बालों की समस्या और समाधान
सुखाने, स्टाइल करने, इस्त्री करने, रंगने और बहुत कुछ आधुनिक महिलाओं के बालों को दैनिक आधार पर अनुभव करना पड़ता है। यह जीवनशैली उन कर्ल को प्रभावित नहीं कर सकती है, जो सबसे अच्छे तरीके से प्रतिक्रिया नहीं करते हैं। वे पतले हो रहे हैं, बन रहे हैं झरझरा, धक्का दे रहे हैं, विभाजित करें... इन समस्याओं को हल करना आसान नहीं है, लेकिन यह संभव है और इसके अलावा, इसे घर पर करना काफी संभव है। हम आपको बताएंगे कि इस लेख में आने वाली समस्याओं को सफलतापूर्वक कैसे हल किया जाए।
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विभाजित बाल Split
बालों के दोमुंहे सिरे शायद आधुनिक महिलाओं की सबसे आम समस्या है। लगभग हर दूसरा व्यक्ति इससे पीड़ित है, और केवल एक नियमित बाल कटवाने ही एकमात्र सही तरीका है। हालांकि, यह केवल उन लोगों के लिए एक समाधान है जो शुरू में लंबे कर्ल नहीं बढ़ाना चाहते हैं।
यह देखा गया है कि छोटे बालों के मालिकों को स्प्लिट एंड्स की समस्या से पीड़ित होने की संभावना बहुत कम होती है, जो समझ में आता है। तथ्य यह है कि एक बार बाल 30 सेमी की लंबाई तक पहुंच जाते हैं, तो प्राकृतिक स्नेहक के सिरों तक पहुंचना बहुत मुश्किल होता है, जो उन्हें शुष्क, भंगुर और विभाजित बनाता है। इसलिए, यदि आप अपने लिए लंबे कर्ल उगाना चाहते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए बहुत प्रयास करना होगा कि आपके बाल न केवल लंबे हों, बल्कि स्वस्थ भी हों।
बालों के टूटने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें से मुख्य हैं:
- खराब पानी की गुणवत्ता। पानी बहुत कठोर या बहुत अधिक क्लोरीनयुक्त हो सकता है। अपने बालों को धोने से पहले पानी को नरम करने की कोशिश करें, यहां तक कि साधारण उबाल भी कठोरता को काफी प्रभावित कर सकता है।
- रंगना, पर्म।लोहे का उपयोग, खासकर यदि यह सब अक्सर उपयोग किया जाता है, तो अनिवार्य रूप से बालों के विभाजन समाप्त हो जाते हैं। इस श्रेणी में हेयर ड्रायर, और हीट रोलर्स और सब कुछ उसी भावना से उपयोग करना भी शामिल है।
- बालों को बहुत रफ हैंडल करना। आप कितनी बार देख सकते हैं कि धोने के तुरंत बाद आपके बाल कब कंघी करना शुरू करते हैं - यह बहुत हानिकारक है। हाँ, और सूखे बाल भी, कई लोग गलत तरीके से कंघी करते हैं। किसी भी स्थिति में उन्हें फाड़ना नहीं चाहिए, भले ही बाल बहुत उलझे हुए हों, उन्हें धीरे-धीरे कंघी करें, बहुत सिरों से शुरू करते हुए, धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ते हुए। गीले बालों में अभी तक कंघी नहीं करनी चाहिए क्योंकि सिर के स्टीम्ड पोर्स लापरवाही से बालों के रोम को आसानी से "रिलीज़" कर सकते हैं, और यह अनावश्यक बालों के झड़ने से भरा होता है।
- खराब हेयरब्रश। कुछ लोग कंघी के रूप में इस तरह के एक तुच्छ उपकरण की पसंद को महत्व देते हैं, लेकिन यह सीधे बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। जहां एक बाल खींचेगा, वहीं दूसरा उन्हें धीरे से कंघी करेगा। याद रखें: फटे बाल = विभाजन समाप्त।
