जिनसेंग की शक्ति

यह बारहमासी जड़ी बूटी लंबे समय से पारंपरिक चिकित्सकों के बीच लोकप्रिय रही है। उपचार के अलावा, जिनसेंग एशियाई व्यंजनों में मसाले के रूप में खाना पकाने में सक्रिय रूप से शामिल है। और इस तथ्य के बावजूद कि पौधे का नाम सभी ने लंबे समय से सुना है, बहुत से लोग निश्चित रूप से नहीं कह सकते हैं कि पौधे शरीर को क्या लाभ पहुंचाता है। इस लेख में, हम जिनसेंग पर करीब से नज़र डालेंगे और पता लगाएंगे कि आपको इसके प्यार में क्यों पड़ना चाहिए और इससे बेहतर दोस्ती करनी चाहिए।

जिनसेंग के लाभकारी गुण

जिनसेंग लंबे समय से जाना जाता है, लेकिन इसके गुणों का सक्रिय अध्ययन आज भी जारी है। लेकिन इसके अधिकांश प्रभाव का पहले ही अध्ययन किया जा चुका है। जिनसेंग में बड़ी मात्रा में टैनिन होते हैं, लेकिन मुख्य पौधे पदार्थ ग्लाइकोसाइड होते हैं, जिनमें से पौधे के तनों, जड़ों, पत्तियों और पेटीओल्स में बहुत कुछ होता है। जिनसेंग के उपचार गुण, जिसका उपयोग उनके अपने स्वास्थ्य के लाभ के लिए किया जा सकता है, हजारों साल पहले कोरिया और चीन में ज्ञात थे। वहां उन्हें सबसे चमत्कारी गुणों का श्रेय दिया गया, और उनका मूल्य सोने के बराबर और उससे भी अधिक महंगा था। लेकिन अगर पहले इसे अंतर्ज्ञान के इशारे पर बहुत उपयोगी माना जाता था, तो आज पौधे का मूल्य वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है।

जिनसेंग का शरीर पर एक सामान्य टॉनिक प्रभाव होता है - यह प्राकृतिक उत्पत्ति का एक टॉनिक, उत्तेजक, विरोधी भड़काऊ एजेंट है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर इसका बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। जिनसेंग मानसिक थकान को काफी कम करता है, दक्षता को गंभीरता से बढ़ाता है, याददाश्त में सुधार करता है, मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करता है, इससे निपटने में मदद करता है अनिद्रा, डिप्रेशनऔर पुरानी थकान, लेकिन अपनी सारी ताकत के लिए, यह बिल्कुल नशे की लत नहीं है। इसका नियमित सेवन न केवल बाहरी उम्र बढ़ने को धीमा करेगा, बल्कि आंतरिक उम्र बढ़ने को भी धीमा कर देगा। जिनसेंग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम में सुधार करता है, वसा के टूटने को बढ़ावा देता है, यही वजह है कि इसे अक्सर फीस की संरचना में शामिल किया जाता है जो वजन कम करने में मदद करता है। आधुनिक चिकित्सा मधुमेह वाले लोगों के लिए इस पौधे की टिंचर निर्धारित करती है, क्योंकि रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए जिनसेंग की क्षमता की पुष्टि करने वाले बहुत सारे डेटा हैं। यह रक्त और दबाव में हीमोग्लोबिन के स्तर को सामान्य करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, हार्मोनल स्तर को सामान्य करता है, पित्त स्राव को बढ़ाता है, दृष्टि में सुधार करता है।

लेकिन जिनसेंग पुरुषों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है, क्योंकि यह उन्हें अपने यौन जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने और मजबूत शक्ति बहाल करने में मदद करता है। इसके अलावा, सुधारों को नोटिस करने और यौन स्वास्थ्य समस्याओं को हल करने के लिए, आपको केवल दो महीनों तक लगातार जिनसेंग टिंचर लेने की आवश्यकता है। उन लोगों के लिए इस पौधे के साथ दवाओं का उपयोग करना अच्छा है जो एक बच्चे को गर्भ धारण करना चाहते हैं, लेकिन असफल हो जाते हैं। शक्ति में सुधार के अलावा, जिनसेंग शुक्राणु की गतिशीलता को बढ़ाता है।

