कैसे खुश होना चाहिए
खुशी आपके जीवन से संतुष्ट होने की स्थिति है। शांत और आनंद की स्थिति। एक व्यक्ति अपने पूरे जीवन को खुश रहने के लिए प्रयास करता है। हम आज इस बारे में बात करेंगे कि आनंद की स्थिति को कैसे जल्दी से प्राप्त किया जाए।
खुशी क्या है 
कुछ के लिए, खुशी एक करियर और वित्तीय कल्याण है। दूसरों के लिए, यह एक मजबूत और घनिष्ठ परिवार में शामिल है। पैसे और उच्च पद के साथ, कुछ लोग पर्याप्त खुश महसूस नहीं करते हैं। इसका मतलब है कि यह उनके लिए मुख्य बात नहीं है। बच्चों की हँसी, चूल्हे की गर्मी - बस यही कमी है। दूसरे, अपनों के आस-पास होने के कारण स्वयं को दुखी समझते हैं।
जब वे मदद मांगते हैं तो दूसरों की मदद करते हैं, लोग एक अच्छा काम करते हैं। इसके लिए उन्हें ईमानदारी से कृतज्ञता प्राप्त होती है। यही सच्चा सुख है। आखिरकार, दूसरों की मदद करना एक महत्वपूर्ण और आवश्यक मामला है।
आधुनिक दुनिया में, जीवन तेजी से उड़ता है। इस समय के दौरान, लोग लगातार लक्ष्य निर्धारित करते हैं: एक कार, एक अपार्टमेंट खरीदना, एक अच्छी नौकरी ढूंढना। और इस हलचल में वे नहीं देखते कि उनके आसपास क्या है। कितने सुंदर बादल तैरते हैं, पक्षी गाते हैं, पानी नाले में बड़बड़ाता है। ये पल बीत जाते हैं। लेकिन यह खुशी है।
दिन बीत जाते हैं, लेकिन बहुत कुछ नहीं किया जा सकता। और तभी आपको एहसास होता है कि करीबी लोगों से कुछ महत्वपूर्ण नहीं कहा गया है। और वे अब आसपास नहीं हैं। मैंने छोटे बच्चों के पैरों को रौंदने का पूरा आनंद नहीं लिया, लेकिन वे पहले ही बड़े हो चुके थे और वयस्क हो गए थे। खुशी पहले से ही आसपास है। आपको बस इस पर ध्यान देने की जरूरत है।
मीडिया लगातार नकारात्मकता फैला रहा है। लोग इस नकारात्मकता को अवशोषित करते हैं, सूचना के प्रवाह को अपने आप से गुजरने दें। नतीजतन, दुनिया कड़वी और आक्रामक हो जाती है। तनाव के कारण शरीर में तरह-तरह के रोग उत्पन्न हो जाते हैं। इससे और भी दिक्कतें आती हैं।
यह खुद को हर नकारात्मक चीज से अलग करने के लिए काफी है। इसके बजाय, अपना पसंदीदा संगीत सुनें, ताजी हवा में चलें। परिवार और दोस्तों के करीब रहें। अगर आप उनके साथ अपने अनुभव साझा करेंगे, तो आपकी आत्मा आसान हो जाएगी। और प्रकृति की सुंदरता तनाव और अवसाद को दूर करने की दवा का काम करेगी।
एक खुश महिला कैसे बनें 
खुश रहने के उपाय :
- एक नाई के पास जाओ। नाई की यात्रा खुश करती है, एक महिला को अधिक आत्मविश्वासी बनाती है। आखिरकार, विपरीत लिंग से सुंदर बाल भी अतिरिक्त ध्यान आकर्षित करते हैं।
- अपने हाथों की उपेक्षा न करें। अच्छी तरह से तैयार हाथउनकी कोमलता से इशारे से बुला, आप स्पर्श करें और उन्हें चुम्बन करना चाहते हैं। एक सुंदर मैनीक्योर करने के लिए आलसी मत बनो।
- बाहर घूमने के लिए। बाहर घूमने से न केवल फेफड़े, बल्कि त्वचा की हर कोशिका को ऑक्सीजन मिलती है। इससे यह एक स्वस्थ छाया प्राप्त करता है।
- गर्लफ्रेंड के साथ चैट करें। अन्य महिलाओं के साथ संवाद करते समय, ऊर्जा और उनकी समस्याओं का एक उछाल होता है। अगर ऐसा कोई संवाद नहीं है, तो महिलाएं यह सब पुरुषों में स्थानांतरित कर देती हैं। और उन्हें महिलाओं के बारे में बात करना पसंद नहीं है।
- रोमांस के साथ खुद को लाड़ प्यार। मोमबत्तियां, तेल, बुलबुला स्नान और गुलाब की पंखुड़ियां। यह आपको आराम करने और अपने मूड को ऊपर उठाने में मदद करेगा।
- ध्यान का अभ्यास करें। ध्यान आपको समस्याओं से विचलित होने, शांत होने, अपने साथ अकेले रहने की अनुमति देता है।
- अधिक बार गाओ। कान और अच्छी आवाज होना जरूरी नहीं है। यदि आप कराओके में गाने से कतराते हैं, तो आप अपना पसंदीदा भोजन बनाते समय शॉवर या रसोई में गा सकते हैं।
- शॉपिंग डिप्रेशन का इलाज है। भले ही आपके पास पर्याप्त पैसा न हो, खरीदारी सकारात्मक ऊर्जा का स्रोत है। यह चीजों को मापने के लिए पर्याप्त है, आईने में खुद की प्रशंसा करें, और आपका मूड बेहतर होगा। खैर, तो आपको अपनी पसंद की ड्रेस के लिए पैसे जरूर मिलेंगे।
