Hipotenzió: okai, tünetei, kezelése

Szédülés, álmosság, fáradtság, látási problémák mind a hipotenzió tünetei. A statisztikák szerint a nők jobban ki vannak téve a betegségnek, mint a férfiak, és a betegség diagnózisa mind gyermekkorban, mind idős korban megtörténik. Milyen betegség ez, hogyan lehet időben felismerni és hogyan kell helyesen küzdeni - ebben a cikkben elmondjuk.

Mi a hipotenzió

Ez állandó vagy átmeneti alacsony vérnyomás. A betegség összetettsége az, hogy gyakran még a beteg számára is nehéz azonosítani, mivel a betegség felismerése érdekében meg kell mérni a nyomást, és maguk a tünetek is homályosak és észrevehetetlenek lehetnek.

Hypotensio okai

Számos oka lehet annak, hogy a hipotenzió megjelenhet, mivel a vérnyomásesés oka nagyon eltérő lehet. Az általános okok közül azonban a szakértők a következőket jegyzik meg:

• Feszültségés a pszichét traumatizáló állapotokban való tartós tartózkodás. Az ok nem teljesen egyoldalú, mert a test egy hasonló állapotra nem csökkentett, hanem fokozott nyomással tud reagálni, majd megnyilvánul magas vérnyomás.
• A betegség másik oka a neurocirkulációs dystonia. Ez a szív- és érrendszer betegségeinek egész "csomója". E terület szakértői szerint az esetek 80% -ában ez a betegség a hipotenzió diagnózisává válik.
• A hipotenzió bizonyos betegségek következménye lehet, például: hypothyreosis, fertőző elváltozások, jóindulatú és rosszindulatú daganatok, hát problémák, szívelégtelenség stb.
• Az erős vérzés alacsony vérnyomáshoz vezet.
• Avitaminózis, különösen az E-, C- és B-vitamin-hiány.
• Mérgezés, súlyos sérülés és anafilaxiás sokk.
• A hosszú kimerítő diéták következménye.
• Bizonyos gyógyszerek rendszeres bevitele alacsony vérnyomást válthat ki.
• A légkör hirtelen nyomásnövekedése és az időjárás változása nyomásváltozásként szolgálhat.

Ez csak néhány oka annak, hogy a nyomás a normális szint alá csökkenhet. Egyébként a nyomást a 100/60 szint alá csökkentettnek tekintik.

Hipotenzió tünetei

Ha a nyomás fiziológiai okokból csökken, akkor a személy egyszerűen nem veszi észre a tüneteket, de más helyzetekben a tünetek a patológia keletkezésétől függenek:

• Ortosztatikus hipotenzió. A tünetek különösen idős embereknél kifejezettek. A nyomáscsökkenés rövid időn belül bekövetkezik, amikor a beteg leül vagy fekvő helyzetből feláll. A tünetek a következők: szédülés, szívelégtelenség, látási problémák, megdöbbentő járás - az ember akár le is eshet. Bizonyos esetekben pánikrohamok és ájulás jelentkezhetnek.
• Étkezés utáni hipotenzió. A vérnyomásprobléma ezen formája inkább az egészséges emberekre jellemző, és gyakran idős korban is megfigyelhető. Étkezés után az alacsony vérnyomás két órán keresztül regisztrálható. Ha az embernek nincs más betegsége, akkor előfordulhat, hogy egyáltalán nem veszi észre a tüneteket. Bár bizonyos esetekben ez a típusú hipotenzió nyilvánul meg: hányinger, gyengeség, látásromlás, tudat és beszéd.
• A stressz és a túlterhelés miatti hipotenzió. Gyakran az ilyen hipotenziót olyan embereknél regisztrálják, akik túlságosan kedvelik a sportot, valamint olyanoknál, akiknél diagnosztizálták a diabetes mellitust és más keringési problémákat. Az ilyen típusú hipotenzió tünetei: szédülés, gyengeség érzése, sötétedés a szemekben, gyengeség a lábakban, ők is azt mondják, hogy "vattás" lábak.
• A esszenciális hipotenziót gyakran diagnosztizálják fiatal nőknél. Megjegyzik a jelek stabilitását, és a tünetek a következők: hideg vagy meleg érzés, fejfájás, depressziós és szorongásos állapotok, pánikrohamok és ájulás, légszomj, férfiaknál ezek a tünetek kiegészülnek potencia problémák... Az ilyen hipotenzió hullámos jellegű, azaz az időjárás változásainak hátterében merülhet fel, magas pszichés stressz mellett, és a negatív tényezők elmúlásával alábbhagyhat.
• A másodlagos hipotenzió más betegségek hátterében jelenik meg, ezért az alapbetegség tünetei mindig előre jelennek meg, és a hipotenzió tünetei szinte láthatatlanok. Általános szabály, hogy a tenyér és a láb fokozott izzadása, fejfájás, gyengeség és álmosság formájában jelentkezik.