जिनसेंग के आंतरिक सेवन के अलावा, कॉस्मेटोलॉजी में इसके लाभों का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। इसकी भागीदारी के साथ तैयारी विशेष रूप से लुप्त होती, समस्याग्रस्त और संवेदनशील त्वचा पर अच्छी तरह से काम करती है। यह त्वचा की युवावस्था को बढ़ाता है, झुर्रियों को चिकना करता है, डर्मिस की दृढ़ता और लोच को पुनर्स्थापित करता है।

जिनसेंग नुकसान

किसी भी उत्पाद की तरह, जिनसेंग की अपनी कमजोरी होती है, जो हानिकारक हो सकती है। इसके दुष्प्रभाव भी हैं, जो अक्सर दवा की अनुमेय खुराक में वृद्धि के साथ-साथ मौजूदा contraindications के साथ प्रशासन के दौरान दिखाई देते हैं। जिनसेंग आंतों में जलन, रक्तस्राव और इंट्राकैनायल दबाव बढ़ा सकता है। यदि किसी व्यक्ति को त्वचा संबंधी रोग हैं या उन्हें होने का खतरा है, तो जिनसेंग लेने से डर्मिस में जलन हो सकती है।

खुराक के दुरुपयोग के साथ, टिंचर के दुष्प्रभाव, साथ ही जिनसेंग-आधारित गोलियां, भूख की पूरी कमी, दिल की धड़कन, छाती और निचले पेट में दर्द की उपस्थिति और चक्कर आना में व्यक्त की जा सकती हैं। ऐसी सकारात्मक दवा लेने से नकारात्मक प्रतिक्रिया से बचने के लिए, आपको अनुमेय खुराक का सख्ती से पालन करना चाहिए और यदि इसके लिए मतभेद हैं तो दवा नहीं लेनी चाहिए। याद रखें, कम लेना और अधिक से अधिक लाभ प्राप्त करना और अपने शरीर को नुकसान पहुंचाना बेहतर है।

जिनसेंग के लिए मतभेद

जिनसेंग लेने से पहले, चाहे वह टिंचर हो या टैबलेट संस्करण, ध्यान रखें कि यह एक बहुत शक्तिशाली उत्तेजक है। इसलिए, जब कॉफी और चाय पीते हैं, तो शरीर को ऐसे पेय से तीन गुना प्रभाव मिलेगा। इसे ध्यान में रखते हुए, इन सामग्रियों का एक साथ उपयोग न करना बेहतर है, और जिनसेंग को सुबह ही पीना बेहतर है, न कि शाम को।

जिनसेंग की एक आयु सीमा है, इसलिए सोलह वर्ष से कम उम्र के बच्चों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए। लेकिन चालीस साल से कम उम्र के वयस्कों को भी इस पर बहुत अधिक निर्भर नहीं होना चाहिए, खासकर अगर इसका कोई विशेष कारण नहीं है। 16 से 40 वर्ष की आयु के युवा, contraindications की अनुपस्थिति में, छोटे पाठ्यक्रमों में थोड़े समय के लिए जिनसेंग के साथ दवाओं का उपयोग कर सकते हैं, वर्ष में 1-2 बार 30 दिनों से अधिक नहीं। और यह प्रदान किया जाता है कि एक व्यक्ति को शारीरिक गतिविधि का शौक है।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों के लिए जिनसेंग का स्व-प्रशासन contraindicated है। डॉक्टर केवल बीमारी की खामोशी के समय और केवल थोड़ी मात्रा में उपयोग के लिए रचना लिख ​​सकते हैं। आप अपने लिए ऐसी कोई दवा नहीं लिख सकते। इसी प्रकार, अर्थात्। डॉक्टर के पर्चे के बिना उपाय न पिएं, यह उन लोगों के लिए करने योग्य है जिन्हें थायरॉयड ग्रंथि की समस्या है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम में, ऐंठन, रक्तस्राव का खतरा है। अगर आपको सोने में परेशानी होती है, तो जिनसेंग लेने से स्थिति और खराब हो सकती है।

गर्भधारण की अवधि के साथ-साथ स्तनपान के दौरान जिनसेंग का उपयोग करना अस्वीकार्य है। शरीर के उच्च तापमान पर रोगों के तीव्र चरणों के मामले में इस पौधे और इसकी सामग्री के साथ दवाओं के सेवन पर प्रतिबंध लगाया जाता है।

