"Hidup Sehat!": Makanan Melawan Kanker

Hari ini, yang paling populer di dunia telah menerima makan sehat... Namun, beberapa produk membantu seseorang tidak hanya menjalani gaya hidup sehat, tetapi juga melawan banyak penyakit. Ketika dimasak dengan benar, mereka memiliki banyak manfaat kesehatan. Dalam artikel kami, kami telah memilih bahan-bahan yang memiliki sifat anti-tumor. Dan sekarang kami akan memberi tahu Anda tentang setiap produk secara terpisah, karena semuanya layak mendapat perhatian khusus.

Manfaat kubis

Kubis telah lama dikenal umat manusia, ibu rumah tangga yang berpengalaman dapat menyiapkan berbagai hidangan darinya. Namun hanya sedikit orang yang tahu bahwa sayuran ini memiliki banyak vitamin dan mineral. Selain itu, vitamin C tetap dalam produk untuk waktu yang lama.

Tetapi hari ini kita ingin berbicara tentang kubis liar - brokoli. Para ahli telah mengidentifikasi sulforaphane dalam komposisinya, yang memiliki efek anti-kanker. Ada kasus ketika produk memperlambat perkembangan tumor. Secara khusus, brokoli membantu melawan kanker kandung kemih, perut, payudara, pankreas. Bahan yang ditemukan dalam brokoli menghambat pertumbuhan sel-sel jahat dan menyebabkan mereka merusak diri sendiri.

Komponen kedua brokoli adalah indole-3-carbyne, yang melawan kanker dengan merangsang sistem kekebalan.

Sinegrin adalah zat yang ditemukan dalam kubis dalam jumlah besar, yang menghentikan penggandaan sel kanker dan menyebabkan kematiannya.

Selain itu, kubis mengandung vitamin kelompok B, C, zat besi, fosfor, kalium, kalsium, beta-karoten, natrium.

Sayuran ini sangat bermanfaat untuk penyakit jantung koroner, stroke, katarak. Jus kubis baik untuk memulihkan dan mengatur komposisi darah.

Manfaat bawang merah

Bawang Merupakan tanaman sayuran terkenal lainnya di seluruh dunia. Banyak orang tidak bisa membayangkan hidup tanpa bahan ini. Itu direbus, digoreng, dan direbus, ditambahkan ke berbagai hidangan, baik yang diproses secara termal maupun mentah. Ini telah mengubah cita rasa banyak hidangan selama lebih dari 7.000 tahun. Baru-baru ini diketahui bahwa selain rasanya yang luar biasa, bawang memiliki banyak sifat positif lainnya:

• belerang, yang merupakan bagian darinya, mengencerkan darah dan meminimalkan proses pembekuan darah;
• melawan kolesterol "jahat";
• antioksidan yang terkandung dalam bawang dalam jumlah besar mencegah timbulnya dan perkembangan proses onkologis;
• memiliki efek positif pada suasana hati seseorang;
• meningkatkan tidur;
• asam folat yang terkandung dalam bawang menormalkan sirkulasi darah di otak;
• membantu menghilangkan zat beracun dari tubuh;
• serat memungkinkan usus menghasilkan lebih banyak bakteri baik, sebagai akibatnya pekerjaannya dinormalisasi;
• bawang sangat diperlukan untuk diabetes mellitus, karena mengatur jumlah gula dalam darah dan merangsang produksi insulin;
• untuk pilek dan epidemi, bawang membantu melawan infeksi virus;
• Vitamin C dan Zinc membuat rambut dan kulit indah dan sehat.

Di antara semua kualitas bawang yang bermanfaat, yang paling penting adalah kemampuannya untuk melawan sel kanker. Allicin dalam komposisinya membunuh sel dan mencegah perkembangannya lebih lanjut.

Manfaat bawang putih

Bawang putih memiliki sifat yang mirip dengan bawang bombay, namun kualitasnya bahkan lebih menonjol. Sifat chelatingnya memungkinkan untuk mengikat racun dan mengeluarkannya dari tubuh. Selain itu, sayuran mengaktifkan sel darah, yang pada gilirannya membunuh sel kanker. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa bawang putih dapat bertindak tidak hanya sebagai agen profilaksis melawan kanker, tetapi juga dalam proses penyakit menghambat pertumbuhan dan perkembangan sel-sel jahat dan menyebabkan kematian mereka.

Sulfur dalam bawang putih membantu fungsi hati. Dengan asupan teratur produk ini dalam makanan, kejadian kanker perut berkurang secara signifikan.

