सर्दी के लिए जड़ी बूटी
सबसे आम बीमारी, विशेष रूप से शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में, सामान्य सर्दी है। पूरी नाक और तापमान को पकड़ने के लिए, आपको माथे में सात इंच होने की आवश्यकता नहीं है, यह चप्पल और जुताई में पास की दुकान तक दौड़ने के लिए पर्याप्त है। लेकिन इससे उबरना कहीं ज्यादा मुश्किल है। अपने आप को और अपने प्रियजनों को ठीक करने में रसायनों का उपयोग न करने के लिए, हम आपके ध्यान में सबसे अच्छी जड़ी-बूटियाँ लाते हैं जो लक्षणों और बीमारी से छुटकारा पाने में मदद करेंगी, साथ ही साथ प्रतिरक्षा को मजबूत करें.
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गर्भावस्था के दौरान सर्दी के लिए जड़ी बूटी
करंट पत्ता... यह एक बहुमुखी, मल्टीविटामिन और सबसे महत्वपूर्ण प्राकृतिक प्राकृतिक उपचार है। करंट की पत्ती का सक्रिय रूप से एनीमिया, खांसी के दौरे, समस्याग्रस्त भूख और सर्दी के लिए एक डायफोरेटिक दवा के रूप में उपयोग किया जाता है। इसके आधार पर तैयार की गई दवा सूजन से राहत देती है, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालती है, अधिवृक्क ग्रंथियों की गतिविधि को उत्तेजित करती है और प्यूरीन पदार्थों को निकालती है। मानव शरीर पर करंट के पत्तों के सभी गुणों को सूचीबद्ध करना मुश्किल है, लेकिन उन्हें पछाड़ना मुश्किल है। मजेदार बात यह है कि इस पौधे की पत्तियों में झाड़ी के फलों से कई गुना अधिक विटामिन सी होता है। करंट की पत्तियां इम्युनिटी को उत्तेजित करती हैं, मदद करती हैं सर्दी से निपटेंऔर कई अन्य रोग, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों के साथ शरीर को पोषण देने के लिए। 
रास्पबेरी के पत्ते।सर्दी, गले में खराश, खांसी, बुखार के दौरान गर्भावस्था के दौरान यह बहुत अच्छा उपाय है। लेकिन इतना ही नहीं, यह रास्पबेरी प्रसवकालीन अवधि में उपयोगी है। इसमें फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं जो प्रजनन अंग की गतिविधि को रोकते हैं, जो गर्भावस्था के दौरान जटिलताओं से बचने में मदद करता है और बच्चे के जन्म की प्रक्रिया की तैयारी कैसे करता है। रास्पबेरी के पत्तों को 8वें सप्ताह से पीना शुरू कर देना और गर्भावस्था के दौरान इसका सेवन करना जारी रखना उपयोगी है, खासकर पिछले दो से तीन महीनों में। यह दृष्टिकोण शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करेगा, अर्थात् गर्भाशय को मजबूत करेगा, जन्म नहर को "नरम" बना देगा और गर्भाशय ग्रीवा को खोलने में मदद करेगा। ऐसा पेय पीना बहुत सरल है। आपको एक लीटर गर्म पानी में कुछ बड़े चम्मच बनाने की जरूरत है, और पूरे दिन रचना को पीते रहें।
लिंडेन खिलना।सर्दी के लिए एक बहुत ही प्रभावी, और सबसे महत्वपूर्ण सुरक्षित उपाय, जो स्थिति में महिलाओं के लिए उपयुक्त है। यह न केवल जल्दी से बीमारी से छुटकारा दिलाएगा, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली को भी गंभीरता से मजबूत करेगा, इसलिए समय-समय पर इस पेय का उपयोग केवल प्रोफिलैक्सिस के रूप में करना उपयोगी है। लिंडेन बहुत सुगंधित और उपयोगी है, यह गले में खराश सहित स्टामाटाइटिस, गले के रोगों के खिलाफ प्रोफिलैक्सिस प्रदान करता है। शरीर के तापमान को कम करने की क्षमता रखता है। लिंडेन ब्लॉसम का शरीर पर इतना शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है कि इससे निमोनिया और ब्रोंकाइटिस का भी इलाज किया जा सकता है और इसकी मदद से आप एडिमा से छुटकारा पा सकते हैं जो अक्सर गर्भवती महिलाओं को परेशान करती है। लिंडन अच्छी तरह से शांत करता है, पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार करता है, रक्त को ऑक्सीजन के साथ पोषण देता है। 
