Száraz testbőr

A szépneműek közül sokan gyakran szembesülnek problémával a bőr kiszáradása... De nagyon szeretnél szépnek, ápoltnak és egészségesnek tűnni. Hogyan lehet megszabadulni a száraz hámrétegtől és mik az előfordulásának okai, megtudhatja ebből a cikkből.

A száraz bőr okai

Leggyakrabban az epidermisz szárazságával megfigyelheti:

• apró repedések a testen;
• a bőr hámlása;
• enyhe viszketés, bőrpír, irritáció;
• kényelmetlenség a vizes eljárások után;
• a test bőre érdes, és úgy néz ki, mint egy kígyó vagy sárkány pikkelye.

Ha ezek bármelyike ​​jelen van vagy felmerült, akkor nem kell azonnal pánikba esni, mindez gyógyítható. De mi okozza ezeket a problémákat? Ez számos betegség, helytelen étrend, bőrápolás miatt fordulhat elő, de nézzük meg közelebbről:

• mindenekelőtt örökletes hajlam lehet;
• bőr dermatitis, pikkelysömör, ichthyosis;
• disztrófia;
• allergia;
• fertőző betegségek és veseelégtelenség;
• az emésztőrendszer betegségei;
• zavart alvás, gyakori depresszió és stressz;
• helytelen étrend;
• hepatitis, májcirrhosis, daganatok;
• vérbetegség, cukorbetegség;
• idős kor;
• nem megfelelően kiválasztott bőrápolási termékek vagy gondozás hiánya;
• hámozás, maszkok, tisztítószerek, mosogatószerek, sok sót tartalmazó fürdők;
• alkoholés a dohányzás;
• túlhasznált szolárium, vagy a nap a nyáron;
• éghajlatváltozás, például kirándulás a tengerhez;
• túl forró zuhany vagy fürdő;
• kiszáradás, a napi vízfogyasztás hiánya;
• túl száraz levegő, légkondicionálók, akkumulátorok;
• hormonális zavarok;
• rossz diéták;
• vitaminok hiánya;
• klórozott víz az uszodákban, fürdőkés szaunák.

Vitaminok száraz bőrre

Mint kiderült, az epidermisz szárazságának egyik oka a vitaminok hiánya. Leggyakrabban ennek oka a helytelen étrend, a különféle gyógyszerek, különösen a hormonális, kemény bevétele diéták hiányoznak a szükséges termékek.

Először is jobb, ha felülvizsgálja étrendjét, és bevezeti a szükséges, gazdag ételeket B-vitaminok, C, A és E. Ezek közé tartoznak: friss zöldségek és gyümölcsök, tojás, friss fűszernövények, hal, tej- és savanyú tejtermékek, barna rizs, bab, dió. Ne hanyagolja el a tiszta vizet - ne kevesebb, mint pár liter naponta, mert a bőr állapota is függ ettől.

A gyógyszertárban speciális vitamin komplexeket vásárolhat, amelyek sokféle vitamint és nyomelemet tartalmaznak. Ezek tartalmazzák:

• drog Aevit, E és A vitamint tartalmaz;
• C-vitamin;
• vitamin komplex Revivona;
• Vitasharm;
• multimineralés multivitamin kiegészítés a 21. századtól;
• Élő vitaminok a természet útjából;
• Complivit.

Száraz bőrápolás

A száraz bőr ápolásakor be kell tartania bizonyos szabályokat, és ne feledje, hogy ha jó eredményeket akar elérni, akkor nem szabad elhanyagolnia a gondozást. Először meg kell határozni az okot, ha az éghajlat, a levegő, a szolárium vagy a nap hatása, akkor a barnulási eljárásokat csökkenteni kell, vagy akár teljesen le kell állítani. És otthon és a munkahelyen tegyen párásítókat.

Naponta legalább párszor zuhanyozás után meg kell nedvesíteni az epidermist. Gondosan válasszon termékeket a bőr hidratálására és táplálására, a lényeg az, hogy ne tartalmazzanak alkoholt és néhány észtert, például mentát vagy narancsot. A zuhanyoknak vagy a fürdőknek melegnek, de nem forrónak és legfeljebb negyed órán át tartónak kell lenniük. Füzet hozzáadhat a fürdőkhöz kamillaés lenmag, vagy fél pohár orvosi glicerin. Meleg tej és méz adható hozzá a hidratáláshoz.

Hetente egyszer gyengéd hámlasztó és hidratáló maszkokat alkalmazhat az egész test számára. Ne használjon agresszív szereket súrolás, így még jobban megcsonkíthatja az epidermist.