Selain itu, bawang putih memiliki efek merugikan pada perkembangan berbagai bakteri dan jamur. Memberikan bantuan yang tak ternilai bagi pasien dengan penyakit jantung, karena mengencerkan darah dan mencegah pembekuan darah. Studi terbaru menunjukkan bahwa konsumsi teratur secara signifikan mengurangi kemungkinan stroke atau penyakit arteri koroner.

Namun, tidak semua orang disarankan untuk menggunakan produk, konsumsinya harus dibatasi dalam kasus-kasus berikut, ketika:

• tukak lambung dan duodenum;
• penyakit lain pada saluran pencernaan;
• menyusui.

Gunakan bawang putih dengan hati-hati jika Anda kelebihan berat badan, karena merangsang nafsu makan Anda.

Manfaat biji

Jika banyak orang menolak makan bawang merah dan bawang putih karena bau mulut, maka produk selanjutnya tidak memiliki efek samping tersebut. Meskipun biji memiliki sifat positif yang cukup. Banyak vitamin dalam komposisinya membantu tubuh memperkuat pembuluh darah, jantung, memulihkan rambut, kuku, kulit, menyembuhkan maag... Produk ini memiliki sejumlah besar vitamin E, yang juga disebut "vitamin kecantikan", karena secara efektif melawan tanda-tanda penuaan.

Lignan adalah fitoestrogen yang merupakan bagian dari biji, yang menghilangkan kelebihan estrogen dari tubuh, sehingga mencegah manifestasi jenis onkologi yang bergantung pada hormon. Penggunaan biji cukup efektif untuk pencegahan kanker rahim, payudara, dan ovarium.

Namun, jangan lupakan kandungan kalori produk. Indikator tinggi tidak memberikan kesempatan untuk makan biji-bijian dalam jumlah banyak, terutama jika seseorang sudah kelebihan berat badan.

Manfaat tomat

Studi terbaru menunjukkan bahwa tomat juga memiliki sifat anti-kanker. Sejumlah besar antioksidan yang menyusun komposisinya efektif melawan masalah kanker, mencegah pembentukan sel yang mengarah pada kanker.

Vitamin yang membentuk produk kelompok B, C, E, A merangsang sistem kekebalan tubuh, mengembalikan kerja jantung dan saluran pencernaan, membantu mengurangi kolesterol "jahat". Makan tomat merah dalam makanan memiliki efek positif pada kondisi kulit, membuatnya halus dan rata.

Zat dalam tomat dapat membantu Anda menurunkan beberapa kilogram tanpa melakukan terlalu banyak usaha.

Namun terlepas dari semua kualitas positif tomat, tidak semua orang dianjurkan untuk memakannya. Tomat tidak boleh dimakan oleh orang yang menderita urolitiasis. Pati dalam sayuran dapat menyebabkan pembentukan batu. Juga, tomat dikontraindikasikan dengan adanya alergi dan keasaman tinggi.

Manfaat teh hijau

Bagian dari teh hijau menemukan lebih dari setengah ribu komponen yang berguna. Yang paling aktif dari mereka:

• kafein, membantu merasa kuat di siang hari, meningkatkan suasana hati emosional, meningkatkan kinerja;
• mineral yang ada dalam minuman berkontribusi pada berfungsinya tubuh, merangsang sistem kekebalan tubuh, mengembalikan struktur kuku dan rambut;
• polifenol dalam teh hijau adalah antioksidan kuat yang mencegah perkembangan sel kanker - teh telah menunjukkan efektivitas terbesar sebagai tindakan pencegahan terhadap kanker pankreas, hati dan paru-paru.

Selain sifat onkologis dan kosmetik, teh membantu dalam memerangi stomatitis, adalah diuretik yang baik, mempercepat penyembuhan luka, mengurangi kelelahan, dan bertindak sebagai agen antimikroba dalam pengobatan berbagai penyakit.

Ingatlah bahwa Anda tidak boleh menggunakan air mendidih saat menyeduh teh hijau, karena dalam hal ini akan kehilangan semua kualitas manfaatnya.

Manfaat kenari

Manfaat kenari sudah dikenal sejak lama. "Pohon Kehidupan" - begitulah mereka menyebutnya, karena manfaat yang dibawanya bagi tubuh tidak ternilai harganya. Zat yang terkandung dalam kacang merangsang otak, memenuhi tubuh dengan vitamin dan mineral, bertindak sebagai agen profilaksis dalam pengobatan banyak penyakit, termasuk kanker.

