Obesitas: Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan

Segala sesuatu kemanusiaan di planet memuja makan semua jenis barang bagus. tapi ada orang-orang, yang makan mereka di besar kuantitas dan di mereka ini adalah tidak mungkin tidak tercermin. TAPI ada seperti itu, yang makan satu hal kue dan mereka ledakan di segala sesuatu Para Pihak. Hari ini kamu belajar tentang kegemukan, dari apa saya t muncul, dari mengancam dan sebagai dari dia pertarungan.

Alasan kegemukan

apa sama adalah alasan, dari—per yang banyak orang-orang cantik cepat didistribusikan di sayap? Sepertinya akan, itu perlu makan sedikit kurang dan segala sesuatu akan luar biasa. Tapi segala sesuatu tidak Begitu secara sederhana, sebagai kelihatannya di pertama melihat. begitu, jenis apa ada Alasan untuk kegemukan:

• tidak aktif, kecil tingkat fisik aktivitas;
• penyakit kelenjar endokrin kelenjar, untuk contoh, tumor kelenjar di bawah otak, mengurangi tingkat hormon kelenjar tiroid dan alat kelamin hormon;
• tak berguna makan berlebihan;
• besar konsumsi tepung, Semacam spageti produk, alkoholik minuman, garam dan manis;
• kecenderungan untuk kegemukan oleh turun temurun garis;
• penyakit gugup sistem, kerusakan daerah otak, yang jawaban per makanan tingkah laku;
• klimaks, Titik kehamilan, makanan menyusui;
• kekacauan bertukar zat;
• kurang tidur, sering menekankan;
• menggunakan antidepresan, hormonal narkoba, kontrasepsi pil.

Gejala kegemukan

Yang paling pertama gejala, Tentu sama, adalah kelebihan bobot tubuh. Pembesaran volume di daerah perut, kembali, bahu, sisi, pinggul, tengkuk. Kemunculan kedua, tapi kemudian dan ketiga dagu, berlemak lipatan di perut, celana di paha, juga bisa jadi burut: inguinal dan pusat.

Orang-orang dari pertama, atau kedua gelar kegemukan mungkin terutama tidak memperhatikan tidak perubahan, tapi melihat di dari orang-orang dari lebih jelas diagnosa merasa sesak napas, rasa sakit di kembali dan sendi, sering kegugupan dan sifat lekas marah, kantuk, berkeringat, kelemahan, pembengkakan dan sembelit.

Memiliki manusia dari ketiga atau keempat langkah penyakit memanifestasikan dirinya pelanggaran pernafasan, dengan hormat—pembuluh darah, berkenaan dgn pencernaan sistem. Mereka dimulai menyiksa takikardia, hipertensi, kronis pankreatitis dan kolesistitis, menyakitkan Merasa di daerah tulang belakang, radang sendi sendi lutut dan pergelangan kaki. Pembesaran berkeringat mempengaruhi di pengembangan furunkel, eksim, kulit penyakit, munculnya jerawat di untuk semua tubuh.

Kapan kegemukan sangat dengan cepat sedang berkembang kegemukan, lemak ditunda praktis di dari semua bagian tubuh, nafsu makan kuat naik, muncul stretch mark di Yg berhubung dgn kulit kerudung, pusing, kulit menjadi sangat kering. Memiliki perwakilan Cantik seks mungkin kemandulan, pelanggaran bulanan, di pria seks – menurunkan versi potensi.

Selain Total di atas di dari orang-orang, penderitaan gendut, mungkin untuk meningkatkan penyakit:

• radang sendi;
• sirosis hati;
• kronis maag;
• menurunkan versi libido dan kesuburan;
• batu empedu penyakit;
• osteochondrosis;
• angina;
• kanker dada kelenjar, ovarium;
• kanker prostat dan tebal usus.