- फूलो का पौधा लगाओ। महिलाओं को फूल बहुत पसंद होते हैं, और अगर आप अपना खुद का बगीचा खुद बनाएंगी, तो यह आपको सकारात्मक ऊर्जा से भर देगा।
- प्रशिक्षण नृत्य... नृत्य कक्षाएं छवि में कामुकता और प्रलोभन जोड़ देंगी।
- किताबे पड़ना। पसंद पुस्तकेंकिताबों की दुकान में पढ़ना और पढ़ना एक महिला को प्रेरित करता है। किताबों के नायकों के बारे में चिंतित, वह अपने आस-पास के लोगों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है।
- खाना बनाना सीखो। यदि एक महिलापहले से ही स्वादिष्ट खाना बनाना जानता है, तो यह नए व्यंजन सीखने लायक है, अन्य देशों की पाक कला का अध्ययन करना। अपने प्यारे परिवार के लिए खाना बनाते समय, एक महिला एक परिचारिका की तरह महसूस करती है। यह स्त्री ऊर्जा की अभिव्यक्ति और आत्म-सम्मान में वृद्धि है।
- अपने आप को फूल दो। आपके पसंदीदा फूलों की महक आपको तुरंत खुश कर देगी और सारी नकारात्मकता तुरंत गायब हो जाएगी।
- अधिक बार स्कर्ट और कपड़े पहनें। यह कपड़े अधिक बनाता है यौनऔर स्त्री ऊर्जा से भर देता है।
- खेल - कूद करो। व्यायाम आपको ठीक होने और तनाव को दूर करने में मदद कर सकता है।
- घर का सारा कचरा बाहर फेंक दो। इस तरह की सामान्य सफाई के बाद, आप अच्छी आत्माओं और अच्छे मूड का अनुभव करेंगे।
- थिएटर और प्रदर्शनियों में जाना एक महिला को अधिक सुंदर और सुंदर बनाता है। कला के साथ संवाद आपको रानी जैसा महसूस कराएगा।
- आपकी तस्वीरों की प्रशंसा करें। ऐसा करने के लिए, सर्वश्रेष्ठ का एक एल्बम बनाएं तस्वीरोंऔर बिना किसी हिचकिचाहट के अपनी सुंदरता का आनंद लें।
- आप जिस पहले व्यक्ति से मिलते हैं, उसके साथ अफेयर शुरू न करें। नाजायज यौन संबंधों में लिप्त होकर, एक महिला अपनी ऊर्जा अनावश्यक लोगों पर बर्बाद करती है।
- सही खाएं। भारी भोजन से इंकार करें, अधिक सब्जियां और फल खाएं। न केवल शरीर में, बल्कि आत्मा में भी हल्कापन आएगा।
- ध्यान के संकेत दिखाएं और लोग उसी तरह से दो बार प्रतिक्रिया देंगे।
- अपने आप को सुखद सुगंध से घिराओ। महंगा इत्र खरीदें। बस उनका अति प्रयोग न करें। तीखी गंध दूसरों को दूर भगाती है।
खुशियों के छोटे राज 
अतीत में रहते हुए, लोग ध्यान नहीं देते कि अब क्या हो रहा है। अतीत की गलतियों से छुटकारा पाना आवश्यक है। नकारात्मक यादें आपको वर्तमान दिन का पूरा आनंद लेने से रोकती हैं।
नए परिचित, नए रिश्ते बहुत सारे सुखद क्षण पैदा करते हैं। एक व्यक्ति खुश होता है जब उसके आसपास बहुत सारे हंसमुख और उद्देश्यपूर्ण लोग होते हैं। रिश्तों में भी झगड़े होते हैं। इस मामले में, यह याद रखना चाहिए कि अतीत को भुला दिया जाना चाहिए।
कुछ नया सीखें, अपने ज्ञान के स्तर में लगातार सुधार करें। आसपास बहुत सारी खूबसूरत चीजें हैं। नई खोजें व्यक्ति को खुश करती हैं। लोग स्मार्ट और बुद्धिमान बातचीत करने वालों की ओर आकर्षित होते हैं।
अपना शौक खोजें। आप जो प्यार करते हैं उसे करने से आपको खुशी मिलेगी। और, अगर रिश्तेदार भी ऐसी गतिविधियों में समर्थन करते हैं, तो यह दोगुना सुखद है।
दिखावा मत करो, बल्कि अपने आप जियो। भावनाएँ और कार्य ईमानदार रहेंगे। और जब किसी को धोखा देने की जरूरत नहीं होती, और आत्मा आसान हो जाती है।
आपको बुरे के बारे में नहीं सोचना चाहिए, क्योंकि विचार भौतिक हैं। एक सकारात्मक दृष्टिकोण दुनिया को बेहतर के लिए बदल सकता है।
जीवन में अपना उद्देश्य खोजें और उसके लिए प्रयास करें। लक्ष्य के बिना जीवन उबाऊ और नीरस हो जाता है। बाधाओं पर विजय पाना, स्वप्न में जाना - यही सुख है।
अब पास होने पर आनन्दित हों। अपने दोस्तों और परिवार की सराहना करें। अपने जीवन को अलग नजरों से देखें।
अधिक बार मुस्कुराएं, अच्छा साझा करें। खुशी पहले से ही करीब है!