Selain itu, Anda tidak boleh makan kacang secara berlebihan, karena ini adalah produk berkalori cukup tinggi, dengan makan 30 gram kacang per hari, Anda akan menerima semua komponen yang diperlukan.

Produk ini sangat diperlukan dalam pengobatan penyakit kardiovaskular, potensi pria, hipertensi, kanker payudara, kanker prostat.

Selain itu, kenari, tidak seperti yang lain, memiliki lebih banyak antioksidan yang melawan masalah kanker.

Kacang digunakan baik dalam bentuk murni maupun dalam berbagai campuran. Komposisi paling populer yang digunakan sebagai obat adalah sebagai berikut:

• 120 g kismis;
• 120 g aprikot kering;
• 120 g kacang;
• 120 g plum;
• 2 - 3 sendok makan madu.

Potong semua bahan, gabungkan dan simpan dalam toples di tempat yang dingin. Ambil satu sendok makan di pagi hari.

Tidak hanya mur itu sendiri yang berguna, tetapi juga partisi, yang sering dibuang begitu saja. Untuk pengobatan kista prostat, siapkan rebusan berikut: 4 sdm. tuangkan sendok dengan 3 gelas air dan didihkan dengan api kecil selama 20 -25 menit. Ambil 0,5 cangkir 3 kali sehari.

Tetapi dalam pengobatan penyakit onkologis, tingtur alkohol digunakan: Isi botol gelap dengan partisi dan isi dengan vodka. Biarkan diseduh selama 2 hingga 3 hari. Konsumsi 1 sdm. sendok sebelum makan.

Manfaat buah jeruk citrus

Buah jeruk dikenal dan disukai banyak orang. Musim mereka dimulai di musim dingin ketika semua buah lain tidak tersedia. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam produk membantu memperlambat proses penuaan dan melindungi sel dari pengaruh lingkungan.

Bioflavonoid adalah salah satu konstituen buah jeruk, yang merangsang kualitas antioksidan vitamin C dan bertindak sebagai agen profilaksis yang baik terhadap kanker. Komponen ini baik untuk memulihkan pembuluh darah dan membersihkan tubuh dari radikal bebas, mencegah kanker.

Selain itu, buah-buahan membantu dalam memerangi insomnia, memulihkan rambut dan kuku, mengatur aktivitas jantung dan memperkuat pembuluh darah.

Bahkan aroma buah-buahan tropis ini membantu untuk rileks dan menghilangkan depresi dan kelelahan.

Jangan buru-buru membuang kulitnya, setelah makan buah, ternyata banyak juga kandungan yang bermanfaat banyak komponen yang bermanfaat. Letakkan kulitnya pada baterai dan nikmati aromanya, yang tidak hanya mendisinfeksi udara, memberinya aroma, tetapi juga menenangkan sistem saraf, menghibur dan menghilangkan kelelahan. Mandi dengan kulit sangat bermanfaat untuk kulit. Mereka membuat kulit halus dan lembut, dan juga memulihkan pembuluh darah.

Anda cukup memakan kulitnya dengan membuat manisan buah darinya.

Manfaat anggur

Yang paling berguna dianggap anggur merah... Ini mengandung antioksidan bermanfaat yang membantu melawan kanker.

Ketika diminum dengan benar, itu meningkatkan efek terapi radiasi. Spesialis telah memperhatikan efek khusus dalam pengobatan onkologi pankreas.

Kursus kemoterapi memberikan hasil yang jauh lebih baik dengan penggunaan anggur merah.

Selain itu, para ilmuwan merekomendasikan meminum minuman tersebut sebagai tindakan pencegahan terhadap kanker. Minum sekitar 600 ml anggur sebulan secara signifikan mengurangi kemungkinan kanker ginjal.

Serat dalam anggur melindungi terhadap kanker kerongkongan.

Harap dicatat bahwa ini tentang anggur asli. Minuman yang diperkaya atau diencerkan dengan alkohol tidak memiliki efek terapeutik.

Seperti yang Anda lihat, tidak perlu lari ke apotek untuk mendapatkan vitamin dan obat-obatan. Mengkonsumsi makanan sehat tidak hanya dapat menjaga kecantikan dan kesehatan, tetapi bahkan menyembuhkan dari beberapa penyakit dan yang terpenting, melindungi diri dari masalah kanker.