गुलाब का फूल।यह विटामिन सी के मुख्य आपूर्तिकर्ताओं में से एक के रूप में जाना जाता है, यही वजह है कि यह सर्दी के खिलाफ प्रभावी है। तुलना के लिए, गुलाब कूल्हों में नींबू की तुलना में 50 गुना अधिक और सेब की तुलना में 100 गुना अधिक होता है। इसके अलावा, इसमें बहुत सारे अन्य विटामिन होते हैं, जैसे कि बी, के, पी, ई, ए, साथ ही कई मूल्यवान खनिज, कार्बनिक अम्ल, आदि। गुलाब कूल्हों का उपयोग करते समय एक सुखद बोनस यह होगा कि पेय राहत देता है मतली के लक्षण।
बच्चों में सर्दी के लिए जड़ी बूटी
जैसा कि गर्भवती महिलाओं के मामले में होता है, आपको किसी भी बीमारी के इलाज में बच्चों से सावधान रहने की जरूरत है। कोई भी उपाय करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर होता है, भले ही वह पारंपरिक दवा की रेसिपी ही क्यों न हो। या, यदि यह संभव नहीं है, तो पहले बच्चे को तैयार उत्पाद का एक छोटा चम्मच दें, और यदि शरीर की प्रतिक्रिया सामान्य है, तो आप पूरी खुराक देना शुरू कर सकते हैं।
बच्चे की सर्दी के इलाज के लिए सबसे सुरक्षित विकल्प हैं:
- सिंहपर्णी।यह एक बहुत अच्छी सूजन-रोधी जड़ी-बूटी है जो प्रभावी रूप से गर्मी को कम करती है और इसमें स्फूर्तिदायक गुण होते हैं। आपको एक गिलास उबलते पानी के साथ एक छोटा चम्मच जड़ी बूटी बनाने की जरूरत है और इसे आधे घंटे के लिए ढक्कन और एक तौलिया के नीचे पकने दें। आप रचना को पानी के स्नान में तैयार कर सकते हैं, ताकि उसमें और अधिक विटामिन बने रहें। बच्चे को बड़े चम्मच से दिन में 4-6 बार पिलाएं। ऐसा उपाय उन्हें नहीं देना चाहिए जिनकी उम्र तीन साल से कम हो।
- रसभरी या स्ट्रॉबेरी का काढ़ा या फलों का पेय। रचना तैयार करने के लिए और इसके ऊपर अंतःश्वसन को व्यवस्थित करना उपयोगी है। यह सर्दी के साथ करने के लिए बहुत अच्छा है, और शोरबा दिन में तीन बार, भोजन के बाद एक पूरा गिलास पीने के लिए उपयोगी है।
- लिंडेन खिलना।एक शक्तिशाली इम्युनोमोड्यूलेटर के रूप में कार्य करता है, ज्वरनाशक, विरोधी भड़काऊ, डायफोरेटिक, इन्फ्लूएंजा के खिलाफ प्रभावी, और एक प्रोफिलैक्सिस के रूप में भी। एक गिलास उबलते पानी के साथ लिंडन के दो बड़े चम्मच डालें और एक बंद ढक्कन के नीचे लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें। तैयार रचना बच्चों को गर्म, आधा या पूरा गिलास दिन में तीन बार दी जानी चाहिए। पेय के स्वाद को बेहतर बनाने के लिए आप इसमें शहद मिला सकते हैं।
- एक दो बड़े चम्मच सूखी रास्पबेरी(आप ताजा या फ्रोजन ले सकते हैं) उबलते पानी का एक गिलास डालें और इसे कुछ समय के लिए खड़े रहने दें। सवा घंटे के बाद एक गिलास में एक बड़ा चम्मच शहद डालकर चलाएं। इस पेय को सोने से पहले पीना बेहतर है।
जुकाम के लिए असरदार जड़ी बूटियां
आइए अब उन जड़ी-बूटियों की एक छोटी सूची देखें जो सर्दी के साथ वयस्कों के लिए उपयोगी हैं। उन सभी का एक शक्तिशाली उपचार प्रभाव होता है।
- अजवायन के फूल। प्राकृतिक एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ। यह अक्सर एक उम्मीदवार के रूप में प्रयोग किया जाता है, साथ ही साथ टोनिलिटिस और ब्रोंकाइटिस के उपचार में भी प्रयोग किया जाता है।
- ओरिगैनो।इस जड़ी बूटी की गर्म चाय का एक बहुत ही मजबूत expectorant प्रभाव होता है, और इसका उपयोग खाँसी के लिए भी किया जाता है, जो घुटन के साथ होता है। यह कफ के द्रवीकरण और उसके उत्सर्जन को बढ़ावा देता है।
- माँ और सौतेली माँ।एंटीसेप्टिक और expectorant। इसमें औषधीय बलगम होता है, जो गले को नरम करता है। यह खांसी के लिए बहुत कारगर है।
- करंट के पत्ते।एक बहुत ही सुखद विटामिन पेय जो न केवल पत्तियों से, बल्कि सूखे जामुन से भी तैयार किया जा सकता है। यह शरीर को मजबूत करता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और शरीर को सर्दी की स्थिति के अनुकूल बनाता है।
- Echinacea सबसे शक्तिशाली एंटीवायरल, एंटी-इंफ्लेमेटरी हर्ब-इम्युनोमोड्यूलेटर।
- कैमोमाइल।ऊपरी श्वसन पथ में भड़काऊ प्रक्रियाओं के लिए अपरिहार्य।
- पुदीना।यह बंद नाक से राहत देता है, सूजन से राहत देता है, शरीर को ठीक करता है, खासकर यदि आप इसे शहद के साथ पीते हैं।
