दूध मशरूम के फायदे और नुकसान
दूध मशरूम एक विशेष प्राकृतिक पदार्थ है। यह एक वर्ष से अधिक समय से इसके लाभ और हानि के बारे में तर्क दिया गया है। कई आम लोगों के लिए, दूध मशरूम हमारे शरीर से सभी प्रकार के विषाक्त पदार्थों और जंक फूड के अवशेषों को हटाने की क्षमता के लिए विशेष ध्यान देता है।
दूध मशरूम के फायदे
दूध मशरूम अपने आप में सफेद रंग और गोलाकार आकार के एक प्रकार के पदार्थ जैसा दिखता है। प्रारंभिक अवस्था में, इसका आकार 40 मिलीमीटर से अधिक नहीं होता है, बढ़ते हुए, यह 70 मिलीमीटर तक पहुँच जाता है। बाह्य रूप से, यह सफेद पनीर जैसा दिखता है। इसमें शामिल है विटामिनए, पूर्ण परिसर बी विटामिनसाथ ही कुछ ट्रेस तत्व।
पहले, केवल अच्छे दोस्तों से दूध मशरूम "प्राप्त" करना संभव था। अब इसे कुछ ऑनलाइन रिटेलर्स से आसानी से खरीदा जा सकता है। लेकिन इस मामले में, ऐसे मध्यस्थ की पसंद पर ध्यान से विचार करें। एक नियम के रूप में, इस तरह की खरीद के बाद, आपको एक युवा मशरूम मिलता है, जिसे फिर आपको उगाने की आवश्यकता होगी। इसलिए, पहले से पूछें कि दूध मशरूम की देखभाल कैसे की जाती है। याद रखें कि अनुचित देखभाल इस जीवित जीव को नष्ट कर सकती है।
दूध मशरूम के लाभकारी गुण क्या हैं:
- यह सभी शरीर प्रणालियों पर लाभकारी प्रभाव डालता है।
- दूध मशरूम संक्रामक बीमारियों, ट्यूमर और एलर्जी से छुटकारा पाने में मदद करता है।
- यह फेफड़ों के लिए अच्छा काम करता है।
- दूध मशरूम माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करने में मदद करता है।
- यह शरीर से भारी जंक फूड के टूटने वाले उत्पादों को निकालता है।
- रक्त वाहिकाओं की लोच के संरक्षण को बढ़ावा देता है।
- रक्त शर्करा के प्रतिशत को कम करता है।
- रक्तचाप को सामान्य करता है।
- संयुक्त ऊतक में सूजन को कम करता है।
दूध मशरूम एक एंटीस्पास्मोडिक के रूप में कार्य करता है और इसका अच्छा कोलेरेटिक प्रभाव होता है। इस असामान्य मशरूम का कोशिकीय स्तर पर त्वचा की स्थिति पर अद्भुत प्रभाव पड़ता है। यह मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और नए पैदा करने की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है। इसके अलावा, दूध मशरूम का बालों पर समान प्रभाव पड़ता है, सक्रिय विकास को उत्तेजित करता है और निष्क्रिय बल्बों को जगाता है। यह रूसी को ठीक करने और तैलीय बालों को कम करने में सक्षम है।
दूध मशरूम वसा के सरल यौगिकों में तेजी से टूटने को बढ़ावा देता है। यह प्रतिशत में कमी की ओर जाता है वसा ऊतक... सामान्य भलाई में सुधार होता है, व्यक्ति ऊर्जावान और सक्रिय महसूस करता है।
दूध कवक नुकसान
अपने आप में दूध मशरूम के उपयोग से मानव शरीर पर कोई हानिकारक प्रभाव नहीं हो सकता है। हालांकि, कुछ सीमाओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए। इसलिए दूध मशरूम के साथ शराब युक्त पेय का सेवन करना असंभव है। यह लीवर पर प्रभाव को बढ़ाता है, और अग्न्याशय को भी परेशान करता है।
दूध मशरूम मतभेद
यदि आप अच्छे स्वास्थ्य का दावा नहीं कर सकते हैं, तो दूध मशरूम का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। यह एक शक्तिशाली प्राकृतिक उपचार है, जिसे बिना डॉक्टर की सलाह के बिना सोचे-समझे इस्तेमाल करना अवांछनीय है।