- खराब बाल सामान। बहुत तंग इलास्टिक बैंड, धातु के हेयरपिन, हेयरपिन और अदृश्य हेयरपिन - ये सभी बालों को चुटकी बजाते हैं और पोषक तत्वों को पूरे बालों में समान रूप से वितरित होने से रोकते हैं। बेशक, उन्हें पूरी तरह से छोड़ना संभव नहीं होगा, लेकिन उपयोग को कम से कम करना अभी भी संभव है।
- अत्यधिक धूप। खासकर अगर इसमें समुद्री नमक का पानी मिला दिया जाए तो यह बालों के लिए स्ट्रेस है, क्योंकि दोनों ही बाल बहुत रूखे होते हैं। समुद्र में तैरते समय अपने बालों को पिन करने की कोशिश करें और तैरने के बाद अपने कर्ल धो लें। धूप में चलते समय सुरक्षात्मक टोपी की उपेक्षा न करें। ऐसे विशेष उत्पाद हैं जो बालों को धूप के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं। वे लोशन, बाम और स्प्रे के रूप में बेचे जाते हैं, यहां यह किसी के लिए भी सुविधाजनक है।
- घटिया बालों की देखभाल के उत्पाद। कुछ लड़कियां विश्वास के साथ कह सकती हैं कि उसके बाल किस प्रकार के हैं, और आप उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद कैसे चुन सकते हैं? अगर आपके बाल ऑयली हैं, लेकिन सूखे बालों के लिए शैंपू से धोने से कर्ल की गुणवत्ता पर सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा। यदि आपको अपने बालों के बारे में निर्णय लेने में कठिनाई होती है, तो किसी विशेषज्ञ की मदद लें जो आपके बालों के प्रकार के लिए सबसे उपयुक्त उत्पादों के ब्रांड और सेट की सलाह देगा।
- आहार। विटामिन की कमी सीधे त्वचा, नाखूनों और बालों को प्रभावित करती है। इस मामले में, कोई भी उन्नत उपाय मदद नहीं करेगा; आपको बस अपने खाने की आदतों को बदलने की जरूरत है। समस्या को आगे न चलाने के लिए - कम से कम एक रिसेप्शन से शुरू करें गुणवत्ता मल्टीविटामिनvitamin.
- अपर्याप्त देखभाल। भले ही आपके बाल जन्म से ही सभी से ईर्ष्या करते हों, यह आराम करने का कारण नहीं है। कर्ल की सुंदरता को बहाल करने और बनाए रखने के लिए नियमित मास्क और औषधीय काढ़े से धोना आवश्यक है। बेहतर होगा कि मास्क घर पर प्राकृतिक उत्पादों से और नियमित रूप से बनाए जाएं।
सूखे बाल
यह समझना मुश्किल नहीं है कि आपके बाल रूखे हो गए हैं। कर्ल अपनी चमक खो देते हैं, सुस्त हो जाते हैं, यदि आप बारीकी से देखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि उनकी लंबाई अलग-अलग ऊंचाइयों पर समाप्त होती है, और बाल खुद ही पुआल की तरह दिखने लगे। बालों के रूखे होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें से कुछ हानिरहित और बहुत गंभीर हैं। उदाहरण के लिए, रक्ताल्पता, जिसमें शरीर में लोहे की कमी होती है, सिर के डर्मिस के रक्त प्रवाह का उल्लंघन होता है और रोम पोषक तत्व प्राप्त करना बंद कर देते हैं, जो बालों की संरचना में बदलाव से भरा होता है।
जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, जो विटामिन और उपयोगी ट्रेस तत्वों के अवशोषण की अनुमति नहीं देते हैं, अन्य विकृति जो समान प्रभाव देते हैं - इससे बालों का झड़ना भी होता है। फेफड़ों और गुर्दे के पुराने रोग भी बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं, लेकिन इसके अलावा त्वचा और नाखूनों को नुकसान होने लगता है। इसे ध्यान में रखते हुए, यदि आप बालों की संरचना में परिवर्तन देखते हैं, जो उनकी सूखापन में व्यक्त किया जाता है, तो इस तरह की बीमारी को बाहर करने के लिए निदान करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