Tahapan kegemukan

Spesialis bersama penyakit kegemukan di beberapa Langkah. Total mereka empat, di pertama gelar kelebihan bobot tidak lebih 29 %. Kapan kedua gelar berlebihan bobot melebihi di 30—40 %, di ketiga gelar di 50—99 %. pada keempat gelar sebenarnya bobot tubuh naik di dua, tapi kemudian dan lebih waktu, oleh perbandingan dari normal massa tubuh. ada orang-orang, di yang bobot tubuh melebihi keempat kekuasaan, seperti itu sangat kuat subyek -nya kehidupan dan kesehatan bahaya.

Juga ada klasifikasi jenis kegemukan:

1. perut, kemudian ada atas, kapan berlemak sedimen muncul di puncak bagian dari tubuh. Lebih sering Total hadir di perwakilan dari kuat seks dan cantik licik dekat penyakit: serangan jantung, diabetes, arteri hipertensi.
2. Menengah, kapan sedimen lemak didistribusikan rata oleh semua tubuh.
3. Menurunkan atau panggul—bokong, biasanya terungkap di Perempuan bagian dari populasi, mengancam pelanggaran kerja sendi, tulang belakang.

Pengobatan kegemukan

Banyak orang-orang, yang menderita tak berguna massa tubuh, mimpi dari -nya Singkirkan itu. kebenaran ada dan seperti itu, yang benar segala sesuatu mengatur atau mereka secara sederhana kemalasan terlibat dalam oleh diriku sendiri. begitu, yang seperti itu Singkirkan itu dari tak berguna kilogram, perlu ingin dan mencari untuk ini. Manusia Sebaiknya untuk menempatkan diri target, motivasi, misalnya perbaikan formulir tubuh, lemari pakaian di pasangan ukuran kurang, bangkitnya operabilitas.

Tentu saja, untuk Mulailah perlu mengunjungi spesialis dan melewati konsultasi. Dokter akan menunjuk benar diet nutrisi, diet, fisik beban. Diet nutrisi termasuk di diri pengecualian besar kuantitas karbohidrat dan lemak, alkohol, berbagai bumbu, makanan Sebaiknya menjadi segar, rebus, atau dipanggang. Penerimaan makanan 5—6 waktu di hari, kecil porsi.

Untuk diet dulu lebih efektif perlu fisik aktivitas: berjalan berjalan kaki, mudah Lari, olahraga latihan di rumah, atau di Gym, renang, skating di sepeda. Juga spesialis menunjuk penerimaan narkoba, misalnya regenon, mirafront, desopimone, xenical. Ini dana mengurangi sensasi kelaparan, meningkatkan kejenuhan. Kapan kegemukan menunjuk pada waktu bersamaan dan obat narkoba untuk pengobatan penyakit, yang muncul di hasil penambahan berat badan.

DI Dunia tata rias sangat populer operasi oleh pembebasan dari tak berguna lemak di tubuh. Sabar menunjuk sedot lemak, bandeng perut, vertikal gastroplasti, bypass lambung.

orang-orang pengobatan kegemukan

Memperlakukan kegemukan bisa tidak hanya beralih ke untuk obat, tapi dan di rumah kondisi oleh rakyat resep.

