Tök: előnyök, károk, tulajdonságok, receptek

Mindenkinek nyári lakosok ismert ilyen növényi, mint tök. NAK NEK ahhoz azonos, ő az egy szimbólum Halloween. Jól és, biztos ugyanaz, minden biztosan olvas tündérmese ról ről Hamupipőke, ról ről néni Tündér, melyik létre szállítás nak,-nek kicsi tök. Itt ról ről ez vöröshajú növényi Ön és tanul ban ben ez cikk.

Előnyök tök

Ilyen növényi magamat által magamat szép hasznos. BAN BEN azt található hatalmas szám hasznos és szükséges vitaminok, nyomelemek. Sok hívják neki « itthon mentőautó Segítség». Használat tök mert főzés a legtöbb változatos edények. Témák több, mit fogyaszt tud nem csak egy pép (nyers és főtt), de és napraforgómag, virágok és még levelek, de ról ről ez egy kis később.

Kezdjük tól től kalória adott termék. BAN BEN 100 r nyers tök Teljes csak 27 kcal. azt eszközök, mit nál nél használat tök tud nem aggodalom per a sajátod súly. Tól től neki egy kicsit sem ez lehetetlen jobbulást, több Menni, táplálkozási szakemberek tanácsol eszik neki mert hanyatlás súlyok.

Tök – ez jól vitaminok. BAN BEN neki van vitaminok DE, E, T, TÓL TŐL, BAN BEN és sok mások. Is ban ben neki jelen van  hatalmas Mennyiség mirigy, kálium, magnézium, cink-, kalcium. Köszönetvitamin E, Ha egy eszik tök, azután ő az tud segíteni hosszú nem öregszik. Só cink- pozitívan befolyás a  férfi potencia, és ez is egy  nak,-nek Jelentősebb afrodiziákumok.Tök napraforgómag ban ben szárított a nyomtatvány használat vs. férgek, mint felnőttek, Így és gyermekek. Ők is hasznos nál nél betegség prosztatagyulladás, vizelési hólyag, vese, ban ben őket vannak zsírok, vitaminok, ásványi só és fehérjék. igazság, ők elég magas kalóriatartalmú, így visszaélés tőlük nem Érdemes.

Tök szép gyógyhatású mert emberek tól től megnövekedett savasság gyomor. Enyhíti tól től érelmeszesedés, következtet a legkárosabb méreganyagok, salak és koleszterin nak,-nek szervezet. Per pontszám Menni, mit ban ben adott növényi 90% folyadékok,  ő  birtokolja vizelethajtó ingatlan, feloldódik kövek ban ben vese és vizelési buborék.

Tök ban ben sajt a nyomtatvány ajánlani emberek, melyik szenvedni vese- elégtelenség, gyulladás vizelési hólyag, székrekedés. Pép segít nál nél hörghurut, gyulladás torok, betegségek légzőszervi módokon. Per pontszám A-vitamin DE tök renderel pozitív törvény a  látomás. azt magasan könnyen termék, így tud eszik párosít darabok ban ben nap, úgy hogy megemészteni több nehéz étel.
Ha egy használat természetes tök a gyümölcslé, azután normalizálódik vér nyomás, megerősödni fog falak hajók, is tud elnyom magasság tuberkulózisos botok. A gyümölcslé nak,-nek pép tök magasan segít nál nél álmatlanság, pozitívan befolyásolja a ideges a rendszer. Köszönet sok vitaminok erősíti immunitás. Tök kifáraszt leveszi fájdalom, gyógyít sebek és ég, megkönnyebbül tól től pattanások, ekcéma.

Nak,-nek pép és mag készít tök vaj. BAN BEN azt is szép sok vitaminok. Övé használat ban ben kozmetika célokra. Eladó ban ben Bármi gyógyszertár és Bármi által zseb-.

Sérelem tök

Annak ellenére a minden hasznos minőség, tök tud hozza sérelem. NAK NEK példa, neki ez lehetetlen használat nál nél néhány betegségek, másképp ez tud negatívan elmondani a szervezet - milyen betegségekről beszélünk, egy kicsit később elmondjuk. Túlzott fogyasztás napraforgómag tök magasan káros  mert fogászati zománcok. Természetesen, kellene emlékezik ról ről allergiás reakciókat a tök. de, úgy hogy emberek nem beszéltem, ban ben ez növényi minden—még mindig előnyöket sokkal több, mint sérelem.