यह भी कहा जाना चाहिए कि जिनसेंग लेने की अवधि के दौरान, आपको अल्कोहल युक्त पेय के बारे में भूलना चाहिए। इस पौधे के साथ उपचार और रोकथाम का कोर्स शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि के दौरान सबसे अच्छा किया जाता है, अन्यथा अतिरिक्त गर्मी भार किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

किसी भी उपाय की स्वीकृति, यहां तक ​​​​कि हर्बल मूल के भी, हमेशा आपके डॉक्टर के साथ समन्वयित होना चाहिए!

जिनसेंग संकेत

जिनसेंग खाने से न्यूरैस्टेनिक सिंड्रोम के साथ निम्न रक्तचाप, एस्थेनिक सिंड्रोम, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक अधिक काम करने का संकेत मिलता है। यह दिखाया गया है कि ताकत की जल्दी वसूली के लिए गंभीर और लंबी बीमारियों के बाद वसूली अवधि के दौरान जीन्सेंग के साथ तैयारी की जाती है।

यह उन स्थितियों की एक छोटी सूची है जिनमें जिनसेंग का संकेत दिया गया है। लेकिन व्यक्तिगत आधार पर, इसकी उपस्थिति वाली दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती हैं।

जिनसेंग टिंचर

इन दिनों जिनसेंग लेने का सबसे आम विकल्प टिंचर है। इसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, वैसे, यह बहुत सस्ता है, या आप इसे स्वयं तैयार कर सकते हैं। यह मनोवैज्ञानिक स्थिति को बहाल करने, दक्षता बढ़ाने, बीमारियों के बाद शरीर को बहाल करने और जठरांत्र संबंधी मार्ग और हृदय के कामकाज को सामान्य करने में मदद करता है। जिनसेंग टिंचर जड़ की तरह ही काम करता है, इसलिए यदि आप इसके सभी सकारात्मक गुणों को अपने ऊपर आज़माना चाहते हैं, तो आप रचना को सुरक्षित रूप से खरीद या तैयार कर सकते हैं।

घर पर जिनसेंग टिंचर तैयार करने के लिए, आपको 30 ग्राम सूखी जड़ को पीसने की जरूरत है, पहले इसे पाउडर में पीस लें और इसे एक लीटर वोदका के साथ डालें। रचना को कसकर बंद करें और एक अंधेरी जगह में एक महीने के लिए नियमित रूप से मिलाते हुए रखें। तैयार टिंचर को सूखा जाना चाहिए, जिसके बाद उपचार संरचना उपयोग के लिए तैयार है।

यदि ताजा जिनसेंग रूट से टिंचर तैयार किया जाएगा, तो निम्न नुस्खा करेगा। ताजे जड़ को बहते पानी में अच्छी तरह से धोकर सुखा लें। इसे ब्लेंडर या मीट ग्राइंडर का उपयोग करके दलिया में पीस लें। एक लीटर वोदका के साथ एक सौ ग्राम पका हुआ दलिया डालें और एक महीने तक खड़े रहें, कभी-कभी मिलाते हुए।

इस तरह के टिंचर को धमनी हाइपोटेंशन, दमा की स्थिति, टाइप II मधुमेह मेलेटस, रजोनिवृत्ति के दौरान, हृदय और संवहनी रोगों, निरंतर तनाव और अधिक काम करने के लिए, शरीर की प्रतिरक्षा और स्वर और अन्य बीमारियों को बढ़ाने के लिए संकेत दिया जाता है।

तैयार टिंचर को ठंडी अंधेरी जगह पर स्टोर करें। टिंचर का एक नया भाग तैयार करने के लिए जिनसेंग रूट का पुन: उपयोग किया जा सकता है। क्लासिक व्यंजनों के अनुसार, रचना का जलसेक समय एक महीना है, लेकिन यदि तत्काल आवश्यकता हो, तो आप खुद को दो सप्ताह तक सीमित कर सकते हैं।

जिनसेंग कैसे लें?