Hipotenzió gyermekeknél

A statisztikák alapján a gyermekek hipotenziója sajnos egyre gyakrabban fordul elő, és a fiúk kevésbé fogékonyak a betegségre, mint a lányok. Az ilyen egészségügyi problémák megjelenésének számos oka van:

• Genetikai hajlam. Valójában a tudósok nem azonosították azt a gént, amely felelős lenne az "örökletes nyomás" átadásáért, de empirikusan azt vették észre, hogy azok a gyermekek, akiknek szüleinek ilyen problémái vannak, gyakrabban szenvednek hasonló nyomástól, mint egyébként. A betegség 30-50% -ában az anyától és 20% -tól az apától öröklődik. Ha az anyának hipotenziója van a perinatális periódusban, akkor a morzsák nagyobb valószínűséggel veszik át a betegséget.
• Kor. Gyakran a hipotenziót pubertáskor diagnosztizálják a gyermekeknél, mivel a serdülők a leginkább fogékonyak a stresszre és a szorongásra.
• Egyéni pszichológiai jellemzők. Kiderült, hogy a hipotenzióban szenvedő gyermekek között többen vannak olyanok, akik hipertrófiás kötelességtudattal, túlbecsült önértékeléssel és egyéb pszichológiai problémákkal küzdenek.
• Krónikus kórképek. Minél gyakrabban beteg a gyermek, és minél hosszabb a krónikus betegségei listája, annál nagyobb a kockázata a vérnyomásproblémák kialakulásának.
• Állandó stressz, mentális fáradtság, rossz életkörülmények, negatív pszichés klíma a családban és a mozgásszegény életmód - mindezek a tényezők a hipotenzió okaira is utalnak.

Néha hipotenzióra számítani lehet, ez vonatkozik azokra az esetekre, amikor nem fő betegségként, hanem egy másik betegség tüneteként hat.

A következő tünetekkel értheti meg, hogy egy gyermeknek hipotenziója van:

• ájulás;
• orrvérzés;
• a levegő hiányának érzése;
• ízületi és izomfájdalom;
• az ilyen gyermekeknek problémája van a közlekedésben való utazással;
• a testhőmérséklet érthetetlen emelkedése egyéb tünetek nélkül;
• szív problémák;
• az emésztőrendszer zavart munkája;
• memóriazavarok;
• a központi idegrendszer zavart munkája: fejfájások jelentkeznek, a mentális képességek romlanak, az érzelmek szempontjából instabilitás jelentkezik stb.

Hipotenzió kezelés

A magas színvonalú kezelés során figyelembe kell venni azt a tényezőt, amely a betegség kialakulását okozta. Az azonosítás után meg kell szüntetni az okot, majd harcolni kell a tünetekkel. Általános ajánlások a hipotenzió kezelésére:

• Normalizálja alvását és ébrenlétét. Az egészséges alvásnak legalább nyolc órán át kell tartania, ébrenlét alatt pedig nincs komoly stressz, mindent csak mérsékelt hangerővel és ütemben. Ha hipotenzióról beszélünk, akkor ideális esetben az alvásnak kilenc-tizenegy órának kell lennie. A hipotenzióval történő alvás magas emelt fejtámlával hasznos; nagyon nem kívánatos, hogy hosszú ideig vízszintes helyzetben legyen.
• Helyezze vissza az ételt a normális szintre, váltson az étkezés töredékére. Egyél gyakrabban, de kisebb adagokban. Előnyben részesítse a könnyű ételeket, amelyek melegek, de nem hidegek vagy forrók. A reggelinek a lehető legtáplálóbbnak kell lennie, és csak egészséges alapanyagokból kell összegyűjteni. Zabkása, kávé vagy édes tea tápláló szendvicsekkel különösen örvendetes. A maximális elfogyasztott só mennyisége legfeljebb 20 g lehet, ha erre nincs más ellenjavallat. Igyon legalább két liter vizet naponta, és teljesen hagyjon fel az alkohollal.
• Rendszeresen vegye igénybe a masszázsokat.
• Végezzen egy sor gyógytorna gyakorlatot, amelyet orvosa felír Önnek.
• A különféle vízi eljárások és a gyógytorna jó eredményeket mutat a hipotenzió kezelésében, amelyekről részletesebben kérdezheti orvosát.
• Tegyen fényt reggeli gyakorlatok, ez felmelegíti az izmokat és oxigénnel telíti a testet.
• Nagyon hasznos a reggeli hypotonia esetén. hideg és meleg zuhany, amelynek optimális időtartama körülbelül hét perc.

Az orvos engedélyével használhatja a hagyományos orvoslást a kezelésben.

• Az immortelle, a radiola rosea, a tüskés fogkő, a ginzeng, az echinacea, a citromfű, a leuzea tinktúrái jó hatással vannak a hipotenzió kezelésére.
• Keverjen össze 50 g természetes őrölt kávét, egy citromból kinyomott gyümölcslevet és fél kilogramm mézet. Ez a keverék kiválóan alkalmas a nyomás növelésére, ha szükséges.
• Öntsön tíz gramm száraz immortelle-t egy pohár vízzel, és forraljon vízfürdőben negyed órán át. Szűrje le és igyon egy pohár harmadát étkezés előtt.
• Öntsünk 50 g szúrós fogköveget fél liter forrásban lévő vízzel, és főzzük körülbelül tíz percig, majd hagyjuk a kész terméket körülbelül egy órán át. A vételt nagy kanállal végzik naponta többször.
• Daráljon össze egy citromot és egy font szárított gyümölcsöt (szárított sárgabarack) teljes tömegre. Adjunk hozzá négy nagy kanál mézet, és keverjük össze. Ez a finomság tökéletesen javítja a szív és az erek működését, normalizálja a vérnyomást.
• A frissen facsart zellerlé hipotenzió esetén hasznos. Reggel és este iszik pár nagy kanalat.
• Erős édes tea, apróra vágott gyömbérrel, jól emeli a nyomást.