Ellenjavallatok tök

Nyers, főtt, Igen egyáltalán Bármi tök Nem ajánlottemberek tól től:

• fekély gyomor;
• cukor cukorbetegség (különleges ban ben nehéz forma);
• gyomorhurut;
• fekély nyombél- belek;
• megsértették savanyúan—lúgos egyensúly;
• bél- kólika.

van ellenjavallatok mert nők, gondoskodó baba. A termék kellene használat ban ben kicsi mennyiségeket. Ha egy nál nél terhes nők vannak ilyenek  betegségek, mint fekély, gyomorhurut, krónikus hasmenés, Problémák urogenitális rendszerek, azután kellene tartózkodni tól től fogyasztás tök.

Tök ban ben szépségápolás

BAN BEN az utolsó néhány évek tök használat ban ben gömb szépségápolás. Neki vesz mint alapján, Így és másodlagos hozzávaló mert főzés samponok, krémek, maszkok, cserjések, szappan. Per pontszám sokaság hasznos nyomelemek és vitaminok, ilyen kozmetika alapok jótékonyan befolyás a bőr- borító Teljes test, megfiatalít, növekedés rugalmasság és rugalmasság szövetek.

Is « tök " gyógyszerek  tölt bőr energia, véd tól től ultraibolya sugarak, enyhíteni tól től gyulladás, javul edzés kollagén.Ő is lehetővé teszi párásít és táplál felhám és tartalék övé  tól től szeplők és pigmentáció.

• Maszk mert különböző típusok bőr – párosít kanalak főtt tök pép csatlakozzon tól től kanál édesem és tojássárgája. Alkalmazni a tiszta bőr arcok a 20 percek.
• Mert száraz – szükséges elvenni főtt tök pép és csatlakozzon tól től napraforgó olaj ban ben arányokat 2:1. kitartás a arc 25 percek.
• édesem tól től ödéma – főtt pép tök ostor tól től édesem (2:1), hajtogatni kifáraszt ban ben géz és csatolni nak nek duzzadt helyeken.
• Paradicsom – kanál nyers megdörzsölte tök keverni tól től kanál Liszt, öntsön be kanál gyümölcslé citrom és párosít kanalak paradicsom gyümölcslé. Ez kifáraszt Tart fél óra. Enyhíti tól től zsírtartalom a arc.
• alma – nyers reszelt tök pép csatlakozzon tól től püré nak,-nek almák (2:1). Utána mit hozzáadni tojás fehérje, alaposan keverd össze. Ilyen keverék megkönnyebbül bőr- borító tól től pattanás és pattanások.
• Aludttej – ban ben ugyanaz mennyiségeket csatlakozzon zsíros túró és megdörzsölte tök. Viselni a arc nem Kevésbé 20 percek. Ilyen maszk magasan telít és hidratál száraz bőr.
• Maszk tól től  tea – forraljuk tök, elvenni párosít kanalak és ostortól től kanál édesem és kettő kanalak főzött zöld tea. A arc ilyen keverék szükséges kitartás 15—20 percek.
• Tól től szeplők és pigmentáció – mert ez maszkok szükséges összetörni nyers a magok tök (előzetesen klíring) tól től víz. Öntsön be egy kis édesem és alaposan ostor. Használat tud napi, Tart fél óra.
• Tápláló krém mert fogantyúk – tök pép dörzsölés a konyhai reszelő és öntsön be ban ben neki vaj őszibarack ban ben egyenlő arányokat. Kenet keverék a kezét, fel kesztyű, viselni ban ben folyam másfél órák.
• Maszk mert haj – egyértelmű napraforgómag tól től héj, darál előtt puha vagyon. Hígított víz ban ben arányokat 1:10 (10 víz, 1 tök). Keverd össze és bedörzsöl ban ben haj és bőr- borító fejek, kikötés film és egy törülközővel a fél óra.
• Hámlás mert arcok –  elvenni által három cseppek narancs és sárgarépa olajok, ¼ szemüveg tök püré, ½ kicsi kanalak por sárgabarack csontok és párosít kanalak fehér agyagok. Minden alkotóelemek alaposan keverni. Ez tömeg kenet a arc, elhagy a párosít percek, azután kellene neki törli masszázs mozdulatok kezét és fel mosni meleg víz.
• Csomagolás mert haj – szükség lesz borospohár nyers tök püré, kanál édesem, által 5 cseppek menta, levendula és eukaliptusz olajok, kicsi kanál olajok jojoba és 10 cseppek csalán kivonat. Minden keverni és okoz a tiszta haj, betakar film és törülköző, vagy fel meleg sapka a fél óra.
• Bozót mert test – keverni borospohár megdörzsölte nyers tök pép, által ¼ szemüveg kávé vastag és tengeri só, által 5 cseppek gyömbér és grapefruit olajok, párosít cseppek éterikus olajok szerecsendió dió. Ilyen hámlás tud használat napi nál nél látogató lélek, vagy elfogadás fürdőszoba. Olajok táplál bőr, kávé és tenger só kisimít bőr- borító, megteszi övé több rugalmas és elfér.

