Sve bogatstvo: blagodati morske soli

Svatko je morsku sol vjerojatno vidio na policama ljekarni i trgovina više puta. Dobiva se uglavnom prirodno iz raznih mora. Sasvim se razlikuje od obične kuhinjske soli, jer u morskoj soli ima puno raznih korisnih minerala. Morska sol vadila se u davnim vremenima. Stoljećima se koristi u kulinarstvu i medicini. Koja korisna svojstva nosi u sebi i kako ga koristiti, naučit ćete iz ovog članka.

Blagodati morske soli

Kao što je već spomenuto, morska sol razlikuje se od kuhinjske soli. Sol izvađena iz mora sadrži više od 80 elemenata u tragovima potrebnih za zdravlje tijela. Primjerice, sadrži kalij i natrij koji igraju veliku ulogu u regulaciji prehrane i čišćenju stanica. Kalcij liječi rane, sprečava razne infekcije. Magnezij sprječava starenje kože i opušta mišiće.

Mangan jača imunološki sustav, stvara koštano tkivo. Brom smiruje živčani sustav. Selen sprječava razvoj karcinoma. Jod je uključen u regulaciju hormonalne razine. Silicij jača tkiva i krvne žile. Zbog činjenice da se sol kopa iz različitih mora, njezin sastav može varirati. Primjerice, sol ekstrahirana iz Mrtvog mora najviše se koristi u području kozmetologije.

Konzumiranjem morske soli unutar tijela možete se riješiti mnogih bolesti. Može smanjiti krvni tlak, razinu kolesterola. Sol se koristi za liječenje kožnih bolesti, poboljšanje imuniteta i smanjenje prekomjerne težine. Sol je učinkovita i kod astme. Slane kupke koriste se za ublažavanje stresa, depresije i normalizaciju sna.

Šteta morske soli

Mnogi ljudi misle da je morska sol potpuno bezopasna. Zapravo to nije istina. Da, u njemu ima mnogo pluseva i pozitivnih strana. koristan Svojstva. Ali, poput mnogih drugih lijekova, i njega treba uzimati umjereno. Ako se prekomjerno konzumira, morska sol može nanijeti ogromnu štetu ljudskom tijelu. Krvni tlak može porasti, nakon čega slijedi moždani udar ili zatajenje srca. Osim toga, vid se može pogoršati, pojavit će se problemi s živčanim sustavom. Također, ne zaboravite na alergijske reakcije, koje također neće dovesti do ničega dobrog.

Morska sol: kontraindikacije

Upotreba morske soli strogo je kontraindicirana za osobe koje pate od:

• hipertenzija;
• tuberkuloza;
• čir želuca;
• kožne bolesti;
• oteklina;
• zatajenja bubrega;
• spolno prenosive bolesti;
• glaukom;
• zarazne bolesti.

Trudnice i dojilje trebaju koristiti morsku sol s iznimnim oprezom. Također, sol s aditivima i mirisima ne smije se koristiti osobama s kožnim problemima i alergijama.

Primjena morske soli

Ovaj korisni proizvod koristi se u mnogim područjima: kuhanje, medicina, kozmetologija. Budući da sol praktički ne prolazi nikakvu obradu, u njoj ostaju svi korisni minerali i elementi u tragovima. Tako u kuhinji možete sigurno zamijeniti običnu kuhinjsku sol morskom. Istina, trebate to staviti malo manje. Ako je sol fino mljevena, tada hranu treba posoliti nakon kuhanja. I veliki kristali mogu se staviti tijekom kuhanja, kao i tijekom konzerviranja. Može se sigurno koristiti u kombinaciji s raznim bilje(začini, luk, bosiljak, alge).

Na polju kozmetologije morska je sol također prilično poznata i relevantna do danas. Od nje se rade razne maske, kreme, pilingi, losioni. Koristi se za oblozi, ladice. Koristi se za liječenje kose, nevena, kože tijela i lica. Zbog velike količine korisnih tvari koža postaje puno elastičnija, zategnutija i osjetno mlađa.

Morska sol aktivno se koristi u balneoterapiji (iscjeljivanje uz pomoć mineralnih voda). A također i za liječenje raznih drugih bolesti. Pomoću nje (uz dugotrajnu i stalnu uporabu) možete izliječiti reumu, hipertenziju, razne vrste gljiva, išijas, konjunktivitis, sinusitis, otitis media, artritis, mastopatija, zatvor i proljev.