• Menghubung jus seledri dan hangat madu di sama proporsi. Ini massa Sebaiknya mengkonsumsi tiga kali di hari oleh pasangan sendok.
• Dini di pagi hari puasa minumlah 100 ml hangat rebus air dari menambahkan sendok madu. Setelah mengadopsi tidak direkomendasikan makan di mengalir pasangan jam. Ini cara Sebaiknya minum dan sebelum tidur. Menerima harian di sepanjang bulan, setelah apa melakukan istirahat di pasangan minggu.
• Untuk membuat campuran Rempah dari jelatang, bidang ekor kuda dan St. John's wort di sama kuantitas. pasangan sendok mengumpulkan tuangkan lantai liter air dan mendidih, bersikeras dan mengekspresikan. Seperti itu teh perlu menerima harian di pagi hari puasa. Kemudian 30 menit setelah mengadopsi, perlu mengkonsumsi ramah teh dari salep lemon, St. John's wort, Sage dan pedas daun mint. Campuran melakukan  dari sama kuantitas Rempah, dikukus air mendidih dan bersikeras. konsumsi data cairan perlu harian di mengalir minggu.
• Menghubung 10 r akar peterseli, 2 r lumut ibu, 5 r St. John's wort, 5 r akar elecampane. Sendok campuran tuangkan dingin air dan mendidih di kecil api, kemudian bersikeras. Per setengah jam sebelum penerimaan makanan minum setengah kacamata diberikan rebusan, menambahkan mengiris Es.
• Campuran sendok dandelion, pasangan sendok selebaran Birch dan daun emas kumis. Segala sesuatu menggiling dan sendok campuran semangat liter air mendidih. Bersikeras pasangan jam, menerima pasangan waktu di hari oleh setengah kacamata di mengalir 10 hari. Setelah apa bulan istirahat dan lagi kursus 10 hari.
• untuk memasak teh dari pasangan sendok bunga-bunga merah semanggi, sendok benih dil, selebaran emas kumis, sendok knotweed. Segala sesuatu tuangkan liter air mendidih dan bersikeras. Menerima di mengalir hari ini kecil teguk. Kursus dua minggu, kemudian tiga bulan istirahat.
• Menghubung di sama kuantitas selebaran stroberi, benjolan melompat, selebaran kenari kenari, akar akar manis dan Birch Daun-daun. pasangan sendok campuran semangat kaca air mendidih.
• Campuran jelatang, tanaman liar berbunga kuning cerah, selebaran dan akar burdock, ranting dan Daun-daun Birch. 500 r campuran tuangkan 10 aku air, memasak tentang 20 menit setelah mendidih. Tenang dan mencurahkan di mandi. Juga bisa Menambahkan pasangan sendok minum soda.
• Di pagi hari puasa mengkonsumsi 100—150 r mentah bit. Juga bisa di hari makan pasangan kilogram semangka.
• pasangan sendok milk thistle tuangkan air dan mendidih sampai cair tidak menguap  setengah. Bersikeras dan menerima per jam oleh besar sendok.
• Singkirkan itu dari mubazir kilogram akan membantu jus. UNTUK contoh, lingonberry, ceri mereka menerima oleh kaca di hari. Jus dari bit direkomendasikan minum oleh setengah kacamata oleh pagi hari.  Juga bisa Menghubung oleh 200 ml jus wortel, bit, lobak, viburnum dan 250 r madu. konsumsi pasangan sendok dua waktu di hari.
• Menghubung 4 sendok apel jus, 2 sendok jus tomat, sendok lemon jus dan pasangan sendok labu. Minum oleh setengah kacamata 3 waktu di hari sebelum penerimaan makanan pasangan minggu.
• Memotong puncak nanas, gulir melalui penggiling daging bubur bersama dari kulit. Bubur tuangkan 0,5 aku Vodka. Bersikeras pasangan minggu di kulkas. Minum oleh sendok 3 waktu di hari.
• 3 waktu di hari di meregang pasangan minggu menerima setengah kacamata air asin timun, menambahkan sendok 10% cuka.

Profilaksis kegemukan

Untuk peringatan dan mencegah penampilan tak berguna kilogram orang-orang dari biasa bobot perlu Total hanya menghabiskan sangat banyak kalori, berapa banyak mereka mereka Dapatkan per hari. Juga untuk pencegahan direkomendasikan:

• fisik aktivitas dan beban, terlibat dalam olahraga, lebih berjalan berjalan kaki;
• seimbang makanan, normal dan perlu kuantitas protein, lemak dan karbohidrat;
• orang-orang, cenderung untuk kesempurnaan oleh warisan, direkomendasikan mengikuti seimbang diet dan membatasi di konsumsi manis, tepung, goreng;
• menggunakan lebih segar Sayuran, buah, jus;
• untuk mengecualikan alkohol;
• menerima makanan sering, tapi kecil porsi;
• tidak menerima makanan sebelum tidur;
• tidak makan terlalu banyak;
• menggantikan yang hitam teh di hijau.