हालांकि, ट्राइकोलॉजिस्ट की राय के अनुसार, हर दूसरे मामले में, सूखे बालों का कारण अभी भी उनकी अनुचित देखभाल है। शुरू करने के लिए, यह मिथक को दूर करने के लायक है कि तैलीय बाल सूखे नहीं हो सकते - यह हो सकता है, और कैसे। नमी की कमी होने पर बाल रूखे हो जाते हैं। और यदि आप उस उत्साही इच्छा को ध्यान में रखते हैं जिसके साथ कई मालिक अपने कर्ल को नीचा दिखाने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह बिल्कुल भी आश्चर्य की बात नहीं है कि समय के साथ वे सूखे और बेजान हो जाते हैं।
नियमित सुखाने, थर्मल उपकरणों के उपयोग से बाल बहुत मजबूती से सूख जाते हैं। इसलिए, बालों के स्वास्थ्य के लिए, यह बेहतर है कि आप उनका उपयोग कम से कम करें और तत्काल आवश्यकता होने पर ही आवेदन करें। ठंड के मौसम में अपने बालों को टोपी में छुपाना सुनिश्चित करें। आप जो खाते हैं उस पर नियंत्रण रखें, ऐसे खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें जो विटामिन से भरपूर हों। कम नर्वस होने की कोशिश करें, कमरे में इष्टतम आर्द्रता बनाए रखें, कर्ल को नरम पानी से धोएं और नियमित रूप से औषधीय शोरबा से कुल्ला करें। उपेक्षा न करें घर का बना मॉइस्चराइजिंग हेयर मास्क... याद रखें, जन्म से सूखे बाल सभी मामलों में केवल 3% होते हैं, अन्यथा यह एक अधिग्रहित समस्या है जिसे निपटाया जा सकता है और इससे निपटा जाना चाहिए।
झरझरा बाल
प्रत्येक बाल एक सुरक्षात्मक फिल्म से ढका होता है जिसे छल्ली कहा जाता है। इसमें तराजू होते हैं जो एक साथ अच्छी तरह से फिट होते हैं। यदि सब कुछ ठीक है और छल्ली स्वस्थ है, तो बाल समान, सुंदर और चमकदार होते हैं। क्षतिग्रस्त छल्ली तराजू का खुला सिरा है; माइक्रोस्कोप के तहत, बाल खाली देवदार शंकु जैसा दिखता है। ऐसे बालों के छिद्र लगातार खुले रहते हैं, नमी, धूल, गंदगी अनिवार्य रूप से उनमें मिल जाती है, स्टाइलिंग उत्पादों के अवशेष आदि होते हैं। झरझरा बाल जन्म से "उपहार" किए जा सकते हैं और "धन" भी प्राप्त किए जा सकते हैं। पहले को स्पष्टीकरण की आवश्यकता नहीं है, और दूसरे को समय के साथ इस तरह के प्लैटिट्यूड के अनुसार विकसित किया गया है:
- हेयर ड्रायर में गर्म हवा का लगातार इस्तेमाल। यदि आपको इस उपकरण का उपयोग करने से मना करना मुश्किल लगता है, तो कर्ल को ठंड से और चरम मामलों में, गर्म हवा से सुखाने का प्रयास करें।
- अपने बालों को पूरी तरह से सुखाना। अपने बालों को कभी भी पूरी तरह से ब्लो-ड्राई न करें, इसे हमेशा थोड़ा नम रखें। आदर्श रूप से, अपने बालों को जड़ों पर ही सुखाएं, सिरों को नम छोड़ दें, फिर वे जीवन देने वाली नमी नहीं खोएंगे।
- अपने बालों को सख्त पानी से धोएं और गर्म पानी का उपयोग करें। यह बहुत अच्छा होगा यदि आपके बालों को धोने के लिए पानी कम से कम पहले से उबाला हुआ हो। जहां तक तापमान की बात है, यह शरीर के तापमान के जितना संभव हो उतना करीब होना चाहिए।