Morska sol za kosu

Ako patite od gubitka kose dlaka, ili su tanke, lome se, suše, u svakom od ovih slučajeva morska sol će vam pomoći. Mokri proizvod jednostavno možete utrljati u korijene kose. Čišćenjem vlasišta od keratiniziranih mrtvih čestica poboljšati će se metabolički procesi, ukloniti višak masnoće.

Također, sol se može kombinirati s kiselim vrhnjem, esencijalnim uljima, jogurtom, majonezom i drugim proizvodima. Obavezno, nakon prijave maske na kosi pokrijte glavu filmom i ručnikom otprilike sat vremena.

Piling za glavu može se napraviti sa 100 g morske soli, 10 kapi ricinusovog ulja i 5 kapi ulja cimeta. Pomiješajte sve sastojke zajedno. Prije pranja kose nanesite piling na vlasište temeljito masirajući 25 minuta.

Također možete napraviti sprej za kosu koji će ojačati njegovu strukturu, učiniti je glatkom i zdravom. Trebat će 100 ml mineralne vode, 5 kapi metvice ulje i 20 g sitno mljevene morske soli. Sol otopite u mineralnoj vodi i nakapajte ulje. Ovaj se sprej može uliti u bočicu s raspršivačem radi lakšeg prskanja. Poprskajte cijelu dužinu kose svakih nekoliko dana.

Morska sol za lice

Morska sol odčepljuje i sužava začepljene pore za lice, suši se koža i regenerira ga. Za njegu lica ovaj se proizvod može koristiti za izradu maski, krema, tonika i piling... Svi sastojci za takve proizvode lako su dostupni i koštaju vrlo malo.

Za čišćenje prljavštine i uklanjanje šminka može se pripremiti losion. Trebat će vam 30 g morske soli, 10 g dječjeg sapuna, 50 ml mineralne vode, 20 ml teške kreme. Mineralnu vodu potrebno je malo zagrijati, uliti u nju vrhnje i dodati sol. Naribajte sapun i dodajte mineralnoj vodi. Sve temeljito promiješajte. Ovaj losion možete koristiti nekoliko puta dnevno.

Za pročišćavati trebat će vam 5 g sode, 10 g soli, 20 gela aloja... Pomiješajte sve sastojke. Nanesite na lice masažnim pokretima. Da biste osvježili tonik za lice, potrebno vam je 30 ml mineralne vode, par krastavaca i 8 g soli. Zagrijte mineralnu vodu i otopite sol u njoj. Krastavce naribajte i iz njih iscijedite sok. Dodajte ga u mineralnu vodu. Za maske možete koristiti 30 g masnog kiselog vrhnja, 10 g soli, par kapi ulja bergamota, 5 g ulja shea... Kombinirajte sve sastojke i tucite dok kremast Države. Nanesite na paru kožu lica, pokrivajući folijom 20 minuta.

Hrana za pomlađivanje - 5 g soli, par kapi ulja jojobe, kap pšeničnog ulja, kapsula vitamin E i 10 g dječje kreme. Pomiješajte sve proizvode jedni s drugima. Nanesite jednom dnevno, prije spavanja. Ako vam se čini da je krema previše masna, tada je možete razrijediti mineralnom vodom.

Morska sol za tijelo

Piling od morske soli može se raditi ne samo za lice, već i za sve tijelo... Na primjer, možete kombinirati morsku sol i kava zgusnuti dodavanjem maslinovog, bademovog ili sezamovog ulja i par kapi bilo kojeg esencijalnog ulja.

Da biste se riješili narančine kore, trebate sol i med. Treba ih pomiješati i umasirati na kožu. Da biste povećali učinak, možete dodati nekoliko kapi esencijalno ulje naranča, limun ili grejp. Također se možete kupati s dodatkom morske soli. Ova kupka pomaže zaglađivanju i pomlađivanju kože. U toplu kupku dodajte 400 g morske soli i 200 g suhih algi.

Ili možete uzeti kilogram morske soli, par litara masnog mlijeka, 10 kapi ulje lavande i 20 kapi bademovog ulja. Dodajte sve sastojke u toplu kupku. Sol će očistiti, mlijeko će podmladiti kožu, učiniti je elastičnom, a ulja će je nahraniti.

Kako bi se riješio prištići na tijelu, potrebno je u voda(oko 38 stupnjeva) dodajte kilogram morske soli. Napravite takve kupke svakih nekoliko dana po 10-15 minuta. Također, takve kupke mogu vam uštedjeti suvišne kilograme. Za najbolji učinak možete dodati i sodu (ublažava strije). Esencijalna ulja mogu se dodavati slanim kupkama. ulja kako bi koža bila više hidratizirana i nahranjena.