डॉक्टर के साथ टिंचर लेने पर सहमत होना उचित है, खासकर अगर कोई स्वास्थ्य समस्या है। यदि आप सुनिश्चित हैं कि सब कुछ आपके स्वास्थ्य के अनुरूप है और आप जिनसेंग को एक निवारक और सामान्य टॉनिक के रूप में पीने के लिए उत्सुक हैं, तो योजना का पालन करें: भोजन से आधे घंटे पहले, दिन में एक या दो बार टिंचर की बीस बूंदें पिएं। रोगनिरोधी प्रवेश की अवधि डेढ़ से दो महीने है, जिसके बाद आपको एक महीने के लिए ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है और यदि आवश्यक हो, तो पूरी प्रक्रिया को फिर से दोहराएं।

जिनसेंग टिंचर के साथ रोगों के उपचार के लिए, व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, डॉक्टर द्वारा खुराक और प्रवेश की अवधि निर्धारित की जाती है। एक नियम के रूप में, रोगों के उपचार के लिए, एक समान योजना के अनुसार एक रिसेप्शन किया जाता है, लेकिन खुराक को एक बार में 30-40 बूंदों तक बढ़ाया जाता है।

जिनसेंग का अनुप्रयोग

जिनसेंग जड़ के आवेदन का मुख्य क्षेत्र दवा है। इसकी मदद से लोगों को कई स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा मिलता है और शरीर के आंतरिक तंत्र की कार्यप्रणाली में सुधार होता है। उनकी भागीदारी से, मलहम और काढ़े तैयार किए जाते हैं, जो त्वचा रोगों को ठीक करने और घावों को तेजी से भरने में मदद करते हैं। लेकिन दवा, हालांकि मुख्य, लेकिन जड़ के उपयोग का एकमात्र क्षेत्र नहीं है। जैसा कि हमने पहले ही कहा है, यह त्वचा के लिए बहुत उपयोगी है, इसलिए जानकार महिलाएं कॉस्मेटोलॉजी में इसका उपयोग मास्क और लोशन और औषधीय शैंपू के लिए एक घटक के रूप में करती हैं। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधन आपको अपने शरीर की अच्छी देखभाल करने और न केवल अंदर, बल्कि बाहर भी स्वास्थ्य बनाए रखने की अनुमति देते हैं।

चेहरे के लिए जिनसेंग

जिनसेंग की जड़ न केवल पूरे शरीर के लिए एक सामान्य टॉनिक के रूप में बहुत उपयोगी है। यह कॉस्मेटिक कंपनियों द्वारा सक्रिय रूप से ऐसी दवाएं बनाने के लिए उपयोग किया जाता है जो त्वचा की जल्दी उम्र बढ़ने को रोक सकती हैं, साथ ही उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकती हैं। जिनसेंग युक्त सौंदर्य प्रसाधनों के नियमित उपयोग के परिणाम होंगे:

• सक्रिय और तेजी से सेल नवीकरण;
• त्वचा का पोषण और जलयोजन;
• निर्जलीकरण की रोकथाम;
• चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण;
• पुनर्जनन प्रक्रियाएं;
• झुर्रियों को चिकना करना और नए की उपस्थिति को रोकना;
• बढ़ा हुआ स्वर और लोच;
• कोलेजन संश्लेषण;
• मुंहासों और ब्लैकहेड्स से छुटकारा।

ऑनलाइन स्टोर में, फार्मेसियों और सुपरमार्केट की अलमारियों पर, आप अपेक्षाकृत कई उत्पाद पा सकते हैं जहां जिनसेंग एक सक्रिय संघटक के रूप में कार्य करता है। दुर्भाग्य से, बोतल पर बहुत बार सुंदर वादे वादे बने रहते हैं, जो कि तैयारी में ही इस पदार्थ की कम सामग्री के कारण होता है। शायद ही कोई निर्माता ग्राहक की देखभाल करता है और वास्तव में उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन बनाता है। यह जिनसेंग के साथ स्टोर से खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधनों की अक्सर कम प्रभावशीलता की व्याख्या करता है। लेकिन एक रास्ता है! आप घर पर ही चेहरे की देखभाल के लिए तैयारी कर सकते हैं, हम आपके ध्यान में ऐसे उपयोग के लिए कुछ विकल्प लाते हैं:

• उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के लिए योग्य प्रतिरोध प्रदान करने के लिए, त्वचा को सबसे उपयोगी के साथ पोषण दें, त्वचा से रंजकता को हटा दें, आप एक घर का बना क्रीम तैयार कर सकते हैं, खासकर जब से यह करना बहुत आसान है। ऐसा करने के लिए, पानी के स्नान में 20 ग्राम शिया बटर पिघलाएं, जिनसेंग के अर्क की 7-8 बूंदें डालें और एक साधारण टूथपिक के साथ रचना को अच्छी तरह मिलाएं। तैयार मिश्रण को कांच के जार में डालें और रोजाना अपने चेहरे पर लगाएं। ऐसा आप मेकअप लगाने से आधे घंटे पहले कर सकती हैं। इस क्रीम को फ्रिज में स्टोर करना न भूलें।
• झुर्रियों को चिकना करने के लिए, मुँहासे से छुटकारा पाएं, वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करें, त्वचा की नियमित मालिश करें। ऐसा करने के लिए, गिन्सेंग के अर्क की पांच बूंदों को 10 मिलीलीटर के आधार में जोड़ें (यह आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप कोई भी आधार तेल हो सकता है) और मिश्रण करें। रचना की थोड़ी मात्रा को चेहरे पर लगाएं और मालिश करें।
• त्वचा की लोच को फिर से भरने के लिए, राहत को भी बाहर निकालने और अंडाकार को कसने के लिए, आप 3 ग्राम जिनसेंग रूट, 20 ग्राम एलो जूस और 25 ग्राम नारियल तेल से एक मुखौटा तैयार कर सकते हैं। सूखे जिनसेंग पाउडर को ताजा एलो जूस और पिघला हुआ नारियल तेल के साथ मिलाना चाहिए। अपने चेहरे के आकार में फिट होने के लिए मोटे कपड़े से एक अंडाकार काटें, आंखों और नाक के लिए छेद करें। कपड़े पर ब्रश के साथ तैयार रचना को फैलाएं और चेहरे पर मजबूती से दबाते हुए लगाएं। मास्क चेहरे पर आधे घंटे तक लगा रहना चाहिए। उसके बाद, कपड़े को हटा दिया जाना चाहिए और शेष उत्पाद को टैपिंग आंदोलनों के साथ रगड़ना चाहिए।
• जल्दी से मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए, भाप वाली त्वचा पर लगभग दस मिनट के लिए आपको 10 मिलीलीटर टमाटर का रस, 15 ग्राम मटर का आटा और जिनसेंग टिंचर की 6 बूंदें लगाने की आवश्यकता होती है।
• आँख का मुखौटा 2 मिलीलीटर अंगूर के बीज के तेल, आधा ताजा ककड़ी और 4 मिलीलीटर जिनसेंग तेल के साथ तैयार किया जाता है। तैयार रचना को या तो सूती पैड पर या कपड़े के टुकड़ों पर वितरित किया जाना चाहिए और बीस मिनट के लिए आंखों पर रखना चाहिए।

कॉस्मेटिक फॉर्मूलेशन और फेस मास्क की तैयारी में टिंचर का उपयोग करने के लिए, आप होममेड टिंचर या स्टोर संस्करण का उपयोग कर सकते हैं।

पुरुषों के लिए जिनसेंग

शक्ति की समस्या शायद पुरुषों के लिए सबसे भयानक परीक्षा है। कई दवाएं और आहार पूरक हैं जो मजबूत सेक्स को उनकी मर्दानगी को बहाल करने में मदद करने का वादा करते हैं। और सब कुछ ठीक हो जाएगा, लेकिन इन सभी फंडों में एक बड़ी खामी है - यह रसायन है, जो भले ही एक में मदद करे, लेकिन निश्चित रूप से दूसरे में नुकसान पहुंचाएगा। इस "उपचार" से गुर्दे और यकृत विशेष रूप से प्रभावित होते हैं। लेकिन प्रकृति ने पुरुषों का ख्याल रखा और उन्हें अदरक की जड़ दी!

