Prehrana za dijete sa 9 mjeseci
Vaša beba raste i više mu nije dovoljno da jede samo mlijeko i nekoliko vrsta pirea sa sokovima. Rastuće tijelo treba više korisnih i hranjivih tvari, što znači da je vrijeme da svoju bebu počastite novom hranom. U članku ćemo navesti dopuštene proizvode i reći vam približni jelovnik za taj dan.
Sadržaj
Što dijete može jesti sa 9 mjeseci
IZ izgled zuba, bebi se otvaraju novi gastronomski ukusi. Hrana se možda neće samljeti do homogene mase, ali može sadržavati male komadiće. To vam omogućuje razvijanje refleksa žvakanja i u budućnosti poboljšanje rada želuca.
Djetetu možete dati povrće, na primjer:
Svo povrće, osim krastavca, mora biti kuhano. Utrlja se na finom ribežu bez kore.
Koje se žitarice mogu jesti:
- heljda;
- zobena kaša;
- proso;
- griz;
- riža.
Zapamtite, riža može usidriti "stolicu". Stoga, kako biste izbjegli neugodne situacije, nemojte posluživati čistu rižu. Bolje je miješati s heljdom u omjeru 70/30. Tijekom trajanja uporabe možete povećati udio.
Bolje je da se ne zanosite griz kašom, jer ona ne sadrži korisne tvari. Njegova je bit brzo napuniti želudac hranom. U slučaju stalne upotrebe može se razviti rahitis. Stoga se preporuča takvu kašu kuhati 1 ili 2 puta tjedno, ali ne više.
Piće može biti bilo koje:
- voćni sokovi;
- sokovi od povrća;
- kompoti;
- voćni napitci;
- čaj od dekocija kamilice, komorača.
Paketi obično označavaju za koju dob je određeni proizvod prikladan, ali morate se voditi svojim znanjem o bebi. Na primjer, sokovi od crvenih bobica mogu se probati, ali daju se u malim količinama kako bi se izbjegle alergije.
Ne zaboravite na mlijeko i fermentirane mliječne proizvode. To mogu biti skuta ili mliječni napitci. Čisto kravlje mlijeko treba kuhati. Možete dodati malo šećera za okus.
Mesni proizvodi više se ne smiju posluživati u kašastoj formi. Za male komade dvaput uvijte u mašinu za mljevenje mesa.
Izbornik za bebu sa 9 mjeseci
Sa 9 mjeseci mama može početi smanjivati učestalost dojenja ili hranjenja adaptiranim mlijekom. U dijeta uvodi se više proizvoda za odrasle kako bi dijete moglo pojesti dovoljno tijekom dana, a noću mirno spavati.
Približna dijeta za taj dan:
- Rani doručak treba započeti majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom, prema potrebi.
- Ručak. U ponudi su kaša + voćni pire. Ako je dijete lagano gladno, možete mu ponuditi polovicu žumanjka, piletine ili prepelice.
- Večera. Nudite juhu bez greške. Neka to bude barem par žlica, ali ovo je dovoljno za početak. Zatim počastite ribom ili mesom. Možete ga piti sa sokom ili kompotom.
- Popodnevni međuobrok. Koriste se fermentirani mliječni proizvodi - svježi sir, skuta ili mlijeko s kolačićima.
- Večera. Dijetu dovršavamo s majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom.
Naravno, strogo poštivanje dijete koju preporučuje vaš pedijatar možda neće biti sasvim prikladno. Jer svoje dijete znate puno bolje od autsajdera. I nitko nije otkazao pojavu alergija. Stoga se novi proizvodi uvode postupno, s nekoliko žlica.
Koliko bi beba trebala jesti sa 9 mjeseci
Sindikat pedijatara i Ministarstvo zdravlja odobrili su tablica stope težine dečki i cure.
Za muškarce donja granica započinje s 6,4 kg. Maksimalni pokazatelj je 12,3 kg.
Za djevojčice je najniža brojka 5,8 kg. Maksimalno ne smije prelaziti 12 kg.
Vrlo je korisno voditi dnevnik bebinog debljanja i visine. Tako možete pratiti u kojem je mjesecu beba dobila više i, ako je išta drugo, prilagoditi prehranu.
Nemoguće je nedvosmisleno odgovoriti na pitanje o količini pojedene hrane. Svako dijete za sebe definira svoju vlastitu normu. Stoga, ako je beba za ručkom pojela prilično, tada će u popodnevnom čaju definitivno dobiti kalorije koje nedostaju.
Druga je stvar kada beba uopće odbija jesti. To može signalizirati početak bolesti. U tom slučaju trebate se obratiti liječniku.
Djeca vrlo često jedu malo u razdoblju rasta zuba, jer natečene desni jako bole kad se pritisnu. Ne brinite, sve će sigurno proći.