- कठोर शैंपू का उपयोग करना। ऐसे उत्पाद चुनें जो आपके बालों के अनुकूल हों।
- तापमान गिरता है, खारा समुद्र का पानी, चिलचिलाती धूप की किरणें।
- इस्त्री और अन्य स्टाइलिंग उपकरणों का उपयोग। उनका उपयोग कम से कम किया जाना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो विशेष सुरक्षात्मक उपकरण का उपयोग किया जाना चाहिए।
कुछ मामलों में, स्वास्थ्य की स्थिति में, अर्थात् हार्मोनल पृष्ठभूमि में सरंध्रता का कारण खोजा जाना चाहिए। खराब गुणवत्ता की देखभाल, कुछ बालों के तेलों का बार-बार उपयोग भी बाद वाले को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। सरंध्रता को खत्म करने के लिए, आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है जो बालों के प्रकार की पहचान करेगा और आपको बताएगा कि उनकी देखभाल कैसे करें।
जन्मजात सरंध्रता को हटाना लगभग असंभव है, लेकिन आप अधिग्रहित समस्या के समान तकनीकों का उपयोग करके यह सब कम ध्यान देने योग्य बना सकते हैं।
भंगुर बाल
बालों के भंगुर होने के कारणों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: आंतरिक और बाहरी।
आंतरिक कारण हैं:
- लगातार तनाव और मनोवैज्ञानिक विकार;
- बुरी आदतें;
- शरीर में विटामिन की कमी;
- आंतरिक अंगों के पुराने रोग।
यह सब सीधे बालों की स्थिति को प्रभावित करता है, सर्वोत्तम तरीके से नहीं। कोशिकाओं को पोषण नहीं मिलता है, वे ऑक्सीजन की कमी का अनुभव करते हैं और बालों को नुकसान होने लगता है। आंतरिक अंगों के रोगों की उपस्थिति में, शरीर केवल बालों को पर्याप्त विटामिन आवंटित नहीं कर सकता है, क्योंकि उसे एक अधिक महत्वपूर्ण समस्या से निपटने की आवश्यकता होती है।
अगर हम बाहरी कारकों की बात करें तो इस संख्या में शामिल हैं:
- धातु के दांतों के साथ कंघी का उपयोग;
- सस्ते कम गुणवत्ता वाले शैंपू का उपयोग;
- गर्म पानी से बाल धोना;
- लंबे समय तक सूरज के लिए बालों का संपर्क;
- तापमान में अचानक परिवर्तन।
आप अपने बालों को एक या दो महीने में भंगुर बना सकते हैं, लेकिन समस्या से छुटकारा पाने में काफी समय लगेगा। अपने आहार की समीक्षा के साथ उपचार शुरू करना सबसे अच्छा है। जंक फूड से परहेज और स्वस्थ खाद्य पदार्थों पर स्विच करने से काम चल जाएगा। सुनिश्चित करें कि आपके आहार में विटामिन ए, बी, सी और ई से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल हैं। स्वस्थ बालों के लिए, सेलेनियम, मैग्नीशियम और जिंक से समृद्ध भोजन पर निर्भर रहना फायदेमंद होता है। यदि अच्छी तरह से खाना संभव नहीं है, तो कम से कम उच्च गुणवत्ता वाले मल्टीविटामिन का एक कोर्स पीएं।
खूब पानी पिए। याद रखें, आपके लिए न्यूनतम (आपका वजन) * 0.03 है। पानी क्यों होना चाहिए? क्योंकि चाय और कॉफी सहित अधिकांश पेय मूत्रवर्धक होते हैं और शरीर को नमी देने के बजाय इसे हटा देते हैं। अपने बालों को केवल उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों से रंगें - भले ही वे अधिक महंगे हों, अन्यथा उपचार से कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों के बारे में भी यही कहा जा सकता है।