सिर्फ दो महीने के नियमित सेवन से शक्ति वापस आएगी और यौन जीवन का नया आनंद मिलेगा। इसके अलावा, पुरुषों पर जिनसेंग का प्रभाव न केवल शक्ति तक, बल्कि पूरे जननांग प्रणाली पर भी पड़ता है। जिनसेंग टिंचर और तैयारी पुरुषों के लिए तनाव और शारीरिक गतिविधि का सामना करना आसान बनाती है। जड़ शरीर की आंतरिक शक्तियों को बहाल करेगी, मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि की स्थिति में सुधार करेगी और तंत्रिका थकावट के बाद बहाल होगी।

जिनसेंग की जड़ में ऐसे पदार्थ होते हैं जो स्टेरॉयड की संरचना और क्रिया में बहुत समान होते हैं। इससे सभी क्षेत्रों में सहनशक्ति और सहनशक्ति बढ़ती है। सामान्य तौर पर, अदरक की जड़ को सुरक्षित रूप से एक प्राकृतिक अवसादरोधी कहा जा सकता है।

महिलाओं के लिए जिनसेंग

महिलाओं के लिए जिनसेंग रूट समान रूप से उपयोगी है। इसमें बहुत सारा विटामिन ई, एफ, ए, साथ ही समूह बी, फोलिक और नियासिन, एस्टर, रेजिन और बहुत कुछ होता है। इसके अलावा, न केवल जड़ में, बल्कि पौधे के तनों में भी कई फायदे हैं। टिंचर का नियमित सेवन महिलाओं को भावनाओं के मामले में और भी अधिक बनने, तनावपूर्ण स्थितियों के प्रति कम प्रतिक्रियाशील और अवसाद से बचने की अनुमति देता है। यह त्वचा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, इसके स्वर और लोच को बढ़ाता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकता है। बाल स्वास्थ्य से चमकने लगते हैं, नाखून और हड्डियां मजबूत हो जाती हैं। यह आपको कुछ ही समय में डैंड्रफ और बालों के झड़ने से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है।

जिनसेंग से लाभ उठाने के लिए, आप इसे किसी भी रूप में ले सकते हैं: जड़ से काढ़ा तैयार करें, टिंचर बनाएं, या फार्मेसियों से दवा का एक टैबलेट संस्करण खरीदें। हमने पहले ही लिखा है कि टिंचर कैसे तैयार किया जाए, लेकिन आप काढ़ा भी बना सकते हैं:

• तीन ग्राम जड़ को एक सॉस पैन में डुबोएं और तीन गिलास बोडे से ढक दें। मध्यम गर्मी पर रचना को तब तक उबालें जब तक कि शोरबा की मात्रा 200 मिलीलीटर की मात्रा में कम न हो जाए। तैयार शोरबा को भोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार ठंडा और पिया जाना चाहिए। पाठ्यक्रम की अवधि एक माह है। इस समय के दौरान, आप प्रतिरक्षा प्रणाली को गंभीरता से मजबूत कर सकते हैं और अपनी उपस्थिति को बेहतर के लिए बदल सकते हैं।

जिनसेंग . की समीक्षा

लोगों के बीच जिनसेंग के अल्कोहल टिंचर को लेना बहुत लोकप्रिय है, जो मुख्य रूप से फार्मेसी में खरीदा जाता है। भारी बहुमत केवल सकारात्मक पक्ष पर दवा लेने के लिए प्रतिक्रिया करता है। पाठ्यक्रम के थोड़े समय के बाद, लोगों ने शरीर की स्थिति में एक गंभीर सुधार, मनोदशा में वृद्धि और ब्लूज़ के पारित होने पर ध्यान दिया। लेकिन कुछ मामलों में, एक नकारात्मक प्रतिक्रिया थी, दवा के दुष्प्रभाव, जैसे हृदय गति में वृद्धि (विशेषकर रात में), नींद की समस्या (उथली नींद) और चिंता की उपस्थिति। इस प्रतिक्रिया ने स्वाभाविक रूप से लोगों को पाठ्यक्रम में बाधा डालने के लिए मजबूर किया।

जिनसेंग टिंचर एक बहुत ही उपयोगी चीज है, लेकिन केवल मॉडरेशन में और वास्तव में जब आवश्यक हो। यदि आप एक रोगनिरोधी पाठ्यक्रम लेना चाहते हैं, तो साइड इफेक्ट और नुकसान से बचने के लिए अपने डॉक्टर से प्रशासन की स्वीकार्य अवधि और दवा की खुराक के बारे में चर्चा करें।