Tök nál nél terhesség

hogyan Ön már tanult felett, nál nél tök sok hasznos tulajdonságait mert gyerekek, felnőttek és témák több mert jövő anyukák. Ellenjavallatok elég kevés, így bátran tud használat tök mint ban ben sajt a nyomtatvány, Így és ban ben főtt, témák több, mit főzni nak,-nek neki tud sok különféle ízletes edények.

így, mit ugyanaz jövedelmező ban ben tök mert terhes:

• tök a gyümölcslé hasznos ital nál nél aranyér, nak nek ahhoz ugyanaz tökéletesen cselekmények mint hipnotikus;
• tök napraforgómag ban ben időszak terhesség tud használat  mint ártalmatlan természetes eszközök mert megelőzés helminták;
• hasznos is röpcédulák és szárak tök – Ha egy őket forraljuk, azután tud használat mint vizelethajtó eszközök, különleges a az utolsó hónapok terhesség;
• is tök a gyümölcslé gyors megnyugtatja ideges a rendszer, megkönnyíti szék, segít megszabadul tól től vese- kövek, erősíti fogászati zománc és észrevehetően fokozza immunitás;
• tök csökkenti hányinger, toxikózis, csökkenti hő és fájdalom ban ben torok nál nél megfázás betegségek;
• fogyasztás tök hasznos és mert a jövő baba, foszfor és kalcium hozzájárul Normál fejlődés támogatás—motor berendezés;
• is jó törvény renderel a bőr- borító, körömvirág és haj.

Lekvár nak,-nek tök

Tök tud forraljuk, süt, süt, hozzá ban ben különféle az első és második edények, saláták, szakács nak,-nek neki sütemények, a gyümölcslé vagy kompót. És még  nak,-nek neki tud szakács lekvár. Azt kiderül magasan szokatlan, de szép telítettés ban ben azt maradványok sok hasznos vitaminok, melyik nem elég Férfi ban ben téli évad.

Recept « nyers» lekvár

mit szükség lesz:

• 1 Kg tök pép;
• 1 középső citrom;
• 900 r cukor homok;
• narancs.

hogyan főzni:

1. Citrusfélék tól től tiszta tól től bőr és mag.
2. Tök, narancs és citrom tekercsnál nél Segítség húsdaráló.
3. Megszórjuk cukor homok és régótabeavatkozni előtt pusztulás.
4. Sterilizáljuk üveg üvegek, lebomlanak ban ben őket keverék. Bezárás ez jobb  Teljes pergament és megkötni zsinór. Tárolt ilyen lekvár ban ben hidegelhelyezkedés, és mint hosszabb azt lesz állni, témák finomabb és gazdagabb válik.

Tök lekvár

Az alkotóelemek:

• tök pép;
• narancs;
• citrom;
• cukor homok.

Minden Termékek veszik által 1,5 Kg.

Készítmény:

1. Tisztítsd meg tök tól től bőr és napraforgómag.
2. Növényipép vágott a kockák. Citrusfélék darál ban ben húsdaráló egyenes tól től bőr.
3. Csatlakozás tól től tök, megszórjuk cukor homok és félretesz, mellőz a párosít órák, amíg nem meg fog jelenni folyékony.
4. Főzzük meg a masszát  a átlagos  Tűz  fél óra utána forró. Azután elviteltól től födémek és várjon amíg Nyugodj le.
5. Még idő rakni a a tűz, forraljuk előtt kész állapot(lekvár lesz vastag).
6. Bankok ról ről sterilizálni és kitölteni által neki lekvár.

alma lekvár

mit kívánt:

• 1 Kg tök;
• 400 r almák;
• párosít citrom;
• 800 r cukor homok.

hogyan főzni:

1. Egyértelmű növényiés almák, vágott. Kiterjed ban ben különböző serpenyők ésáltal eloltani a kicsi Tűz előtta lágyság állapota.
2. Keverd össze tartalom mindkét edények, megszórjuk cukor homok. Főzni negyedik órák, utána mit öntsön be a gyümölcslé citrom és forraljuk előtt sűrűség, gyakrankeverés.
3. Rárak ban ben sterilizált bankok és felteker.

Egyszerű recept tök lekvár

Az alkotóelemek:

• kilogramm tök pép;
• 1,5 Kg cukor homok;
• borospohár víz.