बाल विद्युतीकृत हैं
बालों का विद्युतीकरण सीधे तौर पर स्थैतिक बिजली से संबंधित है, जो अक्सर घर्षण के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है। इस स्थिर तनाव के संचय की प्रक्रिया अगोचर रूप से होती है, लेकिन निश्चित समय पर इसका बहुत कुछ एकत्र किया जाता है। कमरे में शुष्क हवा और सिंथेटिक सामग्री के साथ बालों का संपर्क उत्तेजक के रूप में कार्य कर सकता है। यह इस घटना के कारण है कि सर्दियों में बाल गर्मियों की तुलना में अधिक बार विद्युतीकृत हो जाते हैं - लोगों को टोपी और गर्म कपड़े पहनने के लिए मजबूर किया जाता है, जो अक्सर सिंथेटिक्स से बने होते हैं, गर्म कमरे में रहने के लिए जहां गर्म बैटरी से हवा सूख जाती है . सामान्य तौर पर, बाल बहुत बार विद्युतीकृत होते हैं, जो सूख जाते हैं - वे झरझरा स्थिति के करीब होते हैं, इसलिए खुले छिद्रों में बड़ी मात्रा में स्थैतिक बिजली जमा होती है।
बालों के विद्युतीकरण की समस्या से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए, हम आपको कुछ उपयोगी टिप्स प्रदान करते हैं:
- सुनिश्चित करें कि कमरे में हवा हमेशा पर्याप्त रूप से नम है, यदि आवश्यक हो, तो विशेष उपकरण बचाव के लिए आएंगे।
- सिंथेटिक कपड़ों के लिए प्राकृतिक सामग्री को प्राथमिकता दें।
- अपने बालों को उसके प्रकार के लिए उचित देखभाल दें।
- कोशिश करें कि अपने बालों को बहुत बार या बहुत लंबे समय तक ब्रश न करें।
- प्लास्टिक और धातु के कंघे स्थैतिक बिजली के उत्पादन में योगदान करते हैं, इसलिए ऐसे नमूनों को प्राकृतिक सामग्री, जैसे लकड़ी से बदलना बेहतर है। लेकिन याद रखें कि लकड़ी के कंघों को मासिक रूप से बदलने की जरूरत है।
- अपने बालों को हेअर ड्रायर से सुखाना बेहतर होता है, जिसमें एयर आयनीकरण कार्य होता है, या ठंडी हवा का उपयोग करें।
- ब्रश करने से पहले कंघी पर थोड़ा सा तेल, जैसे लैवेंडर या गुलाब, लगाना मददगार होता है।
- कंघी को पानी में भिगो दें, फिर अतिरिक्त नमी को हटा दें और अपने बालों में कंघी करें।
- हर बार धोने के बाद, अपने बालों को अम्लीय नींबू के रस के पानी से धो लें।
फजी बाल
बहुत बार झड़ते बालों का कारण आनुवंशिकता होती है। हालांकि, आपको यह जानने की जरूरत है कि बाहरी बाल, जो जन्म से ही रूखे होते हैं, अधिग्रहित प्रकार से गंभीर रूप से भिन्न होते हैं। पहले मामले में, वे अधिक आकर्षक लगते हैं, वे चमकदार होते हैं। अधिग्रहित मामले में, बालों की उपस्थिति सबसे अच्छी नहीं हो सकती है। यदि बाल अचानक अपनी स्थिति में असुविधा का कारण बनने लगे, तो यह संकेत दे सकता है:
- अपर्याप्त नमी;
- खराब पोषण;
- शुष्क इनडोर हवा;
- एविटामिनोसिस;
- तापमान अंतर का प्रभाव;
- स्थैतिक बिजली की उपस्थिति;
- सिंथेटिक्स के साथ संपर्क।
रूखे बालों के उपचार में पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना अच्छा होता है। ये विभिन्न जैल, लीव-इन बाम, सीरम, तरल पदार्थ आदि हो सकते हैं। उनकी मदद से आप कर्ल को पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों से बचा सकते हैं। सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, आपको सावधान रहने की जरूरत है और अपने बालों में मात्रा जोड़ने के उद्देश्य से दवाएं नहीं खरीदनी चाहिए।
