह कलाई की समस्याओं, सूजन और अन्य परेशानियों से बचने में मदद करेगा।
- और, ज़ाहिर है, उचित जलयोजन। यदि आप ऊपर दिए गए सभी बिंदुओं का पालन करते हैं, तो आपके हाथों को केवल बिस्तर पर जाने से पहले हर दिन केवल एक मॉइस्चराइज़र लगाने की आवश्यकता होगी।
लेकिन क्या होगा अगर नियमों का पालन नहीं किया गया था और अब हाथों की त्वचा को तत्काल अपनी पूर्व कोमलता में वापस करना आवश्यक है?
हाथ देखभाल उत्पाद 
एक अच्छी गुणवत्ता वाली क्रीम खरीदना सबसे आसान काम है। हाथों पर दिन में 3 बार लगाएं। निम्नलिखित पूरकों को वरीयता दें:
- अगर आपके हाथ बहुत सूखे हैं तो एलो का अर्क निकालें।
- ग्लिसरीन त्वचा को झड़ने से रोकने में मदद करेगा।
- जलन दूर करने में योगदान जड़ी बूटी- कैमोमाइल, लैवेंडर, कैलेंडुला, ऋषि।
आपातकालीन त्वचा देखभाल के लिए हाथ, आप एक अच्छा मॉइस्चराइजर लगा सकते हैं, ऊपर रबर के दस्ताने डाल सकते हैं और बर्तन धोने के लिए जा सकते हैं। आवश्यक रूप से गर्म पानी। यह विधि त्वचा को जल्द से जल्द बहाल करने में मदद करेगी। रबर के साथ प्रबलित उच्च तापमान त्वचा को भाप देगा और क्रीम को यथासंभव कुशलता से अवशोषित किया जाएगा।
यह पौष्टिक हैंड मास्क बनाने में भी मददगार है। सप्ताह में कम से कम एक बार अपने पेन को अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग विधियों के साथ लाड़ प्यार करें। इसके लिए बाथ, मास्क, रैप्स या पैराफिन थेरेपी उपयुक्त हैं।
घर पर पैराफिन थेरेपी काफी सरल और प्रभावी है।
- फार्मेसी से नियमित कॉस्मेटिक पैराफिन खरीदें। बार का प्रतिनिधित्व करता है। इसकी लागत लगभग 150 रूबल है, लेकिन यह बहुत लंबे समय तक चलेगा।
- एक बेकार लोहे के कटोरे में रखें। सबसे छोटी आग लगाओ।
- पैराफिन मोम को तब तक गर्म करें जब तक कि पूरी बार तरल में पिघल न जाए। इसमें आमतौर पर लगभग 10 मिनट लगते हैं।
- कुकवेयर को आंच से हटा लें और पैराफिन को थोड़ा ठंडा होने दें। बस बर्तन को ठंडे पानी में न डालें - पैराफिन बहुत जल्दी सख्त हो जाता है।
- लगभग 5-7 मिनट के बाद, तरल का तापमान हाथों के लिए आरामदायक हो जाएगा। बस कुछ पैराफिन को अपनी उंगलियों से लें और इसे अपने हाथों पर फैलाएं।
- थोड़ा रुकिए - एक फिल्म बनेगी। छीलना आसान है, बस अपने हाथों को रगड़ें।
- आपको किसी अतिरिक्त टूल का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। पैराफिन के बाद की त्वचा चिकनी और हाइड्रेटेड हो जाएगी। और यह पानी को अच्छी तरह से पीछे भी हटा देगा।
- आप सोने से पहले पौष्टिक क्रीम के विकल्प के रूप में हर दिन प्रक्रिया को अंजाम दे सकते हैं।
हाथ के मुखौटे 
फेस मास्क में सबसे अच्छी सामग्री त्वचाहाथ निम्नलिखित उत्पाद हैं:
- शहद।
- खट्टी मलाई।
- अंडे की जर्दी।
- मलाई।
- कच्चे आलू।
- जतुन तेल।
- समुद्री नमक।
- आयोडीन।
आप इन सामग्रियों को एक दूसरे के साथ किसी भी संयोजन में उपयोग कर सकते हैं। और अच्छी तरह से बढ़ने के लिए नाखूनों, आयोडीन, समुद्री नमक और लाल गर्म काली मिर्च मदद करेगी। यहां कुछ सरल लेकिन प्रभावी हैंड मास्क रेसिपी दी गई हैं।
- कसा हुआ सेब, दो बड़े चम्मच पेट्रोलियम जेली और उतनी ही मात्रा में जैतून का तेल, एक बूंद कपूर या पुदीने का तेल। हाथों पर लगाएं, 10 मिनट तक रखें और सादे पानी से धो लें।
- अंडे की जर्दी में एक चम्मच शहद मिलाएं। एक चम्मच जोजोबा तेल डालें और नारियल... 10 मिनट के लिए हाथों पर पकड़ें, फिर कुल्ला करें और अंगूर के बीज के तेल की एक पतली परत लगाएं।
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल लें, उसमें नींबू का रस मिलाएं। थोड़ा गर्म करें और मिश्रण में आयोडीन की कुछ बूंदें मिलाएं। आप इसमें अपनी उंगलियों के फलांगों को अलग से पकड़ सकते हैं - नाखूनों के लिए भोजन। आप बस इसे अपने हाथों पर फैला सकते हैं और 15 मिनट के बाद धो सकते हैं।
हाथ स्नान 
क्रीम या मास्क को बेहतर अवशोषित करने के लिए, जिसका अर्थ है कि वे सबसे अच्छा परिणाम देते हैं, हैंडल तैयार करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आप स्नान कर सकते हैं।
सबसे अच्छे और सरल हाथ स्नान की सूची:
- एक लीटर गर्म दूध लें और उसमें सफेद ब्रेड के टुकड़ों को भिगो दें। इस मिश्रण में पेन को 15 मिनट के लिए भिगो दें, फिर पानी से धो लें। यह स्नान त्वचा को नरम करने और दरारें ठीक करने में मदद करेगा।
- गोभी का अचार हाथों के खुरदरेपन को दूर करने में मदद करेगा। नमकीन को एक अलग कंटेनर में निकालें, कमरे के तापमान पर गर्म करें और हैंडल को डुबोएं। 20 मिनट बाद अपने हाथों को पानी से धो लें।
- लिंडन के फूलों को उबलते पानी में उबालें। थोड़ा ठंडा होने दें और पेन को इस पानी में 20 मिनट के लिए रख दें। लिंडेन त्वचा को फिर से जीवंत करता है, नरम करता है और लड़ता है रोगाणुओं.
- बेबी सोप को कद्दूकस कर लें, उसमें पानी भर दें। बेकिंग सोडा डालें और पेन को इस मिश्रण में 25 मिनट के लिए रख दें।
- यूकेलिप्टस के पत्तों का काढ़ा त्वचा को मुलायम बनाएगा और बैक्टीरिया को खत्म करेगा। धोने की आवश्यकता नहीं है।
