Miért fájnak a lábak és mit kell tenni

Mint mondják, az egészséget már fiatal kortól védeni kell. Ezért a lábápolásnak időszerűnek kell lennie, és nem késleltetheti a kezelést. Ne feledje, hogy az idősebb nők alig tudnak járni az utcán, és még rosszabb pálcával. Ugyanez a sors várhat rád ... Ezért a cikkben megadjuk a különböző természetű fájdalom definícióit, és elmondjuk, mely orvosokhoz kell fordulni.

A lábfájás okai

A lábak különböző módon fájhatnak, van, akinek a lábában fáj, másnak borja van. Ezért fontos megérteni, mi a betegség megnyilvánulása:

• Az artériák gyulladása.Éles fájdalom jelentkezik a lábak zsibbadásával. Gyakran fordul elő hosszan tartó járással. Kis pihenés után a fájdalom alábbhagy, de mozgással a tünetek ismét visszatérnek.
• Az artériák érelmeszesedése. A görcsök mozgással vagy pihenéssel fordulnak elő. A fájdalom nagy része a borjú-láb szakaszban jelentkezik.
• Ízületi gyulladás vagy arthrosis. A lábak ízületei kattanni kezdenek, és csavarodó fájdalom jelentkezik. Megszűnik a tünetek fokozódása az időjárás változásával vagy a lábad hosszan tartó tartózkodásával. Az ízületek megduzzadnak vagy megduzzadnak, sőt bőrpír is lehet.
• Az urogenitális szervek betegsége. Igen igen. Nem szabad meglepődni. Ez a betegség a lábakat is érintheti. A fájdalom zöme a kismedencei régióból származik, a combig megy.
• Thrombophlebitis.  Más szóval, ez a vénák elzáródása. A nagy edények területén pecsétek jelenhetnek meg. Melléktünet egy lüktető fájdalom, égő érzéssel.
• Sérülés vagy törés. Lábsérülések érezhetők a jövőben. Végül is ez komoly stresszt jelentett a test számára, és valamilyen szövetkárosodás léphet fel.
• Sarok sarkantyú.  A fájdalom kizárólag járás közben jelentkezik.
• Cukorbetegség.  Egy szörnyű betegség mellékhatása - a lábak duzzanata hátborzongató érzés, száraz és repedezett bőr, éjszakai görcsök, viszketés, hámlás.
• Csontritkulás. A kalcium hiánya görcsökhöz és súlyos fájdalomhoz vezethet a borjaknál. A probléma 40 év után válik aktuálissá a nők számára.
• Myalgia. Rángatózó, fájó vagy vágó fájdalom a comb izmaiban. Súlyosbítja az időjárás változása vagy a fizikai megterhelés.
• Köszvény.  Minden fájdalom a nagylábujjban koncentrálódik. Duzzanat, duzzanat, égés és nagy érzékenység csak az ujján.
• Visszér.  Késő délután kellemetlen érzések kelnek fel. A lábak „zümmögni”, duzzadni kezdenek, a lábak pedig pirosra fordulnak. Hevesen vágyik, hogy a lábát vízszintes helyzetbe és a lehető legmagasabban helyezze.
• Osteochondrosis a lumbosacralis régióban. Az ülőideg gyulladása lőfájdalmakhoz vezethet a láb hátuljában vagy oldalán. A tünetek lehetnek nyugalmi állapotban és mozgás közben is.
• Lúdtalp.  A lábak gyorsan elfáradnak, és fáj a fájdalom a láb és az alsó lábszár területén. Hátul adhat.

A lábfájdalmaknak 14 okát adtuk meg, és ezek a leggyakoribbak. Lehetséges, hogy az orvos egyszerre két diagnózist fog felállítani, ez is lehetséges. Mindenesetre, ha a felsorolt ​​tünetek közül legalább egyet észlelt, akkor keresse fel az illetékes szakembert. Előfordulhat, hogy megelőző intézkedéseket vagy kezelést ír elő.

Miért fáj a lábam járás közben

A fizikai megterhelés során a lábak különböző okokból fájhatnak - az ülőideg gyulladása, a lapos lábak, a sarkantyú vagy az osteochondrosis. Mindenesetre az első jelzésnél orvoshoz kell fordulni. A kezdéshez látogasson el egy terapeutát, aki egy szűk szakemberhez irányítja - neurológushoz, phlebológushoz vagy érsebészhez. Mivel a fájdalom jellege eltérő lehet, ezért különböző orvosokat kezelnek.

Mi a teendő, ha fájnak a lábad vénái

A kezelést csak orvos írhatja fel, és követheti az ajánlásokat vagy a megelőző intézkedéseket.

Például:

• 15-20-szor emelkedj lábujjhegyen.
• Lábujjhegyen jár. Legfeljebb 5 perc, majd tartson egy kis szünetet és ismételje meg a gyakorlatot.
• Végezd el a tekercseket. Először a sarkon, majd a lábujjakon.
• Járjon a lábán belül és kívül. Ez a gyakorlat ellazítja az izmokat és enyhíti a fájdalmat.
• Éjjel használjon görgőt vagy nagy párnát a lába alatt.
• Készítsen "Birch" alakot.

Ezenkívül orvos ajánlására alakítsa ki a helyes étrendet. Lehetséges, hogy a betegség oka az nagy súly. Ez azt jelenti, hogy helyesen kell étkeznie, és nem szabad szigorú diétát folytatni vagy éhségsztrájkot folytatni. Mivel a test a súlyos stressz hátterében fordított reakciót adhat, és a fájdalom fokozódik.

Ha fáj a hátad és a lábad

Ha a hát alsó része fáj, akkor valószínűleg ez az ideg gyulladása vagy urolithiasis. Az orvos pontosan megmondja a vizsgálat után. A hasüreg, a vesék, a csípőízület ultrahangját írják fel. És e vizsgálat után beszélhet egy adott betegségről. A diagnózistól függően az orvos előírja a kezelést. Ha ez gyulladás, akkor valószínűleg antibiotikumokat írnak fel.

Miért fájnak a lábak a terhesség alatt

A kismama súlya minden nap növekszik, és ez nem tükröződhet a háton és a lábakon. Ezenkívül duzzanatot adnak, amely csak a szülés után enyhül.

A "Macska" póz enyhíti a fájdalmat. Térdelj le és pihenj a könyökön. A hátnak meg kell hajolnia. Ez megkönnyíti a véráramlást a genitális vénában, amely felelős a medence vérkeringéséért. A gyakorlat 5-7 percig tart. Naponta 10-15 alkalommal megismételheti.

Lábfájdalom kezelése

Bármely betegség önálló kezelése veszélyes az életre és az egészségre. Végül is a fájdalom megtévesztő lehet. Például hideg ülőideg van, és úgy gondolja, hogy rendes visszerek vannak.

Az önadagolt gyógyszer nem biztos, hogy megkönnyebbül, de csak súlyosbítja a helyzetet. Ezért nem szabad elmenni a gyógyszertárba, és tanácsot kérni a gyógyszerésztől, mivel ő nem orvos és nem felelős a következményekért.

A kezelésnek kompetensnek kell lennie. Ne hagyja figyelmen kívül a megelőző intézkedéseket orvos ajánlására. Kövesse az összes utasítást.