स्टाइलिंग उत्पादों का भार और चौरसाई प्रभाव होना चाहिए - विभिन्न निर्माताओं से कई विकल्प हैं। इसी तरह की वेटिंग प्रक्रियाएं घर पर की जा सकती हैं, वही मास्क। अत्यधिक फ्रिज़ से बचने के लिए, अच्छे बालों के मालिक लाभकारी का उपयोग कर सकते हैं जोजोबा तैल... बस कुछ रचना लें, इसे अपनी हथेलियों के बीच रगड़ें और अपने बालों को ब्लॉट करें। चूंकि ज्यादातर मामलों में सूखे बालों को फुलाया जाता है, इसलिए आपको इसकी नमी की मात्रा की सावधानीपूर्वक निगरानी करने और उनके सुखाने में योगदान देने वाली गतिविधियों का सामना करने के लिए जितना संभव हो उतना कम प्रयास करने की आवश्यकता है, और यह है: कर्लिंग, रंगाई, गर्म हवा से सूखना।
बाल झड़ना
यदि पिछली स्थितियां अधिक सौंदर्य संबंधी समस्या थीं जो मूड को खराब कर सकती थीं, तो बालों के झड़ने से अक्सर घबराहट होती है। यह संभावना नहीं है कि कोई भी महिला गंजा रहना चाहती है। बाल अपने आप नवीनीकृत हो जाते हैं, पुराने की जगह नए आते हैं, इसलिए हर दिन हम एक निश्चित मात्रा में बाल खो देते हैं, जिसे एक सामान्य प्रक्रिया माना जाता है।
अगर इससे पहले बालों की समस्याओं के कारण सतह पर होते हैं, तो यहां ज्यादातर मामलों में सब कुछ स्वास्थ्य समस्याओं से आता है। ऐसा दुर्भाग्य निम्न कारणों से हो सकता है:
- विटामिन की कमी;
- हार्मोनल व्यवधान;
- अनुचित पोषण;
- विषाक्तता;
- आंतरिक अंगों के रोग।
अक्सर बाल झड़नाऑफ-सीजन में निश्चित, उदाहरण के लिए, सर्दी-वसंत, वसंत-गर्मी, गर्मी-शरद ऋतु में। यदि प्रतिरक्षा प्रणाली लंगड़ी है, तो शरीर में कोई भी परिवर्तन होता है, और इस अवधि के दौरान शरीर का पुनर्निर्माण होता है और इसमें विटामिन और खनिजों की कमी हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप बाल झड़ सकते हैं।
यह रोगसूचकता कुछ रोगों में होती है, इनमें से एक है खालित्य... बालों के झड़ने के कारण की पहचान करने के लिए, आपको एक पेशेवर से संपर्क करने की आवश्यकता है, इस मामले में एक ट्राइकोलॉजिस्ट, जो समस्या का पता लगाएगा और इसे बहुत आसान तरीके से ठीक करेगा। इस बीच, कर्ल को संरक्षित करने के लिए, बालों के झड़ने को रोकने के लिए प्रभावी तरीके लागू करना मोनो है।
- इस संघर्ष में निस्संदेह पहले स्थान पर प्याज का रस है। हां, गंध अप्रिय है, हां, प्रक्रिया स्वयं आनंद नहीं लाती है - लेकिन प्याज के रस का मुखौटा पहली बार प्रचुर मात्रा में नुकसान को रोकने में मदद करता है, और पांच सत्रों के बाद, नुकसान पूरी तरह से बंद हो जाएगा, लेकिन परिणाम को ठीक करने की आवश्यकता है। बस प्याज को कद्दूकस कर लें, रस को चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़ें और इसे खोपड़ी में रगड़ें। प्लास्टिक के साथ लपेटें और लगभग दो घंटे तक रखें।
- अपना सिर धोने से पहले आधे घंटे के लिए, बालों की जड़ों में अरंडी के तेल और शराब से बनी रचना को समान अनुपात में रगड़ें।