बच्चों को दूध मशरूम देने की सिफारिश नहीं की जाती है। यह भी ध्यान दें कि दूध मशरूम फार्मास्युटिकल दवाओं की प्रभावशीलता को काफी कम कर देता है। इसलिए बेहतर होगा कि इनका एक साथ इस्तेमाल न किया जाए। आपको डायबिटीज मेलिटस से पीड़ित दूध मशरूम का इंसुलिन पर निर्भर रूप में उपयोग नहीं करना चाहिए। यह इंसुलिन को तोड़ता है। ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए दूध मशरूम को भी contraindicated है।
दूध मशरूम के दुष्प्रभावों में यह ध्यान दिया जाता है कि यह आंतों में गैस की घटना को बढ़ाता है। इस बिंदु पर विचार करें यदि आप समाज में प्रकट होने जा रहे हैं ताकि शर्मिंदगी महसूस न हो। दूध कवक का उपयोग करने का एक और अप्रिय प्रभाव बार-बार मल त्याग और मूत्र का हल्का काला होना है। इस तरह की घटनाएं पहली बार दूध मशरूम के सेवन के दौरान होती हैं। समय के साथ, शरीर को इसकी आदत हो जाती है और वह चला जाता है।
दूध मशरूम की देखभाल कैसे करें
शुरू करने के लिए, यह याद रखना सुनिश्चित करें कि यह एक उत्पाद नहीं है, बल्कि एक जीवित जीव है। उसे हवा चाहिए, नहीं तो उसका दम घुट जाएगा और वह मर जाएगा। खाना बनाने के लिए सिर्फ कांच के बर्तनों का ही इस्तेमाल करना चाहिए। कोई प्लास्टिक या धातु नहीं!
एक स्वस्थ पेय के लिए एक साफ कांच के जार में दो बड़े चम्मच मिल्क मशरूम रखें। अब पाश्चुरीकृत या घर का बना प्राकृतिक दूध दो गिलास की मात्रा में डालें। अगर आप घर का बना दूध इस्तेमाल करते हैं तो इस बात का ध्यान रखें कि जिस गाय से आपने दूध लिया है वह स्वस्थ हो। जार की गर्दन को कपड़े या साफ धुंध से बंद करें। ढक्कन बंद करने के लिए उपयोग न करें। दूध मशरूम को पनपने के लिए, इसे किण्वन के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। एक दिन बाद जार में दही वाला दूध बनता है। जब जार के तले से एक गांठ अलग हो जाए तो दही तैयार है.
अब आपको मशरूम और पेय को अलग करने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आपको बस एक छलनी के माध्यम से जार में जो हुआ उसे छानने की जरूरत है। छलनी में जो पदार्थ रहता है वह है मिल्क मशरूम। इसे साफ पानी से धोना चाहिए। फ़िल्टर्ड या उबला हुआ पानी लेना बेहतर है। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो मशरूम मर जाएगा।
परिणामस्वरूप केफिर को कॉस्मेटिक जरूरतों के लिए खाया या इस्तेमाल किया जा सकता है। रात को सोने से कुछ देर पहले या सुबह खाली पेट दही वाला दूध पीना सबसे अच्छा होता है। इस मशरूम के साथ उपचार का कोर्स 20 दिनों तक किया जाता है, जिसके बाद दस दिन का ब्रेक लें। फिर आप दूसरा कोर्स दोहरा सकते हैं।
याद रखें कि पहले दिन आंतों की गतिविधि सक्रिय होती है, सक्रिय गैसिंग... इस मामले में, गुर्दे या यकृत में पत्थरों या रेत की उपस्थिति में, हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द महसूस किया जा सकता है। बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है। जब शरीर को इसकी आदत हो जाती है, तो यह आमतौर पर लगभग एक सप्ताह के बाद होता है, शरीर की गतिविधि वापस सामान्य हो जाती है। उसके बाद, स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार होता है, मनोदशा बढ़ जाती है, पूरे शरीर में एक निश्चित हल्कापन दिखाई देता है। पुरुष यौन क्रिया में वृद्धि महसूस कर सकते हैं।