Mert bozót keverhet finom sót, melegített mézet és egy kis olívaolajat, len vagy napraforgó.

Néhány friss eper és a tejszín vagy tej szintén meglehetősen gyengéd és hatékony hámlasztás. Vagy keverheti az aprítottat zab tejföllel kevert pehely és mandula. Alkalmazza nagyon gyengéd és kíméletes mozdulatokkal.

Hidratáló maszkhoz egyenlő mennyiségű olívaolajat és meleg mézet vagy egy poharat vehet ásványvízösszekeverjük 50 ml meleg tejjel.

Egy másik maszk recept a 100 g banánpép és az avokádó pép kombinálása vaj, néhány csepp rózsaolaj és fél pohár tejszín.

A vízi eljárások után megnedvesíthet egy nagy szalvétát kefirben, aloe juice-ban vagy tejben, és negyed órán át alkalmazhatja a testet.

Krémek száraz bőrre

Utána maszkok, hámozásés pakolások speciális testápolókat használhat kifejezetten a test száraz bőrére. A legjobbak közül néhány:

• a Nivea örömének pillanatai;
• Boldog bőr szezámolajjal vagy kivonattal tök az Oriflame márka magjai;
• Dove DeepCare Complex;
• Johnson olajjal száraz bőrre;
• Hagyja, hogy havazjon Sephora

Ezenkívül a krém függetlenül elkészíthető olyan összetevőktől, amelyeket nem nehéz megtalálni a gyógyszertárakban és az üzletekben.

• Mandula - keverje össze és alaposan verjen össze 5 csepp E-vitamin és rózsa-éter olajos oldatot, egy kanalat glicerin, 20 ml tiszta víz, fél kanál édes mandulaolaj. A krémet hűtőszekrényben, üvegtartályban tárolják.
• Méz - készítsen 20 ml kamilla levest, oldjon fel benne egy kanál olajat sheaés adj hozzá fél kanál mézet és 10 csepp folyékony E-vitamint.
• Levendula - vízfürdőben melegítsen fel egy kanál jojoba- és kókuszolajat, adjon hozzá 5 csepp levendula-étert és 25 ml gélt aloé Vera.
• Banán - egyenlő részekben keverje össze a banánpürét és a porcukrot, hozzáadva 20 ml citromlevet, 230 ml tejet. Forraljuk fel a keveréket, hűtsük le, szűrjük le és tároljuk hűtőszekrényben.
• Olaj - keverjen össze 50 ml szezámolajat, egyenként 15 ml mandula- és olívaolajat.
• Citrusfélék - keverjünk össze 100 ml bármilyen citruslevet, 100 g mézet, 100 ml mandulaolajat, pár percig melegítsük a tűzhelyen, és felhasználható.
• Krémes - kombináljon 40 ml vodkát, fél levet citrom, sárgája és 100 ml tejszín.

Olaj a test száraz bőrére

A száraz epidermisz táplálásához és intenzív hidratálásához használhat természetes olajok... Némelyikük tiszta formában használható, míg mások testápolókhoz, bőrápoló krémekhez.

A legjobb természetes olajok száraz bőrre:

• olíva - sokan tiszta formában használják, csodálatos krémet is készít belőle, csak össze kell keverni a sárgáját és egy kevés fűtött olívaolajat;
• kókuszdió- használhatja tisztán, csak fel kell melegítenie, vagy héjat kell készítenie olajból és vastag mézből;
• vaj shi;
• levendula;
• szőlőmag olaj;
• napraforgó;
• mandula;
• sárgabarack.

A test nagyon száraz bőre - mit kell tennie

Nagyon száraz bőr esetén be kell tartani a helyes étrendet, étrendet, a test teljes bőrének gondozását, a napi ivott vízmennyiséget. Szedhet vitaminkomplexumokat, vagy korlátozhatja magát az E-vitamin, a halolaj és a lenmagolaj szedésére. A lenolaj sok vitamint és az emberi szervezet számára szükséges elemet tartalmaz. A tudósok bebizonyították, hogy a lenmagolaj többször hatékonyabb, mint a halolaj.

Megszabadulni a dohányzás és az alkohol rossz szokásaitól, csökkenteni kell a kávéfogyasztást, különösen sok granulált cukor, édesség, sütemény, egészségtelen chips, keksz mellett. Végezzen különféle szépségápolási kezeléseket anélkül, hogy megfeledkezne róla hidratáló.

Ha a bőre nagyon száraz és semmi sem segít, akkor a legjobb megoldás az, ha tanácsot kér egy szakembertől. Meg fogja határozni az okokat, előírja a megfelelő kezelést, eljárásokat, gyógyszereket, kenőcsöket és táplálkozást.