- एक छोटी गर्म मिर्च को पीसकर उसमें आधा गिलास वोडका भर दें। कॉर्क कसकर और एक अंधेरी जगह में कुछ हफ़्ते के लिए रखें। तैयार टिंचर का उपयोग करना बहुत आसान है, इसे कम मात्रा में मास्क, शैंपू और बाम में मिलाएं। इसका शुद्ध उपयोग अनुशंसित नहीं है।
बाल बहुत तैलीय होते हैं
तैलीय बाल बालों के प्रकारों में से एक है, लेकिन इस मामले में हम उनके बारे में बात नहीं कर रहे हैं। यदि बाल अपने आप में तैलीय हैं, लेकिन साथ ही इसे धोने की आवश्यकता हर दो से तीन दिनों में होती है - यह कोई समस्या नहीं है, बल्कि आदर्श है। समस्या तब होती है जब तेल की मात्रा इतनी मजबूत होती है कि सुबह धोए गए बाल शाम तक चिकने लगते हैं, जैसे कि एक सप्ताह से नहीं धोए गए हों।
अतिरिक्त वसा सामग्री के कई कारण हैं, और वे सभी बहुत सामान्य हैं। सबसे पहले, यह एक समस्या या हार्मोनल पृष्ठभूमि की एक विशेषता है। यौवन के दौरान, उदाहरण के लिए, जब हार्मोन में वृद्धि होती है, तो एक बार सामान्य बाल बहुत तैलीय हो जाते हैं। इस मामले में, आप बस तब तक इंतजार कर सकते हैं जब तक कि सभी तंत्र समायोजित न हो जाएं और सब कुछ सामान्य हो जाए। बढ़े हुए तैलीय बाल कर्ल की अनुचित देखभाल के कारण हो सकते हैं। ग्रंथियों की महत्वपूर्ण गतिविधि के दौरान बनने वाली वसा बालों के लिए एक प्रकार की सुरक्षा है। उदाहरण के लिए, बार-बार धोने से बाल इस सुरक्षात्मक फिल्म से वंचित हो जाते हैं और बाल की रक्षा करने की कोशिश करने वाली ग्रंथियां और भी अधिक वसा का स्राव करने लगती हैं। अनुचित देखभाल के लिए एक अन्य विकल्प तेलों का लगातार उपयोग है जो कि प्रकार में भी अनुपयुक्त हैं।
अनुचित पोषण, अर्थात्, मसालेदार, नमकीन, वसायुक्त और तली हुई, शराब आदि के आहार में अत्यधिक मात्रा। - यह सब वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करता है, जो अधिक सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देते हैं। इस मामले में, न केवल बाल पीड़ित होते हैं, बल्कि त्वचा भी जिस पर लगातार चकत्ते होते हैं।
विश्लेषण करें कि वास्तव में बाल कब तैलीय होने लगे। यदि पोषण में कोई परिवर्तन नहीं हुआ, लेकिन बाल खराब दिखने लगे, तो स्वास्थ्य की स्थिति में समस्याओं की तलाश करने की आवश्यकता है। किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें, एक परीक्षा से गुजरें और बीमारी के कारण की पहचान करें, जिसके बाद आप प्रभावी उपचार के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
बालों में रूसी
बालों में रूसी होना एक और आम समस्या है। यह कई कारणों से प्रकट हो सकता है:
- हाइपोथर्मिया जब सर्दियों में टोपी की उपेक्षा की जाती है;
- शारीरिक और मानसिक तनाव;
- खोपड़ी की तैयारी का लगातार उपयोग जो त्वचा को सूखता है;
- खोपड़ी पर संक्रमण हो रहा है;
- हार्मोनल असंतुलन;
- चयापचयी विकार;
- पाचन तंत्र और अंतःस्रावी रोगों के रोग;
- स्वच्छता नियमों का उल्लंघन।
