"मज़ा घंटे!": सप्ताहांत पर कैसे आराम करें
आराम हर व्यक्ति के लिए जरूरी है। काम, घमंड, चिंता करते हैं जीवकमजोर। सप्ताह के अंत तक, आपको महत्वपूर्ण ऊर्जा की आपूर्ति को फिर से भरने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आपको यह सोचना चाहिए कि सप्ताहांत को दिलचस्प और स्वस्थ तरीके से कैसे व्यतीत किया जाए।
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सप्ताहांत में कैसे आराम करें
गतिहीन काम और एक गतिहीन जीवन शैली शरीर को थका देती है और विभिन्न बीमारियों का कारण बनती है। इस मामले में, सक्रिय उपाय ताकत और स्वास्थ्य को बहाल करेंगे। शहर से बाहर की यात्रा एक रोमांचक साहसिक कार्य होगी। ताजी हवा, प्रकृति की सुंदरता - यही शहर की कमी है।
लेकिन कभी-कभी आप अपना घर छोड़े बिना आराम करना चाहते हैं। दोस्तों को आने के लिए आमंत्रित करें और बोर्ड गेम खेलने में समय बिताएं, पुरानी तस्वीरें देखें। अंत में, बस एक लड़की की कंपनी में गपशप करें। विज़िटिंग आपको अपने घर के माहौल को बदलने और आपको खुश करने में मदद करेगी।
वर्ष के समय के आधार पर, प्रत्येक शगल विकल्प अपने तरीके से अच्छा है:
- गर्मियों में तालाबों में तैरने से प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होगी और मांसपेशियों की टोन बनी रहेगी। और शाम को आग के पास बैठकर गिटार के साथ गाने सुनना कितना लुभावना है। कबाब तलें या मछली का सूप पकाएं और सूर्यास्त देखें। हो सके तो रात को टेंट में बिता सकते हैं।
- शरद ऋतु उदासी और कुछ निराशा लाती है कि गर्मी खत्म हो गई है। लेकिन यह सिर्फ शुरुआत में है। आखिरकार, वर्ष के इस समय में प्रकृति शानदार है। मशरूम के लिए जंगल की यात्रा या सिर्फ एक पिकनिक बहुत आनंद लाएगा। अगर शहर से बाहर जाने का कोई रास्ता नहीं है, तो पार्क में टहलना एक विकल्प होगा।
- सर्दी- ये स्की, स्लेज, स्नो-स्कूटर हैं। स्लाइड राइडिंग से न केवल बच्चे खुश होंगे, बल्कि वयस्क भी बचपन में डूब जाएंगे। बच्चों के साथ स्नोबॉल खेलना या स्नोमैन बनाना बहुत मजेदार है। इस तरह के आराम से बहुत सारे इंप्रेशन आएंगे, और गालों पर एक स्वस्थ ब्लश दिखाई देगा।
- बगीचे खिल रहे हैं, पक्षी गा रहे हैं, तो वसंत आ गया है। प्रकृति जीवन में आती है, आपको तेज धूप और फूलों की खुशबू का आनंद लेने का अवसर देती है। साइकिल चलाना और रोलरब्लाडिंग, दचा की यात्राएं सप्ताहांत में विविधता लाएगी।
बेशक, सब कुछ मौसम पर निर्भर नहीं करता है। सर्दियों में, वे पूल में तैरते हैं, और गर्मियों में इनडोर स्केटिंग रिंक पर स्केट किराए पर लेने का अवसर होता है। मुख्य बात यह है कि अपनी पसंद के अनुसार कुछ ढूंढना है।
सप्ताहांत में कहाँ आराम करें 
शहर की हलचल से दूर होने का मौका मिले तो इसे नजरंदाज न करें। वहीं, शहर में वीकेंड बिताना इतना बोरिंग नहीं है। कहाँ जाना है इसके लिए काफी कुछ विकल्प हैं।
- प्रदर्शनियों और थिएटरों में जाना आपको कला के करीब लाएगा, आपको शहर के इतिहास के बारे में और जानने का मौका देगा।
- परिवार या दोस्तों के साथ समय बिताने का एक बड़ा बहाना फिल्मों में जाना है।
- कैफे का शांत वातावरण आपको आराम करने और आराम करने में मदद करेगा।
- अगर शहर में कोई चिड़ियाघर है, तो उसकी यात्रा करने से थोड़ा-बहुत आनंद आएगा। सर्कस में शेरों, बाघों और अन्य जानवरों को जीवित देखने का भी अवसर मिलता है।
- चुपचाप और शांति से सप्ताहांत बिताएं, बस शहर के चारों ओर घूमना, आपको इसे दूसरी तरफ से देखने की अनुमति देगा। ऐतिहासिक इमारतों, स्थापत्य स्मारकों की प्रशंसा करें।
सप्ताहांत की छुट्टियां: दिलचस्प विचार 
अपना खाली समय अपने पसंदीदा शगल के लिए समर्पित करना बहुत अच्छा है। लेकिन कभी-कभी आपको अपने लिए कुछ नया खोजना पड़ता है। उदाहरण के लिए, विभिन्न वर्गों में नामांकन करें। बिलियर्ड्स या टेबल टेनिस खेलना सीखें।
सप्ताहांत के लिए दूसरे शहर जाना एक अच्छा विचार है। एक होटल या अपार्टमेंट किराए पर लें और स्थानीय आकर्षणों की प्रशंसा करें।
रोमांटिक रात का खानाघर पर एक बढ़िया विकल्प है। मोमबत्तियां जलाएं, अपना पसंदीदा संगीत चालू करें, फोम और सुगंधित तेलों से स्नान करें। एक अन्य विकल्प बाहरी मनोरंजन का अनुकरण करना है। घर में तंबू लगाएं, टॉर्च से आग का चित्रण करें। और कबाब को ओवन में फ्राई करें।
आप अपने दोस्तों के साथ थीम वाली पार्टी कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक जापानी शैली की पार्टी। सुशी ऑर्डर करें और उपयुक्त कपड़े पहनें।
गर्म मौसम में, कंट्री क्लब और पर्यटन केंद्र अपनी सेवाएं प्रदान करते हैं। हर किसी के लिए कुछ ना कुछ है। मत्स्य पालन, नौका विहार और कटमरैन।
महिलाओं के लिए खुद की देखभाल जरूरी है। सप्ताह के दिनों में बहुत कम खाली समय होता है, लेकिन सप्ताहांत पर, स्पा-सैलून में आराम की बात है। कुछ देर के लिए ऐसा महसूस करें कि सिर्फ एक महिला नहीं, बल्कि एक रानी है।
पुरुषों के लिए, स्नान जोरदार और स्वस्थ महसूस करने में मदद करेगा। आराम के माहौल में कारोबारी मुद्दों पर चर्चा करें, दोस्तों के साथ बीयर पिएं। मुख्य बात यह ज़्यादा नहीं है।
कल्पना करो, सपना देखो, योजना बनाओ। फिर हर सप्ताहांत केवल सकारात्मक भावनाएं और ढेर सारे इंप्रेशन लाएगा।