Készítmény:

1. Hasított cukor homok a párosítalkatrészek. BAN BEN egy ráöntenivíz, és tól től főzni szirup.
2. Tök tisztítani, a vágott a kockákés teddban ben megoldás ivás szóda (1,5 %) a 10 percek.
3. Azutánmosás, öntsön édes folyadék, forraljukelőtt forró és forraljuk 5 percek. Utána mit öntsön második rész cukor homok és főzni még párosít percek.
4. Eltávolítás tömeg a 8 órák, azután hozzaaz államnak készenlétés Nyugodj le. Kiterjed által üveg taram.

Tök receptek főzés

• Pürés tökleves – 400 r tök, 150 r sárgarépa és Luke, 50 ml olajok olajbogyó, 800 ml zsíros krém, 60 r szilárd sajt, bors, só és gyógynövények által íz.
  Hagyma finoman szelet, sárgarépaáltal dörzsölés a sekély konyhai reszelő... Ról ről süt a olajbogyó olaj. BAN BEN serpenyő öntsön krém, tedd sütésésáltal vágott pép tök. Só, Felcsigázni - babér lap, szárított gyógynövények dobáld ízlés szerint. Leves hozza előtt forráspont  és tól től főzni 10 percek. Eltávolítástól től födémek, ki húznilevelek, hozzáadni megdörzsölte sajt és egy kisfokhagyma. Mikor Segítség turmixgép ostor leves előtt tejszínes vagyon. Azután főzni még 5 percek.
• Tök burgonyás palacsinta – fél kiló tök, 3 csirke tojás, kanál Liszt, só, bors, fél hagyma Luke.
  Tök pépáltal dörzsölés a konyhai reszelő, hagyma finoman a foszlány. Keverd össze és teddtojás, Liszt, só és bors. Süt a kicsi Tűz tól től mindkéta felek. Ez jobb Teljes borító fedő, úgy hogy tök sült.
• Saláta nak,-nek tök – csirke tojás, párosít friss uborka, 200 r tök, zöld hagyma, majonéz és só.
  Tisztítani tök ésáltal dörzsölés a konyhai reszelő. Uborkaáltal vágott szívószálak, vagy rostély. Főtt tojás és hagyma finoman szelet. Minden Hozzávalók alaposanáltal beavatkozni, só és tankol majonéz.
• Keksz pite tól től tök – 8 csirke tojás, borospohár cukor homok, párosít szemüveg tök püré, kettő szemüveg Liszt, só.
  Tojás tól től cukor  homok ostor nál nél Segítség turmixgép vagy keverő. Tök pép nak,-nek darál keresztül húsdaráló és csatlakozzon tól től Liszt előtt homogén vagyon. BAN BEN tojás gondosan lefektetnitök keverék és keverd össze. Sütő  felmelegít előtt 180 fok. Tészta a öntsön ban ben alak a maszatos olaj és süt 40 percek.
• Levegő pite – 2 tojás mókus, tasak vanillin, párosít kanalak cukor homok, 250 r tök, 3 kanalak cukor porok.
  Tök előzetesen süt, darál Villa, elaludni kristálycukor. Fehérje ostor tól től cukor porszerű, Lépésről lépésre hozzátéve püré nak,-nek tök. Megkapta  kifárasztkitölteni ban ben tól től maszatos alak és per sütni nál nél hőfok 180 fok 30—40 percek. Tud hozzáadni ban ben tészta vanillin, fahéj, citrusfélék lelkesedés, gyömbér.
• Pite tól től fahéj – mert teszt szükség lesz csirke tojás, citrom, 120 r margarin, borospohár Szahara és Liszt, só és szóda. Mert öntetek 50 r tejszínes olajok, talaj fahéj, csirke tojás, 400 r tök.
  Margarin darál tól től cukor homok, elaludni só, szóda és csirke tojás. Citrom lelkesedés finoman szelet, nak,-nek felét  citrom  kicsal a gyümölcslé. Folyékony és lelkesedés tedd ban ben tészta, öntsön Liszt és gyúr. Némileg nál nél öntsön Liszt, menedék film és rakniban ben hűtőszekrény rekesz. BAN BEN serpenyő olvad tejszínes vaj, per öntsön fahéj, cukor homok és ról ről reszelt tök. Minden eloltani ról ről 20 percek előtt puha vagyon. Némileg Nyugodj le, hozzáadni tojás és ostor keverő. Szerezni tészta nak,-nek hűtőszekrény, még idő keverd össze. A nyomtatvány a kenet napraforgó olaj, lefektetni tészta, öntött oldalán. Felett tedd töltelék és megszórjuk cukor homok. Süt nál nél hőfok 200 fok 40 percek előtt aranysárga árnyék.