डैंड्रफ अचानक आ सकता है और शैम्पू में साधारण बदलाव के कारण भी हो सकता है। अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब रोग के उत्तेजक डिटर्जेंट की संरचना होती है, उदाहरण के लिए, एसएलएस की उपस्थिति। यह एक बहुत ही कपटी संक्षिप्त नाम है जिस पर बहुत कम लोग ध्यान देते हैं। आप कुछ समय के लिए ऐसे शैंपू से अपने बालों को धो सकते हैं, लेकिन देर-सबेर त्वचा इस पर रूसी की प्रतिक्रिया देने लगती है। बदलने की कोशिश बससल्फेट के लिए शैम्पू shampoo... हां, पहली बार में फोम की प्रचुरता की कमी के लिए यह असामान्य हो सकता है, लेकिन समय के साथ यह डैंड्रफ की तरह ही गुजर जाएगा।
ट्राइकोलॉजिस्ट इस तरह की घटना को खोपड़ी की बीमारी के साथ रूसी के रूप में देखते हैं और अपने रोगियों को सिफारिशें देते हैं, एक पूर्ण उपचार निर्धारित करते हैं। Seborrhea के कई प्रकार होते हैं और प्रत्येक का अपना दृष्टिकोण होता है, इसलिए उपचार को उत्पादक बनाने के लिए, आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि स्व-उपचार अक्सर केवल एक अस्थायी प्रभाव देता है।
पतले बाल
बालों की सुंदरता अक्सर वंशानुगत होती है। हालांकि, बालों की मोटाई भी कई विशेषताओं पर निर्भर करती है: जाति, उम्र, प्राकृतिक रंग, आदि। सबसे पतले बाल नवजात शिशुओं में होते हैं, और सबसे मोटे अफ्रीकियों और एशियाई लोगों में होते हैं। यूरोपीय, अफसोस, सभी जातियों के बेहतरीन बाल रखते हैं। अगर हम रंग के बारे में बात करते हैं, तो गोरे को पतले बालों वाला माना जाता है, ब्रुनेट्स मध्यम बालों वाले होते हैं, और भूरे बालों वाले मोटे बालों वाले होते हैं। जीवन भर, बालों की संरचना और मोटाई बदल सकती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि इसकी देखभाल कैसे की जाती है।
बार-बार रंगने के बाद आयरन, पर्म, हेयर ड्रायर के इस्तेमाल से बाल पतले हो जाते हैं। कुपोषण, लगातार अधिक काम करना, तनाव, विटामिन की कमी, आंतरिक प्रणालियों के विकार, हार्मोनल व्यवधान और परिवर्तन - यह सब और न केवल बालों के पतले होने का कारण है।
यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि स्वभाव से पतले बाल व्यावहारिक रूप से "उपचार" के लिए उधार नहीं देते हैं, लेकिन आप कृत्रिम रूप से उन्हें मोटा बनाने की कोशिश कर सकते हैं। हालांकि, यह एक अल्पकालिक प्रभाव होगा, जिसके लिए आपको लगातार काम करने की आवश्यकता है। सबसे आसान मेंहदी बालों को अच्छी तरह से घना करती है। यदि आपको अपने बालों को रंगने का मन नहीं है, तो आप उत्पाद के रंगहीन संस्करण का उपयोग कर सकते हैं। इसके साथ कई लंबे समय तक चलने वाले मास्क बनाए जाते हैं, लेकिन प्रभाव लगभग तुरंत ही ध्यान देने योग्य हो जाएगा। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बालों की देखभाल में मेंहदी के बार-बार इस्तेमाल से एक और समस्या हो सकती है - सूखापन। इसलिए माप के बारे में हमेशा याद रखें।
यदि जीवन के दौरान बाल पतले हो गए हैं, तो उचित पोषण स्थापित करने और पूर्ण देखभाल के साथ समाप्त होने के लिए बहुआयामी उपाय करना आवश्यक है। आहार को विटामिन ए, ई, बी, सी, पी और एच, बालों के खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थों से संतृप्त करने का प्रयास करें: सल्फर, जस्ता, लोहा, सिलिकॉन, कैल्शियम। नियमित रूप से वेलनेस मास्क करें जो आपके बालों की संरचना को बहाल करने और इसे अपने पूर्व स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद करेंगे।