Morska sol može se kombinirati s kašom od algi. S ovom masom možete oblozi za tijelo... Samo ga trebate raširiti na problematična područja, prekrivajući filmom. Držite 40 minuta, isperite i podmažite kremom.

Morska sol za nokte

Za nevene je i morska sol vrlo korisna. Najbolje je s njom raditi kupke. Nokti će se napariti, a morska sol ojačat će i obnoviti pločicu nokta. Do neven ne morat će se pilingirati 50 g soli, 30 ml soka od limuna, 6 kapi ulja ružmarina. Zagrijte vodu na 40 stupnjeva i dodajte joj sve proizvode.

Da bi neven rastao brže, možete uliti 4 kapi u vruću kupku ulja masline, 15 kapi joda i dodajte 30 g soli. Na pari držite pola sata.

Može se koristiti i za kupanje Jabučni ocat, limunovo ulje i morska sol. Zagrijte vodu i 50 ml octa na prihvatljivu temperaturu. Sol otopite u vodi i ulijte esencijalno ulje.

Morska sol za djecu

Nedavno, na polju pedijatrije, sol kupke... Stručnjaci kažu da takvi postupci pozitivno utječu na djetetovo tijelo. Sol uklanja neurološke poremećaje, rahitis i porođajne ozljede. Uz to, uvelike poboljšava dječji san, zgrušavanje krvi, postaje manje kolika i umiruje. Također povoljno djeluje na dišne ​​organe, kiselinsko-baznu ravnotežu i povećava hemoglobin.

Sol također utječe na mišićno-koštani sustav, krvne žile i srčanu aktivnost. djeco. Povećava cirkulaciju krvi, metabolizam. Analgetičko, protuupalno svojstvo za djecu koja pate od dijateze, dermatitisa. Moraju se poštivati ​​stroga pravila kako bi se osiguralo da takvi postupci budu samo korisni. Temperaturni režim vode ne smije biti veći od 36 stupnjeva. Za bebe vrijeme kupanja nije duže od 10 minuta, za stariju djecu oko 20 minuta. Prije početka sesije, trebali biste pažljivo proučiti bilješka kako i u kojim količinama dodati morsku sol. Nikada nemojte dopustiti gutanje slane vode ili kontakt s očima.

Ako se odlučite za kupanje dijete u slanim kupkama prvo se obratite stručnjaku. Budući da je za neke bolesti strogo zabranjeno kupanje s morskom soli. Ako tijekom kupanja primijetite crvenilo kože, tada je bolje izbjegavati takve postupke kako biste izbjegli alergijske reakcije.

Liječenje morskom soli

Da biste olakšali rad srca, možete se kupati s morskom soli svaki drugi dan. Da biste to učinili, otopite nekoliko kilograma morske soli u vodi. U takvim kupkama ostanite 15 minuta. Tečaj je 10-15 puta. Treba ležati mirno, opušteno i noge trebate podići.

Na kronične bolesti bubrega, jetre, artritisa, neuropsihijatrijskih bolesti, vruće kupke (40-42 stupnja) imaju vrlo pozitivan učinak. Takve postupke treba raditi s iznimnim oprezom za osobe s kardiovaskularnim bolestima.

Slane kupke pomoći će riješiti se ekcema, psorijaze, osteohandroza kao i poboljšati pokretljivost zglobova, ublažiti grčeve reumatizma.

Topla kupka s dodatkom morske soli i nekoliko kapi ulja (lavanda, metvica, kamilica) može ublažiti živčanu napetost, stres i depresiju.

Kod prehlade, akutnih respiratornih virusnih infekcija, bolesti bronha i nazofarinksa pomoći će udisanje. Nekoliko puta dnevno trebate otopiti dvije žlice soli u litri vode, kuhati 5 minuta i udahnuti pare iz slane vode. Ako probleme s bronhima treba udahnuti na usta, izdahnuti kroz nos, bolest nazofarinksa liječi se na suprotan način.

Ako imate sinusitis, tonzilitis ili prehladu, žlicu morske soli možete otopiti u čaši vode. Špricom izvucite tekućinu i ulijte je u bilo koju nosnicu. Glava treba biti nagnuta, voda bi trebala izlijevati iz druge nosnice. Također možete grgljati istom mješavinom.

Kod varikoznih vena možete raditi slane obloge. Ulijte sol vodom (omjer 1: 1), miješajte dok se ne otopi. Ohladiti na nula stupnjeva, staviti na gazu. Stavite gazu na problematična područja, ojačavajući elastičnim zavojem. Pričekajte zagrijavanje, nakon čega je potrebno brusiti ovo područje kože.